Porucha reaktívnej pripútanosti (RAD) sa môže vyskytnúť vtedy, ak si dieťa nevytvorí zdravé emocionálne pripútanie k svojmu primárnemu opatrovateľovi, niekedy kvôli tomu, že je veľmi zanedbávajúci alebo zneužívajúci. To sa môže stať aj deťom, ktoré osireli alebo vyrastali v skupinovom domácom alebo pestúnskom zariadení. Deti s reaktívnou poruchou pripútanosti môžu byť smutné a utiahnuté do seba, nezaujímajú ich typické detské činnosti a odolávajú pohodliu od opatrovateľov. Kvôli svojmu skorému zanedbávaniu neveria druhým a môže byť extrémne ťažké upokojiť sa v strese, pretože cítiť stratu kontroly. S deťmi s touto poruchou môže byť náročné pracovať, ale stanovením rutín, empatiou pri ich disciplinovaní a pomáhaním im zoznámiť sa s vhodným správaním môžete dieťaťu s RAD pomôcť porozumieť tomu, čo môže očakávať, a pomôcť urobiť svet menej desivým miestom. pre nich.
Kroky
Metóda 1 z 3: Nastavenie rutín a hraníc
Krok 1. Očakávajte, že sa dieťa pokúsi ovládať situáciu
Dieťa s RAD má pravdepodobne neistú, zanedbanú minulosť. Dieťa napríklad nemuselo byť pravidelne kŕmené ako malé dieťa alebo poskakovalo v prostredí pestúnskej starostlivosti tak často, že sa nikdy necítilo bezpečne. Výsledkom je, že sa neustále pokúšajú „ovládať“svoje prostredie svojim správaním. Kvôli tejto potrebe kontroly môžu skôr manipulovať s ostatnými, než aby sa s nimi skutočne spájali. Medzi ďalšie kontrolné správanie, ktoré môžete vidieť, patrí:
- Agresívne správanie a výbuchy.
- Ležérnosť a neustála potreba pozornosti.
- Nepretržité klábosenie.
Krok 2. Udržujte konzistentné, predvídateľné plány a rutiny
Dieťa s RAD nemusí mať takú konzistenciu ako dieťa alebo batoľa. Je veľmi dôležité, jednak z hľadiska riadenia správania, ako aj z hľadiska vlastného emocionálneho zdravia dieťaťa, aby dieťa vedelo, čo môže každý deň očakávať. Vytvorenie rutiny pre dieťa pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne, starané a uvoľnenejšie.
- Nechajte dieťa poznať rozvrh dňa a potom sa ho držte. Môžete napríklad povedať: „Dnes ideš do školy. Po škole pôjdeme do parku, potom budeme robiť domáce úlohy a potom sa okúpať."
- Ak dieťa vie čítať, napíšte rozvrh dňa na viditeľné miesto. Môžete tiež kresliť obrázky pre malé dieťa.
- Udržujte rutinu konzistentnú. Deti sa učia chápať vzorce vo svojom živote. Pochopia, čo bude nasledovať, a pochopia správanie, ktoré sa od nich očakáva. Budú tiež menej v strese, pretože vedia, čo príde a ako sa s tým vysporiadať.
- Ak dôjde k zmene rutiny, dajte dieťaťu čo najviac pozornosti. Napríklad: „Budúcu sobotu nepôjdete na hodinu plávania ako obvykle, pretože je to Kyleova narodeninová párty. Ideme namiesto toho do Kylovho domu. " Môžete vytiahnuť kalendár a ukázať dieťaťu, koľko dní je pred ním.
- Snažte sa vyhnúť sa zmenám v rutine s deťmi s RAD. Môže to byť pre nich príliš stresujúce a môžete si všimnúť spiatočníctvo v ich správaní.
Krok 3. Nastavte očakávania a hranice
Jasne stanovte pravidlá a očakávania. Deti s reaktívnou poruchou pripútanosti nájdu medzery v presadzovaní pravidiel a môžu sa s vami hádať, preto musíte byť vpredu jasní a pevní.
- Upozornite dieťa na dôsledky, ktoré môže nastať v prípade nedodržania pravidiel, a dodržujte uvedené dôsledky. To môže dieťaťu pomôcť pochopiť, že má určité situácie pod kontrolou, pretože môže ovládať svoje správanie, aby sa vyhlo následkom.
- Zvážte vytvorenie zmluvy s dieťaťom, ktorá naznačuje pravidlá, očakávania a dôsledky nedodržania pravidiel. Uložte zmluvu na ľahko prístupnom mieste pre referenciu. Majte na pamäti, že zmluva je vzájomná dohoda. Nechajte dieťa vyjadriť sa k pravidlám a dôsledkom, ktoré im pomôžu prevziať kontrolu nad svojim správaním.
