Bez ohľadu na to, či si rozdelíte peru pri športe alebo kvôli suchu, je dôležité liečiť zranené miesto opatrne. Na podporu hojenia začnite zastavením akéhokoľvek krvácania a posúdením hĺbky rozdelenia. Rozdelenie umyte vodou a naneste antibiotickú masť. Nasledujúcich niekoľko dní udržujte opuch pod kontrolou pomocou hojivých pást. Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, navštívte lekára.
Kroky
Metóda 1 z 3: Poskytnutie okamžitej starostlivosti
Krok 1. Umyte si ruky
Predtým, ako sa dotknete tváre alebo poranenej pery, položte ruky na najmenej 20 sekúnd pod teplú vodu a napeňte ich antimikrobiálnym mydlom. Ak ste vonku a nemáte prístup k vode, pred pokračovaním si prejdite alkoholovými tampónmi. To minimalizuje choroboplodné zárodky, ktoré by sa mohli preniesť z vašich končekov prstov na rez.
Krok 2. Ranu umyte vodou a jemným mydlom
Položte peru pod faucet a nechajte vodu pretekať do rozdelenej oblasti a očistite ju od nečistôt alebo trosiek. Na vatový tampón alebo guličku naneste trochu antimikrobiálneho mydla a jemne vmasírujte poranené miesto. Mydlo umyte vodou. Vyhnite sa drhnutiu rozštiepeného miesta, pretože by mohlo dôjsť k jeho ďalšiemu otvoreniu.
Uvedomte si, že poranenia pier, ktoré nie sú správne vyčistené, majú väčšiu pravdepodobnosť zjazvenia alebo vyžadujú ďalšie ošetrenie
Krok 3. Na rozdelenie položte studený kompres
Ak máte pocit, že máte opuchnuté alebo pomliaždené ústa alebo pery, priložte na niekoľko minút malý ľadový obklad, kým opuch nezačne ustupovať. Ak nemôžete nájsť balíček ľadu, vrecko mrazenej zeleniny alebo čistý uterák pod studenou vodou majú rovnaký účinok. Dajte deťom nanosiť, aby utlmili bolesť a minimalizovali krvácanie.
- Chlad by mal tiež minimalizovať krvácanie, aby ste sa mohli bližšie pozrieť na svoje zranenie. Ak rana neprestane krvácať po niekoľkých kolách studených obkladov a mierneho tlaku, obráťte sa na svojho lekára.
- Vyhnite sa položeniu kocky ľadu priamo na peru, pretože môžu poškodiť okolitú pokožku. Rovnako tak nedržte studený obklad na perách viac ako niekoľko minút naraz.
- Ak máte obavy z možných úlomkov v rane, najmä zo skla, nevyvíjajte na oblasť žiadny tlak.
Krok 4. Posúďte zranenie
Teraz, keď jasne vidíte do rozdelenej oblasti, postavte sa pred zrkadlo a pokúste sa posúdiť hĺbku a rozsah zranenia. Ak je strih veľmi hlboký a máte obavu, že sa zle zatvára, alebo ak máte kvôli tomu problémy s rozprávaním, obráťte sa o radu na svojho lekára. Ak sa rozhodnete zranenie liečiť sami, potom ho každý deň prehodnoťte.
Ak sa rozchod zdá vážny, okamžite navštívte lekára alebo plastického chirurga. Rozchod sa s najväčšou pravdepodobnosťou rýchlo zahojí a od tohto momentu sa akejkoľvek jazvy bude ťažké zbaviť
Krok 5. Naneste na topickú analgetickú masť
Keď sa presvedčíte, že je štiepka čistá, chráňte oblasť pred infekciou nanesením malého množstva analgetickej alebo antibiotickej masti. Na vatový tampón naneste množstvo masti vo veľkosti hrášku a potom ju naneste na rozštiepenie. Znovu naneste podľa pokynov na obale.
Krok 6. Naneste tekutý obväz alebo šijací prúžok
Ak je strih dostatočne plytký, aby ste ho mohli ošetriť, kúpte si súpravu na plastový obväz na kožu alebo škatuľu lepivých stehových pásikov. Oba sú navrhnuté tak, aby držali rany zatvorené. Ak používate tekutý obväz, fľašou zatraste a potiahnite tenkou vrstvou na poranené miesto. Druhú vrstvu naneste po zaschnutí prvej. Tekutý obväz bude dostatočne flexibilný, aby sa prispôsobil vášmu rozdelenému hojeniu, a mal by trvať týždeň.
- Nanesené vrstvy udržujte tenké, alebo sa budú odlupovať.
- Aj keď tieto metódy zvyčajne fungujú dobre na liečenie rozštiepených pier, môže byť ťažké ich nasadiť.
- Ak chcete dosiahnuť najlepší kozmetický výsledok, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.
Krok 7. Vyhľadajte núdzové ošetrenie
Ak je rozdelenie dostatočne hlboké, aby sa obe strany nemohli ľahko spojiť, možno budete potrebovať stehy. Ak sa rozdelenie nachádza v rohu vašich úst a pokračuje v krvácaní bez zastavenia aj po desiatich minútach tlaku, potom by mal zranenie posúdiť lekár. To isté platí, ak máte obavy, že sa v rane môže nachádzať predmet alebo troska.
