Takmer vo všetkých prípadoch je zápal ďasien alebo ochorenie ďasien spôsobené nesprávnym čistením zubov a ďasien. Ak správna starostlivosť o zuby nie je účinná, môžete tieto techniky použiť na liečbu chorôb ďasien doma. Napriek tomu je vždy najlepšie navštíviť zubného lekára, aby vykonal správne vyšetrenie a priebeh liečby.
Kroky
Metóda 1 z 2: Liečba zápalu ďasien s odporúčaním lekára
Krok 1. Poznáte príznaky zápalu ďasien
Gingivitída môže postupovať v počiatočných štádiách s niekoľkými viditeľnými príznakmi. Keď sa gingivitída zhoršuje a prechádza do plnohodnotnej parodontitídy, príznaky sú zvyčajne:
- Krvácanie z ďasien po čistení zubov, alebo dokonca spontánne
- Gumy, ktoré sú jemné, opuchnuté a červenšie ako obvykle
- Pretrvávajúci zápach z úst (halitóza).
- Odstránenie línií ďasien (vaše zuby budú vyzerať väčšie)
- Hlboké vrecká naplnené hnisom medzi zubami a ďasnami, ktoré spôsobujú uvoľnenie zubov
Krok 2. Pochopte, ako doska spôsobuje problémy
Jedlo uväznené pod ďasnami sa spája s baktériami a vytvára plak, „toxický guláš“, ktorý ďasná dráždi a krváca. Krvácanie je spôsob, akým sa vaše telo pokúša odstrániť toxický materiál z vašich ďasien.
- Tento bezfarebný film z lepkavého materiálu obsahujúceho častice jedla, baktérie a sliny sa prichytáva k zubu nad a pod líniou ďasien, čím podporuje pokročilé ochorenia ďasien a zubný kaz. Potom plak, „toxický guláš“, tvrdne na zubný kameň (zubný kameň) za pouhých 24 hodín. Do tej doby je poškodenie hotové - zubný kameň môže odstrániť iba zubár. Táto „kontaminovaná kôra“každý deň rastie a zapaľuje ďasná, pretože je to nepretržitý zdroj baktérií.
- Z tohto dôvodu musíte každý deň, bez ohľadu na to, odstrániť povlak, aby ste sa vyhli pokročilému ochoreniu ďasien. Samotné česanie ale plak neodstraňuje.
Krok 3. Poznáte nechirurgické zubné možnosti
Väčšina ošetrení chorôb ďasien zahŕňa zubára, aj keď minimálne v polovici problému drží chorobu na uzde. Ak máte miernu gingivitídu, zvážte tieto nechirurgické ošetrenia:
- Profesionálne čistenie. Váš zubný lekár vám môže odporučiť, aby ste si dvakrát ročne odborne vyčistili zuby a ďasná, pretože máte sklon k zápalu ďasien. Zubár spravujúci čistenie odstráni zubný povlak a zubný kameň nad a pod líniou ďasien.
- Škálovanie a hobľovanie koreňov. Rovnako ako profesionálne čistenie, aj táto metóda sa podáva v lokálnom anestetiku. Plaketa a zubný kameň pacienta sú zoškrabané (škálovanie) a drsné škvrny sú vyhladené (hobľovanie). Tento postup sa zvyčajne vykonáva, ak zubár rozhodne, že je potrebné odstrániť zubný povlak a zubný kameň pod líniou ďasien.
Krok 4. Poznáte možnosti chirurgického chrupu
Na pokročilé ochorenie ďasien alebo parodontitídu možno bude potrebné zaútočiť zubnou chirurgiou. Tieto operácie zahŕňajú:
- Chlopňová chirurgia a zmenšenie vrecka. Táto operácia zmenší priestor medzi ďasnom a zubom tak, že zdvihne ďasienkové chlopne, odstráni zubný povlak a zubný kameň a opäť priloží ďasná k zubu. Tento postup zastaví recesiu kostí a môže dokonca stabilizovať uvoľňujúce sa zuby.
- Štepy mäkkých tkanív. Tkanivo, odobraté väčšinou zo strechy úst, sa naštepí na ďasná, aby sa posilnili ustupujúce ďasná alebo sa vyplnili miesta, kde sú ďasná tenké. To môže pomôcť znížiť citlivosť a môže tiež zlepšiť vzhľad vašich zubov.
- Kostné štepy/chirurgia. Kostné štepy dodávajú vašej starej, chorej kosti novú platformu, na ktorej sa môžu opäť rozrásť, a dodáva zubom stabilitu. Kostné štepy môžu byť buď vašou vlastnou kosťou, darovanou kosťou alebo syntetickou kosťou. Chirurgia kostí zahŕňa vyhladenie dier a kráterov v existujúcej kosti, zvyčajne po operácii chlopne. Chirurgický zákrok na kostiach sťažuje baktériám ukladanie sa v kosti, čo spôsobuje ďalšie zhoršenie stavu.
- Regenerácia tkaniva. Ak je kosť podporujúca vaše zuby úplne nahlodaná ochorením ďasien, tento postup pomôže podporiť regeneráciu kostí a tkanív chirurgickým vložením kúska sieťoviny podobného tkaniva medzi kosť a tkanivo ďasien. Tento postup sa zvyčajne vykonáva v tandeme s operáciou chlopne.
Krok 5. Pomáhajte si
Bez ohľadu na to, čo sa deje v zubnom kresle, je to, čo sa stane vo vašej kúpeľni, čo určuje úspech alebo neúspech pri liečbe ochorenia ďasien.
