Zdravie 2024, November

Ako zaobchádzať s tučným perom: 14 krokov (s obrázkami)

Ako zaobchádzať s tučným perom: 14 krokov (s obrázkami)

Tukový ret je charakterizovaný opuchom úst alebo pery spôsobenou úderom. Okrem opuchu môžu medzi ďalšie príznaky súvisiace s týmto stavom patriť bolesť, krvácanie a/alebo podliatiny. Ak trpíte tučným perom, existujú kroky prvej pomoci, ktoré môžete urobiť, aby ste si ho vyliečili a obmedzili komplikácie.

3 spôsoby, ako vyliečiť rozdelenú peru

3 spôsoby, ako vyliečiť rozdelenú peru

Bez ohľadu na to, či si rozdelíte peru pri športe alebo kvôli suchu, je dôležité liečiť zranené miesto opatrne. Na podporu hojenia začnite zastavením akéhokoľvek krvácania a posúdením hĺbky rozdelenia. Rozdelenie umyte vodou a naneste antibiotickú masť.

3 spôsoby, ako znížiť opuch injekcie pier

3 spôsoby, ako znížiť opuch injekcie pier

Je normálne zažiť určitý stupeň opuchu niekoľko dní po injekcii pier. Vo väčšine prípadov nebude žiadny opuch po niekoľkých dňoch veľmi nápadný. A aj keď si to všimnete, je nepravdepodobné, že by to urobili iní ľudia. Váš lekár vám poskytne pokyny, ako sa starať o pery po ošetrení, ktoré pomôže opuchu čo najskôr zmiznúť.

Ako opraviť silne popraskané a suché pery: 10 krokov

Ako opraviť silne popraskané a suché pery: 10 krokov

Suché, popraskané pery sú bežným problémom v chladnejších mesiacoch a období alergií. Aj keď nie sú zvyčajne nebezpečné, môžu byť nepríjemné a bolestivé. Existuje mnoho možností na liečbu popraskaných pier, od zmeny každodenných návykov až po investovanie do balzamov a krémov.

3 spôsoby, ako sa zbaviť necitlivosti v perách

3 spôsoby, ako sa zbaviť necitlivosti v perách

Necitlivosť často prechádza sama, ale môžete vyskúšať niekoľko rýchlych riešení, ktoré vám pomôžu zbaviť sa necitlivej pery. Ak máte podozrenie na alergickú reakciu, skúste si dať antihistaminikum alebo protizápalovo alebo ak vám opuchla aj pera, priložte si studený obklad.

13 spôsobov, ako liečiť a predchádzať suchým alebo popraskaným perám

13 spôsobov, ako liečiť a predchádzať suchým alebo popraskaným perám

Suché alebo popraskané pery môžu byť príznakom dehydratácie, spálenia od slnka, suchého počasia, nadmerného lízania, určitých alergénov a ďalších. Uvoľnenie popraskaných pier je relatívne jednoduché a bezbolestné, ale je dôležité ísť nad rámec úľavy a liečiť aj základnú príčinu.

Ako sa pripraviť na odstránenie rovnátka: 12 krokov

Ako sa pripraviť na odstránenie rovnátka: 12 krokov

Po dlhom a možno namáhavom čase, keď nosíte rovnátka, sa teraz blížite k momentu pravdy. Váš čeľustný ortopéd vám povedal, že pri ďalšej návšteve vám zložia rovnátka. Aby ste sa na to pripravili, zistite viac o procese odstraňovania rovnátka a o tom, čo môžete po ich odstránení očakávať.

3 spôsoby bielenia zubov prírodnými metódami

3 spôsoby bielenia zubov prírodnými metódami

Pozerať sa do zrkadla a vidieť žlté alebo zafarbené zuby môže byť mrzuté. Farbenie je však normálne, pretože mnohé potraviny odfarbujú zuby a plaky môžu spôsobiť, že vaše zuby budú mierne žlté. Našťastie môžete získať belší úsmev zmenou niektorých zo svojich návykov dentálnej hygieny.

