Zdravie 2024, November

3 spôsoby, ako pomôcť milovaným s bludnou poruchou

3 spôsoby, ako pomôcť milovaným s bludnou poruchou

Bludná porucha je duševná choroba nazývaná „psychóza“. To je prípad, keď človek nedokáže rozpoznať, čo je skutočné, z toho, čo si predstavuje. Ľudia, ktorí trpia klamnou poruchou, majú pevnú a neotrasiteľnú vieru vo veci, ktoré nie sú skutočné - napríklad v presvedčenie, že ich mimozemšťania sledujú alebo že sú blízkymi priateľmi s celebritami.

6 spôsobov, ako porozumieť teórii typu Myers Briggs

6 spôsobov, ako porozumieť teórii typu Myers Briggs

Zaujíma vás, čo znamená „ISFJ“? Nie ste si istí, čo je „introvertná intuícia“(Ni)? MBTI (Indikátor typu Myers-Briggs) je osobnostný systém vyvinutý Katharine Cook Briggsovou a jej dcérou Isabelle Myersovou a vychádzajúci z teórií Carla Junga.

10 spôsobov, ako ovládať svoju myseľ ako žena

10 spôsobov, ako ovládať svoju myseľ ako žena

Ak máte problém ovládať svoju myseľ, vedzte, že je to úplne normálne. Či už riešite rozchod, alebo ste zahltení negatívnymi myšlienkami, každý s tým niekedy zápasí. Nech je to akokoľvek ťažké, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste prevzali späť kontrolu a pristupovali k veciam z pokojnejšieho a pozitívneho myslenia.

4 spôsoby, ako zastaviť vypadávanie vlasov dospievajúcim

4 spôsoby, ako zastaviť vypadávanie vlasov dospievajúcim

Vypadávanie vlasov, najmä pre teenagerov, môže byť frustrujúce a trápne utrpenie. K vypadávaniu vlasov dochádza vtedy, keď niečo zastaví rast vlasov, zvýšené vypadávanie alebo lámanie. Ak vám vlasy prestali rásť, nezačnú sa znova, kým neidentifikujete a nevyriešite hlavnú príčinu vypadávania vlasov.

3 spôsoby, ako zvládnuť halucinácie

3 spôsoby, ako zvládnuť halucinácie

Halucinácie môžu byť rušivé, otravné, dezorientujúce a dokonca desivé. Ak začnete počuť hlasy alebo zažívate skutočne dotieravé halucinácie, možno nebudete vedieť, ako s nimi zaobchádzať. Ako sa môžete vyrovnať s halucináciami a cítiť sa bezpečne?

4 spôsoby, ako pomôcť paranoidnému schizofrenikovi

4 spôsoby, ako pomôcť paranoidnému schizofrenikovi

Kým schizofrénia zahŕňa rôzne symptómy, pre paranoidnú schizofréniu sú charakteristické halucinácie a/alebo bludy. Halucinácie sú vnímanie vecí, ktoré v skutočnosti neexistujú. Mnoho ľudí pozná zvukové a vizuálne halucinácie, počuje alebo vidí veci, ktoré v skutočnosti nie sú, ale halucinácie môžu ovplyvniť aj iné zmysly.

Ako hovoriť s milovanými o ich duševnej chorobe

Ako hovoriť s milovanými o ich duševnej chorobe

Podpora a rozhovor s milovanou osobou s duševnou chorobou môže znamenať veľký rozdiel. Ak chcete viesť zmysluplný rozhovor, nájdite si bezpečné miesto, kde vám váš milovaný môže otvoriť svoje boje. Pri rozprávaní vyjadrujte svoju podporu a oddanosť ich duševnému zdraviu a zároveň im umožnite viesť diskusiu.

3 spôsoby, ako pracovať s dieťaťom s reaktívnou poruchou pripútania

3 spôsoby, ako pracovať s dieťaťom s reaktívnou poruchou pripútania

Porucha reaktívnej pripútanosti (RAD) sa môže vyskytnúť vtedy, ak si dieťa nevytvorí zdravé emocionálne pripútanie k svojmu primárnemu opatrovateľovi, niekedy kvôli tomu, že je veľmi zanedbávajúci alebo zneužívajúci. To sa môže stať aj deťom, ktoré osireli alebo vyrastali v skupinovom domácom alebo pestúnskom zariadení.

