Ak vám zubár odporučil koreňový kanál, snažte sa neprepadať panike. Samotný postup nie je taký hrozný, ako by ste mohli očakávať, a niekedy je to jediný spôsob, ako zachrániť mŕtvy zub bez toho, aby sa jeho infekcia rozšírila do celého tela. Zahŕňa starostlivé odstránenie rozpadnutého alebo infikovaného tkaniva v koreňoch zuba pod ďasnami. Ak však chytíte problémový zub včas, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zachovali jeho životnosť. Vykonávajte dobrú ústnu hygienu a chráňte svoje zuby pred traumou a možno už nikdy nebudete musieť podstúpiť ošetrenie koreňového kanálika.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o zuby
Krok 1. Čistenie zubov dvakrát denne, aby bola sklovina čistá
Denné čistenie zubov je najlepší spôsob, ako odstrániť zvyšky jedla a zabrániť tvorbe dutín. Na zubnú kefku s mäkkými štetinami naneste fluoridovú zubnú pastu. Na zubnú kefku kvapnite trochu vody a čistite si zuby asi 2 minúty. Keď ste hotoví, vyplivnutú zubnú pastu vyplivnite a vypláchnite si ústa vodou.
- Po každom jedle si rýchlo umyte zuby, aby ste sa zbavili všetkých zvyškov jedla, ktoré by mohli začať útočiť na vašu zubnú sklovinu.
- Keď čistenie zubov nie je možné, vypláchnite si po obede ústa vodou alebo ústnou vodou.
- Vyhoďte zubnú kefku, ak má rozšírené štetiny, pretože vám zuby nečistí veľmi dobre. V opačnom prípade si zaobstarajte nový každé 3 alebo 4 mesiace.
Krok 2. Používajte zuby, aby ste zabránili tvorbe plaku
Keď dovolíte, aby sa vám okolo zubov hromadil zubný povlak, v skutočnosti tým podporíte zubný kaz a infekcie ďasien. Zabráňte vytváraniu týchto nánosov plaku okolo zubov zubnou niťou jedenkrát denne. Vsuňte kúsok zubnej nite medzi zuby a potom s ním zatočte, aby ste vybrali zvyšky, ktoré sedia okolo každého zuba a v ďasnách.
- Flossing nemusí byť najpohodlnejšia vec, ale je určite vhodnejší ako ošetrenie koreňového kanálika!
- Vyberte si zábavnú príchuť, ako je škorica, žuvačka alebo mäta, aby bola niť jednoduchšia.
- Tí, ktorým je používanie nite ťažké, môžu vyskúšať zubnú niť alebo vodnú niť.
Krok 3. Navštívte zubára na pravidelné čistenie zubov a röntgenové lúče
Pokiaľ váš zubár neurčí inak, urobte si 2 čistenie každý rok. Nechajte dentálnu hygieničku dôkladne vyčistiť a vyleštiť zuby a zaistiť potrebné ošetrenia fluoridom. Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o akýchkoľvek obavách, ktoré by ste mohli mať, napríklad o prasknutom zube alebo o bolestivej čeľusti. Nechajte ich urobiť röntgenové lúče každých pár rokov alebo častejšie, ak potrebujete sledovať konkrétny stav.
Je dôležité pravidelne navštevovať zubára a informovať ho o všetkých svojich obavách. Spolu môžete byť schopní zachytiť rozpad skôr, ako sa vymkne spod kontroly a bude potrebovať koreňový kanál
Krok 4. Noste nočnú stráž, aby ste si v noci prestali brúsiť zuby
Ak podvedome zatínate a škrípete zubami, keď spíte, poškodíte si zuby. Takéto poškodenie môže viesť k prasknutiu alebo traumatizácii zuba, ktorý by sa mohol nakaziť. Ak sa často prebúdzate s bolesťami čeľustí alebo hlavy alebo si uvedomujete, že vám v noci škrípajú zuby, porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o kúpe nočného chrániča na mieru alebo zubnej dlahy.
Ak sa vám počas dňa škrípe alebo škrípe zubami, pracujte na znížení úrovne stresu a zamerajte sa na uvoľnenie mysle a čeľustí
Krok 5. Ošetrite zubné problémy čo najskôr
Mnoho problémov so zubným zdravím sa dá vyriešiť bez koreňového kanálika. Počas pravidelných schôdzok dajte svojmu zubárovi skontrolovať existujúce výplne, korunky a ďalšie zubné práce, aby sa ubezpečil, že pod povrchom nedochádza k kazu. Vyvolajte akékoľvek obavy zo svojich zubov, hneď ako si ich všimnete, či už si všimnete bolesti, praskliny, zlomeniny, uvoľnenie alebo nesprávne zarovnanie. Vyriešte problém priamo a nechajte si včas odporučiť dokončenie všetkých odporúčaných zubných prác.
