Svrbenie ďasien môže byť veľmi dráždivý zážitok, najmä ak nepoznáte príčinu. Svrbenie ďasien môže byť spôsobené nesprávnou ústnou hygienou, sucho v ústach, vredy na koži, vírusové infekcie, alergie, hormóny, abscesy zubov. Zastavte svrbenie pomocou domácich liekov na zmiernenie zápalu a navštívte zubára, aby diagnostikoval a liečil choroby alebo stavy ústnej dutiny.
Kroky
Časť 1 z 2: Používanie domácich prostriedkov
Krok 1. Vypláchnite si ústa studenou vodou
Vypláchnite si ústa studenou alebo studenou vodou. Oplachovanie vás môže zbaviť všetkých nečistôt, ktoré spôsobujú svrbenie ďasien, a pomôže zmierniť zápal a opuch.
Skúste a opláchnite filtrovanou alebo balenou vodou. Môžete byť alergický na niečo vo vašej vode a to vás spôsobuje svrbenie ďasien
Krok 2. Nasajte trochu ľadu
Nasajte kúsok ľadu, ak vás svrbia ďasná. Chlad môže znecitlivieť nepohodlie a zmierniť akýkoľvek zápal spojený so svrbením ďasien.
- Ak nemáte radi kocky ľadu, vyskúšajte nanuky alebo iné mrazené potraviny.
- Nechajte ľad roztopiť, čo môže udržať vašu ústnu dutinu hydratovanú a môže zabrániť ďalšiemu svrbeniu.
Krok 3. Kloktajte slanú vodu
V závislosti od zdroja vašich svrbivých ďasien môže svrbenie zmierniť kloktanie slanou vodou. Opláchnite slanou vodou, kým vás ďasná neprestanú svrbieť.
- Jednu polievkovú lyžicu soli rozmiešajte v pohári teplej vody. Kloktajte sústo asi 30 sekúnd a sústreďte sa na ďasná. Keď skončíte, vodu vypľujte.
- Vyhnite sa prehltnutiu zmesi a nepoužívajte ju dlhšie ako sedem až desať dní.
Krok 4. Swish roztok peroxidu vodíka
Zmiešajte roztok peroxidu vodíka a vody. Roztok môže minimalizovať akékoľvek svrbenie alebo pridružený zápal.
- Zmiešajte 3% peroxid vodíka s rovnakým množstvom vody.
- Zmes opláchnite 15 - 30 sekúnd a vyplivnite, keď skončíte.
- Vyhnite sa používaniu peroxidu vodíka dlhšie ako 10 dní.
- Môžete tiež skúsiť vypláchnuť ústa tekutinou z včelieho propolisu, ale môže vám to zafarbiť zuby. Pridajte šesť až desať kvapiek do pohára vody a jednu minútu opláchnite a potom roztok vypľujte.
Krok 5. Vytvorte pastu zo sódy bikarbóny
Zmiešaním sódy bikarbóny a vody vytvoríte pastu, ktorú potom naneste na ďasná. Pasta môže kontrolovať akékoľvek bakteriálne infekcie, ktoré spôsobujú svrbenie vašich ďasien.
- Lyžicu lyžice sódy bikarbóny dajte lyžicami s niekoľkými kvapkami filtrovanej alebo balenej vody. Pridajte malé množstvo vody, kým zmes nevytvorí hustú pastu.
- Skúste vyskúšať zmes sódy bikarbóny a peroxidu vodíka.
Krok 6. Nakvapkajte na aloe vera
Nedávne štúdie ukázali, že aloe vera môže pomôcť pri zápaloch spôsobených orálnymi ochoreniami. Naneste si trochu na svrbivé ďasná, aby ste zmiernili stav. Aloe vera nájdete v nasledujúcich formách, ktoré všetky môžu pomôcť vašim svrbivým ďasnám:
- Zubné pasty a ústne vody
- Gély, ktoré môžete zmiešať s vodou a piť alebo si ich pichnúť priamo na ďasná
- Aktuálne spreje
- Šťavy, okolo ktorých môžete oblievať
Krok 7. Obmedzte ostré a kyslé jedlá
Zvážte obmedzenie jedla a nápojov, ktoré môžu svrbenie alebo zápal ešte zhoršiť. Obmedzte alebo sa vyhnite korenistým a kyslým jedlám alebo tabaku.
