Zdravie 2024, November

3 spôsoby, ako odstrániť vekové škvrny

3 spôsoby, ako odstrániť vekové škvrny

Vekové škvrny sú ploché hnedé, čierne alebo žlté škvrny, ktoré sa objavujú na krku, rukách a tvári. Sú primárne spôsobené slnečným žiarením a zvyčajne sa začnú objavovať, keď ľudia dosiahnu 40. Vekové škvrny nie sú nijako nebezpečné, takže nie je žiadny lekársky dôvod sa ich zbaviť.

Ako sa zbaviť škvŕn pre vek: 11 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť škvŕn pre vek: 11 krokov (s obrázkami)

Vekové škvrny sú na koži ploché, opálené, hnedé alebo tmavohnedé lézie. Sú dôsledkom slnečného žiarenia a v konečnom dôsledku poškodenia slnkom, ktoré sa objavujú s pribúdajúcim vekom. Mnoho ľudí si myslí, že sú nevzhľadní a chcú sa ich zbaviť.

3 spôsoby, ako sa zbaviť tmavých škvŕn

3 spôsoby, ako sa zbaviť tmavých škvŕn

Tmavé škvrny alebo hyperpigmentácia, spôsobené vekom, pobytom na slnku a akné, nemusia byť zdraviu škodlivé, ale určite môžu byť otravné. Ak si niektoré všimnete na tvári alebo rukách, nie ste sami, kto sa ich chce zbaviť. Over-the-counter a profesionálne ošetrenia môžu pomôcť minimalizovať výskyt tmavých škvŕn.

3 spôsoby, ako liečiť melasmu

3 spôsoby, ako liečiť melasmu

Melasma je chronické kožné ochorenie, ktoré spôsobuje zafarbenie tváre. Obvykle sa javí ako hnedé, opálené alebo modrosivé škvrny pozdĺž horných líca, hornej pery, čela a brady. Primárnymi faktormi spôsobujúcimi melasmu sú hormonálne zmeny a vonkajšie slnečné žiarenie, preto sú najúčinnejšie a najdlhšie ošetrenia zamerané na zníženie alebo odstránenie týchto príčin.

3 spôsoby, ako vyliečiť ranu v ústach

3 spôsoby, ako vyliečiť ranu v ústach

Rezy v ústach môžu nastať pri čistení zubov, pri jedle, hryzení do vnútra úst alebo pri použití zubných strojčekov. Väčšina poranení je drobných a uzdraví sa sama. Môžu však byť bolestivé alebo sa môžu zmeniť na biele vredy. Ak chcete zahojiť ranu v ústach, vyhýbajte sa dráždivým jedlám, kloktajte slanú vodu, použite masť alebo vyskúšajte prírodné antibakteriálne činidlo.

Ako redukovať melanínový pigment: 12 krokov (s obrázkami)

Ako redukovať melanínový pigment: 12 krokov (s obrázkami)

Melanín je pigment, ktorý je zodpovedný za tón vašej pokožky. Všeobecne platí, že viac melanínu znamená, že máte tmavšiu pokožku. Ak chcete znížiť obsah melanínu, v zásade zosvetľujete svoju pokožku. Máte na to niekoľko možností. Najbezpečnejšou a najúčinnejšou metódou je laserové ošetrenie od dermatológa.

3 jednoduché spôsoby uvoľnenia kanálika slín

3 jednoduché spôsoby uvoľnenia kanálika slín

Slinné žľazy sú dôležitými súčasťami našej anatómie, ktoré pomáhajú vytvárať sliny v našich ústach. Upchatý slinný kanál môže byť bolestivý a môže dokonca viesť k infekcii. Na vine sú často kamene slinných žliaz, ktoré môžu byť spôsobené dehydratáciou, traumou a diuretikami alebo anticholinergikami.

3 jednoduché spôsoby, ako zabrániť suchu v ústach počas spánku

3 jednoduché spôsoby, ako zabrániť suchu v ústach počas spánku

Sucho v ústach v noci je zvyčajne spôsobené dehydratáciou a môže to byť nepríjemné, najmä keď sa zobudíte so suchým jazykom, zápachom z úst a popraskanými perami! Okrem toho sucho v ústach môže viesť k problémom so zubami a dokonca môže byť symptómom určitých chorôb.

