Infekcie močových ciest môžu byť veľmi nepríjemné, a preto nie je divu, že ľudia, ktorí s nimi trpia, sa ich chcú rýchlo zbaviť. Včasná a rýchla liečba je tiež potrebná, aby sa zabránilo rozvoju UTI do vážnejšieho stavu. UTI sa niekedy zlepšia samy do štyroch až piatich dní a existuje niekoľko domácich ošetrení, ktoré môžete vyskúšať, ale dôrazne sa odporúča, aby ste získali profesionálne lekárske ošetrenie s cieľom najrýchlejšej a najdôkladnejšej liečby.
Kroky
Metóda 1 z 3: Hľadanie lekárskej starostlivosti o UTI
Krok 1. Rozpoznajte príznaky
Infekcia močových ciest (UTI) je veľmi častá, ale môže byť nepríjemná a veľmi nepríjemná. UTI sú infekciou horných močových ciest (obličky a močovody), dolných močových ciest (močový mechúr a močová trubica) alebo oboch.
- Ak sa u vás vyvinie UTI, pravdepodobne budete pociťovať pálenie pri močení, ako aj potrebu močiť často.
- Môžete tiež cítiť bolesť v podbrušku.
Krok 2. Poznáte rôzne príznaky infekcie horných alebo dolných močových ciest
Existujú rôzne príznaky rôznych infekcií. Môže byť užitočné zamyslieť sa nad svojimi príznakmi, aby ste ich mohli jasne vysvetliť, ak potrebujete ísť k lekárovi. Príznaky nižších UTI zahŕňajú: potrebu častejšie močiť, zakalený alebo krvavý moč, bolesť chrbta, veľmi nepríjemný zápach moču a celkový pocit choroby.
- Ak máte hornú UTI, môže vám dôjsť k vysokej teplote (nad 38 stupňov C alebo 100 Fahrenheita).
- Tiež vám môže byť nevoľno a budete sa nekontrolovateľne triasť.
- Medzi ďalšie príznaky patrí vracanie a hnačka.
Krok 3. Vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc
25-40%miernych UTI sa spontánne vyrieši, ale stále zostáva viac ako polovica, ktorá by mohla spôsobiť riziko komplikácií tým, že nevyhľadá lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytne UTI a objaví sa vám vysoká teplota alebo sa vaše príznaky náhle zhoršia, ihneď si dohodnite stretnutie so svojím lekárom.
- Ak ste tehotná alebo diabetička, mali by ste ihneď kontaktovať svojho lekára.
- Návšteva lekára vám umožní stanoviť presnú diagnózu. To, čo si myslíte, že je UTI, môže byť kvasinková infekcia alebo niečo iné.
- Váš lekár pravdepodobne urobí test moču, aby zistil, či máte UTI a aké baktérie to môžu spôsobovať. Dokončenie týchto kultúr trvá zvyčajne 48 hodín.
Krok 4. Absolvujte kurz antibiotík
UTI sú bakteriálne infekcie, a preto sú antibiotiká predpísané lekárom najdôkladnejšou a najviac odporúčanou liečbou, ktorú je potrebné zvážiť. Antibiotiká sa odporúčajú predovšetkým ženám, ktoré trpia častými infekciami močových ciest. Dlhodobé antibiotiká môžu zabrániť opakovaniu infekcie.
- Antibiotiká, ktoré sa zvyčajne predpisujú na liečbu UTI, sú nitrofurantoín (označovaný ako Furadantin, Macrobid alebo Macrodantin) a sulfametoxazol s trimetoprimom (Bactrim alebo Septra). Ciprofloxacín (známy ako Cipro), fosfomycín (známy ako Monurol) a levofloxacín (známy ako Levaquin) sú tiež predpísané.
- Okrem antibiotík je AZO aj voľne predajné analgetikum močového mechúra, ktoré môže pomôcť.
Krok 5. Dokončite priebeh antibiotík
Vykonajte jeden až sedemdňový kurz antibiotík s predpisom a radou lekára. Väčšina žien užíva antibiotikum 3-5 dní. Muži môžu dostať antibiotikum na 7 až 14 dní. Aj keď sa príznaky zvyčajne odstránia asi tri dni po antibiotickej liečbe, môže trvať až päť dní, kým všetky baktérie vo vašom močovom trakte odumrú. Mužom to môže trvať ešte dlhšie.
