Zdravie 2024, November

3 jednoduché spôsoby, ako prirodzene zastaviť únik moču

3 jednoduché spôsoby, ako prirodzene zastaviť únik moču

Únik moču môže byť nepríjemný a trápny. Môže sa to stať, keď kašlete, smejete sa, ohýbate sa alebo dvíhate ťažké predmety. Môžete mať tiež pocit, že musíte stále močiť alebo že nemôžete úplne vyprázdniť močový mechúr. Zmenou stravy, zmenami životného štýlu a liečbou vyvolávajúcich stavov alternatívnymi prostriedkami budete môcť zastaviť alebo obmedziť únik moču prirodzene.

4 spôsoby, ako aplikovať inkontinenčné podložky

4 spôsoby, ako aplikovať inkontinenčné podložky

Inkontinenčné vložky poskytujú pokoj v duši a zároveň vás udržia v suchu a bezstarostnosti po celý deň. Tieto vložky môžu byť vložkou do spodnej bielizne alebo ako sťahovacie nohavičky. Bez ohľadu na typ, ktorý používate, je veľmi dôležité pravidelne meniť vložky, aby bola pokožka suchá, čistá a zdravá.

4 spôsoby, ako zvládnuť inkontinenciu moču u detí

4 spôsoby, ako zvládnuť inkontinenciu moču u detí

Inkontinencia moču (UI) je lekársky termín, ktorý označuje stratu kontroly močového mechúra, ktorá vedie k náhodnej strate moču. To sa môže stať cez deň alebo v noci. Inkontinencia moču je stav, ktorý postihuje mnoho detí v mladosti a mizne s rastom a vývojom.

Ako predchádzať obličkovým kameňom prirodzene: 10 krokov (s obrázkami)

Ako predchádzať obličkovým kameňom prirodzene: 10 krokov (s obrázkami)

Obličkové kamene sa vyvíjajú, keď máte v obličkách vysokú koncentráciu minerálov a solí. Často sú veľmi bolestivé a môžu viesť k infekciám, preto je najlepšie im predchádzať skôr, ako sa stanú. Našťastie možno dokážete zabrániť obličkovým kameňom sami tým, že budete sledovať svoju diétu a sledovať celkový zdravotný stav.

3 spôsoby, ako zastaviť únik moču pri kašli

3 spôsoby, ako zastaviť únik moču pri kašli

Nie je neobvyklé, že kašeľ, kýchanie alebo smiech vyvolávajú únik moču. Ak ste žena, ktorá práve porodila, alebo niekto, kto znáša cvičenia alebo zdvíhanie s veľkým nárazom, pravdepodobne ste sa s týmto problémom stretli. Únik moču spôsobený fyzickým stresom sa nazýva stresová inkontinencia.

Ako vyliečiť infekciu močových ciest: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako vyliečiť infekciu močových ciest: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Infekcie močových ciest (UTI) sú zvyčajne neškodné, ale sú nepríjemné a bolestivé. To by vám mohlo skutočne spôsobiť, že by ste boli na niekoľko dní nešťastní, kým sa infekcia nevyčistí. Aj keď kolobeh antibiotík vyradí väčšinu UTI, možno budete chcieť zvoliť prirodzenejší prístup k liečbe.

Ako získať sken močového mechúra: 14 krokov (s obrázkami)

Ako získať sken močového mechúra: 14 krokov (s obrázkami)

Získanie vyšetrenia močového mechúra je prekvapivo jednoduchý a ľahký proces. Ak máte problém s močovým mechúrom, váš lekár pravdepodobne použije ako diagnostický nástroj ultrazvukové vyšetrenie. Po naplánovaní skenovania venujte veľkú pozornosť akýmkoľvek počiatočným pokynom, ktoré vám pomôžu uvoľniť myseľ.

Ako vyliečiť bolesť močového mechúra

Ako vyliečiť bolesť močového mechúra

Je normálne, že niekedy cítite vo svojom močovom mechúre určité nepohodlie alebo tlak. Ak však táto bolesť nezmizne, môže to mať svoju základnú príčinu. Môžete mať infekciu močových ciest (UTI), infekciu močového mechúra alebo stav nazývaný intersticiálna cystitída (IC, tiež známy ako bolestivý syndróm močového mechúra).