4 spôsoby, ako sa zbaviť drozdov

4 spôsoby, ako sa zbaviť drozdov

Odborníci tvrdia, že je normálne mať na koži a v tele hubu Candida, ale ak máte kvasinky premnožené, môže sa u vás vyvinúť kvasinková infekcia nazývaná drozd. Drozd zvyčajne spôsobuje bolestivé lézie a otvorené červené vredy v ústach, ako aj biele škvrny podobné tvarohu.

6 spôsobov ošetrovania dutín

6 spôsobov ošetrovania dutín

Ak máte ostrú bolesť alebo zvýšenú citlivosť zuba, môžete mať dutinu. Tieto malé diery v zuboch môžu spôsobiť veľa bolesti a nepohodlia, preto je dôležité, aby ste sa o ne ihneď starali. Väčšina dutín je liečiteľná a existuje niekoľko rôznych možností, z ktorých si môžete vybrať v závislosti od veľkosti a umiestnenia dutiny.

Ako nájsť svoj držiak: 13 krokov (s obrázkami)

Ako nájsť svoj držiak: 13 krokov (s obrázkami)

Každý z času na čas stratí veci, ale strata držiaka na zuby môže byť obzvlášť frustrujúca. Záchytky fungujú iba vtedy, ak ich nosíte čo najviac, takže každá chvíľa so strateným držiakom je okamihom, o ktorý sa nestará váš úsmev. Je dôležité urobiť všetko pre to, aby ste neprišli o držiak, pretože sú nevyhnutné pre váš úsmev a sú nákladné.

Ako si narovnať zuby bez rovnátka (s obrázkami)

Ako si narovnať zuby bez rovnátka (s obrázkami)

Niektorí ľudia tvrdia, že rovný a krásny úsmev je najlepší doplnok, ale nie každý si je istý vzhľadom svojich zubov. Aj keď sa rovnátka zvyčajne považujú za najlepší spôsob vyrovnania zubov, nie každému sa páči kovový vzhľad tradičných strojčekov.

3 spôsoby, ako zaobchádzať s drážkovacími drôtmi na rovnátkach

3 spôsoby, ako zaobchádzať s drážkovacími drôtmi na rovnátkach

Pichanie drôtov na traky je veľmi častý a dráždivý problém. Môžu vám spôsobiť vredy a malé porezania a odreniny na ďasnách a lícach. Zníženie nepohodlia je prvým cieľom riešenia tohto problému, po ktorom nasleduje upevnenie drôtu. Aj keď existuje niekoľko spôsobov, ako môžete napichovacie drôty opraviť doma, vždy by ste mali navštíviť svojho ortodontistu alebo zubára.

Ako si vybrať farbu rovnátka: 14 krokov (s obrázkami)

Ako si vybrať farbu rovnátka: 14 krokov (s obrázkami)

Rovnátka sa stávajú súčasťou vášho každodenného vzhľadu. Stanú sa súčasťou vášho „štýlu“rovnako ako vaše topánky alebo košeľa. Preto môže byť výber farby taký náročný. Máte problém rozhodnúť sa, aké farebné rovnátka získať, keď pôjdete k ortodontistovi?

Ako aplikovať zubný vosk na rovnátka: 12 krokov (s obrázkami)

Ako aplikovať zubný vosk na rovnátka: 12 krokov (s obrázkami)

Ak máte rovnátka, môžete prísť na to, že sa vám obtierajú o vnútro líc alebo pier. Preto sa môžu objaviť bolestivé miesta na vnútornej strane úst, najmä v prvých dňoch a týždňoch nosenia rovnátok. Najlepším spôsobom, ako to liečiť, je jednoducho naniesť na rovnátka malý zubný vosk.

Ako zistiť, či potrebujete rovnátka (s obrázkami)

Ako zistiť, či potrebujete rovnátka (s obrázkami)

Mnoho ľudí si spája biele, dokonca aj zuby so zdravím a krásou. Ak však vaše zuby nie sú prirodzene rovné, môžete použiť rovnátka buď z kozmetických dôvodov, alebo na riešenie zdravotných problémov. Ako však zistíte, či by vašim zubom mohli rovnátka skutočne prospievať?