- Ak vám lekár nepovie inak, je nevyhnutné, aby ste dokončili všetky antibiotiká, ktoré vám lekár predpísal.
- Ak prestanete užívať svoje antibiotiká pred koncom kurzu, nedovolíte antibiotikám úplne zabiť baktérie.
- Ak vaše príznaky pretrvávajú aj po užití všetkých vašich antibiotík alebo sa do niekoľkých dní nebudete cítiť lepšie, znova sa obráťte na svojho lekára.
Krok 6. Uvedomte si potenciálne komplikácie
V dôsledku závažnej UTI existujú potenciálne závažné komplikácie, ktoré môžu viesť k zlyhaniu obličiek alebo k otrave krvi. Tieto nie sú bežné a zvyčajne postihujú iba ľudí s už existujúcim zdravotným problémom, ako je cukrovka. Ak máte oslabený imunitný systém, ste náchylnejší na komplikácie a infekcie.
- Tehotné ženy s UTI sú ohrozené život ohrozujúcimi komplikáciami a mali by byť vždy vyšetrené lekárom.
- Muži, ktorí majú opakujúce sa UTI, sú ohrození rozvojom zápalu prostaty, známym ako prostatitída.
- V prípade závažných horných infekcií močových ciest alebo v prípade komplikácií môžete potrebovať hospitalizáciu.
- To bude stále zahŕňať antibiotiká, ale budete pozorne sledovaní a možno budete nakvapkaní, aby ste boli hydratovaní.
Metóda 2 z 3: Zmiernenie UTI doma
Krok 1. Pite veľa vody
Antibiotiká sú jediným spôsobom, ako skutočne liečiť UTI, ale vzhľadom na to, že často prechádzajú za niekoľko dní, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili príznaky a znížili pravdepodobnosť opakovania infekcie. Najjednoduchšie z nich je piť veľa vody po celý deň, približne pohár každú hodinu.
- Keď močíte, močový mechúr je vyčistený, čo môže pomôcť vypláchnuť baktérie.
- Nedržte moč. Zadržiavanie moču môže spôsobiť zhoršenie UTI tým, že povzbudíte množenie baktérií.
Krok 2. Vyskúšajte brusnicový džús
Pitie brusnicového džúsu sa často uvádza ako domáci liek na UTI. Aj keď existuje len málo dôkazov o tom, že brusnicový džús môže skutočne bojovať proti infekcii, môže mu zabrániť. Ak máte opakujúce sa UTI, skúste užívať brusnicové kapsuly s vyššou silou. Rovnako ako pre vodu, pitie veľkého množstva tekutín vám pomôže vypláchnuť a vyčistiť váš systém.
- Neužívajte brusnicový džús, ak vy alebo vaša rodina máte v anamnéze infekciu obličiek.
- Kapsuly z brusnicovej šťavy by ste nemali užívať, ak užívate lieky na riedenie krvi.
- Lekársky špecifikovaná dávka brusnicového džúsu nie je k dispozícii, pretože jeho účinnosť nie je dokázaná.
- Jedna štúdia zistila pozitívne výsledky u žien, ktoré užívali buď jednu tabletu koncentrovanej brusnicovej šťavy denne, alebo jeden rok pili 8 oz nesladenej brusnicovej šťavy.
Krok 3. Užívajte doplnky vitamínu C
Užívanie doplnkov vitamínu C, keď prvýkrát pocítite príznaky UTI, môže pomôcť obmedziť vznikajúcu infekciu. Vitamín C pomáha okysľovať moč, čo odrádza baktérie od kolonizácie vášho močového mechúra a zároveň posilňuje imunitnú obranu vášho tela.
- Skúste dávku 500 mg každú hodinu, ale prestaňte, ak sa vám uvoľnia stolice.
- Doplnky vitamínu C môžete kombinovať s miernymi protizápalovými čajmi, ako je napríklad zlatobyľ, echinacea a žihľava.
- Ak príznaky pretrvávajú aj po niekoľkých dňoch, navštívte lekára.