3 spôsoby, ako sa zotaviť z chronického stresu

3 spôsoby, ako sa zotaviť z chronického stresu

Chronický stres je potenciálne závažný stav, ktorý môže v priebehu času spôsobiť ďalšie ochorenia, vrátane hypertenzie, srdcových nezrovnalostí, nespavosti a depresie. Ak máte akékoľvek z týchto závažných stavov, vyhľadajte pomoc lekára. Naučiť sa zotaviť sa z chronického stresu je dôležitým krokom pri získavaní kontroly nad svojim životom a zlepšovaní fyzického a duševného zdravia.

Ako žiť s niekým s disociatívnou poruchou identity

Ako žiť s niekým s disociatívnou poruchou identity

Disociatívna porucha identity (DID), tiež známa ako viacnásobná porucha osobnosti, je stav, v ktorom má človek viac ako dve identity, z ktorých každá prejavuje odlišné správanie, nálady a emócie. Niekto s DID môže cítiť, ako v ňom žijú iní ľudia, alebo môže počuť hlasy.

Ako žiť s disociatívnou poruchou identity (s obrázkami)

Ako žiť s disociatívnou poruchou identity (s obrázkami)

Dissociative Identity Disorder (DID) je vážny a komplikovaný stav charakterizovaný vývojom dvoch alebo viacerých oddelených identít, ktoré majú svoje vlastné odlišné osobnosti a zdá sa, že sa striedajú v ovládaní jednej osoby. Až donedávna bol tento stav známy ako „porucha viacnásobnej osobnosti“.

Ako žiť s neurotikom: 15 krokov (s obrázkami)

Ako žiť s neurotikom: 15 krokov (s obrázkami)

Osoba, ktorá je popisovaná ako neurotická, bude mať tendenciu mať depresívnu náladu a má tendenciu zle sa vyrovnávať s každodennými životnými stresmi. Títo ľudia môžu tiež trpieť silnými pocitmi viny, úzkosti a hnevu. V psychiatrii sa dnes neuróza už nepoužíva, pretože sa považuje za zastaraný pojem.

Ako akceptovať, že máte duševnú chorobu: 11 krokov

Ako akceptovať, že máte duševnú chorobu: 11 krokov

Takže vám práve diagnostikovali duševnú chorobu. Môžete sa cítiť stratení, vystrašení a zmätení. Toto je normálne. Budeš v poriadku. Kroky Krok 1. Získajte diagnózu Predtým, ako vám terapeut, lekár alebo psychiater diagnostikuje duševnú chorobu, mohli ste mať podozrenie, že ste duševne chorí.

Ako niekomu povedať, že sa poškodzuje

Ako niekomu povedať, že sa poškodzuje

Povedať niekomu o sebapoškodzovaní môže byť veľmi desivá perspektíva, ale je to odvážny krok vpred, na ktorý môžete byť hrdí. Spočiatku sa vám nemusí objaviť reakcia, v ktorú dúfate, ale rozprávanie o sebapoškodzovaní je významným krokom k uzdraveniu.

Ako pomôcť milovaným s poruchou pripútanosti: 12 krokov

Ako pomôcť milovaným s poruchou pripútanosti: 12 krokov

Niekto s poruchou pripútanosti má problémy s vytváraním a udržiavaním zdravých vzťahov. Poruchy pripútanosti majú spravidla korene v detstve a môžu mať vplyv na schopnosť osoby komunikovať s ostatnými, prejavovať náklonnosť a prejavovať dôveru alebo empatiu.

Ako prijať svoje dieťa na ústavnú psychiatrickú liečbu

Ako prijať svoje dieťa na ústavnú psychiatrickú liečbu

Nechať svoje dieťa v internom psychiatrickom liečebnom programe je pre každého rodiča ťažké. Môžete sa cítiť znepokojení starostlivosťou, ktorú sa im bude dostávať, vinnými z toho, že im nedokážete viac pomôcť, alebo sa hnevať z nešťastia, ktoré vám spôsobili.

