K infekcii ďasien dochádza spravidla v dôsledku nahromadenia plaku a zubného kameňa. Aj keď sa dá infekcii ďasien obvykle predchádzať dodržiavaním dobrých ústnych hygienických návykov, sú napriek tomu neuveriteľne bežné. Ak máte niektorý z príznakov zápalu ďasien, vrátane červených a opuchnutých ďasien, krvácania, bolesti alebo citlivosti alebo zápachu z úst, môžete sa najskôr pokúsiť liečiť svoju infekciu domácim liekom. Ak domáce opravné prostriedky nefungujú a/alebo vám infekcia spôsobuje extrémnu bolesť alebo nepohodlie, budete pravdepodobne potrebovať odbornú lekársku pomoc pri liečbe infekcie ďasien.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vyskúšanie domácich opravných prostriedkov
Krok 1. Skúste ľahké opláchnutie slanou vodou, aby opuch zmizol
Nalejte 1 čajovú lyžičku (5,7 gramov) soli 1⁄2 šálka (120 ml) vody a miešajte, kým sa soľ úplne nerozpustí. Potom si asi 1 minútu vyplachujte ústa roztokom a otáčajte ním dookola. Opakujte to 2 až 3 krát denne, kým infekcia nezmizne, pomôže vám vyčistiť ústa a udržať opuch.
Krok 2. Vyrobte si kurkumovú pastu, ktorá pomôže zmierniť zápal
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku (2 gramy) kurkumy s 1/2 čajovej lyžičky (2,5 gramu) soli a 1⁄2 lyžička (2,5 ml) horčičného oleja alebo oleja z vitamínu E. Dobre premiešajte, kým sa suroviny nespoja a nevytvorte pastu. Potom pastu veľkoryso vtierajte do infikovanej oblasti. Nechajte pôsobiť 2 minúty, potom vypľujte alebo vyčistite vodou.
Kurkuma má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, čo z nej robí skvelú voľbu pre liečbu zápalu ďasien doma
Krok 3. Na opláchnutie bolesti alebo nepohodlia použite výplach alebo gél z aloe vera
Ak používate plákanie aloe vera, kúpte si akúkoľvek 100% šťavu z aloe vera, ktorá je k dispozícii vo väčšine obchodov s prírodnými potravinami. Šťavu z aloe vera používajte rovnako, ako by ste používali ústnu vodu, nalejte asi 2 polievkové lyžice (30 ml) do šálky a krúžte ňou v ústach asi 1 minútu. Ak dávate prednosť použitiu gélu, môžete použiť akýkoľvek 100% aloe vera gél alebo použiť gél z vnútra rastliny aloe vera.
To, koľko gélu z aloe vera použijete, závisí od veľkosti infikovanej oblasti. Začnite s drobnou veľkosťou, podľa potreby pridajte viac, aby pokryla celú infikovanú oblasť ďasien
Krok 4. Potrite si ďasná surovým medom, aby vám pomohli liečiť zápal ďasien
Nalejte niekoľko malých kvapiek medu na prst a jemne ním votrite infikovanú oblasť. Snažte sa, aby sa vám na zuby nedostalo príliš veľa medu, pretože obsahuje veľa cukru, ktorý môže narušiť vašu sklovinu. Med nechajte pôsobiť na ďasnách, kým sa prirodzene nevymyje.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte med Manuka z Nového Zélandu, ktorý má silnejšie antibakteriálne liečivé vlastnosti ako bežný med
Krok 5. Použitie cesnakovej pasty pomôže zabiť orálne baktérie
1 strúčik cesnaku úplne rozdrvte. Pretlačený cesnak zmiešajte s asi 1 čajovou lyžičkou (4,9 ml) medu alebo kokosového oleja, kým nevytvorí pastu. Pastu naneste na ďasná, nechajte 2 minúty pôsobiť a potom nechajte prirodzene zmyť alebo opláchnuť. Cesnaková pasta môže podobne ako med pomôcť zabiť baktérie, ktoré spôsobujú vašu infekciu ďasien.