Nebojte sa hovoriť so svojim zubným lekárom o problémoch, ktoré máte, kvôli strachu z prognózy. Koreňové kanály a extrakcia zubov sa zvyčajne považujú za záchranné opatrenia. Váš zub môže vyžadovať ošetrenie, ale bude pravdepodobne menej invazívny ako koreňový kanál
Krok 6. Nečakajte, kým pocítite bolesť, a potom navštívte zubára
Ak neliečite, malá zlomenina, malý čip alebo malá dutina môže viesť k vážnemu poškodeniu. Tieto typy drobných problémov sa dajú ľahko zhoršiť, čo vám spôsobuje veľa bolesti a vystavuje koreň vášho zuba infekcii. Ak pociťujete pretrvávajúcu alebo zdanlivo náhodnú bolesť, citlivosť na horúce a studené teploty v ústach alebo väčšie nepohodlie, keď máte hlavu umiestnenú určitým spôsobom, zub už môže byť za bodom obnovy. Riešenie poškodenia zubov čo najskôr, skôr ako spozorujete akékoľvek nepohodlie alebo bolesť. Nečakajte, kým nebude neskoro!
- Aj keď vaša bolesť v ústach zmizne, môže to byť znakom toho, že nervy sú úplne vystrelené a infekcia sa začala šíriť.
- Nenechajte sa dostať do situácie, v ktorej vás budú čakať ťažké rozhodnutia týkajúce sa liečby koreňového kanálika, keď vás premôže bolesť. Zostaňte na vrchole svojho zdravia ústnej dutiny, aby ste sa mohli robiť výskum a robiť informované rozhodnutia v prípade problému.
Metóda 2 z 3: Rozvoj preventívnych návykov
Krok 1. Vyhnite sa žuvaniu nepotravinových predmetov
Chráňte svoje zuby pred prasklinami a traumami tým, že sa od nich budete držať pevných, nepotravinárskych predmetov. Vyvarujte sa hryzenia pier, nechtov a kovových jedál. Ak uhryznete v zlom uhle alebo s príliš veľkou silou, ľahko si odštiepite zdravý zub, čo povedie k hlbšej zlomenine a infekcii koreňa. Ak máte nutkanie niečo prežúvať, rozhodnite sa radšej pre mäkké žuvačky bez cukru.
Vyhnite sa tiež tvrdým cukríkom, ako sú lízanky a čeľuste. Vedú nielen k rozpadu, ale môžu tiež spôsobiť triesky a praskliny
Krok 2. Vyhnite sa konzumácii sladkých, spracovaných potravín, ktoré vedú k zubnému kazu
Pracujte na znížení alebo vylúčení množstva spracovaných potravín, ktoré konzumujete, aby ste chránili zuby pred kazom. Znížte spotrebu škrobových potravín, ktoré sa vám lepia na zuby, a vyhýbajte sa sladkostiam, ako sú cukríky, pečivo, raňajkové cereálie, sóda a ďalšie sladké nápoje.
- Škrob v potravinách, ako je biely chlieb, sušienky, zemiakové lupienky a tortilly z múky, sa premení na cukor, ktorý zožerie vašu sklovinu. Vyhnite sa týmto druhom jedál, ak si chcete udržať zdravé zuby.
- Vyberte si celé ovocie a zeleninu; čerstvé mäso, hydina a ryby; a namiesto toho minimálne spracované zrná.
Krok 3. Konzumujte potraviny, ktoré zmierňujú zápal
Ak ste si všimli nejaké poškodenie alebo traumu zuba, prejdite na protizápalovú diétu, ktorá pomôže upokojiť postihnutú oblasť. Vyhnite sa červenému mäsu, vyprážaným jedlám, kyslým jedlám a rafinovaným sacharidom. Rozhodnite sa pre listovú zeleninu, čerstvé ovocie, mastné ryby a orechy. Vymeňte tiež margarín a tuk za olivový olej.
Ak spozorujete akýkoľvek zápal alebo bolesť, ihneď sa poraďte so svojim zubným lekárom. Môžu byť schopní problém vyriešiť bez vykonania koreňového kanálika
Krok 4. Noste dobre nasadený chránič úst, aby ste predišli traumám zubov súvisiacim so športom
Okrem ochrany zubov pred dlhodobým kazom je dôležité ich chrániť aj pred náhodným poškodením. Ak vediete aktívny životný štýl zahŕňajúci tenis, raketbal, futbal, cyklistiku, gymnastiku, kolieskové korčule, basketbal, baseball, hokej, futbal alebo akýkoľvek iný šport, pri ktorom je možný pád, náraz alebo zranenie hlavy, noste pri tom chránič úst sú aktívni.
- Nie všetky tieto športy a činnosti zvyčajne vyžadujú ochranu tváre alebo chrániče úst. Ak to však s ochranou zubov myslíte vážne, navlečte si chránič zubov. Nebudete ľutovať!
