Pri liečbe obete tepelnej mŕtvice je dôležité konať okamžite. Úpal môže viesť k trvalej invalidite vrátane zlyhania obličiek alebo pečene. Môže to dokonca spôsobiť smrť. Ak máte podozrenie, že niekto trpí úpalmi, okamžite zavolajte záchrannú službu. Kým čakáte na príchod lekárov, poskytnite prvú pomoc. Existujú kroky, ktoré môžete urobiť na zníženie teploty jadra, ktoré by mohli dramaticky zlepšiť výsledok obete úpalu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Získanie pomoci
Krok 1. Zavolajte 911 alebo pohotovostné služby
Čas je podstatný, ak ide o úpal. Ak nie ste sami, jedna osoba môže začať poskytovať prvú pomoc, zatiaľ čo druhá volá. Ak ste sami, potom akonáhle viete, že pomoc je na ceste, môžete sa sústrediť na používanie rôznych uvedených techník chladenia na pomoc obeti úpalu - ale najskôr zavolajte pomoc.
Krok 2. Uveďte presnú polohu
Pri volaní záchranných služieb dbajte na to, aby vám boli poskytnuté jasné a presné pokyny k vašej polohe (alebo presnej adrese). Toto by mala byť prvá informácia, ktorú poskytnete. Napriek tomu, že čas je rozhodujúci, zostaňte pokojní. Hovor pomaly. Uistite sa, že operátor jasne rozumie tomu, kde sa nachádzate.
Krok 3. Keď zavoláte, zostaňte v blízkosti obete
Môžete byť požiadaní o poskytnutie ďalších informácií o stave obete úpalu. Môže to vyžadovať rozhovor s obeťou alebo pozorovanie symptómov z bezprostrednej blízkosti a ich prepojenie s operátorom.
- Ak sa fyzický stav obete rýchlo zhoršuje, budete musieť byť v pozícii, aby ste to rozpoznali, aby ste mohli rýchlo zavolať a ihneď sa obrátiť na obeť.
- Operátor vám môže poradiť, ako najlepšie pomôcť obeti, kým čakáte na pomoc.
Metóda 2 z 3: Rozpoznanie príznakov úpalu
Krok 1. Sledujte fyzické príznaky úpalu
Úpal môžete diagnostikovať pozorným sledovaním niekoho správania a tela. Príznaky úpalu môžu zahŕňať:
- Červená tvár
- Zakopnutie alebo pád
- Rýchle dýchanie alebo lapanie po dychu
Krok 2. Položte obeti otázky, ak môže hovoriť
Obete by ste mali položiť otázky, aby ste zistili, či prejavuje príznaky úpalu. Otázky, ktoré si treba položiť, zahŕňajú:
- Točí sa ti hlava?
- Bolí vás hlava
- Trápi vás nevoľnosť?
Krok 3. Hľadaj príznaky zmätenosti, dezorientácie a agitácie
Keď teplota jadra tela stúpne, telo to dá najavo. A keď sa telo prehreje, začne zlyhávať mozog, ktorý pracuje v úzkom teplotnom rozsahu. Úpal môže ovplyvniť správanie svojej obete. Niektoré z jeho symptómov sú jemné.
Krok 4. Položte ruku na pokožku obete, aby ste zistili, či je koža suchá a horúca
Telesná teplota môže u obete úpalu stúpnuť na 41,1 ° C alebo viac a môže sa to stať rýchlo - do desať až pätnásť minút. Koža obete úpalu sa môže javiť ako začervenaná alebo červená. Tiež môže byť sucho, pretože obeť sa prestala potiť. Orálne môže byť teplota nad 39,4 ° C (103 ° F).
Krok 5. Vezmite obeti pulz a skontrolujte, či nie je rýchly
To sa dá dosiahnuť umiestnením ukazováka nad radiálnu tepnu, ktorá sa nachádza na dlaňovej strane zápästia a tesne pod palcom. Ako telesné teplo stúpa, povrchové cievy sa zväčšujú a pulzová frekvencia stúpa, čo zaťažuje srdce a obehový systém. Srdcová frekvencia sa môže zvýšiť až na 180 úderov za minútu.