Krok 6. Na úľavu od bolesti si masírujte ďasná klinčekovým a/alebo mätovým olejom
Klinčekový a mätový olej majú chladivý účinok, pomáhajú upokojiť ďasná a zmierniť bolesť. Oba oleje majú navyše antiseptické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcie ďasien.
- Klinčekový olej môže tiež pomôcť zmierniť opuch v dôsledku infekcie.
- Mätový olej má tiež protizápalové vlastnosti, čo z neho robí vynikajúcu voľbu, ak sú vaše ďasná podráždené a zapálené.
Metóda 2 z 3: Profesionálne ošetrenie
Krok 1. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, vyhľadajte odbornú liečbu
Ak domáce ošetrenia nefungujú a/alebo vám ďasná spôsobujú veľa nepohodlia alebo bolesti, dohodnite si stretnutie s zubným lekárom čo najskôr. Čím skôr dostanete pomoc od svojho zubného lekára, tým väčšiu šancu máte vyhnúť sa rozsiahlemu poškodeniu ďasien a zubov.
Ak sa rozhodnete najskôr vyskúšať domácu liečbu, obráťte sa na svojho zubára, ak do niekoľkých dní neuvidíte žiadne zlepšenie alebo sa infekcia začne zhoršovať
Krok 2. Vyšetrite si ústa u svojho zubára
Keď uvidíte zubného lekára kvôli infekcii ďasien, vo väčšine prípadov prvá vec, ktorú urobí, je preskúmať vaše ústa a skontrolovať, či nedochádza k tvorbe zubného plaku a zubného kameňa, pričom oba môžu spôsobiť infekciu ďasien. Váš zubár vám pravdepodobne tiež jemne poškriabe ďasná, aby zistil, či ľahko krvácajú, čo je znakom infekcie. Aj keď to môže byť trochu bolestivé, akékoľvek nepohodlie by malo rýchlo prejsť.
Pri vyšetrení ďasien môže váš zubár tiež použiť sondu na meranie hĺbky vrecka v drážke medzi ďasnami a zubami. Ak je hĺbka vrecka väčšia ako 4 mm, môže to znamenať, že máte závažnejšiu infekciu
Krok 3. Vykonajte ošetrenie škálovaním a hobľovaním koreňov, aby ste odstránili nahromadené baktérie
Ak váš zubár zistí, že za infekciou ďasien môžu baktérie v dôsledku nahromadenia plaku a zubného kameňa a že vaša infekcia nie je závažná, môže pristúpiť k ošetreniu škálovaním a hobľovaním koreňov. Ošetrenie vodného kameňa a hobľovania koreňov sa vykonáva pomocou zubných nástrojov a laserového alebo ultrazvukového zariadenia, ktoré odstraňuje zubný kameň a bakteriálne vedľajšie produkty, ktoré spôsobujú zápal.
- Počas ošetrovania škálovaním a hobľovaním koreňov zubný lekár najskôr zoškrabe plak a zubný kameň zhora a pod líniou ďasien. Potom vám zubár vyhladí korene zubov, aby pomohol ďasnám znova sa prichytiť o vaše zuby.
- Toto ošetrenie môže tiež odstrániť akýkoľvek povlak alebo zubný kameň, ktorý spôsobuje zvýšenie hĺbky vrecka medzi ďasnami a zubami. Po odstránení sa vaše ďasná môžu začať hojiť a medzera vo vrecku sa začne zmenšovať.
- Ošetrenie odlupovania a hobľovania koreňov nie je vo všeobecnosti o nič viac (ak nie menej) bolestivé alebo nepríjemné ako bežné čistenie zubov.
Krok 4. Vyskúšajte na výplach ústnu dutinu na predpis, aby ste zvládli menšiu infekciu ďasien
Ak je vaša infekcia ďasien menšia alebo ste nedávno podstúpili operáciu ďasien, váš zubár vám môže predpísať výplach úst obsahujúci chlórhexidín, ktorý pomôže zabiť akékoľvek baktérie. Ústne vody na predpis sa spravidla používajú rovnako ako bežné ústne vody a často sa dodávajú s mätovou príchuťou, aby vám tento proces uľahčili.