Ako diagnostikovať hyperaktívny močový mechúr: 12 krokov (s obrázkami)

Ako diagnostikovať hyperaktívny močový mechúr: 12 krokov (s obrázkami)

Beh na toaletu a pocit, že nemôžete ovládať močový mechúr, môže byť stresujúce. Tieto príznaky sú znakom stavu, hyperaktívneho močového mechúra. Vaše obličky normálne filtrujú krv a telesné tekutiny, aby vytvorili moč, ktorý sa potom uloží do vášho močového mechúra.

Ako sa zbaviť UTI bez liekov: 6 krokov

Ako sa zbaviť UTI bez liekov: 6 krokov

UTI (infekcie močových ciest) môžu byť skutočným trapasom. Je charakterizovaná naliehavou potrebou „ísť“, ale takmer nič nevychádza. Močenie môže byť bolestivé alebo svrbivé. Moč môže byť zakalená a zapáchajúca. V závažných prípadoch to môže zahŕňať silnú bolesť chrbta a horúčku.

Ako spať s naliehavosťou UTI: 10 krokov (s obrázkami)

Ako spať s naliehavosťou UTI: 10 krokov (s obrázkami)

Infekcie močových ciest môžu spôsobiť rôzne stresujúce a nepríjemné symptómy. Bohužiaľ, jedným z nich je naliehavosť moču, ktorá vám môže v noci nedať spať-posledná vec, ktorú potrebujete, keď sa pokúšate odpočívať a zotaviť sa! Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s nočným nutkaním na močenie, je liečiť základnú infekciu.

6 jednoduchých spôsobov, ako liečiť UTI psa

6 jednoduchých spôsobov, ako liečiť UTI psa

Zdá sa, že váš psí spoločník má problém ísť na toaletu? Mohlo by ísť o UTI. Ale nebojte sa-je to zvyčajne ľahké liečiť. Kroky Otázka 1 zo 6: Súvislosti Krok 1. Infekcie močových ciest sú u psov úplne bežné Bakteriálna UTI je v skutočnosti najčastejšou infekčnou chorobou, ktorú pes môže dostať-14% všetkých psov ho počas života dostane.

3 spôsoby, ako sa rýchlo zbaviť UTI

3 spôsoby, ako sa rýchlo zbaviť UTI

Infekcie močových ciest môžu byť veľmi nepríjemné, a preto nie je divu, že ľudia, ktorí s nimi trpia, sa ich chcú rýchlo zbaviť. Včasná a rýchla liečba je tiež potrebná, aby sa zabránilo rozvoju UTI do vážnejšieho stavu. UTI sa niekedy zlepšia samy do štyroch až piatich dní a existuje niekoľko domácich ošetrení, ktoré môžete vyskúšať, ale dôrazne sa odporúča, aby ste získali profesionálne lekárske ošetrenie s cieľom najrýchlejšej a najdôkladnejšej liečby.

Ako zabrániť opakovaným kvasinkovým infekciám (pomocou obrázkov)

Ako zabrániť opakovaným kvasinkovým infekciám (pomocou obrázkov)

Odborníci tvrdia, že ak máte 4 alebo viac kvasinkových infekcií za rok, máte opakujúcu sa kvasinkovú infekciu. K kvasinkovej infekcii dochádza vtedy, keď je narušená rovnováha vaginálnej flóry, čo môže byť spôsobené mnohými príčinami. Štúdie ukazujú, že zmenou životného štýlu a užívaním liekov môžete zabrániť opakovanej kvasinkovej infekcii a zmierniť príznaky.

3 spôsoby, ako sa vyrovnať s infekciami močových ciest (UTI) a ako sa s nimi vysporiadať

3 spôsoby, ako sa vyrovnať s infekciami močových ciest (UTI) a ako sa s nimi vysporiadať

Infekciu močových ciest (UTI) spôsobujú baktérie, ktoré infikujú močový mechúr a močové cesty, v ktorých sa zhromažďuje a uchováva moč. UTI je nepríjemný, bolestivý stav, ktorý si vyžaduje lekárske ošetrenie. Ak máte podozrenie, že máte infekciu močových ciest, ihneď navštívte lekára.

4 spôsoby, ako zabrániť UTI počas tehotenstva

4 spôsoby, ako zabrániť UTI počas tehotenstva

Odborníci tvrdia, že počas tehotenstva máte väčšiu pravdepodobnosť infekcie močových ciest (UTI), ktorá môže spôsobiť časté močenie, bolesť alebo pálenie počas močenia a nepohodlie v bruchu. Našťastie je možné zabrániť UTI jednoduchou zmenou stravy a životného štýlu.

