Ak vás už unavuje pocit neslýchanosti alebo zneužívania, myšlienka vyvinúť tvrdý a drzý prístup vás môže osloviť. Na to, aby ste mali prístup, stačí urobiť mierne úpravy vo svojom správaní a správaní: buďte asertívni, spochybňujte autoritu, vyzerajte nezaujato a povedzte všetko, čo vás napadne. Nezabudnite, že postoj vás môže dostať do veľkých problémov s priateľmi a autoritami, preto si to najskôr rozmyslite, než sa k tejto zmene odhodláte.
Kroky
Časť 1 z 2: Získanie základného postoja
Krok 1. Buďte asertívni
Chcete sa uistiť, že vaša osobnosť dominuje a vašu prítomnosť nemožno ignorovať. Inak, kto si všimne, že máš postoj? Cvičte to tak, aby ste to prirodzene zvládli.
- Uplatnite svoju nezávislosť tým, že nebudete veci nasledovať len preto, že sú obľúbené (odevné štýly, populárna hudba, televízne relácie, filmy atď.).
- Správajte sa, akoby ste boli oveľa lepší ako ostatní ľudia, a preto si veci viac zaslúžite. Chcete to skĺbiť so svojou asertivitou. Robte veci, ako je požičiavanie si oblečenia sestry, bez dovolenia, nahovárajte rodičov, aby vám kúpili iPhone, púšťajte si hudbu skutočne nahlas neskoro v noci, keď sa iní ľudia pokúšajú spať. Nikdy sa neospravedlňujte za svoje činy.
- Buď tvrdohlavý Keď sa vás ľudia pokúšajú prinútiť konať inak, urobiť niečo, čo nechcete alebo zmeniť svoje správanie, uistite sa, že sa budete držať svojich zbraní. Budete mať prístup, ako ho vnímajú iní ľudia.
Krok 2. Ignorujte dôsledky
Keď budete mať prístup, dostanete veľa škôd za to, ako konáte. Ľudia (najmä dospelí) s vami nebudú spokojní a pravdepodobne sa pokúsia zmierniť trest. Ak chcete mať správny postoj, budete musieť tieto dôsledky ignorovať alebo robiť veci napriek dôsledkom.
- Ignorujte to, čo nechcete riešiť, a odmietnite čokoľvek okrem toho, čo chcete urobiť. To znamená, že namiesto toho by ste nemali robiť domáce úlohy ani práce a tráviť čas sledovaním filmov, hraním videohier, stretávaním sa s priateľmi atď.
- Ignorujte realitu. Všetko, čo robíte, bude mať dôsledky. Čím viac budete mať prístup k autoritám vo svojom živote, tým viac budete potrestaní. Podobne ignorovanie vecí, ako je škola, snaha nájsť si prácu alebo očakávať, že vám veci jednoducho spadnú do lona, vám pravdepodobne nevyjde. Aby ste si zachovali svoj postoj, budete musieť tieto potenciálne dôsledky ignorovať.
Krok 3. Otázkový orgán
Súčasťou postoja je spochybniť ľudí, ktorí majú moc vás prinútiť robiť veci, ktoré nechcete a potrestať vás, ak to neurobíte. Naučiť sa spochybňovať ich rozhodnutia a príkazy je v skutočnosti užitočná zručnosť, ktorá rozvíja vaše nezávislé myslenie.
- Keď sa snažíte, aby to urobili vaše rodičovské jednotky, použite frázy „Ale tak a tak to vždy urobí mama“alebo „Ale urobia to všetci ostatní“..
- Vždy sa pýtajte, prečo, keď vás niekto požiada, aby ste niečo urobili (funguje to obzvlášť dobre pre rodičov a učiteľov). Ak napríklad nenávidíte matematiku, opýtajte sa svojho učiteľa matematiky, aký je význam algebry. Ak vám rodičia uložia večeru, vyzvite ho a opýtajte sa ho, prečo musíte v tom čase ísť do postele.
- Neposlúchnuť pravidlá. Ďalším spôsobom, ako zaujať postoj a silne podráždiť tých, ktorí majú autoritu, je neuposlúchnuť pravidlá, ktoré stanovili. Keď vás potrestajú (ak vás chytia), správajte sa, ako by vám to bolo jedno, a ignorujte tiež tresty.
- Robte veci, ako je zdržiavanie sa mimo zákazu vychádzania, požičanie auta bez povolenia, ísť von s priateľmi bez toho, aby ste komukoľvek povedali, kde ste. Keď vás uzemnia alebo inak potrestáte, trest ignorujte.