Ak bolo rozdelenie spôsobené poranením predmetu alebo máte obavy z možného úlomku v rane, čo najskôr navštívte lekára. Existuje šanca, že budete musieť urobiť röntgenový alebo tetanický záber
Metóda 2 z 3: Podpora liečenia
Krok 1. Dab s vatou namočenou vo fyziologickom roztoku
Do malej misky dajte šálku vlažnej vody a lyžicu soli. Do roztoku namočte vatový tampón alebo tampón a potom ho priložte na poranenú peru. Bude to štípať alebo mierne páliť. Opakujte podľa potreby.
Soľ pomôže zmierniť zápal a zabrániť infekcii v rozštiepenej oblasti
Krok 2. Naneste kurkumovú pastu
Do malej misky dajte tri čajové lyžičky kurkumového prášku. Pridajte lyžičky vody, kým sa nevytvorí hustá pasta. Pomocou vatového tampónu naneste túto pastu priamo na rozdelenie. Nechajte pôsobiť 3-5 minút a potom opláchnite studenou vodou.
Kurkuma pomáha zabíjať všetky nepríjemné baktérie v rane
Krok 3. Vyhnite sa dráždivým jedlám
Uvedomte si, že keď sa pery zahoja, budú obzvlášť citlivé na slané, korenené alebo citrusové jedlá. Vyhnite sa napríklad pomarančovému džúsu alebo horúcim krídlam, pokiaľ nechcete zažiť nejaké štípanie. Jesť tieto položky môže tiež spôsobiť, že sa pery opäť nafúknu, čo môže predĺžiť proces hojenia.
Krok 4. Držte prsty a jazyk mimo
Čím viac miesto budete olizovať, tým viac vyschne a popraská. Môžete si tiež vytvoriť opar v rozdelení alebo vedľa neho. Pokúste sa tiež vyhnúť pokušeniu vybrať si zranené miesto alebo ho preskúmať prstami. Ranu môžete prehĺbiť alebo ju zaviesť do škodlivých baktérií.
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo zubným lekárom
Ak sa rez po začiatočnej liečbe začne červenať alebo ho začne bolieť, obráťte sa na svojho lekára, pretože by ste mohli mať infekciu. Alebo ak sú vaše zuby stále bolestivejšie, porozprávajte sa so svojim zubným lekárom, pretože by ste mohli utrpieť zranenie zuba. Lekár vám môže pomôcť aj vtedy, ak trpíte pretrvávajúcou suchosťou v ústach a popraskanými perami.
Metóda 3 z 3: Ochrana pier
Krok 1. Naneste na pery krém na báze zinku
Popraskané pery sú pre mnohých výsledkom prílišného slnečného žiarenia. Pri prácach na stavbe, stavbe alebo iných prácach v horúčave potiahnite pery prípravkom na báze zinku, aby ste zaistili ochranu.
Rovnaký ochranný účinok má aj používanie plienkového krému na pery
Krok 2. Naneste balzam na pery
Po zahojení pier si kúpte neliečivý balzam na pery na báze včelieho vosku a často ho nanášajte. Ešte lepšie je, ak balzam obsahuje lanolín alebo ropu. Niektoré balzamy na pery majú dokonca hodnotenie SPF a môžu pomôcť chrániť vaše pery pred vysušením spôsobeným slnečným žiarením.
Krok 3. Zvýšte príjem vody
Aby bolo vaše telo hydratované a vyhli sa popraskaným a rozštiepeným perám, vypite najmenej osem pohárov vody denne. Na podporu hojenia rozštiepených pier môže dokonca pomôcť zvýšenie príjmu vody niekoľkými pohármi.
Krok 4. Na sucho v ústach používajte zubnú pastu a ústnu vodu
Existuje mnoho prípravkov na dentálnu hygienu, ktoré sú špeciálne vyrobené tak, aby eliminovali alebo aspoň znížili sucho v ústach. Používanie týchto produktov vám môže pomôcť zabrániť vzniku popraskaných pier.
Krok 5. Použite zvlhčovač
Zima a chladné počasie môžu vytvárať suché podmienky, ktoré spôsobia popraskanie pier. Tieto praskliny sa potom môžu zmeniť na hlboké praskliny. Aby ste tomu zabránili, použite v noci vo svojej miestnosti zvlhčovač vzduchu. Alebo si do vnútorného vykurovacieho a chladiaceho systému nainštalujte zvlhčovač vzduchu.
To je obzvlášť dobrý nápad, ak ste známym spáčom z úst, ktorý môže vaše pery ešte viac vysušiť
Krok 6. Sledujte svoje lieky
Ak trpíte pokračovaním štiepenia pier, môže za to vaše lieky. Prečítajte si všetky výstražné štítky k svojim liekom a vyhľadajte všetky opatrenia pred suchom. Ak vidíte niečo, čo sa vás týka, porozprávajte sa so svojím lekárom o alternatívach liekov.
Niektoré lieky proti akné napríklad vysušujú vlhkosť a oleje na celej tvári vrátane pier
Krok 7. Vezmite multivitamín
Rozštiepené pery sú často znakom nedostatku vitamínov. Aby ste sa tomuto problému vyhli, užívajte každý deň kvalitný multi -vitamín obsahujúci železo a zinok. B9 (folát) a ďalšie vitamíny B môžu tiež podporovať hojenie pokožky. Vyskúšajte niekoľko rôznych kombinácií vitamínov pod vedením lekára, aby ste zistili, čo vám najviac vyhovuje.
Tipy
- Je tiež možné, že vám rozštiepené alebo popraskané pery spôsobuje zubná pasta. Pomôcť môže prechod na citlivú alebo prírodnú alternatívnu značku.
- Zvlášť v zime udržujte pery vlhké.