6 spôsobov, ako predchádzať UTI u starších ľudí

6 spôsobov, ako predchádzať UTI u starších ľudí

Infekcie močových ciest alebo UTI sú bežné u starších dospelých, najmä u starších žien. Našťastie existujú spôsoby, ako znížiť riziko vzniku jedného. Dobrá hydratácia a osobná hygiena sú životne dôležité pre prevenciu UTI. Prostriedky a lieky, ako napríklad brusnicový džús, probiotiká a estrogénová terapia, môžu navyše odradiť od škodlivého rastu baktérií.

Môžete prirodzene zabrániť infekcii kvasinkami? Čo funguje a čo nefunguje

Môžete prirodzene zabrániť infekcii kvasinkami? Čo funguje a čo nefunguje

Kvasinková infekcia môže byť nepríjemná, ale dobrou správou je, že existuje množstvo spôsobov, ako minimalizovať pravdepodobnosť, že ju dostanete. Tieto nepríjemné infekcie sa vyskytujú, keď rastie huba známa ako kandida a narúša rovnováhu kvasiniek vo vašej vagíne.

8 spôsobov, ako sa vycikať do fľaše

8 spôsobov, ako sa vycikať do fľaše

Všetci sme tam boli: ste na výlete alebo ste uviazli v stane, kde ste niekde kempovali a na dohľad nie je žiadna kúpeľňa. A keď musíš ísť, musíš ísť! Našťastie, ak máte okolo seba fľašu, môžete mať riešenie svojho problému. Močenie do fľaše sa môže zdať zložité, ale so správnym prístupom je to oveľa jednoduchšie, ako by ste si mohli myslieť.

Ako skryť, že ste sa počúrili v nohaviciach: 10 krokov (s obrázkami)

Ako skryť, že ste sa počúrili v nohaviciach: 10 krokov (s obrázkami)

Ciť si nohavice na verejnosti môže byť veľmi trápne. Niektoré deti a dokonca aj dospelí majú problémy, ktoré z toho robia častý problém. Keď sa vám to stane, posledná vec, ktorú chcete, je, aby si to niekto všimol. Tento problém má tri hlavné problémy:

4 spôsoby, ako sa prinútiť močiť

4 spôsoby, ako sa prinútiť močiť

Ak sa potrebujete vycikať na test moču, máte ostýchavý močový mechúr alebo zrazu máte problémy s používaním kúpeľne, možno sa budete musieť nechať vycikať. Konzumácia určitých potravín vám môže pomôcť močiť a v prípade hanblivého močového mechúra môžete využiť psychologickú liečbu.

Ako používať ženský pisoár: 8 krokov (s obrázkami)

Ako používať ženský pisoár: 8 krokov (s obrázkami)

Ženské pisoáre môžu byť užitočné pre ženy, ktoré sú zranené alebo pripútané na lôžko doma alebo v nemocnici a chcú alternatívu k posteliam. Ženské pisoáre sú tiež skvelou voľbou pre pacientov, ktorí majú silnú chronickú bolesť a obmedzenú pohyblivosť v dôsledku choroby alebo choroby.

3 spôsoby, ako ovládať časté močenie

3 spôsoby, ako ovládať časté močenie

Časté močenie (tiež známe ako frekvencia močenia) je bežným problémom mnohých ľudí. Aj keď sa „normálne“močenie môže líšiť od osoby k osobe, ak musíte nepretržite chodiť častejšie ako raz za 3-4 hodiny, môžete mať frekvenciu močenia. Je to bežnejšie u starších jedincov, aj keď sa to môže vyskytnúť u mužov a žien všetkých vekových skupín, vrátane detí.

Ako sa vycikať do šatne: 10 krokov (s obrázkami)

Ako sa vycikať do šatne: 10 krokov (s obrázkami)

Niekedy môže byť náročné, keď musíte použiť toaletu v šatni alebo v inom verejnom zariadení. Čakanie v šatni môže byť niekoľko nepríjemných pocitov. Možno je v okolí príliš veľa ľudí a trpíte nejakým bežným trémou. Alebo možno je prostredie len „vypnuté“z iného dôvodu.

