Pravidelná návšteva zubného lekára vám môže udržať zdravé ústa a predchádzať chorobám, ako je zápal ďasien a zubný kaz. Zubná starostlivosť môže byť drahá, najmä ak nemáte poistenie. Jednou z možností, ako získať pravidelnú zubnú starostlivosť za nižšie náklady, je navštíviť miestnu zubnú kliniku. Tieto zariadenia ponúkajú služby vrátane každoročných skúšok a výplní. Na zubnú kliniku verejného zdravia môžete ísť tak, že vyhľadáte miestneho poskytovateľa a dohodnete si stretnutie.
Kroky
Časť 1 z 2: Nájdenie miestnej kliniky verejného zubného zdravia
Krok 1. Nájdite najbližšie kliniky
Rôzne organizácie a inštitúcie, ako napríklad štátne alebo miestne zdravotnícke oddelenia, prevádzkujú zubné kliniky verejného zdravia. Požiadajte priateľov a rodinných príslušníkov, aby vám odporučili kliniku. Verejné zubné zdravotné kliniky nájdete na webových stránkach miestnych zdravotných stredísk. Vyhľadajte školy zubnej a dentálnej hygieny, ktoré majú tiež online portály na vyhľadanie miestnych kliník.
Krok 2. Kontaktujte kliniku
Zistite, či zubná klinika verejného zdravia prijíma nových pacientov alebo má čoskoro k dispozícii schôdzky. Uveďte svoje základné informácie vrátane toho, či máte poistenie. Ak vás klinika nemôže ubytovať, požiadajte o odporúčanie iného poskytovateľa.
Krok 3. Opýtajte sa na výber svojho zubára
Zubné kliniky verejného zdravia sú dobrým miestom na získanie kvalitných a lacných zubných ošetrení. Licencovaní zubní lekári, študenti zubného lekárstva, zubní hygienici alebo študenti dentálnej hygieny vás môžu liečiť na verejnej klinike. Ak si na klinike položíte nasledujúce otázky, môže vám to pomôcť nájsť správne zariadenie a poskytovateľa:
- Kto poskytuje zubnú starostlivosť?
- Dohliadajú na študentov a hygienikov licencovaní zubní lekári?
- Môžem si vybrať, kto so mnou zaobchádza, alebo ma priradíte k dostupnej opatrovateľke?
- Ponúka vaša klinika pokročilú starostlivosť, ako je endodoncia?
- Môžu moje deti prísť so mnou do oblasti ošetrenia?
Krok 4. Informujte sa o nákladoch a platbách
Zubné ambulancie verejného zdravia spravidla ponúkajú pravidelné zubné služby za zvýhodnenú cenu. V závislosti od potreby nemusia niektorí za starostlivosť účtovať poplatky. Nasledujúce otázky vám môžu pomôcť určiť, aké sú náklady a platby za starostlivosť na miestnych klinikách:
- Aké sú náklady na vaše služby?
- Ponúkate zľavnené ceny na základe príjmu?
- Prijímate poistenie vrátane štátom sponzorovaných plánov?
- Aký je môj doplatok?
- Kedy je splatná platba?
- Môžem nastaviť plán platieb za rozsiahle ošetrenia alebo, ak potrebujem čas na zaplatenie?
- Aké druhy platieb akceptujete?
Krok 5. Naplánujte si stretnutie
Opýtajte sa plánovača kliniky, aké časy sú k dispozícii pre vaše prvé vyšetrenie. Povedzte plánovačovi, prečo prichádzate, a dajte im vedieť o predchádzajúcej starostlivosti o zuby. Uveďte, ako by ste chceli platiť.
Opýtajte sa, či existujú nejaké formuláre, ktoré je potrebné odoslať pred stretnutím
Časť 2 z 2: Návšteva kliniky verejného zubného zdravia
Krok 1. Príďte skôr
Potvrďte stretnutie s klinikou deň alebo dva vopred. Skúste prísť 30 minút pred plánovaným stretnutím. Máte tak čas na vyplnenie papierov a poskytnutie ďalších vecí, ako je napríklad karta poistenca.
- Informujte kliniku, ak meškáte. Čím skôr kontaktujete kanceláriu, tým je väčšia pravdepodobnosť, že vás personál ubytuje.
- Zhromaždite všetky potrebné informácie alebo papierovanie, napríklad zoznam liekov, ktoré užívate.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom
Váš klinický lekár posúdi vaše potreby starostlivosti o zuby a vyšetrí vás počas vašej prvej návštevy. Odpovedzte na všetky otázky pravdivo. Lekár tak môže vypracovať pre vás správny plán liečby. Položte akékoľvek otázky týkajúce sa ošetrení alebo procedúr. Úvodné vyšetrenie vám tiež pomôže zistiť, či je táto klinika vhodná.
V prípade akýchkoľvek obáv z vymenovania dajte zubárovi vedieť. To môže viesť k spôsobu, akým vás skúmajú a ako sa k vám správajú. Požiadajte zubára, aby vás počas schôdzky informoval
Krok 3. Použite relaxačné techniky
Strach zo zubárov je veľmi častý. Použitie vyrovnávacích techník, ako je počúvanie hudby alebo hlboké dýchanie, vám pomôže zvládnuť schôdzku s menším strachom alebo úzkosťou.
- Skúste rôzne psychologické techniky, ako sú dychové cvičenia a pozitívne preformulovanie.
- Počúvajte hudbu alebo zvukové knihy.
- Opýtajte sa, či vám klinika ponúka lieky na báze oxidu dusného, upokojujúce lieky alebo lieky proti úzkosti.
- Povedzte zubárovi, či ste pred vymenovaním užili nejaké lieky proti úzkosti. To môže minimalizovať potenciálne nebezpečnú interakciu medzi vašim liekom a zubným lekárom.
Krok 4. Získajte ďalšie pokyny
V závislosti od vašej návštevy vám zubár môže navrhnúť následné schôdzky alebo dokonca lieky. Opýtajte sa na ďalšie postupy, pokyny na čistenie alebo na ďalšiu kontrolu. Dodržujte všetky pokyny týkajúce sa užívania antibiotík a starostlivosti o zuby doma.
Krok 5. Odhláste sa pred odchodom
Zastavte sa na recepcii, aby ste sa mohli odhlásiť. Obsluha môže vyberať akékoľvek platby a plánovať pre vás budúce návštevy. Ďakujem recepčnej za pomoc.
