Vekové škvrny sú na koži ploché, opálené, hnedé alebo tmavohnedé lézie. Sú dôsledkom slnečného žiarenia a v konečnom dôsledku poškodenia slnkom, ktoré sa objavujú s pribúdajúcim vekom. Mnoho ľudí si myslí, že sú nevzhľadní a chcú sa ich zbaviť. Zbaviť sa stareckých škvŕn nie je nemožné, je to náročné a potenciálne nákladné - nezabúdajte, že prevencia je oveľa jednoduchšia ako snaha o liečbu vekových škvŕn po ceste, preto vždy urobte primerané opatrenia na ochranu pokožky pred slnečným žiarením..
Kroky
Časť 1 z 3: Medikamentózna liečba vekových škvŕn
Krok 1. Používajte liečivé krémy alebo masti
V závislosti od konkrétnych faktorov vám lekár môže predpísať liečivé krémy alebo masti, ktoré vám pomôžu odstrániť starecké škvrny. Mnoho z týchto krémov odfarbí vašu pokožku a zosvetlí farbu stareckých škvŕn, kým sa lepšie nezhodujú so zvyškom vašej pokožky. Liečivé krémy niekedy obsahujú aj steroid, ktorý zmierni účinok bieliacej zmesi.
- Majte na pamäti, že najlepšou osobou, ktorá vám pomôže s liečbou vekových škvŕn, je dermatológ, pretože sa špecializuje na starostlivosť o pleť. Požiadajte svojho primárneho lekára o odporučenie dermatológovi, ktorý s vami bude pracovať na zmenšení vekových škvŕn.
- Ak máte predpísaný lekársky bieliaci krém, pravdepodobne vám bude tiež odporučené používať súčasne opaľovací krém s 30 SPF alebo vyšším, pretože tento špecifický liek môže spôsobiť, že pokožka bude náchylnejšia na pálenie/poškodenie slnkom.
- Liečivé krémy môžu mať množstvo vedľajších účinkov, vrátane svrbenia, začervenania a suchej pokožky.
- Liečivé masti nemusia byť schopné úplne zosúladiť vybielené starecké škvrny s vašou pokožkou. Vaša pokožka by mohla vyzerať odfarbená a škvrnitá.
Krok 2. Zvážte laserovú terapiu
Ďalší postup, ktorý by vám lekár mohol odporučiť, je spoľahnúť sa na laserovú terapiu na odstránenie alebo zosvetlenie stareckých škvŕn. Laserová terapia zničí bunky, ktoré stmavujú vašu pokožku (melanocyty) bez toho, aby poškodila vašu celkovú pokožku. Keď premýšľate o laserovej terapii, zvážte:
- Aby bola laserová terapia účinná, spravidla vyžaduje niekoľko ošetrení.
- Laserová terapia môže byť oveľa drahšia ako iné ošetrenia.
- Výsledky nebudú okamžité a ich zobrazenie môže trvať týždne alebo mesiace.
- Laserová terapia môže tiež spôsobiť odfarbenie pokožky.
Krok 3. Skúste kryoterapiu
Kryoterapia je proces, pri ktorom sa vekové škvrny zmrazujú pomocou tekutého dusíka a iných chemikálií. Výsledkom kryoterapie je zničenie pigmentu stareckých škvŕn. Na konci sa koža uzdraví a bude lepšie pripomínať farbu pokožky obklopujúcu predmetné miesto.
- Kryoterapia sa často vykonáva raz na jednej ploche.
- Výsledky kryoterapie môžu trvať niekoľko týždňov, kým sa prejavia.
- Kryoterapia je často drahšia ako liečivé krémy a lacnejšia ako laserová terapia.
- Kryoterapia dočasne dráždi vašu pokožku.
- Kryoterapia, podobne ako liečebné krémy a laserová terapia, môže spôsobiť zjazvenie a trvalé zafarbenie.