- Všimnite si toho, že väčšina domácich liekov, ako sú masti a krémy, len liečia symptómy zápalu a neodstraňujú kúsky jedla ani nahromadený plak, ktorý v konečnom dôsledku vedie k zápalu ďasien a parodontitíde.
- Zvrátenie a prevencia ochorenia ďasien je o dennej kontrole plaku. To znamená, že vo väčšine prípadov je zastavenie plaku v ústach skutočne vo vašich vlastných rukách. Kefovanie každý deň je dobrý začiatok, ale nestačí.
Krok 6. Použite orálne zavlažovanie
Je to účinná liečba chorôb ďasien, ktorú zubní lekári odporúčajú na každodennú kontrolu plaku. Orálny irigátor je pripojený k zdroju vody, ako je drezová batéria alebo sprchová hlavica. Zaplavujú ústa a vrecká ďasien prúdom vody pod tlakom, aby spláchli škodlivé častice jedla a baktérie spod línie ďasien.
- Výskum na Vysokej škole zubného lekárstva UNMC naznačuje, že „v kombinácii s čistením zubov je ústna irigácia účinnou alternatívou k čisteniu zubov a nití na zníženie krvácania, zápalu ďasien a odstraňovania plaku“.
- Môžete si kúpiť ústny irigátor, ako je WaterPik, ktorý vytvára dostatočný tlak na odstránenie všetkých baktérií, ktoré zostali medzi zubami alebo pod líniou ďasien. Do nádržky na vodu môžete pridať trochu ústnej vody, aby ste zvýšili ochranu pred zubným plakom. Existuje mnoho rôznych typov ústnych irigátorov s rôznymi vlastnosťami. Väčšina z nich je dostatočne kompaktných na to, aby ste si na ne mohli sadnúť.
- Úplne novinkou na trhu sú zavlažovače, ktoré sa pripevňujú k vašej sprchovej hlavici alebo k umývadlovému faucetu.
- Zavlažovanie je príjemný zážitok, ktorý si budete chcieť zopakovať každý deň (niekomu môže byť používanie nite nepríjemné). A to trvá iba 15 sekúnd.
Metóda 2 z 2: Liečba zápalu ďasien doma
Krok 1. Poznáte obmedzenia domácich opravných prostriedkov
Mnoho domácich opravných prostriedkov sa spolieha na neoficiálne dôkazy, čo znamená osobnú skúsenosť niekoho, a nie na vedecké dôkazy. Uvedomte si, že mnoho domácich liekov nemá vedeckú oporu v tom, že sú účinné pri liečbe zápalu ďasien. Preto je dôležité stále navštevovať svojho zubného lekára a kombinovať iba domáce prostriedky s radami odporúčanými zubným lekárom. Nepoužívajte domáce opravné prostriedky výlučne ako náhradu zubného ošetrenia.
Krok 2. Skúste perorálne probiotiká
Orálne probiotiká obsahujú „dobré“baktérie, ktoré pomáhajú obnoviť prirodzenú rovnováhu baktérií v ústach po použití orálnych antiseptík nachádzajúcich sa v ústnych vodách a zubných pastách.
Niektoré perorálne probiotiká (napríklad ProDentis) obsahujú baktériu nazývanú Lactobacillus reuteri, ktorá sa prirodzene nachádza v materskom mlieku a slinách. Táto baktéria sa odporúča najmä počas nechirurgickej terapie pri zachovaní iných liečebných postupov pri zápaloch ďasien. Požiadajte svojho lekára o odporúčanie značky
Krok 3. Skúste ubichinón
Ubichinón, známy tiež ako koenzým Q10, môže pomôcť pri premene tukov a cukrov na energiu. Okrem toho, že sa ubichinón používa na liečbu cukrovky a kongestívneho srdcového zlyhania, môže sa používať aj na liečbu ochorení ďasien.
FDA však nevylúčil ubichinón z lekárskeho hľadiska ako vhodný na liečbu akejkoľvek choroby, takže ubichinón by sa nemal používať iba na liečbu ochorení ďasien
Krok 4. Skúste orálne opláchnutie peroxidom
Ústne výplachy, ktoré obsahujú peroxid vodíka, ako je Colgate Peroxyl, sú antiseptické a antibakteriálne látky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcií a zmierniť zápal pri kontakte s enzýmom v ústach.
Toto opláchnutie používajte maximálne dvakrát týždenne tri týždne za sebou, pretože môže spôsobiť citlivosť zubov
Krok 5. Použite korzodylový sprej
Corsodyl sprej je účinný sprej, ktorý obsahuje chlórhexidínglukonát, ktorý má antibakteriálne a antiplakové vlastnosti. Corsodyl sprej sa môže použiť na liečbu akejkoľvek bolesti alebo nepohodlia spojených s vredmi v ústach, zápalu a infekcií úst.
Corsodyl sprej možno použiť vtedy, keď je čistenie zubov náročné a/alebo bolestivé, napríklad po chirurgickom zákroku. Dbajte na to, aby sa sprej nedostal do uší a očí
Krok 6. Skúste Gengigel gél
Tento gél obsahuje kyselinu hyalurónovú, ktorá sa prirodzene nachádza v tele a môže sa použiť na hojenie určitých rán a stimuláciu tvorby nového tkaniva. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov aplikujte večer pred spaním.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