- Neustále posúvajte hranice, v škole i doma, aby ste videli, ako ďaleko môžete zájsť bez problémov. Len pracujte za predpokladu, že každý má bod zlomu a že ho k nemu môžete dotlačiť tým, že sa s ním budete neustále hádať, klamať ho a búriť sa proti jeho pravidlám.
Krok 4. Kultivujte atmosféru nezáujmu
Zvládnutie postoja znamená nezaujímať sa ani o ostatných ľudí. Musíte mať nádych „radšej by som bol kdekoľvek, ale nie tu“, nech už robíte čokoľvek. Toto je obzvlášť dôležité, keď vaši rodičia alebo autority chcú, aby ste niečo urobili.
- Použitie slova „áno, čokoľvek“pri akomkoľvek pokuse o zapojenie sa do aktivít, ktoré nechcete robiť, a výsmešného smiechu môže vášmu postoju úplne vyhovovať.
- Použitie sarkazmu môže byť veľmi efektívnym nástrojom na prejavenie vášho nezáujmu a nadradenosti. Tieto frázy sú obzvlášť vhodné na to, aby ste mali postoj (povedané sarkasticky): „aké zaujímavé“a „Som takže som rád, že si mi to povedal."
- Keď dostanete návrh alebo rozhovor s osobou z radov autorít, posmešne sa smejte. To im ukáže, ako málo vám záleží na ich názore.
- Uistite sa, že keď s vami ľudia hovoria, že ste zaneprázdnení textovými správami na svojom telefóne. Môžete to urobiť aj na hodine, keď vás nezaujíma, čo vám učiteľ chce povedať.
- Buďte nekomunikatívni. Keď sa vaši rodičia zaujímajú, odpovedzte čo najskôr. Napríklad: keď sa opýtajú „Aký ste mali deň?“pokrčíš plecami a zamrmleš: „Fajn.“Ak sa ich opýtajú: „Čo robíš tento víkend?“stačí povedať: „Eh… čokoľvek“.
Časť 2 z 2: Posunutie vášho postoja ďalej
Krok 1. Oblečte časť
Musíte sa uistiť, že si ľudia všimnú váš prístup, a jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je obliecť sa s cieľom ukázať, ako málo vám na tom záleží, alebo sa aktívne snažiť ľudí naštvať.
- Noste veci, ktoré vám rodičia neschvália, ako oblečenie, ktoré vám nesedí, je na ňom nevhodné heslo alebo je špinavé a roztrhané.
- Vytvorte si vlastný štýl. Chcete zaistiť, aby ľudia vedeli, že vás nezaujíma, čo si o vás myslia, a jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je byť jasný pri vytváraní vlastného štýlu. Pamätajte si, že nechcete len nosiť celú čiernu, aby ste ukázali svoj postoj (to môže urobiť každý), ale chcete, aby ste boli aj vy jedineční.
- Piercing a tetovanie sú zúrivosťou rebelov a tých, ktorí sa pokúšajú poriadne naštvať svojich rodičov. Na tetovanie alebo piercing bez súhlasu rodičov však budete musieť mať viac ako 18 rokov, pokiaľ nepôjdete na pochybné miesto (a to je zlé na veci ako infekcie, preto sa to neodporúča.
Krok 2. Používajte správnu reč tela
Reč tela je perfektný spôsob, ako vyjadriť, ako sa cítite. Ukážka správneho postoja znamená používať správnu reč tela, aby ostatní ľudia vedeli, o čo ide.
- Prekrížte si ruky na hrudi. Aj keď je to obranné gesto, môže to byť aj gesto podráždenia alebo nudy a môže to znamenať, že sa nezaujímate o osobu alebo osoby, s ktorými ste.
- Prevracanie očí je úžasný spôsob, ako vyjadriť podráždenie alebo posmech voči inej osobe. Nech už hovoria čokoľvek, uistite sa, že prevrátite očami, najmä ak ste sa dostali do problémov kvôli porušovaniu pravidiel.
- Nedostatok očného kontaktu alebo prílišný očný kontakt sú dobrými spôsobmi, ako prejaviť postoj. Nevytváranie očného kontaktu môže byť pre ostatných ľudí skutočne dráždivé, pretože ukazuje na váš nezáujem. Prílišný očný kontakt môže byť zastrašujúci.
- Búchanie dverami a vydávanie veľkého počtu nahnevaných zvukov (ako napríklad prehrávanie nahnevanej hudby naozaj nahlas) môže ukázať vašu nespokojnosť a narušiť život všetkých ostatných. Je obzvlášť dobré použiť túto taktiku potom, čo ste sa pohádali s autoritou.