4 spôsoby, ako sa vysporiadať s expandérom podnebia

4 spôsoby, ako sa vysporiadať s expandérom podnebia

Zaobchádzanie s poschodovým expandérom-či už je to vaše alebo vaše dieťa-je možné uľahčiť jemnými úpravami stravy, ústnej hygieny a harmonogramu. Tieto malé zariadenia, odborne nazývané Rapid Palatal Expander, sú pripevnené k tvrdému podnebiu a vystužené hornými zubami na obdobie od dvoch do niekoľkých mesiacov.

Ako pripojiť gumičku k rovnátkam: 12 krokov

Ako pripojiť gumičku k rovnátkam: 12 krokov

Ak máte rovnátka na zuboch, môžu vám byť tiež predpísané elastické gumičky, ktoré vám pomôžu pri narovnávaní zubov. Gumové pásy sa dajú ľahko nasadiť s trochou trpezlivosti, ale prispôsobiť sa im môže chvíľu trvať. Pri používaní gumičiek sa vždy riaďte pokynmi svojho ortodontistu.

Ako hovoriť s držiakom: 9 krokov (s obrázkami)

Ako hovoriť s držiakom: 9 krokov (s obrázkami)

Ak ste práve dostali držiak, ktorý vám pomôže vyriešiť problém so zubami, môžete si všimnúť jeden obzvlášť náročný vedľajší účinok: máte problémy s rozhovorom s držiakom v ústach. Toto je bežný problém pre mnoho jednotlivcov, ktorí sú nositeľmi držiaka nový.

Ako si rýchlejšie zložiť rovnátka: 14 krokov (s obrázkami)

Ako si rýchlejšie zložiť rovnátka: 14 krokov (s obrázkami)

Zubné rovnátka fungujú tak, že vyvíjajú nepretržitý tlak počas určitého času, aby pomaly pohybovali zubami v určitom smere. Problém je v pomalej časti. Prvá otázka takmer každého, kto nosí rovnátka, znie: ako skoro ich môžem vyzliecť? Postupujte podľa týchto pokynov, aby ste sa čo najskôr zbavili svojich rovnátok.

Ako opraviť drôt zlomených rovnátok: 6 krokov (s obrázkami)

Ako opraviť drôt zlomených rovnátok: 6 krokov (s obrázkami)

Už ste niekedy jedli alebo športovali a uvoľnil sa vám jeden z laniek rovnátka? Alebo máte problémy s drôtmi rovnátka, ktoré sa vám zarývajú do líca? Ide o bežné ortodontické problémy, ktoré je možné vyriešiť niekoľkými jednoduchými krokmi. Kroky Metóda 1 z 2:

Ako si vyčistiť zuby po odstránení zubov múdrosti (s obrázkami)

Ako si vyčistiť zuby po odstránení zubov múdrosti (s obrázkami)

Odstránenie zubov múdrosti zubným lekárom alebo orálnym chirurgom si vyžaduje dôkladnú pooperačnú starostlivosť, aby sa zaistilo úplné a rýchle zotavenie. Ak si poriadne nečistíte zuby a ústa, môžete skončiť s infekciou alebo bolestivým zápalom známym ako „suchá jamka“(alveolárna osteitída).

Ako čistiť čiastočne vypuklé zuby múdrosti: 12 krokov

Ako čistiť čiastočne vypuklé zuby múdrosti: 12 krokov

Zuby múdrosti sú treťou sadou molárov, ktoré sa vyvíjajú v zadnej časti vašich úst. Nemajú dostatok priestoru na to, aby sa vynorili alebo sa normálne vyvíjali, a môžu sa len čiastočne objaviť z vašich ďasien. Vzhľadom na ich polohu môže byť náročnejšie udržiavať zuby múdrosti čisté a môžu byť náchylnejšie na kaz a choroby ďasien.

3 spôsoby, ako sa vyhnúť zápachu ako alkohol

3 spôsoby, ako sa vyhnúť zápachu ako alkohol

Je známe, že zápach alkoholu pretrváva. Niekoľko hodín po pití alebo ráno po noci von môže váš dych a pokožka stále vydávať alkoholovú vôňu. Našťastie konzumáciou správnych jedál a nápojov a dodržiavaním niektorých zásad starostlivosti o pleť môžete úspešne zamaskovať tento zápach alkoholu.