Suchá zásuvka: Príznaky, osvedčené ošetrenia, bezpečné potraviny a prevencia

Suchá zásuvka: Príznaky, osvedčené ošetrenia, bezpečné potraviny a prevencia

Ak vám nedávno vybrali zub, môže sa vám vyvinúť suchá jamka, najmä ak príliš silne cmúľate slamu alebo fajčíte tabakové výrobky. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje 2 až 3 dni po operácii a hlavným príznakom je intenzívna bolesť. Ak máte suchú zásuvku, je dôležité ihneď zavolať zubára a dohodnúť si stretnutie.

3 spôsoby, ako bojovať s infekciou úst

3 spôsoby, ako bojovať s infekciou úst

Odborníci sa zhodujú, že správna hygiena úst, ako napríklad čistenie zubov, čistenie niťou a vyhýbanie sa tabaku, môže pomôcť predchádzať mnohým problémom s ústami vrátane infekcií. Ústne infekcie zvyčajne spôsobujú príznaky ako bolesť, opuch a krvácanie v ústach, čo môže byť skutočne desivé.

5 spôsobov, ako si doma liečiť bolesť zubov alebo akúkoľvek menšiu infekciu úst

5 spôsobov, ako si doma liečiť bolesť zubov alebo akúkoľvek menšiu infekciu úst

Bolesť zubov je zvyčajne výsledkom zlej zubnej hygieny, zubných dutín alebo kazu a poranenia čeľuste alebo úst. Niekedy je bolesť, ktorá sa prejavuje v zube, skutočne spôsobená bolesťou v iných častiach tela, známou tiež ako označovaná bolesť.

3 spôsoby, ako vyliečiť sucho v ústach

3 spôsoby, ako vyliečiť sucho v ústach

Sucho v ústach je bežný dočasný jav, ale chronický stav by sa mal naliehavo riešiť. Bez slín na ochranu úst vám hrozí oveľa vyššie riziko vzniku dutín a chorôb ďasien. Sucho v ústach nie je bežným javom starnutia, preto sa snažte nájsť základnú príčinu.

Ako liečiť ďasná po extrakcii zuba (s obrázkami)

Ako liečiť ďasná po extrakcii zuba (s obrázkami)

Pri extrakcii zuba sa vytvorí rana v ďasnách a alveolárnej kosti. Nesprávna starostlivosť môže viesť k vážnym a bolestivým komplikáciám. Vedieť, ako urobiť potrebné opatrenia pred a po extrakčnom postupe, uľahčí hladký proces hojenia. Kroky Časť 1 z 3:

3 jednoduché spôsoby, ako znížiť kyslosť v ústach

3 jednoduché spôsoby, ako znížiť kyslosť v ústach

Vysoká hladina kyseliny v ústach môže narušiť sklovinu na vašich zuboch, čo vedie k dutinám a ďalším zubným problémom. Ak máte obavy z kyslosti v ústach, pracujte na znižovaní kyslosti vo vašej strave a na ochrane zubov pred nebezpečenstvom kyslých jedál a nápojov.

Ako ísť na kliniku zubného verejného zdravia: 10 krokov

Ako ísť na kliniku zubného verejného zdravia: 10 krokov

Pravidelná návšteva zubného lekára vám môže udržať zdravé ústa a predchádzať chorobám, ako je zápal ďasien a zubný kaz. Zubná starostlivosť môže byť drahá, najmä ak nemáte poistenie. Jednou z možností, ako získať pravidelnú zubnú starostlivosť za nižšie náklady, je navštíviť miestnu zubnú kliniku.

3 spôsoby, ako zabrániť koreňovému kanálu

3 spôsoby, ako zabrániť koreňovému kanálu

Ak vám zubár odporučil koreňový kanál, snažte sa neprepadať panike. Samotný postup nie je taký hrozný, ako by ste mohli očakávať, a niekedy je to jediný spôsob, ako zachrániť mŕtvy zub bez toho, aby sa jeho infekcia rozšírila do celého tela.

Ako sa zbaviť zápalu ďasien: 10 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť zápalu ďasien: 10 krokov (s obrázkami)

Varenie, ktoré sa vám tvorí na ďasnách, je často veľmi bolestivé a môže spôsobiť problémy s príjemným jedlom, pitím a rozprávaním. Ich príčinou môže byť zubný kaz, nahromadenie silného plaku alebo zachytené čiastočky jedla na ďasnách. Môžu prísť bez varovania a sú často tvrdohlaví, ale existujú spôsoby, ako sa jedného zbaviť a ošetriť miesto potom, aby sa zabránilo jeho návratu.