- Uvedomte si spúšťacie potraviny, ktoré vašu svrbivosť ešte zhoršujú. Môžu to byť signály orálnej alergie ako príčiny svrbenia vašich ďasien.
- Jedzte jedlá, ktoré svrbenie ešte nezhoršia. Skúste jogurt a zmrzlinu, ktoré môžu vaše ďasná ochladiť a upokojiť.
- Jedlá a nápoje ako paradajky, citróny, pomarančový džús a káva môžu vaše svrbenie alebo akýkoľvek zápal ešte zhoršiť.
- Drž sa ďalej od tabakových výrobkov, ktoré môžu byť zdrojom vášho svrbenia alebo ho ešte zhoršiť.
Krok 8. Znížte úroveň stresu
Štúdie ukázali, že psychický stres môže prispieť k ochoreniu parodontu. Zníženie stresu vo vašom živote môže pomôcť zmierniť svrbenie ďasien.
- Vyhnite sa stresovým situáciám, kedykoľvek môžete.
- Cvičenie a jemné aktivity môžu minimalizovať stres.
Krok 9. Udržujte dobrú ústnu hygienu
Udržiavanie čistých úst je nevyhnutné na zmiernenie svrbenia ďasien. Čistite si zuby dvakrát denne a niť a vyčistite si jazyk raz denne.
Po každom jedle by ste si tiež mali vypláchnuť ústa
Časť 2 z 2: Lekárske ošetrenie
Krok 1. Navštívte svojho zubára
Ak máte svrbenie ďasien a domáce prostriedky nepomáhajú ani po siedmich až desiatich dňoch, dohodnite si stretnutie so svojim zubným lekárom. Dokáže zistiť príčinu vášho nepohodlia a nájsť na to správnu liečbu.
- Svrbivé ďasná môžu byť produktom hubových, vírusových alebo bakteriálnych infekcií; niektoré lieky; nutričné nedostatky; nesprávne zubné protézy; škrípanie zubami; alergie; stres alebo periodontálne ochorenie.
- Dohodnite si stretnutie čo najskôr. Pri niektorých orálnych ochoreniach si nemusíte všimnúť žiadne zmeny na ďasnách alebo v ústach.
- Povedzte svojmu zubárovi, kedy sa príznaky začali, aké ošetrenia ste vyskúšali a čo príznaky zmierňuje alebo zhoršuje.
- Informujte svojho zubného lekára o všetkých zdravotných problémoch, ktoré máte, a o liekoch, ktoré užívate.
Krok 2. Vykonajte testy a diagnostiku
Ak vás svrbia ďasná, váš zubár môže skontrolovať a testovať zápal ďasien, čo je mierna forma ochorenia ďasien s rôznymi príčinami. Akonáhle určí príčinu vašich svrbivých ďasien, váš zubár pre vás vypracuje najlepší liečebný plán.
- Váš zubár môže byť schopný diagnostikovať zápal ďasien alebo príčinu vašich svrbivých ďasien vyšetrením zubov, ďasien a ústnej dutiny. Zvlášť skontroluje vaše ďasná, či nie sú začervenané, opuchnuté a ľahko krvácajú, čo sú príznaky zápalu ďasien.
- Váš zubný lekár vás môže odporučiť inému lekárovi, ako je napríklad internista alebo alergológ, aby vylúčil základné stavy.
Krok 3. Vykonajte ošetrenie
V závislosti od vašej diagnózy vám lekár môže navrhnúť alebo predpísať lieky na zmiernenie pocitu svrbenia. Môžete tiež potrebovať lieky alebo liečbu na liečbu základných ústnych alebo zdravotných stavov.
Krok 4. Nechajte si vyčistiť zuby
V mnohých prípadoch je svrbenie ďasien a zápal ďasien spôsobené nahromadením plaku a zubného kameňa. Hĺbkové čistenie zubov môže odstrániť príčinu svrbivých ďasien a podporiť celkové zdravie ústnej dutiny. Váš zubár vám môže vyčistiť zuby jedným z nasledujúcich spôsobov:
- Vytváranie vodného kameňa, ktoré odstraňuje zubný kameň nad a pod líniou ďasien
- Koreňové hobľovanie, pri ktorom zubár zmenší povrch koreňa zuba, čím sa zbaví baktérií a infikovaných oblastí. Tento proces zanechá leštený povrch, aby sa ďasno ľahko znova prichytilo. Je to ľahký chirurgický zákrok, ktorý sa vykonáva s lokálnou anestézou.