4 spôsoby, ako príjemne voňať

4 spôsoby, ako príjemne voňať

Zápach z úst je problém, ktorý príležitostne postihuje väčšinu ľudí, či už počas choroby alebo po jedle. A viac ako 40 miliónov ľudí v USA má vážnejší stav: chronickú halitózu (pretrvávajúci zápach z úst), ktorý môže viesť k nedostatku dôvery a strachu zo socializácie.

5 spôsobov, ako opraviť zlý dych na mieste

5 spôsobov, ako opraviť zlý dych na mieste

Nič neotrasie vašou dôverou viac ako zápach z úst. Na dôležitom stretnutí ste to zachytili a teraz ste si vedomí seba. Odmietate sa priblížiť k svojej drahej polovičke, pretože sa bojíte, že ju stratíte. Nechcete dýchať na kvetinu zo strachu, že by zvädla.

Ako odstrániť bolesť z nových alebo utiahnutých rovnátok: 8 krokov

Ako odstrániť bolesť z nových alebo utiahnutých rovnátok: 8 krokov

Výskum ukazuje, že nosenie rovnátok môže zlepšiť vaše ústne zdravie a tiež narovnať zuby. Pocítiť malú bolesť potom, čo si zapnete rovnátka alebo si ich stiahnete, je normálne a ďalšie 2 až 3 dni môžete pociťovať bolesť alebo citlivosť úst. Odborníci poznamenávajú, že existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť pomocou domácich liekov alebo voľne predajných liekov.

5 spôsobov, ako zmierniť bolesť ortodontickej ortézy

5 spôsobov, ako zmierniť bolesť ortodontickej ortézy

Ortodontické rovnátka na zuboch stoja za vynaloženú námahu, aby sa vám narovnal zub, ale nepohodlie, ktoré vám z rovnátok pravdepodobne prinesie, môže byť odradzujúce a nepríjemné. Tento nepríjemný pocit je pravdepodobne spojený s tým, ako vaše telo reaguje na tlak na zuby, a môže sa líšiť v závislosti od vášho veku, úrovne stresu a toho, či ste muž alebo žena.

3 spôsoby, ako odstrániť zlý dych

3 spôsoby, ako odstrániť zlý dych

Zápach z úst, známy tiež ako halitóza alebo zápach, môže byť ťažko liečiteľným a trápnym stavom. Našťastie starostlivosť o zápach z úst nie je náročná. Niekoľkými jednoduchými opatreniami ústnej hygieny a niekoľkými zmenami životného štýlu môžete zlý dych nadobro odstrániť.

3 spôsoby, ako posilniť zubnú sklovinu

3 spôsoby, ako posilniť zubnú sklovinu

Štúdie ukazujú, že baktérie, cukor, nízke hladiny slín, nedostatok fluoridu a nesprávna starostlivosť o zuby môžu poškodiť vašu zubnú sklovinu, čo má za následok zubný kaz. Odborníci sa zhodujú, že zubný kaz vedie k zubným problémom vrátane dutín, citlivosti a bolesti.

3 spôsoby bielenia zubov za hodinu

3 spôsoby bielenia zubov za hodinu

Každý chce perleťové, biele zuby pre oslnivý úsmev. A hoci dobrá ústna hygiena a pravidelné návštevy zubného lekára pomôžu udržať vaše zuby v dobrom stave, niekedy potrebujete okamžitejšie riešenie - najmä ak chcete na konkrétnu udalosť alebo príležitosť belšie zuby.

3 spôsoby, ako dočasne opraviť uvoľnený drôt na rovnátkach

3 spôsoby, ako dočasne opraviť uvoľnený drôt na rovnátkach

Ak máte rovnátka, pravdepodobne sa vám v určitom okamihu uvoľní drôt. Drôty rovnátka sa najčastejšie uvoľňujú krátko po umiestnení trakov. Bez ohľadu na príčinu je uvoľnený drôt len málokedy panikou. Vo väčšine prípadov môžete drôt opraviť doma, vďaka čomu budú vaše rovnátka pohodlné, kým neuvidíte svojho ortodontistu.