Krok 4. Opýtajte sa na dermabráziu
Dermabrázia je ďalší postup, ktorý zváži váš lekár alebo dermatológ. Pri dermabrázii vám lekár v podstate zbrúsi hornú vrstvu pokožky. To často odstráni tmavšiu pokožku a umožní príležitosť, aby nová a svetlejšia pokožka opäť vyrástla na svoje miesto.
- Dermabrázia vám môže spôsobiť bolesť a môže byť nepríjemná.
- Dermabrázia spôsobí dočasné začervenanie a zapareniny.
- Výsledky budú trvať niekoľko týždňov, kým sa neobnoví nová a zdravá pokožka.
Krok 5. Skúste chemický peeling
Počas chemického peelingu váš dermatológ nanesie chemický roztok, ktorý spôsobí menšie, kontrolované poškodenie pokožky, odstráni vonkajšiu vrstvu pokožky a povzbudí premenu buniek a rast novej pokožky. To môže znížiť výskyt stareckých škvŕn a tiež môže vaša pokožka vyzerať hladšie a menej vráskavo. Na predaj doma sú k dispozícii voľne dostupné chemické peelingy, ale tento postup najlepšie vykoná vyškolený odborník, pretože dokáže určiť správny typ peelingu pre váš typ pokožky a správnu hĺbku peelingu.
- Po zákroku dôjde k začervenaniu, po ktorom nasleduje škálovanie tri až sedem dní po zákroku. Môžete tiež pocítiť opuch a menšie podráždenie.
- Stredný alebo hlboký peeling spôsobí pľuzgiere na koži. Tieto pľuzgiere budú krustovať, hnednúť a odlupovať sa sedem až 14 dní po zákroku.
- Keď dostanete chemický peeling, existuje riziko dočasnej alebo trvalej zmeny farby pokožky, zjazvenia alebo aktivácie oparov.
- Pred zákrokom sa vyhnite používaniu liekov, ako je Retin-A, Renova alebo kyselina glykolová.
Časť 2 z 3: Použitie alternatívnych metód
Krok 1. Použite cibuľu a ocot
Niektorí ľudia majú dobré výsledky pri použití cibule a octu na odstránenie stareckých škvŕn. Vezmite 1 lyžičku cibuľovej šťavy a 2 lyžice octu a premiešajte. Pri tom dbajte na to, aby boli veľmi dobre premiešané. Vezmite metličku alebo lyžicu a šľahajte a dôkladne šľahajte jednu až tri minúty.
- Zaistite, aby bol váš ocot a cibuľová šťava dobre premiešané.
- Zmes navlhčite mäkkou handričkou.
- Navlhčenú handričku utrite cez starecké škvrny.
- Opakujte to každý deň, kým neuvidíte rozdiel. Rozdiel bude pravdepodobne trvať mesiace pravidelného používania.
- Skúste alternatívny spôsob použitia tejto metódy. Nakrájajte cibuľu na polovicu a nakrájanú stranu ponorte do malej misky s octom, aby nasiakla tekutinu. Potom škvrnami potrieme polovicu cibule.
Krok 2. Použite aloe vera
Aloe vera je preslávená svojimi liečivými vlastnosťami a zázrakom pomáha liečiť pokožku. Výsledkom je, že mnoho ľudí videlo skvelé výsledky pri liečbe stareckých škvŕn aloe vera.
- Naneste svetlú vrstvu aloe na vekové škvrny dvakrát denne.
- Výsledky by mali trvať niekoľko týždňov až viac ako mesiac.
- Vyhnite sa kontaktu s očami.
Krok 3. Naneste kurkumovú masku na tvár
Kurkuma je v mnohých častiach sveta vnímaná ako korenie, ktoré má veľmi užitočné liečivé vlastnosti. V tomto zmysle mnoho ľudí používa kurkumu aj na boj proti vekovým škvrnám. Použitie kurkumy na boj proti vekovým škvrnám a na výrobu masky na tvár:
- Zmiešajte ¼ čajovej lyžičky kurkumy a 3 polievkové lyžice (44,4 ml) cícerovej múky. Pridajte ½ čajovej lyžičky nosného oleja, ½ čajovej lyžičky plnotučného mlieka a kúsok citrónovej šťavy a/alebo uhorkovej šťavy.
