Ako byť zdravý, silný a krásny v každom veku

Popular za mesiac

Ako prinútite svojich priateľov, aby vám dôverovali (s obrázkami)

Ako prinútite svojich priateľov, aby vám dôverovali (s obrázkami)

Dôvera je jedným z najlepších spôsobov, ako sa stať skutočným priateľom a získať trvalé priateľstvo. Ukážte svoju dôveryhodnosť tým, že budete hovoriť pravdu a budete vo svojich priateľstvách spoľahliví. Podporte svojich priateľov a buďte im k dispozícii, kedykoľvek vás budú potrebovať.

Ako sa stať návrhárom obuvi (s obrázkami)

Ako sa stať návrhárom obuvi (s obrázkami)

Návrhár obuvi, nazývaný aj návrhár obuvi, je typ módneho návrhára, ktorý sa špecializuje na tvorbu obuvi a čižiem. Návrhy obuvi môžu byť nielen praktické na zakrytie chodidiel, ale môžu byť aj originálnymi a inovatívnymi umeleckými dielami. Stať sa obuvníkom vyžaduje talent a zručnosť, ale je to niečo, čo sa dá dosiahnuť s oddanosťou.

Ako sa chrániť počas zemetrasenia, ak ste zdravotne postihnutí

Ako sa chrániť počas zemetrasenia, ak ste zdravotne postihnutí

Zostať pripravený na akúkoľvek prírodnú katastrofu, s ktorou sa môžete stretnúť, vám môže pomôcť cítiť sa v pohode. Vaše zdravotné postihnutie vás nemusí brzdiť v núdzovej situácii, najmä ak plánujete dopredu. Zostaňte pokojní a vytvorte si plán prežitia, aby ste sa pri zemetrasení cítili sebavedomo a dobre vybavení.

Ako darovať na zámky lásky: 10 krokov (s obrázkami)

Ako darovať na zámky lásky: 10 krokov (s obrázkami)

Darovanie vlasov po veľkom strihu je spôsob, ako poskytnúť veľkú pomoc ľuďom v núdzi. Jedna z najobľúbenejších charitatívnych organizácií darujúcich vlasy, Locks of Love, je verejná nezisková organizácia, ktorá poskytuje príčesky finančne znevýhodneným deťom do 21 rokov, ktoré trpia dlhodobým lekárskym vypadávaním vlasov.

Ako sa stať poradcom pre zneužívanie drog (s obrázkami)

Ako sa stať poradcom pre zneužívanie drog (s obrázkami)

Poradcovia pre zneužívanie drog pracujú na miestach, ako sú nemocnice a rehabilitačné centrá, aby pomohli závislým na ceste k uzdraveniu. Ak chcete byť poradcom pre zneužívanie drog, rozhodnite sa pre svoju konkrétnu kariérnu cestu a vzdelanie.

Ako sa stať sociálnym pracovníkom: 15 krokov (s obrázkami)

Ako sa stať sociálnym pracovníkom: 15 krokov (s obrázkami)

Sociálni pracovníci sú vysoko vzdelaní odborníci, ktorí pomáhajú deťom a dospelým zvládať náročné situácie. Sociálnych pracovníkov môžu zamestnávať inštitúcie, vládne agentúry, nemocnice a súkromné praxe. Aj keď je kariéra sociálneho pracovníka veľmi obohacujúca, existuje množstvo vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste si zaistili prácu v tejto profesii.

Ako sa stať radiačným terapeutom: 7 krokov (s obrázkami)

Ako sa stať radiačným terapeutom: 7 krokov (s obrázkami)

Ako radiačný terapeut môžete pomáhať pri liečbe pacientov s rakovinou. Terapeut prevádzkuje röntgenový alebo CT (počítačový tomograf) skenovací prístroj na určenie polohy rakovinového nádoru. Potom terapeut podá liečbu pomocou lineárneho urýchľovača, ktorý pomocou röntgenového žiarenia zmenší rakovinové bunky a odstráni nádor.

Ako podať žiadosť o invaliditu vo Wisconsine: 13 krokov (s obrázkami)

Ako podať žiadosť o invaliditu vo Wisconsine: 13 krokov (s obrázkami)

Federálne výhody môžu tlmiť ranu, keď už nemôžete pracovať kvôli zdravotnému postihnutiu. Vo Wisconsine môžete požiadať o dva federálne programy pre prípad zdravotného postihnutia: Sociálne poistenie pre prípad invalidity (SSDI) a príjem z doplnkového zabezpečenia (SSI).

3 spôsoby, ako sa vyrovnať s nedostatkom dôvery v politických lídrov

3 spôsoby, ako sa vyrovnať s nedostatkom dôvery v politických lídrov

V ideálnom svete by politickí lídri boli úprimní a dôveryhodní. Žiaľ, nie vždy to tak je. Môže to byť frustrujúce a dokonca strašidelné, ak máte pocit, že nemôžete dôverovať vedeniu. Môžete sa s tým vysporiadať tak, že si sami overíte fakty a uistíte sa, že poznáte pravdu o probléme.

3 spôsoby, ako zvládať stres a negativitu počas volebnej sezóny

3 spôsoby, ako zvládať stres a negativitu počas volebnej sezóny

Volebné obdobie môže byť stresujúce a mnoho odborníkov v oblasti duševného zdravia hlási nárast pacientov, ktorí hovoria o úzkosti vyplývajúcej z volieb. Jeden terapeut to charakterizoval ako „volebnú stresovú poruchu“. Jednotlivci sú bombardovaní informáciami o každom z kandidátov a útočné reklamy a negatívne kampane môžu viesť k pocitom úzkosti a strachu.