3 spôsoby, ako kontrolovať riziko vzniku obličkových kameňov u žien

3 spôsoby, ako kontrolovať riziko vzniku obličkových kameňov u žien

Obličkové kamene sú malé útvary minerálov a iných chemikálií, ktoré sa vyskytujú v obličkách a sú vylučované močovým traktom. Niekedy sú také veľké, že uviaznu a spôsobujú obrovskú bolesť. Zatiaľ čo muži majú vyššie riziko vzniku obličkových kameňov, ženy ich dostávajú vo zvýšenej miere.

3 spôsoby, ako rýchlo prejsť obličkovým kameňom

3 spôsoby, ako rýchlo prejsť obličkovým kameňom

Vaše obličky sú zodpovedné za filtráciu všetkých tekutín vo vašom tele a odstraňovanie všetkého odpadu z vašej krvi a lymfatických tekutín. Obličkové kamene sa vyvíjajú, keď minerály a kyseliny z vášho moču kryštalizujú a vytvárajú usadeniny v močovom trakte.

3 spôsoby, ako prejsť obličkovým kameňom

3 spôsoby, ako prejsť obličkovým kameňom

Výskum ukazuje, že hoci obličkové kamene môžu spôsobovať stredne silnú až silnú bolesť, našťastie takmer nikdy nevedú k trvalému poškodeniu alebo komplikáciám. Napriek tomu, že sú nepríjemné, väčšina obličkových kameňov je dostatočne malá, aby prešli bez lekárskeho ošetrenia.

Ako zmierniť bolesť kameňov v obličkách: 10 krokov (s obrázkami)

Ako zmierniť bolesť kameňov v obličkách: 10 krokov (s obrázkami)

Obličkové kamene môžu byť veľmi bolestivé. Ak sa stretávate s bolesťou spôsobenou obličkovými kameňmi, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete skúsiť pomôcť zmierniť bolesť obličkových kameňov. Uistite sa, že navštívite lekára, ktorý vám pomôže s liečbou obličkových kameňov, pretože obličkové kamene sa môžu bez riadneho lekárskeho ošetrenia zhoršiť.

3 spôsoby, ako zistiť, či máte obličkové kamene

3 spôsoby, ako zistiť, či máte obličkové kamene

Obličkové kamene môžu byť veľmi bolestivé a môžu sa zhoršiť, ak nie sú ošetrené. Vedieť, či máte alebo nemáte obličkový kameň, môže byť trochu mätúce, pretože hlavným príznakom je bolesť. Ak však vezmete do úvahy svoje symptómy a rizikové faktory, potom budete mať možno jednoduchšie určenie, či sa vám môžu obličkové kamene vyskytovať alebo nie.

Ako diagnostikovať obličkové kamene: 12 krokov (s obrázkami)

Ako diagnostikovať obličkové kamene: 12 krokov (s obrázkami)

Diagnóza obličkovej koliky (obličkové kamene) závisí od rozpoznania prejavov a symptómov, ako aj od vykonania diagnostických testov. Ak skutočne máte obštrukciu spôsobenú obličkovým kameňom, budete na to musieť byť liečený, pravdepodobne v nemocničnom prostredí.

3 spôsoby, ako najlepšie absorbovať doplnky vitamínu A

3 spôsoby, ako najlepšie absorbovať doplnky vitamínu A

Vitamín A je nevyhnutný pre to, aby ste sa cítili najlepšie. Zlepšuje stav pokožky a videnie a posilňuje váš imunitný systém, aby vaše telo mohlo bojovať s chorobami a dokonca s niektorými druhmi rakoviny. Vitamín A je prítomný v niektorých potravinách, ktoré jeme, ako je mrkva, pečeň, tmavé ovocie a zelenina, vajíčka a ďalšie, a väčšina ľudí dostane všetok vitamín A, ktorý potrebuje, zo stravy.

3 spôsoby, ako sa pripraviť na ultrazvuk panvy

3 spôsoby, ako sa pripraviť na ultrazvuk panvy

Ultrazvuk môže znieť strašidelne, ale je to jednoduchý a bezbolestný postup. Váš lekár môže urobiť ultrazvuk, aby zistil problémy s vašimi reprodukčnými orgánmi, skontroloval cysty alebo nádory, zistil, prečo máte problémy s močením, alebo sledoval rast vášho dieťaťa.