6 spôsobov, ako zaobchádzať so zubnými pomôckami

6 spôsobov, ako zaobchádzať so zubnými pomôckami

Zubné zariadenia, ako sú tradičné traky, príchytky, priehľadné strojčeky a zariadenia na spánkové apnoe, je často ťažké zvládnuť. Môžu nielen spôsobiť fyzické nepohodlie, ale tiež vyžadujú veľa starostlivosti a čistenia, aby sa zabránilo hromadeniu baktérií alebo nevítaného zápachu.

3 jednoduché spôsoby, ako liečiť infekciu ďasien

3 jednoduché spôsoby, ako liečiť infekciu ďasien

K infekcii ďasien dochádza spravidla v dôsledku nahromadenia plaku a zubného kameňa. Aj keď sa dá infekcii ďasien obvykle predchádzať dodržiavaním dobrých ústnych hygienických návykov, sú napriek tomu neuveriteľne bežné. Ak máte niektorý z príznakov zápalu ďasien, vrátane červených a opuchnutých ďasien, krvácania, bolesti alebo citlivosti alebo zápachu z úst, môžete sa najskôr pokúsiť liečiť svoju infekciu domácim liekom.

Ako získať ružové gumy (s obrázkami)

Ako získať ružové gumy (s obrázkami)

Ružové ďasná sú zdravé ďasná. Aby ste získali zdravé ružové ďasná, musíte sa o ne starať rovnako ako o vlasy alebo pokožku. Zdravé ďasná si môžete udržať a udržiavať ich pravidelnou dentálnou hygienou. Kroky Časť 1 zo 4: Čistenie zubov Krok 1.

Ako zastaviť svrbivé ďasná (s obrázkami)

Ako zastaviť svrbivé ďasná (s obrázkami)

Svrbenie ďasien môže byť veľmi dráždivý zážitok, najmä ak nepoznáte príčinu. Svrbenie ďasien môže byť spôsobené nesprávnou ústnou hygienou, sucho v ústach, vredy na koži, vírusové infekcie, alergie, hormóny, abscesy zubov. Zastavte svrbenie pomocou domácich liekov na zmiernenie zápalu a navštívte zubára, aby diagnostikoval a liečil choroby alebo stavy ústnej dutiny.

3 spôsoby, ako pestovať ďasná späť

3 spôsoby, ako pestovať ďasná späť

Ak máte stratu ďasien, je to pravdepodobne kvôli periodontálnej chorobe. Ide o zubné ochorenie, ktoré je spôsobené nahromadením zubného plaku a zubného kameňa. Ak sa táto choroba stane pokročilou, môže to spôsobiť ústup ďasien a odhalenie koreňov zubov.

4 spôsoby, ako zmierniť bolesť ďasien

4 spôsoby, ako zmierniť bolesť ďasien

Ďasná sú jemné tkanivá a môžu byť veľmi citlivé na teplotu, zápaly a infekcie. Bežnými príznakmi ochorenia ďasien sú krvácanie alebo bolestivé a bolestivé ďasná. Problémy s ďasnami sa môžu pohybovať od relatívne malých po náznaky vážnejších problémov pre zdravie ústnej dutiny a celkové zdravie.

3 spôsoby, ako si vyčistiť ďasná

3 spôsoby, ako si vyčistiť ďasná

V priebehu času sa môžu vaše ďasná infikovať v dôsledku nahromadenia zubného kameňa a plaku v ústach. Udržiavanie čistých a zdravých ďasien môže predchádzať ochoreniu ďasien. Na čistenie ďasien by ste mali dodržiavať dobrú ústnu hygienu. Môžete tiež skúsiť použiť prírodné prostriedky.

Ako zabrániť ustupovaniu ďasien: 10 krokov (s obrázkami)

Ako zabrániť ustupovaniu ďasien: 10 krokov (s obrázkami)

Každý má rád žiarivý, krásny a zdravý úsmev. „Gingiválna recesia“alebo ustupujúce ďasná sú pohyby vašich ďasien tak, že nechávajú odhalenú a viditeľnú oblasť koreňov vašich zubov. Ustupujúce ďasná sa zvyčajne vyskytujú u dospelých starších ako 40 rokov.