3 spôsoby, ako testovať šperky z olova

3 spôsoby, ako testovať šperky z olova

Olovo sa často používa na tvarovanie a stabilizáciu šperkov a je veľmi bežné v historických a plastových kusoch. Na rýchle zistenie prítomnosti olova v šperkoch je možné použiť tampónové testy, alebo si za rozsiahlejší test môžete zaplatiť akreditované laboratórium.

Začíname s výrobou šperkov: 15 krokov (s obrázkami)

Začíname s výrobou šperkov: 15 krokov (s obrázkami)

Začatie vlastného podnikania so šperkami môže byť zastrašujúcim, ale aj neuveriteľne obohacujúcim zážitkom. Či už máte záujem vyrábať svoje vlastné kúsky, vyrábať svoje návrhy s výrobcom alebo predávať vopred pripravené výrobky, klenotníctvo môže byť skvelým spôsobom, ako priniesť nejaké extra peniaze alebo dokonca príjem na plný úväzok.

Jednoduché spôsoby použitia šperkov z brady: 9 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby použitia šperkov z brady: 9 krokov (s obrázkami)

Či už sa obliekate ako Viking na kostýmovú párty, alebo hľadáte jedinečný spôsob, ako vyniknúť, šperky na fúzy sú skvelým spôsobom, ako si vylepšiť vzhľad. Vo všeobecnosti existujú dva druhy šperkov na fúzy: prstene a prívesky. Prstene obopínajú dĺžku vašich vlasov a pri sedení sa spoliehajú na napätie.

3 jednoduché spôsoby, ako nosiť prstene

3 jednoduché spôsoby, ako nosiť prstene

Slnko svieti a je načase vylomiť sandále - a roztomilé prstene na nohe. Ak ste nikdy predtým nenosili prst na nohe, nebojte sa. Ak chcete nosiť prsteň na nohe, zaobstarajte si taký, ktorý vám pohodlne sadne, buď nastaviteľný alebo nasadený. Potom ukážte svoj prstenník na nohe čo najlepšie roztomilým oblečením a zdravými nohami.

3 spôsoby, ako vyrobiť klenotnícky strom

3 spôsoby, ako vyrobiť klenotnícky strom

Či už máte krásne náušnice, ktoré chcete vystaviť, alebo hľadáte kreatívny kutilský projekt, stromček šperkov môže vášmu domovu dodať rustikálny nádych. Zhromaždite pobočky alebo použite kov na priemyselnejší prístup k zobrazeniu šperkov. Bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, vytvorte si bezpečnú základňu a pri práci s elektrickým náradím dodržiavajte správne bezpečnostné postupy.

3 spôsoby, ako predvádzať šperky

3 spôsoby, ako predvádzať šperky

Možno budete chcieť vystaviť šperky pre svoj obchod, pre stánok na blšom alebo remeselnom trhu alebo pre svoju vlastnú osobnú zbierku vo svojom dome. Vaše šperky by mali byť zobrazené príťažlivým a atraktívnym spôsobom, či už ide o ozdobu, alebo sa ich pokúšate predať.

3 spôsoby, ako nosiť minimalistické šperky

3 spôsoby, ako nosiť minimalistické šperky

Nosenie minimalistických šperkov môže vášmu vzhľadu dodať šmrnc a zároveň ho zachová elegantne a sofistikovane. Kľúčom k minimalistickému šperku sú čisté a elegantné línie a tiež jednoduchý vzhľad. Vyberte kúsky jednoduchými líniami a potom ich v malých dávkach pridajte k tomu, čo nosíte.

Ako nahlásiť porušenie bezpečnosti agentúre OSHA: 10 krokov (s obrázkami)

Ako nahlásiť porušenie bezpečnosti agentúre OSHA: 10 krokov (s obrázkami)

OSHA (Správa bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci), založená v roku 1971, je zodpovedná za vytváranie bezpečných podmienok na pracovisku. Ak sa domnievate, že vy alebo vaši spolupracovníci ste ohrození, môžete sa obrátiť na spoločnosť OSHA a začať vyšetrovanie vášho zamestnávateľa.

Ako podniknúť právne kroky v prípade, že máte záujem o liečbu PTSD (s obrázkami)

Ako podniknúť právne kroky v prípade, že máte záujem o liečbu PTSD (s obrázkami)

Ak máte PTSD - či už v dôsledku vojenskej služby alebo z dôvodu inej traumatickej skúsenosti - vaše právo na rovnaké zaobchádzanie v zamestnaní chráni zákon o Američanoch so zdravotným postihnutím (ADA). Väčšina štátov má tiež zákony, ktoré môžu poskytovať väčšiu ochranu ako federálne zákony.

4 spôsoby, ako stanoviť otcovstvo

4 spôsoby, ako stanoviť otcovstvo

Mužom nie sú automaticky zaručené rodičovské práva, ak sa dieťa narodí mimo manželstva. Otcovstvo musí byť zriadené, aby bolo možné zvládnuť otázky, ako je výživné na deti a dokonca aj starostlivosť o dieťa alebo návšteva. Otcovstvo je niekedy záležitosťou už len podpísania formulára.