- Vo vašej zmluve môže byť napríklad uvedené: „Charlie súhlasí s nasledujúcimi pravidlami: 1) Upratovanie svojej miestnosti raz za týždeň. 2) Žiadne boje s jeho bratom a sestrou. 3) Pri prvom zadaní postupujte podľa týchto pokynov. Ak Charlie tieto pravidlá nedodrží, nebude mu dovolené hrať videohry 24 hodín. “Možno budete chcieť určiť aj odmenu za dodržiavanie pravidiel, aby ste dieťaťu poskytli pozitívne posilnenie. Napríklad: „Ak Charlie dodržiava pravidlá, začne sa hrať so svojou obľúbenou hračkou.“
Metóda 2 z 3: Disciplína s empatiou
Krok 1. Komunikujte medzi dobrými a zlými
Zdôraznite dobré správanie dieťaťa namiesto poukazovania na negatíva. Je dôležité, aby ste udržali vzťah s týmto dieťaťom tým, že budete pozitívne, empaticky opravovať jeho správanie. Disciplína RAD dieťaťa tvrdými slovami a negatívnou spätnou väzbou len posilňuje jeho názor, že je na svete sám.
- Povedzte „áno“namiesto „nie“. Dieťa sa napríklad chce hrať vonku, ale ešte nemá dokončené domáce úlohy. Povedzte: „Áno, môžete ísť von, hneď ako budete mať domáce úlohy!” namiesto „Nie, musíte si urobiť domácu úlohu“.
- Radšej chváľte ako karhajte. Chváľte, čo dieťa urobilo správne, než aby robilo problém za to, čo neurobilo. Ak napríklad dieťa uprostred zimy nechá otvorené dvere dokorán, aby sa ponáhľalo von a hralo sa na snehu, mohli by ste si povedať: „Páni, zvládli ste to skvele, keď ste si celú svoju zimnú výbavu obliekli úplne sami! Môžete mi urobiť láskavosť a nezabudnite nabudúce zavrieť dvere? Chceme, aby bol náš dom v teple. “
Krok 2. Urobte maximum, aby ste zostali pokojní
Dieťa sa s vami môže hádať, znepriateľovať si ho a úmyselne sa dostať do problémov, aby si udržalo kontrolu nad situáciou. Vašou úlohou ako opatrovateľa je nepúšťať sa do ich drámy. Uznajte ich pocity, ale nebojujte s nimi.
- Ak má dieťa napríklad záchvat hnevu, môžete pokojne povedať: „Rozumiem, že ste nahnevaný a rozrušený. Nechám vás, aby ste to zvládli, pokiaľ neublížite mne, iným ani sebe."
- Pred rozhovorom s nimi počkajte, kým sa dieťa neupokojí. Zostaňte blízko dieťaťa, aby mu dalo najavo, že ste tam, a zabráňte mu v sebapoškodzovaní alebo v prípade, že vám bude ubližovať, ale nechajte správanie bežať. Sú takí prepracovaní, že rozhovorom s nimi nič nedosiahnete.
Krok 3. Na udržanie pokoja použite „jednoradové vložky“
Toto sú vety, ktoré môžu zabrániť bojom o moc a klásť na dieťa zodpovednosť za správanie dieťaťa. Zostaňte pokojní a bez sarkazmu a zvážte použitie niektorého z nasledujúcich spôsobov na rozptýlenie argumentu:
- "To je zaujímavé."
- "Hmmmm."
- "Rád budem počúvať, keď bude tvoj hlas taký jemný ako ja."
- "Ďakujem za úprimnú odpoveď."
Krok 4. Vyhnite sa časovým limitom
Časové limity len posilňujú sebaizolačné správanie dieťaťa s reaktívnou poruchou pripútanosti. Namiesto toho môžete chcieť mať dieťa pri sebe a hovoriť o tom, čo sa stalo a ako by sa nabudúce mohlo správať inak.
Môžete povedať: „Som rád, že tu so mnou sedíš. Viem, že po tom, čo sa stalo, to musí byť ťažké. Viem, že si naštvaný. Ale poďme sa rozprávať o tom, prečo si taký rozrušený, že si kopol do Xaviera. Čo si myslíte, že by ste nabudúce mohli urobiť inak? “
Krok 5. Dajte dieťaťu vedieť, že je milované a v bezpečí
Po vyčíňaní, hádke alebo zlom správaní ubezpečte dieťa, že ho stále milujete/záleží vám na ňom, že mu neublížite a že je v bezpečí. Deti s RAD, ako aj zanedbávané deti vo všeobecnosti, sú viac zosúladené s negatívnymi emóciami ostatných ako typické deti. Povedzte dieťaťu, že aj keď ste v tejto chvíli rozrušení, vaše city k dieťaťu sa nezmenili.
Môžete napríklad povedať: „Emma, viem, že sme sa obaja predtým trochu hnevali. Chcem ti dať vedieť, že som z tvojho správania sklamaný, ale nemôžeš urobiť nič, čo by ma prinútilo prestať ťa milovať. Nabudúce vám chcem pomôcť lepšie sa rozhodnúť. Porozprávajme sa o tom, ako to môžeme spoločne vyriešiť. “
Metóda 3 z 3: Modelovanie vhodného správania
Krok 1. Trvajte na očnom kontakte
Človek nemôže úplne porozumieť emóciám bez toho, aby sa díval iným do očí, a je to súčasť výzvy dieťaťa s RAD porozumieť emóciám, empatii a rozvíjať svedomie.