- Laserovanie, ktoré tiež odstraňuje zubný kameň, ale spôsobuje menšiu bolesť a krvácanie ako odlupovanie alebo hobľovanie koreňov.
Krok 5. Vložte antiseptické ošetrenia
Ak sa váš zubár rozhodne pre hobľovanie alebo odstraňovanie zubného kameňa, môže vám vložiť do vreciek v ústach antiseptické ošetrenie. Tieto môžu ďalej liečiť váš stav. Váš zubár môže do ústnych vreciek vložiť nasledujúce:
- Antiseptické čipy s chlórhexidínom. Tieto sa časovo uvoľňujú a po hobľovaní koreňov sa vkladajú do ústnych vreciek.
- Antibiotické mikrosféry s minocyklínom. Tieto sa umiestnia do ústnych vreciek po orezaní alebo hobľovaní.
Krok 6. Získajte perorálne antibiotiká
Váš zubár môže tiež predpísať antibiotikum, ako je doxycyklín, po čistení alebo dokonca bez neho. Môžu liečiť pretrvávajúci zápal a predchádzať zubnému kazu.
Krok 7. Užívajte perorálne antihistaminiká
Antihistaminikum môže neutralizovať alergény a zmierniť svrbenie ďasien. Ak je váš stav dôsledkom alergií, užite perorálne antihistaminikum, kedykoľvek ho potrebujete. Niektoré perorálne antihistaminiká, ktoré môžete užívať, sú:
- Chlorfeniramín je dostupný v 2 mg a 4 mg. Užívajte 4 mg každé štyri až šesť hodín a neprekračujte 24 mg denne.
- Difenhydramín je dostupný v 25 mg a 50 mg. Užívajte 25 mg každé štyri až šesť hodín a neprekračujte 300 mg denne.
Krok 8. Použite pastilky alebo spreje na hrdlo
Nastriekajte alebo nasajte perorálne analgetikum. Pastilky alebo spreje na krk obsahujú mierne analgetiká, ktoré môžu zmierniť vaše nepohodlie.
- Pastilky alebo spreje na hrdlo používajte každé dve až tri hodiny alebo podľa obalu alebo pokynov svojho zubára.
- Nasajte pastilku v hrdle, kým nezmizne. Žuvanie alebo prehĺtanie celé môže spôsobiť znecitlivenie hrdla a sťaženie prehĺtania.
Krok 9. Použite antibiotickú ústnu vodu
Antiseptická ústna voda s chlórhexidínom môže dezinfikovať vaše ústa a zmierniť svrbenie. Prehoďte jednu okolo úst najmenej dvakrát denne.
Nalejte 15 ml ústnej vody do šálky a potom ju nechajte 15 až 20 sekúnd pôsobiť, potom ju vypľujte
Krok 10. Zvážte operáciu parodontu
Ak sú vaše svrbivé ďasná spôsobené vážnym ochorením ďasien, možno budete potrebovať operáciu. Túto možnosť zvážte, ak vás zubár diagnostikuje v neskorších štádiách ochorenia parodontu. Existuje niekoľko rôznych postupov, ktoré vám môžu pomôcť:
- Operácie chlopní, ktoré zahŕňajú oddelenie ďasien od zuba a kosti, odstránenie zubného povlaku a zošitie ďasien, aby tesne priliehali k zubu. To sa vykonáva v celkovej anestézii, takže počas operácie nebudete nič cítiť.
- Kostné a tkanivové štepy, ktoré nahrádzajú stratu kostí v dôsledku vážneho ochorenia ďasien.
Tipy
- Navštívte zubára každých šesť mesiacov, aby ste si udržali zdravé zuby a ďasná a znížili pravdepodobnosť vážnych problémov s ďasnami.
- Jedzte vyváženú stravu a doprajte si veľa vitamínu A a C. Tieto postupy pomôžu udržať vaše ústne zdravie.