Ako prekonať poruchu depersonalizácie: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako prekonať poruchu depersonalizácie: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Depersonalizačná porucha, niekedy nazývaná aj depersonalizačno-derealizačná porucha alebo DDS, je duševný zdravotný stav, pri ktorom sa ľudia cítia, že ich telo, myšlienky, spomienky alebo rodiny nie sú ich vlastné. Utrpení môžu mať epizódy, v ktorých sú tieto obavy zdrvujúce.

Ako sa vysporiadať s hypochondriou: 13 krokov (s obrázkami)

Ako sa vysporiadať s hypochondriou: 13 krokov (s obrázkami)

Hypochondria je, keď osoba v dôsledku nesprávnej interpretácie svojich bežných telesných pocitov alebo drobných telesných ťažkostí uverí, že trpí vážnou chorobou. V DSM-5 to už nie je oficiálna diagnóza. Namiesto toho môžu mať ľudia s „hypochondrami“diagnostikovanú buď úzkostnú poruchu z ochorenia alebo poruchu somatických symptómov.

3 spôsoby, ako žiť s hypochondrom

3 spôsoby, ako žiť s hypochondrom

Hypochondria, dnes nazývaná Úzkostná porucha, nie je náročná len pre človeka, ktorý s ňou žije, ale aj pre tých, ktorí ju milujú a starajú sa o ňu. Žiť s niekým, kto má hypochondriázu, môže byť jednoduchšie, ak sa o tomto stave dozviete čo najviac a uistite sa, že váš blízky dostane profesionálnu pomoc.

Ako pomôcť milovaným ľuďom s poruchou konverzie: 13 krokov

Ako pomôcť milovaným ľuďom s poruchou konverzie: 13 krokov

Konverzná porucha, tiež nazývaná funkčná neurologická symptómová porucha, je duševné ochorenie, ktoré je relatívne neobvyklé. Ak má osoba poruchu konverzie, má fyzické príznaky bez závažných zdravotných alebo fyzických dôvodov. Tieto fyzické príznaky sú zvyčajne dôsledkom stresu.

Ako získať sociálnu podporu pre duševné choroby: 14 krokov

Ako získať sociálnu podporu pre duševné choroby: 14 krokov

Sociálna podpora je pre väčšinu ľudí dôležitá, ale je obzvlášť dôležitá pre ľudí s duševným ochorením. Štúdie ukázali, že sieť sociálnej podpory môže pomôcť zlepšiť psychický stav človeka a prekonať stres. Ak sa snažíte vyrovnať s duševnou chorobou, vybudovanie siete podpory pomôže doplniť plán lekárskej starostlivosti, ktorý vám navrhne váš lekár.

Ako sa zotaviť zo zranenia: 13 krokov (s obrázkami)

Ako sa zotaviť zo zranenia: 13 krokov (s obrázkami)

Napriek tomu, že sebapoškodzovanie je často vnímané ako rizikový faktor samovražedných myšlienok a/alebo správania, mnoho tínedžerov a mladých dospelých sa dopúšťa sebapoškodzovania z potreby vyrovnať sa s bolestivými alebo mätúcimi emóciami, a nie z túžby vziať si život.

4 spôsoby, ako sa vysporiadať s misofóniou

4 spôsoby, ako sa vysporiadať s misofóniou

Misophonia je nenávisť voči zvuku alebo citlivosť na určitý zvuk. Môžete mať určité zvukové spúšťače, ktoré vám spôsobujú intenzívny stres, pretože zvuky spúšťajú vašu reakciu na boj alebo útek. Misofónia môže byť frustrujúca, ale môžete sa naučiť spôsoby, ako sa s ňou lepšie vyrovnať.

Ako sa vysporiadať s psychosomatickou chorobou: 10 krokov (s obrázkami)

Ako sa vysporiadať s psychosomatickou chorobou: 10 krokov (s obrázkami)

Psychosomatické ochorenie je, keď je niekto v takom strese, že mu začne byť fyzicky zle. Môže to súvisieť s duševným ochorením, ako je úzkosť alebo depresia. Ak pociťujete nevysvetliteľné bolesti alebo choroby, príčinou môže byť stres. Kroky Krok 1.

3 spôsoby, ako zastaviť zvládanie vyhýbania sa

3 spôsoby, ako zastaviť zvládanie vyhýbania sa

Úzkostné stavy, ako je sociálna úzkosť a posttraumatická stresová porucha, sú často posilnené vyhýbaním sa zvládaniu. Vyhýbanie sa zvládaniu je vyhýbanie sa určitým myšlienkam, pocitom alebo situáciám s cieľom minimalizovať alebo zabrániť úzkosti.