- Vytvorte pastu a naneste ju na tvár.
- Nechajte pôsobiť 10 - 20 minút alebo do sucha.
- Odstráňte teplou vodou a opakujte až dvakrát týždenne.
Časť 3 z 3: Liečba a starostlivosť o vašu pokožku
Krok 1. Starajte sa o svoju pokožku
Vekové škvrny sú vo väčšine prípadov spôsobené poškodením slnkom, všeobecnými zdravotnými problémami alebo problémami životného prostredia. Aj keď už máte starecké škvrny, musíte urobiť okamžité opatrenia, aby ste predišli ďalším škodám a starali sa o svoju pokožku. Nakoniec sa snažte nepovažovať liečbu stareckých škvŕn za samoúčelný - vašim cieľom by mala byť dobrá koža a celkové zdravie. Zvážte:
- Nosenie opaľovacích krémov každý deň. Opaľovací krém pomôže znížiť pravdepodobnosť budúcich stareckých škvŕn a/alebo rakoviny kože. Pozrite sa na opaľovací krém so širokým spektrom pokrytia a SPF najmenej 30.
- Skúste sa zakryť, keď ste vonku. Aj keď nie ste na priamom slnku, slnko môže vašu pokožku poškodiť. Vždy, keď je to možné, noste klobúk, dlhé rukávy a nohavice.
- Prijmite správnu výživu. Zlá výživa môže spôsobiť zlé zdravie pokožky alebo zvýšiť nebezpečenstvo poškodenia slnkom. Uistite sa, že máte dostatok správnych vitamínov a výživy, ktoré sú nevyhnutné pre zaistenie zdravia pokožky. Ďalšie informácie získate od svojho lekára.
Krok 2. Zistite, či máte vekové škvrny
Než začnete zvažovať liečbu svojich vekových škvŕn, musíte zvážiť, či vekové škvrny skutočne máte, alebo ide o niečo potenciálne nebezpečnejšie. Akékoľvek abnormality pokožky by mal zhodnotiť váš lekár primárnej starostlivosti, ktorý vás potom môže v prípade potreby odporučiť dermatológovi. So starobou alebo zlým zdravotným stavom je spojených množstvo kožných problémov a všetky vyžadujú odlišné zaobchádzanie. Zvážte:
- Vekové škvrny. Vekové škvrny sú stmavnuté oblasti na koži spôsobené pobytom na slnku.
- Kožné lézie. Kožné lézie sú vyrážky a podobné problémy s pokožkou spôsobené alergiou na určité chemikálie a/alebo zlou výživou.
- Melanóm alebo skvamocelulárny karcinóm. Tieto druhy rakoviny sú tiež spojené s poškodením slnkom. Môžu vyzerať veľmi podobne ako starecké škvrny a mali by ste sa poradiť s lekárom, ak vidíte vzhľad novej tmavej pokožky alebo akékoľvek iné kožné problémy.
Krok 3. Vyhľadajte odborný názor
Vekové škvrny sú pomerne časté. V dôsledku toho lekárska profesia vyvinula množstvo liečebných postupov, ktoré sú účinné pri ich odstraňovaní. Predtým, ako urobíte čokoľvek iné, mali by ste kontaktovať svojho lekára alebo dermatológa a informovať ich o svojich obavách. Môžu určiť, či je poškodenie kože benígne. V závislosti od rôznych faktorov váš lekár určí, ktorá liečba je pre vás najlepšia. Faktory môžu závisieť od:
- Tvoj vek.
- Vaše celkové zdravie.
- Vaša finančná situácia.
- Úroveň zdravotného rizika, ktorú ste ochotní podstúpiť