3 spôsoby, ako liečiť boľavé ďasná

3 spôsoby, ako liečiť boľavé ďasná

Boľavé ďasná môžu byť nepríjemné a bolestivé, takže je pre vás ťažké prežúvať jedlo a rozprávať. Tento problém môžete vyvinúť v dôsledku zápalu ďasien, zápalu časti ďasien, ktorá obklopuje zuby. V niektorých prípadoch môže diéta a zlá ústna hygiena spôsobiť podráždenie a zápal ďasien.

Ako posilniť zuby a ďasná (pomocou obrázkov)

Ako posilniť zuby a ďasná (pomocou obrázkov)

Štúdie ukazujú, že vaše zuby a ďasná hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní celkového zdravia vášho tela. Starostlivosť o zuby a ďasná môže byť náročná, najmä ak si nie ste istí najlepším spôsobom, ako ich udržať silné. Vaše zuby a ďasná sa skladajú z rôznych telesných tkanív, ktoré musia byť vyživované a chránené, aby bolo zaistené optimálne zdravie.

3 spôsoby, ako získať dokonalé zuby

3 spôsoby, ako získať dokonalé zuby

Dentálna hygiena by mala byť súčasťou vášho každodenného života. Správna starostlivosť o zuby vám môže nielen pomôcť udržať ich skvelý vzhľad, ale tiež vám pomôže vyhnúť sa bolestivým problémom, ktoré môžu vzniknúť pri nesprávnej starostlivosti.

3 spôsoby, ako zastaviť recesiu ďasien

3 spôsoby, ako zastaviť recesiu ďasien

Ustupujúce ďasná takmer vždy naznačujú, že infekcia ničí tkanivá, ktoré podporujú zuby. Na dôkladné čistenie navštívte zubára čo najskôr. Aby ste sa vyhli strate zubov alebo iným vážnym príznakom, budete musieť venovať osobitnú pozornosť každodennej starostlivosti o ústa.

Ako získať zdravé ďasná: 11 krokov (s obrázkami)

Ako získať zdravé ďasná: 11 krokov (s obrázkami)

Krásny úsmev môže každému rozjasniť deň a zvýšiť vašu vlastnú sebadôveru. Udržujte svoje zuby a ďasná zdravé, aby ste sa vyhli ochoreniu ďasien alebo nevzhľadným škvrnám. Kroky Metóda 1 z 2: Udržiavanie zdravých ďasien Krok 1. Čistite si zuby dve minúty dvakrát denne Toto je krok číslo jedna, ktorý môžete urobiť pri starostlivosti o svoje zuby.

4 jednoduché spôsoby, ako prirodzene zmenšiť vrecká na ďasná

4 jednoduché spôsoby, ako prirodzene zmenšiť vrecká na ďasná

Vrecká na ďasná sú zubným problémom, ktorý je vážny, ale neznamená koniec sveta. Ak máte vrecká na ďasnách, znamená to jednoducho, že máte ochorenie ďasien, ktoré sa nazýva paradentóza a ktoré je potrebné liečiť. Vo väčšine prípadov sa dá liečiť rôznymi prírodnými spôsobmi, vrátane cvičenia dobrej ústnej hygieny, používania domácich liekov a zmeny životného štýlu.

Ako liečiť chorobu ďasien pomocou domácich liekov (s obrázkami)

Ako liečiť chorobu ďasien pomocou domácich liekov (s obrázkami)

Odborníci sa zhodujú, že ochorenie ďasien môže pri neliečení zničiť kosti, ktoré podporujú vaše zuby, čo môže viesť k strate zubov. Ochorenie ďasien je infekcia ďasien, ktorá ničí vaše mäkké tkanivá, čomu sa dá zvyčajne predchádzať. Výskum naznačuje, že k ochoreniu ďasien dochádza vtedy, keď sa zubný kameň hromadí pod líniou ďasien, ktorú budete pravdepodobne musieť vyčistiť dentálnym hygienikom.