Ako často by ste mali používať výplach úst na predpis, bude závisieť od konkrétneho typu výplachu a závažnosti vašej infekcie. V dôsledku toho sa riaďte pokynmi svojho zubného lekára, ako často a ako dlho by ste mali používať ústnu vodu na predpis
Krok 5. Na kontrolu bakteriálnej infekcie používajte lokálne alebo perorálne antibiotiká
Rovnako ako ústna voda na predpis, váš zubár vám môže predpísať topický antibiotický gél alebo perorálnu antibiotickú pilulku, ktoré pomôžu zabiť baktérie a liečiť vašu infekciu ďasien. V niektorých prípadoch vám lekár môže predpísať antibiotický gél na trenie medzi zubami a ďasnami a orálne antibiotikum na úplné odstránenie baktérií, ktoré spôsobujú infekciu.
Množstvo topických alebo perorálnych antibiotík, ktoré by ste mali použiť, bude závisieť od konkrétnych antibiotík a vašej konkrétnej infekcie. Postupujte podľa pokynov lekára alebo lekárnika, aby ste sa presvedčili, že antibiotiká používate správne
Krok 6. Ak je infekcia ďasien vážna, urobte zubnú chirurgiu
Ak vaša infekcia ďasien pokročila do tej miery, že domáce prostriedky a lieky nie sú účinné, váš zubár bude pravdepodobne musieť vykonať ústnu chirurgiu na opravu vašich ďasien. Existuje niekoľko možných operácií, ktoré môžu pomôcť pri liečbe závažnej infekcie ďasien.
- Operáciu klapky je možné vykonať napríklad vtedy, ak váš zubár potrebuje zdvihnúť časť tkaniva ďasien, aby mohol vykonať komplexnejšie ošetrenie škálovania a hobľovania koreňov.
- Štep mäkkého tkaniva sa môže vykonať, ak infekcia spôsobila ústup ďasien. Pri tejto operácii sa zo strechy úst odstráni malé množstvo tkaniva a prichytí sa na infikované miesto.
- Ak infekcia spôsobila zakorenenie niektorej časti vášho zuba, je možné vykonať buď kostný štep, alebo riadenú regeneráciu tkaniva.
Metóda 3 z 3: Prevencia infekcií ďasien
Krok 1. Čistite si zuby 2 minúty dvakrát denne, aby boli vaše ďasná zdravé
Najlepším spôsobom, ako zabrániť infekcii ďasien, je udržiavať dobrú ústnu hygienu. Aby ste to urobili, dbajte na to, aby ste si ráno čistili zuby pravidelne 2 minúty a každý večer znova 2 minúty.
Ak si nie ste istí, či si čistíte zuby dostatočne dlho, vezmite si do kúpeľne stopky alebo hodiny, aby ste si pri čistení mohli načasovať
Krok 2. Niť aspoň raz denne, aby ste sa vyhli hromadeniu baktérií
Rovnako ako pravidelné čistenie zubov, aj používanie zubnej nite každý deň je nevyhnutné pre udržanie dobrej ústnej hygieny a predchádzanie infekcii ďasien. Niť vám pomôže odstrániť všetky čiastočky a baktérie, ktoré vám zanechala zubná kefka, a udržať tak ústa čisté a bez infekcie.
Krok 3. Naplánujte si pravidelné zubné prehliadky, aby ste sa presvedčili, že sú vaše ústa zdravé
Aj keď si sami udržiavate dobrú ústnu hygienu, je dôležité, aby ste každých 6 až 12 mesiacov chodili k zubárovi na kontrolu a rozsiahlejšie čistenie. Zubní lekári majú schopnosť hĺbkovo čistiť zuby lepšie ako doma, preto sa uistite, že zostanete na vrchole svojich ročných alebo dvojročných návštev.