3 spôsoby, ako získať pomoc pre spoluzávislé správanie

3 spôsoby, ako získať pomoc pre spoluzávislé správanie

Spoluzávislosť je emocionálna porucha, pri ktorej kladiete potreby ostatných pred svoje vlastné na úkor vlastného blaha. Dávajte si pozor na príznaky spoluzávislého správania, ktoré môže zahŕňať zanedbávanie vlastných potrieb, pokúšanie sa vyriešiť problémy niekoho iného alebo ich zmeniť, robiť veci, ktoré si myslíte, že by ste mali robiť, a nie to, čo naozaj chcete robiť, a cítiť sa povinný splniť očakávania ostatných ľudí.

5 spôsobov, ako sa starať o niekoho s delíriom

5 spôsobov, ako sa starať o niekoho s delíriom

Ak máte za úlohu starať sa o milovanú osobu s delíriom, viete, aké to môže byť náročné. Príčiny môžu byť od odvykania od alkoholu a drog až po závažnú infekciu alebo chorobu. Delírium sa často vyčistí, keď je postarané o základnú príčinu. Napriek tomu, že je stav vášho blízkeho chronický, môžete podniknúť kroky na uľahčenie života jemu aj sebe tým, že urobíte veci, ako je upokojenie a pohodlie ich životného priestoru a interakcia s ním pokojným spôsobom.

3 spôsoby, ako získať pomoc pre hypochondrie

3 spôsoby, ako získať pomoc pre hypochondrie

Hypochondria, tiež známa ako zdravotná úzkosť alebo úzkostná porucha z ochorenia, je úzkostná porucha charakterizovaná obsedantnými obavami, že máte vážny zdravotný stav. Ľudia s hypochondrami obsedantne kontrolujú symptómy, používajú na diagnostikovanie seba samého internet a hľadajú uistenie, že nie sú chorí od svojej rodiny alebo lekára.

Ako pomôcť milovaným ľuďom s disociatívnou poruchou identity

Ako pomôcť milovaným ľuďom s disociatívnou poruchou identity

Dissociative Identity Disorder (DID) je diagnostikovaná, keď človek zažíva neistotu v tom, kým je. Pri prepínaní medzi identitami môžu mať niekoľko rôznych identít a problémy s pamäťou. Predtým sa táto porucha nazývala poruchou viacerých osobností, človek môže zažiť realitu prostredníctvom rôznych šošoviek alebo postáv.

Ako sa dá vyrovnať s mentálnou nestabilitou ako teenager: 13 krokov

Ako sa dá vyrovnať s mentálnou nestabilitou ako teenager: 13 krokov

Pocit nestability môže byť nepríjemný. Ak uvažujete o tom, ako priniesť do svojho života väčšiu rovnováhu, zamerajte sa na svoje duševné zdravie. Ak si vy alebo vaši opatrovatelia myslíte, že by ste mohli mať diagnózu duševného zdravia, navštívte terapeuta alebo psychiatra.

3 spôsoby, ako sa vyrovnať so strachom z opustenia s duševnou poruchou

3 spôsoby, ako sa vyrovnať so strachom z opustenia s duševnou poruchou

Strach z opustenia často ide ruka v ruke s niektorými duševnými poruchami, ako sú hraničná porucha osobnosti, bipolárna porucha, veľká depresívna porucha, úzkostné poruchy a ďalšie. Je prirodzené, že sa ľudia do istej miery obávajú opustenia, ale ak sa obávate, že vás ľudia neustále opúšťajú, môžu tým utrpieť vaše vzťahy a duševné zdravie.

Ako liečiť akútnu stresovú poruchu (s obrázkami)

Ako liečiť akútnu stresovú poruchu (s obrázkami)

Akútna stresová porucha je závažné duševné zrútenie, ku ktorému dochádza do jedného mesiaca od traumatickej udalosti. Ak sa nelieči, akútna stresová porucha (ASD) sa môže vyvinúť na posttraumatickú stresovú poruchu (PTSD), dlhodobejší problém duševného zdravia.