Krok 4. Vyhnite sa konzumácii dráždivých látok
Existujú určité veci, ktoré konzumujete, ktoré môžu byť dráždivé, a ktorých účinky sa zvyšujú, keď máte UTI. Dvaja najväčší vinníci, ktorým sa treba vyhnúť, sú káva a alkohol. Nielenže dráždia, ale tiež vás dehydratujú, čo môže sťažiť vyplavovanie baktérií z močových ciest.
- Mali by ste sa tiež vyhnúť nealkoholickým nápojom, ktoré obsahujú šťavy z citrusov, kým sa váš UTI nevyčistí.
- Obmedzenie kofeínu a alkoholu vo vašej strave môže byť tiež použité ako preventívne opatrenie proti budúcim UTI, ak ste náchylní na tieto infekcie.
Metóda 3 z 3: Zostaňte hygienickí a zdraví
Krok 1. Udržujte vynikajúcu hygienu moču
Aj keď sa správna hygiena vo všeobecnosti považuje za preventívne opatrenie proti infekciám močových ciest, je tiež základnou súčasťou skoršieho zbavenia sa infekcie. Čím viac budete môcť začleniť zdravé a hygienické postupy, tým lepšie sa budete mať
Po použití kúpeľne utrite spredu dozadu. Toto je obzvlášť dôležité pre ženy, ktoré by mali vždy utierať spredu dozadu
Krok 2. Vyčistite pred a po sexe
Pohlavný styk je jedným z spôsobov, akým sa môžu baktérie zaviesť do ženskej močovej trubice, a nakoniec skončiť v močovom mechúre. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné pred a po sexuálnej aktivite vyčistiť genitálne a análne oblasti. Ženy by tiež mali močiť pred a po sexuálnej aktivite. Vyhnite sa telovým mliekam a masážnym olejom ako lubrikantu, pokiaľ to nehovorí, že je to bezpečné. Obsahujú chemikálie, ktoré môžu viesť k infekcii.
- Močenie po súloži vyprázdni močový mechúr a vyplaví baktérie.
- UTI nie sú infekčné a nemôžete ich chytiť od niekoho iného.
Krok 3. Noste správne oblečenie
Niektoré oblečenie môže sťažiť zbavenie sa UTI. Priliehavá spodná bielizeň vyrobená z nepriedušných materiálov môže umožniť vznik vlhkého a k baktériám priaznivého prostredia v blízkosti močového mechúra. Z týchto dôvodov siahnite radšej po bavlnenej spodnej bielizni než po nesavých tkaninách, ako je nylon.
- Vyhnite sa priliehavým nohaviciam alebo šortkám. Tesné odevy môžu spôsobovať hromadenie potu a vlhkosti, čo vytvára ideálnu živnú pôdu pre baktérie.
- Používanie správnej spodnej bielizne môže zabrániť vzniku alebo zhoršeniu infekcií, ale nevylieči ich.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Na minimalizáciu nepohodlia použite vyhrievaciu podložku. Aj keď sa tým UTI nezbavíte, môže pomôcť zmierniť vaše príznaky. Vyhrievacia podložka by mala byť teplá, ale nie horúca, a mali by ste si ju priložiť na podbruško, aby ste zmiernili tlak, bolesť a ďalšie nepríjemné pocity súvisiace s infekciami močových ciest.
- Počas liečby UTI nemajte pohlavný styk. Môžete zaviesť nové baktérie a znížiť pravdepodobnosť úplného zotavenia.
- Pite veľa vody, užívajte lieky predpísané lekárom.
- Tiež si veľa oddýchnite a pite veľa vody.
- Nepoužívajte pleťové vody ani masážne oleje ako lubrikanty, pokiaľ nie je výslovne uvedené, že ich je možné použiť. Chemikálie v niektorých z týchto produktov môžu spôsobiť UTI.
- Vezmite si nejaký ibuprofén, ktorý vám pomôže s bolesťou, kým užívate všetky prostriedky.
Varovania
- Ak po 24 až 36 hodinách domáceho ošetrenia nezaznamenáte dramatické zlepšenie symptómov, musíte vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
- Ak sa zdá, že domáca liečba funguje, mali by ste napriek tomu zvážiť profesionálne vyšetrenie moču, aby ste skontrolovali zvyšné baktérie.
- Dokonca aj nekomplikované UTI sa môžu vyvinúť na smrteľné infekcie obličiek, ak sa nechajú príliš dlho hnisať.