Metóda 3 z 3: Liečba úpal
Krok 1. Presuňte osobu na chladné miesto
Pokiaľ je to možné, bol by ideálny chladný dom a klimatizovaná miestnosť. Dom by tiež zahŕňal materiály, ako napríklad vaňa, sprcha a/alebo ľad, potrebné na iné metódy ošetrenia.
Ak nie je k dispozícii vnútorné zariadenie, presuňte osobu do tieňa. Hlavným cieľom je ochladiť osobu čo najefektívnejšie a najrýchlejšie. Čím menej času človek podstupuje úpal, tým je väčšia šanca na zníženie poškodenia
Krok 2. Položte vrecia s ľadom na čo najväčšiu časť tela
Miesta na tele, kde sú veľké krvné cievy blízko povrchu pokožky, by mali byť zacielené. Patrí sem krk, podpazušie a oblasť slabín. Ľadovými obkladmi jemne masírujte svaly osoby, aby sa ochladili ešte rýchlejšie. Opäť platí, že čím rýchlejšie sa telesná teplota zníži, tým lepšie.
Krok 3. Použite vodu
Ponorte obeť do vane so studenou vodou, ak k nej máte prístup. Studená voda odvádza teplo z tela 20 až 30 krát rýchlejšie ako vzduch pri rovnakej teplote.
- Ak môže obeť bezpečne stáť, umiestnite obeť do studenej sprchy.
- Na rozprašovanie pokožky obete úpalu použite rozprašovač. Keď sa voda odparí, pokožku ochladí.
- Neustále nalievajte ľadovú vodu priamo na osobu, aby ste sa ochladili.
- Namočte jeden alebo dva listy do studenej vody. Prikryte obeť plachtami namočenou v studenej vode. Pomôcť môže aj navlhčenie oblečenia vlažnou vodou.
Krok 4. Hľadaj akúkoľvek metódu na rýchle ochladenie osoby
Spoľahnite sa na zdravý rozum. Skúste uvoľniť alebo vyzliecť odev, prevetrať obeť alebo dokonca obeť ochladiť záhradnou hadicou. Pamätajte si, že pracujete s chladiacim systémom tela. Systém zlyhal a vy ho akýmkoľvek spôsobom podporujete s cieľom znížiť vnútornú teplotu obete úpalu.
Krok 5. Chráňte dýchacie cesty osoby, ak má problémy s dýchaním
Úpal môže osobe sťažiť dýchanie. Uvoľnite akékoľvek priliehavé oblečenie, aby ste mu trochu uľahčili dýchanie. Monitorujte dýchanie osoby a ak sa jej príznaky zhoršia, zavolajte záchrannú službu.
Tipy
- Zostaňte hydratovaní. Akonáhle telo vyčerpá zásoby soli a vody, potenie sa zastaví a s tým aj schopnosť znižovať telesné teploty.
- Antipyretické lieky používané na zníženie horúčky, ako je acetaminofén, nebudú na liečbu úpalu fungovať.
- Noste voľný strih, ľahké oblečenie.
- Aby ste sa nespálili, používajte opaľovací krém.
Varovania
- Nikdy nenechávajte dieťa alebo psa v zaparkovanom aute.
- Nepreháňajte sa v najhorúcejších častiach dňa.
- Malé deti a starší ľudia sú vystavení zvýšenému riziku úpalu. Malé deti sa spoliehajú na to, že im dospelí poradia, ako sa správne obliecť do horúceho počasia. Starší ľudia sú menej citliví na zmeny teploty a sú tak náchylnejší na úpal.
- Pri úprave tepelného zdvihu chladiacimi materiálmi spomaľte proces chladenia, ak dôjde k chveniu. Chvenie vytvára viac tepla a zvyšuje teplotu jadra.
- Vyhnite sa liekom a látkam, ktoré môžu prispieť k úpalu. Alkohol, amfetamíny, antihistaminiká, beta-blokátory, diuretiká a laxatíva sú niektoré z látok, ktorým je potrebné sa vyhnúť.