- Pri jazde na bicykli a motocykli noste vždy okrem chrániče zubov aj prilbu.
- Podobne, ak ste v pohybujúcom sa vozidle, nezabudnite si zapnúť bezpečnostný pás, aby ste predišli poraneniu zubov pri zrážke.
Metóda 3 z 3: Preskúmanie vašich možností
Krok 1. Hneď ako spozorujete akékoľvek problémy so zubami, poraďte sa so zubným lekárom alebo endodontistom
Endodontisti sa špecializujú na zubnú dreň alebo nervom vyplnené tkanivo v koreňovom zube. Ihneď vyhľadajte endodontistu alebo sa porozprávajte so svojim zubným lekárom, ak spozorujete akékoľvek príznaky možnej infekcie koreňov. Ak spozorujete prasklinu, zlomeninu, dutinu alebo akékoľvek nepohodlie alebo opuch, ihneď to nechajte skontrolovať. Ak nie je neskoro, môžu vám predložiť niekoľko možností, ako problém zvládnuť alebo liečiť.
- Ak na röntgenových lúčoch spozorujete opuch tváre alebo absces-to znamená, že v čeľustnej kosti je medzera alebo diera, pretože kosť v infikovanej oblasti nerastie-je pravdepodobné, že je príliš neskoro na to, aby sa poškodenie vrátilo.
- Endodontisti často vykonávajú koreňové kanály, ale môžu vám poradiť aj ďalšie možnosti liečby, ak máte infekciu koreňa.
Krok 2. Opýtajte sa svojho zubára, či korunka alebo výplň problém vyrieši
Ak je váš zub prasknutý alebo zlomený, zistite, do akej hĺbky ide poškodenie. Ak je len v korunke, opýtajte sa, či korunka alebo výplň účinne zalepí medzery a ochráni nervy v koreňoch vášho zuba pred infekciou.
- Majte na pamäti, že nie všetky korunky vyžadujú koreňové kanáliky. Pri ošetrovaní korunky môže byť váš zubár schopný ošetriť váš zub ozónom, aby sa zabránilo šíreniu baktérií, čím sa zruší potreba koreňového kanálika.
- Ak je zlomenina taká hlboká, že sa dostane až ku koreňu vášho zuba, tieto ošetrenia nemusia stačiť.
Krok 3. Získajte koreňový kanál a korunku na odstránenie infikovaného tkaniva a zapečatenie zuba
Vďaka pokroku modernej stomatológie nie je ošetrenie koreňových kanálikov také bolestivé ani mučivé, ako by ste si mohli predstavovať. Vaše ústa budú po celý čas znecitlivené. Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o svojich konkrétnych obavách a požiadajte ich, aby popísali svoju techniku odstraňovania čo najväčšieho počtu koreňových kazov. Uistite sa, že navštívite skúseného zubára alebo endodontistu a pokojne požiadajte o referencie ostatných klientov.
- Úlohou zubného lekára alebo endodontistu je zoškrabať infikované tkanivo. Je však nemožné odstrániť 100% infikovaných buniek kvôli malej, žilovej štruktúre vnútorného zuba.
- Niektorí zubní lekári vykonajú ošetrenie v rámci jedného sedenia, iní ho rozložia na 2 až 3 návštevy, aby boli dôkladnejšie. Zvážte účasť na viacerých sedeniach, aby ste dostali podrobnejšiu liečbu.
- Budete sa musieť tiež vrátiť, aby bola korunka umiestnená tak, aby zakrývala zub.
Krok 4. Zvážte odstránenie zuba a jeho nahradenie implantátom
Namiesto držania mŕtveho, rozpadajúceho sa zuba v čeľusti, porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o vytrhnutí zuba a jeho nahradení umelým zubom alebo mostíkom. Toto ošetrenie zabráni šíreniu akejkoľvek infekcie do zvyšku vášho systému, pretože neexistuje riziko, že vám v ústach zostane akékoľvek infikované tkanivo.
Majte na pamäti, že implantát alebo mostík nebude fungovať ako prirodzený zub, takže by ste mali zvážiť, pokiaľ je to možné, urobiť čokoľvek, aby ste si zub zachovali
Krok 5. Užívajte antibiotiká, aby ste zabránili šíreniu infekcie
Ak je váš koreň hlboko infikovaný, je pravdepodobné, že budete potrebovať koreňový kanál alebo vykonať inú liečbu. Hneď ako sa však dozviete o infekcii, porozprávajte sa so svojim zubným lekárom o tom, či máte alebo nemáte užívať antibiotiká. Antibiotiká zabránia šíreniu infekcie do zvyšku tela. Majte na pamäti, že samotné antibiotiká nezabránia potrebe ošetrenia postihnutého zuba.