Ako si vybrať multivitamín pre ženy (s obrázkami)

Ako si vybrať multivitamín pre ženy (s obrázkami)

Existuje niekoľko dôvodov, prečo ženy užívajú multivitamíny. Je to obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré sú tehotné alebo sa pokúšajú otehotnieť. Multivitamíny pomáhajú zaistiť správny vývoj dieťaťa. Pre ostatné ženy je niekedy nevyhnutné užívať vitamínové doplnky na boj s konkrétnym nedostatkom.

Ako sa pripraviť na intravaginálny ultrazvuk: 13 krokov

Ako sa pripraviť na intravaginálny ultrazvuk: 13 krokov

Ultrazvuk, tiež nazývaný sonogram, sa používa na diagnostické účely a je neinvazívnou metódou, ktorou váš lekár dokáže vizualizovať vaše vnútorné štruktúry a orgány. Intravaginálny ultrazvuk (tiež nazývaný transvaginálny ultrazvuk) je obzvlášť užitočný, keď váš lekár potrebuje zhromaždiť informácie o vašom reprodukčnom alebo gynekologickom zdraví.

Ako odviazať rúrky: 15 krokov (s obrázkami)

Ako odviazať rúrky: 15 krokov (s obrázkami)

Výskum naznačuje, že sa vám možno podarí obnoviť vašu plodnosť tým, že sa vám trubičky „odviažu“(zvrátenie tubálnej ligácie), ale každá má iné skúsenosti. Počas tohto postupu sa váš lekár pokúsi znova pripojiť vaše zablokované vajíčkovody, aby sa vajíčka mohli dostať do vašej maternice a potenciálne sa oplodniť spermiami.

Ako sa pripraviť na prvú návštevu gynekológa: 13 krokov

Ako sa pripraviť na prvú návštevu gynekológa: 13 krokov

Prvá gynekologická prehliadka ženy sa zvyčajne vykonáva vo veku od 13 do 15 rokov, ale niektorí ľudia počkajú, kým začnú byť sexuálne aktívni. Ostatní budú čakať, kým nebudú mať problém alebo symptóm, ktorý naznačuje, že možno budú musieť navštíviť gynekológa.

Ako prirodzene zvýšiť hladinu estrogénu: 11 krokov

Ako prirodzene zvýšiť hladinu estrogénu: 11 krokov

Obavy z potenciálneho zvýšeného rizika rakoviny estrogénom na predpis viedli viac ľudí k hľadaniu prírodných alternatív. Prirodzene zvýšiť hladinu estrogénu je možné predovšetkým úpravou stravy. Existuje aj niekoľko voľne predajných byliniek a doplnkov, ktoré môžete vyskúšať, ale majte na pamäti, že výskum je obmedzený na účinky bylinných doplnkov, preto je najlepšie ich užívanie najskôr prediskutovať s lekárom.

3 spôsoby, ako rozpoznať zápalové ochorenie panvy (PID)

3 spôsoby, ako rozpoznať zápalové ochorenie panvy (PID)

Panvové zápalové ochorenie (PID) je bakteriálna infekcia ženských reprodukčných orgánov. Často sa vyvíja spolu s neliečenými pohlavne prenosnými chorobami, ako je kvapavka a chlamýdie, ale môže byť spôsobený aj sexuálne prenosnými infekciami.

Ako liečiť vypadávanie ženských vlasov (s obrázkami)

Ako liečiť vypadávanie ženských vlasov (s obrázkami)

Vypadávanie vlasov u žien v každom veku a z akéhokoľvek dôvodu je odradzujúce, frustrujúce a niekedy dokonca zničujúce. Najbežnejší typ vypadávania vlasov u žien sa nazýva vypadávanie vlasov ženského typu alebo FPHL. Za vypadávanie vlasov môže mnoho faktorov vrátane zdravotného stavu, genetiky, niektorých liekov, drsných ošetrení pokožky hlavy alebo vlasov a hormonálnych zmien.

3 jednoduché spôsoby, ako sa vyrovnať s popôrodným vypadávaním vlasov

3 jednoduché spôsoby, ako sa vyrovnať s popôrodným vypadávaním vlasov

Máte dostatok stresu, keď sa snažíte prispôsobiť životu s novým dieťaťom. Posledná vec, ktorú potrebujete, je, aby vám začali vypadávať vlasy. A napriek tomu je popôrodná strata vlasov prirodzeným (a úplne normálnym) produktom hormonálnych posunov po tehotenstve.