Ako pomôcť milovaným ľuďom s poruchou správania: 12 krokov

Ako pomôcť milovaným ľuďom s poruchou správania: 12 krokov

Deti a dospievajúci s poruchou správania môžu vykazovať extrémne emocionálne a behaviorálne problémy. Môžu byť agresívni voči ľuďom a/alebo zvieratám, klamať, kradnúť, ničiť majetok a konať v rozpore s pravidlami. Ak má váš milovaný poruchu správania, môžete sa cítiť zle vyzbrojení, pokiaľ ide o ponúkanie pomoci.

3 spôsoby, ako sa vyrovnať so stigmou duševnej choroby

3 spôsoby, ako sa vyrovnať so stigmou duševnej choroby

Pretože duševné choroby sú často propagované v médiách v súvislosti so zločinom alebo násilnými činmi, ľudia negatívne vnímajú ľudí s týmito stavmi. Ak máte duševnú chorobu, môžete mať pocit, že sa k vám rodina, priatelia, spolupracovníci alebo iní ľudia správajú inak.

4 spôsoby, ako sa vyrovnať s duševnou chorobou spojenou s šikanovaním v detstve

4 spôsoby, ako sa vyrovnať s duševnou chorobou spojenou s šikanovaním v detstve

Šikana v detstve môže mať množstvo negatívnych účinkov, keď sa deje, av budúcnosti. Šikanovanie môže u obetí vyvolať pocit nervozity, úzkosti alebo poníženia. Obete šikanovania v detstve sa tiež môžu v dôsledku svojich skúseností neskôr v živote vyrovnať s duševnými chorobami.

Ako vysvetliť depresiu: 14 krokov (s obrázkami)

Ako vysvetliť depresiu: 14 krokov (s obrázkami)

Depresia nie je niečo, čo niekto požaduje. Ide o vážne duševné ochorenie, ktoré spôsobuje pretrvávajúci pocit smútku. Ľudia vo väčšine prípadov nemajú žiadny konkrétny dôvod pre svoju depresiu a veľmi ňou trpia. Je to vážny zdravotný stav a malo by sa s ním tak zaobchádzať.

Ako povedať svojmu partnerovi o vašej úzkostnej poruche: 11 krokov

Ako povedať svojmu partnerovi o vašej úzkostnej poruche: 11 krokov

Máte úzkostnú poruchu a neviete, ako to povedať svojmu partnerovi? Bojíte sa, že to váš partner nepochopí? Bez ohľadu na to, či už máte diagnózu alebo nie, je dôležité viesť úprimný rozhovor so svojim blízkym, aby ste získali čo najlepšiu pomoc.

3 spôsoby, ako zvládnuť myofíliu

3 spôsoby, ako zvládnuť myofíliu

Mysofília sa týka sexuálnej príťažlivosti k špinavým alebo nečistým predmetom alebo scenárom. Najčastejším príkladom je príťažlivosť k znečistenému spodnému prádlu. Zatiaľ čo sa ľudia so všetkými druhmi rôznych sexuálnych sklonov učia žiť bezpečne a šťastne v podmienkach, ako je mysofília, niektorí sa tiež rozhodnú hľadať liečbu.

Ako rozpoznať poruchu prispôsobenia: 13 krokov (s obrázkami)

Ako rozpoznať poruchu prispôsobenia: 13 krokov (s obrázkami)

Zmena je neoddeliteľnou súčasťou života. V určitom okamihu sa každý bude musieť vyrovnať s veľkými životnými zmenami, ako je zmena kariéry, ukončenie vzťahov alebo narodenie dieťaťa. Aj keď zmena môže byť stresujúca, väčšinou nespôsobí trvalé psychické poškodenie.

3 spôsoby, ako pomôcť milovaným ľuďom so schizoafektívnou poruchou

3 spôsoby, ako pomôcť milovaným ľuďom so schizoafektívnou poruchou

Schizoafektívna porucha je duševné ochorenie, ktoré sa prejavuje príznakmi schizofrénie, bipolárnej a depresívnej poruchy. To vám môže sťažiť pomoc blízkym, ktorým bol diagnostikovaný tento stav. Môžete im pomôcť tým, že ich podporíte, podporíte zdravé správanie a pomôžete im nasledovať liečbu.