Pleťové cvičebné vybavenie je skvelé na dlhé posilňovne, ale zistiť, čo si obliecť pod seba, môže byť náročné. Ak sa obávate, že sa vám ukážu nohavičky, nie ste sami! Zostavili sme niektoré z najlepších riešení na boj s VPL (viditeľné nohavičky), aby ste mohli cvičiť pohodlne a sebaisto.
Kroky
Metóda 1 z 10: Choďte na komando, aby ste sa vôbec vyhli noseniu spodnej bielizne
0 7 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Obmedzte súčasne bielizeň a nohavičky
Ak je váš tréningový výstroj hrubší, zrieknite sa spodnej bielizne a cvičte bezstarostne. Skúste použiť nohavičkovú vložku do cvičebných nohavíc alebo legín - niektoré sú navrhnuté na použitie počas športu alebo cvičenia.
- Chystané komando vás môže nechať náchylné na ťaviu špičku, najmä ak máte na sebe tesné legíny. Skúste sa doma prejsť, kým vyrazíte, aby ste sa presvedčili, že všetko zostáva na svojom mieste.
- Skúste si obliecť cvičebnú výstroj, ktorá vám poskytne dostatočné pokrytie, ak budete cvičiť bez spodnej bielizne. Priesvitné spodky môžu viesť k módnej katastrofe v posilňovni, ak si nedáte pozor.
Metóda 2 z 10: Vyskúšajte tangá na jednoduché riešenie
0 1 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Správne tanga môžu byť rovnako pohodlné ako bežné nohavičky
Vyberte si tangá, ktoré nemajú šijacie švy, aby sa nezobrazovali vo vašom cvičebnom vybavení.
- Skúste si nájsť tangá vyrobené z nylonu alebo Spandexu, aby ste sa vyhli drsným líniám.
- Tangá bez švov sa niekedy nazývajú „šou“alebo „bezšvové“, takže tieto kľúčové slová môžete pri nakupovaní hľadať.
Metóda 3 z 10: Choďte na reťazec G, aby ste sa vyhli nepotrebnej tkanine
1 10 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Reťazec g používa oveľa menej tkaniva ako tradičné tangá
Kúpte si šnúrku G (je to trojuholník látky spojený dvoma šnúrkami) a noste ju pod cvičebným vybavením, aby ste sa vyhli akýmkoľvek nohavičkám.
Na struny G-reťazca si budete musieť trocha zvyknúť, takže si ich pred cvičením skúste obliecť po dome
Metóda 4 z 10: Skúste si nalepiť tangá, aby ste sa vzdali tradičného spodného prádla
0 2 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Nalepovacie tangá zakrývajú iba prednú časť rozkroku, takže neexistujú žiadne nohavičky
Odlepte chrbát z nalepovacích tanga a pritlačte ho na vnútornú stranu cvičebného náčinia. Tangá zakryjú prednú časť vášho rozkroku a ponechajú vás bez nohavičiek.
- Nalepovacie tangá sú tiež skvelým spôsobom ochrany pred špičkou ťavy.
- Balíky nalepovacích tanga si môžete kúpiť online, aby ste ich mali poruke, kedykoľvek ich budete potrebovať.
Metóda 5 z 10: Noste bezšvové nohavičky, aby ste sa cítili pohodlne
0 2 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Bezšvové nohavičky vám poskytnú pohodlie nohavičiek bez zjavných línií
Vyberte si pár, ktorý zakryje váš zadok, a potom si vychutnajte úplné pokrytie bez akýchkoľvek švov.
- Syntetické materiály, ako nylon a Spandex, budú hladšie ako bavlna.
- Choďte na pár nahých farieb, ak sa obávate, že sa budú ukazovať prostredníctvom cvičebných pomôcok, alebo ich zladte s cvičebným vybavením, ak máte oblečené čierne alebo biele cvičebné legíny alebo nohavice.
- Je to skvelá voľba pre legíny, ktoré sú príliš priehľadné podľa vášho vkusu, pretože poskytujú trochu dodatočného pokrytia.
Metóda 6 z 10: Skúste kratšie spodné prádlo pre chlapcov, aby ste dosiahli lepšie krytie
0 3 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Chlapčenské šortky sú mimoriadne pohodlné a nevylezú
Oblečte si chlapčenské šortky a vyhlaďte ich pod cvičebným vybavením, aby ste sa vyhli drsným radám.
Ak je váš cvičebný výstroj super tesný k pokožke, mohli by ste dostať zopár rád z chlapčenských šortiek. Skúste ich namiesto toho nosiť k voľnejším šortkám alebo nohaviciam
Metóda 7 z 10: Ako ďalšiu vrstvu použite šortky na bicykel
0 4 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Kožené šortky vám poskytnú väčšiu ochranu pred nohavičkami
Oblečte si spodnú bielizeň podľa vlastného výberu a potom navrch pridajte šortky Spandex. Noste cvičebnú výstroj a vyhlaďte všetky nohavičky, než vyrazíte.
- Motorkárske šortky vám tiež poskytnú lepšie pokrytie, ak je váš tréningový výstroj málo priehľadný alebo priehľadný.
- Ak sa obávate, že vám bude príliš teplo, motorkárske šortky nemusia byť pre vás tou najlepšou voľbou.
Metóda 8 z 10: Na zamaskovanie spodnej bielizne noste hrubú cvičebnú výstroj
0 3 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Tenké tkaniny majú tendenciu vykazovať viac nohavičkových línií
Rozhodnite sa pre cvičebné pomôcky vyrobené z hrubého Spandexu alebo zmesi bavlny, aby ste nevideli zreteľné čiary.
Hrubé textílie majú tiež tendenciu byť menej priehľadné, takže sú skvelé na to, aby ste pri cvičení zostali zakryté
Metóda 9 z 10: Rozptýlite oko vzorovanými cvičebnými nohavicami
0 9 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Spojte svoje nohavičkové linky so zábavným vzorom
Choďte na pruhy, kvety, bodky alebo trojuholníky, aby ste skryli všetky čiary, ktoré sa môžu objaviť na vašom spodnom prádle.
- Tmavšie farby tiež pomáhajú skryť nohavičkové linky lepšie ako svetlejšie farby. Skúste slivku, čiernu alebo tmavozelenú.
- Ak nájdete cvičebné potreby s vreckami na zadnej strane, môžu tiež pomôcť skryť všetky nohavičky, ktoré môžete mať.
Metóda 10 z 10: Noste cvičebné spodky svojej veľkosti, aby vám perfektne sadli
0 10 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Zariadenie, ktoré je príliš veľké alebo príliš malé, môže na vašu spodnú bielizeň upozorniť
Uistite sa, že si kupujete cvičebné potreby, ktoré vám sadnú do oblasti pása a bokov, aby ste predišli zbytočnému zhlukovaniu tkanín.
- Cvičebné potreby zlej veľkosti môžu tiež viesť k ťavej špičke, takže je najlepšie dať si oblečenie vo svojej veľkosti.
- To isté platí pre vaše spodné prádlo! Ak sú vaše spodné nohavice príliš veľké alebo príliš malé, mohli by sa zhrnúť a vytvoriť viditeľné nohavičkové linky.