4 spôsoby, ako zbúrať ostrý zub

4 spôsoby, ako zbúrať ostrý zub

Ostré hrany zubov spôsobené zranením môžu byť dráždivé a môžu vám prerezať jazyk alebo vnútornú časť tváre. V týchto prípadoch môže úľavu priniesť vyrezanie zuba doma pilníkom na nechty alebo šmirgľovou doskou. Ak vás však bolí skutočný zub, je nebezpečné zubný kaz vypilovať sami.

Ako zachrániť extrahované zuby: 8 krokov (s obrázkami)

Ako zachrániť extrahované zuby: 8 krokov (s obrázkami)

Ak plánujete vytrhnutie zubov alebo chcete zachovať chrup dieťaťa, existuje jednoduchá metóda, ako to urobiť. Ak ste ešte extrakciu nemali, dajte svojmu zubárovi vopred vedieť, že by ste si chceli zuby nechať. Extrahované zuby by mali byť správne dezinfikované a udržiavané v hydratácii, aby boli dobre zachované.

4 spôsoby, ako získať belšie zuby doma

4 spôsoby, ako získať belšie zuby doma

Aj keď budete chcieť mať ústa plné lesklých, bielych zubov, profesionálne bielenie je drahé. Našťastie, ak vaše zuby nie sú také biele, ako by ste chceli, existujú niektoré veci, ktoré môžete doma vyskúšať pre belší úsmev. Napriek tomu, že žiadny z týchto návrhov nebude fungovať rovnako ako profesionálna bieliaca služba, môžu vám pomôcť s bielením zubov a nebudú vás stáť ani veľa peňazí.

Ako aplikovať zubné drahokamy: 14 krokov (s obrázkami)

Ako aplikovať zubné drahokamy: 14 krokov (s obrázkami)

Zubné drahokamy sú zábavným trendom krásy, ktorý môže vášmu úsmevu dodať extra žmurknutie. Sú úplne bezpečné, ale musia byť aplikované správne, aby zostali na mieste. Ak ste si kúpili súpravu, je možné zubné drahokamy aplikovať doma. Môžete si ich nechať urobiť aj profesionálne u zubára alebo v kúpeľoch.

4 spôsoby, ako odstrániť prehltnutý zub

4 spôsoby, ako odstrániť prehltnutý zub

Akokoľvek nepravdepodobne sa to môže zdať, môže prísť čas, keď si všimnete uvoľneného zuba, a keď si večer vezmete večeru, než si to uvedomíte, vyjde to- a prehltli ste to rovno s brokolicou. No, samozrejme, musí to vyjsť a možno to budete chcieť získať späť, aby ste sa presvedčili, že to má (obzvlášť ak to naozaj, ale naozaj chcete dať pod vankúš pre Zubnú vílu).

Ako sa zbaviť medzier v zuboch: 14 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť medzier v zuboch: 14 krokov (s obrázkami)

Madonna, Elton John, Elvis Costello a Condoleezza Rice sú len niekoľkými známymi ľuďmi, ktorí majú medzery medzi prednými zubami. Dokonca sa už bežne stáva, že vidíme módne modelky s medzerovými zubami. V skutočnosti mať medzery medzi zubami alebo, ako by povedal zubár, diastému, sa nemá za čo hanbiť.

4 spôsoby, ako zabrániť suchej zásuvke po extrakcii zubov

4 spôsoby, ako zabrániť suchej zásuvke po extrakcii zubov

Suché jamky vznikajú po vytrhnutí zuba, keď prázdna zubná dutina stratí ochrannú chrastu a nervy sa odhalia. Chýba tkanina, ktorá je po extrakcii umiestnená na zub, a taktiež necháva odhalenú oblasť alveolárnej kosti a nervov. Tento stav môže byť veľmi bolestivý a môže viesť k ďalším návštevám orálneho chirurga.

3 spôsoby, ako odstrániť čajové škvrny zo zubov

3 spôsoby, ako odstrániť čajové škvrny zo zubov

Ak radi pijete čaj každý deň, ale neznášate povrchové škvrny na zuboch, stále existuje nádej. Popoludňajší čaj nebudete musieť prestať piť. V skutočnosti existujú rôzne metódy bielenia zubov, ktoré zahŕňajú domáce prostriedky, ako je drevené uhlie a ovocie.