Krok 3. Nepúšťajte nikoho do svojho fyzického priestoru
Vaša izba je vašou osobnou ríšou a môžete jej vládnuť, ako chcete, a to zahŕňa vpustenie ľudí (ako je vaša rodina) do nej, kedykoľvek a ak sa tak rozhodnete.
- Kričte na rodinných príslušníkov, ktorí sa pokúšajú vojsť do vašej miestnosti. Umiestnite na svoje dvere značky, že to bude okamžitá smrť pre každého, kto sa pokúsi vstúpiť do vašej miestnosti bez vášho výslovného pozvania.
- Ak vám niekto klope na dvere, povedzte mu, aby „odišiel!“
Krok 4. Povedzte, čo vám príde na myseľ
Nefiltrujte veci, ktoré hovoríte. Ak sú drzí, tak čo? Hľadáte postoj a postoj, ktorý znamená, že sa nestaráte o to, ako veci, ktoré robíte a hovoríte, ovplyvňujú ostatných.
- Poukážte na chyby ostatných. Keď sa ľudia zbláznia (obzvlášť dospelí ako vaši rodičia alebo váš učiteľ), uistite sa, že ich za to zosmiešňujete. Povedzte veci ako „Bože, mami, nemôžem uveriť, že si spálila večeru. Nemôžeš urobiť niečo správne?“
- Rozprávať sa v mysli je skvelá zručnosť na kultiváciu a tiež vám to dobre poslúži, ak preberáte postoj. Ak má niekto skutočne ohavný odev, dajte mu to najavo. Ak sa váš priateľ správa ako idiot voči chlapcovi, uistite sa, že to nahlas spomeniete.
Krok 5. Majte pocit oprávnenosti
Toto je dôležitá súčasť postoja, pretože postoj pochádza z presvedčenia, že ste lepší ako ostatní (preto upozorňujete na chyby a zostreľujete návrhy). Konajte tak, ako by vám patril čas a energia ľudí (obzvlášť ľudia ako vaši rodičia; rozhodne ich považujte za samozrejmosť).
- Správaj sa, ako keby si všetko vedel. Keď sa niekto pokúsi zmeniť váš názor alebo vás presvedčiť o opaku, jednoducho sa mu vysmejte alebo prevrátite očami a odíďte.
- Nikdy nehovorte „prosím“alebo „ďakujem“. Toto sú frázy, ktoré sú zdvorilé a prispôsobené vášmu postoju, takže sa im budete chcieť za každú cenu vyhnúť. Nikdy sa nepokúšajte vypomáhať v domácnosti a rozhodne sa nepokúšajte podať pomocnú ruku svojim učiteľom v škole, dokonca ani niečím jednoduchým, ako je napríklad držať im dvere.
Krok 6. Stretnite sa s ľuďmi, ktorých vaši rodičia nesúhlasia
Budete sa chcieť uistiť, že sa stretávate s ľuďmi, ktorí podporujú váš postoj, čo v zásade znamená stretávať sa s ľuďmi, ktorých vaši rodičia nebudú mať radi alebo ktorých nebudú schvaľovať; ľudí, ktorí majú rovnaký prístup ako ty.
- Týchto ľudí môžete ľahko nájsť v škole, pokiaľ v nich a vo všetkom vzbudíte nádych nezáujmu, budú umierať ako priatelia s vami.
- Rozhodne sa chcete uistiť, že ľudia, s ktorými sa stretávate, sú ľudia, ktorí o vás rodičom nepovedia, že ste sa zdržali mimo vychádzky alebo učiteľ, že ste si celý rok nesplnili domácu úlohu.
Pomáha vyjadriť sa
Ukazovanie postoja k druhým
Postoj vs Znie to neslušne
Tipy
- Nemysli natoľko na ľudí, ktorí ťa nemajú radi. Ak máte prístup, vytvoríte veľa ľudí, ktorí vás nemajú radi, buďte na to pripravení.
- Neberte to príliš ďaleko a buďte voči druhým úplne drzí a bezohľadní. Nikto nemá rád zlého človeka a v skutočnom živote nemôžete pôsobiť ako Regina George a vyviaznuť z toho.
Varovania
- Ak máte zlý prístup, ľudia vás uznajú za panovačného - dokonca aj za tyrana. Takže pozor!
- Zvládnutie prístupu s učiteľmi, rodičmi a autoritami vás môže dostať do problémov. Aj keď ste neurobili nič zlé, váš prístup budú považovať za „problém“a budú sa k vám podľa toho správať.