- Jemné pripomenutia ako „Mia, očný kontakt“alebo „Môžeš sa mi pozrieť do očí, keď sa ma pýtaš?“môže pomôcť postrčiť dieťa. Pochváľte dieťa za dobrý očný kontakt.
- Pamätajte si, že nechcete s dieťaťom bojovať s RAD, takže ak sa dieťa zdá byť nechcené alebo vzdorné, ustúpte a nenúťte ho.
Krok 2. Naučte dieťa o svojich emóciách
Majte na pamäti, že dieťa s RAD má obmedzené chápanie svojej emocionálnej krajiny a nemôže sa vždy vcítiť do ostatných. Môžete im pomôcť dozvedieť sa viac o preciťovaní emócií a ich vhodnom vyjadrení vyskúšaním niektorej z nasledujúcich stratégií:
- Pomenujte emócie, ktoré ich vidíte vyjadriť. Môžete povedať: „Elijah, vyzeráš, že ťa táto domáca úloha skutočne hnevá! Vidím tvoje ruky zovreté v päste! “alebo „Musíte si myslieť, že pes je zábavný. Stále sa na tom smeješ! “
- Pomôžte im porozumieť neverbálnym jazykovým narážkam, ako je reč tela alebo tón hlasu. Napríklad: „Čo si myslíš, že to znamená, keď niekto strčí hlavu do dlaní?“
- V prípade potreby modelujte primerané ospravedlnenie. Dieťaťu môžete povedať: „Je mi ľúto, že som zranil tvoje pocity, keď som povedal, že si nemôžeš obliecť červené tričko na školské obrázky. Viem, že je to tvoje obľúbené tričko, a keď som povedal, že nie, si smutný. “
- Rozprávajte sa o postavách v knihách a televíznych reláciách a opýtajte sa dieťaťa, čo si myslí, že by postava mohla cítiť. Napríklad: „Ako si myslíte, že sa Baby Bear cítil, keď videl, že Zlatovláska si zlomila stoličku?“Ak dieťa nevie, dalo by sa povedať: „Myslím, že sa pravdepodobne cítil veľmi smutný a možno trochu šialený a trochu vystrašený, pretože nevedel, kto mu zlomil stoličku!“
Krok 3. Ukážte fyzickú náklonnosť, ale buďte opatrní
Väčšina detí s reaktívnou poruchou pripútanosti nemá rada, keď sa ich dotýkajú. Ak ste v starostlivosti o dieťa nováčik, neskáčte hneď do toho s veľkým fyzickým kontaktom. Postupujte pomaly a vytvorte si dôveru.
- Nenúťte ich maznať sa alebo robte niečo, čo nechcú. Radšej im dajte pohladenie po chrbte, dajte im ruku okolo ramena, láskyplne si poštepte vlasy alebo im dajte dokonca päťku.
- Zistite v nich úroveň pohodlia a práce, ale zahrňte do svojho denného režimu fyzickú náklonnosť. Pomáha dieťaťu nadviazať skutočné spojenie.
Krok 4. Strávte s dieťaťom kvalitný čas
Nájdite niečo, čo by dieťa bavilo, a strávte nejaký čas jeden s jedným, aby ste ich lepšie spoznali. Pomáhate dieťaťu porozumieť vzťahom a tiež sa naučíte, aké je to zdravé spojenie.
- Uvažujte o aktivitách, ako je hranie stolných hier, spoločné čítanie príbehov, prechádzka alebo si vyrazte na špeciálnu pochúťku.
- Nechajte dieťa rozhodnúť sa o činnosti dňa. Ukážte im zoznam možností: „Dnes môžeme buď robiť remeslo v knižnici, alebo ísť na ryby do rybníka. Čo ti znie lepšie?"
- Ak ste učiteľ, môžete prejaviť záujem o dieťa tým, že sa ho opýtate na kresby, trávite s ním čas, keď sa hrá s obľúbenou hračkou z triedy, alebo mu uložíte špeciálnu knihu na tiché čítanie.
Krok 5. Podporujte zdravý životný štýl
Udržujte si vlastné zdravé návyky, aby ste boli vzorom správneho správania. Povzbudzujte dieťa, aby sa rozhodovalo pre zdravú výživu, malo by odpočívať, udržiavať dobrú hygienu a cvičiť. Nechajte dieťa vedieť, že s ťažkými emóciami sa bude ľahšie vyrovnávať, keď bude jeho telo zdravé a silné.
- Nechajte dieťa veľa pohybu. Cvičenie vás nielen udrží v zdraví, ale tiež pomôže zlepšiť depresiu a menej vás stresuje.
- Uistite sa, že dieťa konzumuje výživnú stravu a prijíma dostatok jedla, ktoré vyhovuje jeho potrebám.