Ako zaobchádzať s bielymi ďasnami: vaše najčastejšie otázky zodpovedané

Ako zaobchádzať s bielymi ďasnami: vaše najčastejšie otázky zodpovedané

Všimli ste si na ďasnách bielu škvrnu alebo vaše ďasná vyzerajú len o niečo bledšie ako obvykle? Neprepadajte panike. Biele ďasná môžu znamenať veľa rôznych vecí a nemusia byť nutne znakom niečoho vážneho. Aj keď je vždy najlepšie navštíviť zubára alebo lekára, odpovedali sme na niektoré z vašich často kladených otázok, ktoré vám pomôžu poskytnúť všetky skutočnosti.

4 spôsoby, ako upokojiť červené a zapálené ďasná

4 spôsoby, ako upokojiť červené a zapálené ďasná

Červené a zapálené ďasná sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, napríklad z hormonálnych zmien počas tehotenstva, ale najčastejšie je znakom zápalu ďasien. Gingivitída je bežná a mierna forma ochorenia ďasien, ktorá je spôsobená prebytkom plaku a zubného kameňa v ďasnách.

4 spôsoby, ako zabrániť chorobe ďasien

4 spôsoby, ako zabrániť chorobe ďasien

Ochorenie ďasien je spôsobené plakom a baktériami a môže byť nepríjemným zážitkom. Ochorenie ďasien môže spôsobiť opuch, bolestivé ďasná, zápach z úst a krvácanie ďasien. Chorobám ďasien môžete predchádzať, ak si udržujete dobré zdravie ústnej dutiny, urobíte zmeny životného štýlu, ktoré podporujú zdravé ďasná, a budete používať prírodné preventívne opatrenia.

Ako sa zbaviť zápalu ďasien: 12 efektívnych spôsobov, ako zastaviť ochorenie ďasien

Ako sa zbaviť zápalu ďasien: 12 efektívnych spôsobov, ako zastaviť ochorenie ďasien

Takmer vo všetkých prípadoch je zápal ďasien alebo ochorenie ďasien spôsobené nesprávnym čistením zubov a ďasien. Ak správna starostlivosť o zuby nie je účinná, môžete tieto techniky použiť na liečbu chorôb ďasien doma. Napriek tomu je vždy najlepšie navštíviť zubného lekára, aby vykonal správne vyšetrenie a priebeh liečby.

3 jednoduché spôsoby, ako liečiť zápal ďasien doma

3 jednoduché spôsoby, ako liečiť zápal ďasien doma

Ak ste si všimli, že vaše ďasná sú červené a podráždené, môžete mať zápal ďasien. Toto je mierna forma ochorenia ďasien a nie je zvyčajne hlavným dôvodom na obavy. Je však dôležité, aby ste liečili zápal ďasien, aby sa nestal vážnym. Môžete si ho dopriať doma tak, že ho budete správne česať, používať niť a používať ústnu vodu.

3 spôsoby, ako zistiť, či máte citlivé zuby

3 spôsoby, ako zistiť, či máte citlivé zuby

Začínate pociťovať náhle nepohodlie v zuboch? Máte bolesť tri až štyri dni, alebo dokonca niekoľko týždňov? Pravdepodobne máte citlivé zuby. Aj keď je citlivý zub bežný, stále je znakom toho, že máte problém so zubami. Možno je načase navštíviť zubára;

3 spôsoby starostlivosti o zuby a ďasná počas tehotenstva

3 spôsoby starostlivosti o zuby a ďasná počas tehotenstva

Starostlivosť o zuby počas tehotenstva je mimoriadne dôležitá pre vaše zdravie a zdravie dieťaťa. Dodržiavaním základnej zubnej hygieny, návštevou zubného lekára a vykonávaním opatrení v oblasti starostlivosti o ďasná a zuby počas rannej nevoľnosti môžete zaistiť, aby boli vaše ďasná a zuby zdravé, a chrániť svoje zdravie a zdravie dieťaťa.

3 spôsoby, ako zabrániť zraneniu ďasien

3 spôsoby, ako zabrániť zraneniu ďasien

Zdravé ďasná sú na dotyk pevné a svetlo ružové. Ak sú vaše ďasná opuchnuté, začervenané alebo krvácajú, znamená to, že máte problémy. Správne česanie, pravidelné používanie zubnej nite a robenie vecí, ktoré majú udržať vaše ďasná zdravé, však vaše ďasná ochránia a celkovo budú zdravšie.