Mnoho ľudí si spája biele, dokonca aj zuby so zdravím a krásou. Ak však vaše zuby nie sú prirodzene rovné, môžete použiť rovnátka buď z kozmetických dôvodov, alebo na riešenie zdravotných problémov. Ako však zistíte, či by vašim zubom mohli rovnátka skutočne prospievať? A čo urobíte, ak si myslíte, že potrebujete rovnátka? Na to, aby ste to pochopili, môžete vykonať niekoľko jednoduchých krokov.
Kroky
Časť 1 zo 4: Vyšetrenie zubov
Krok 1. Hľadaj preplnené alebo krivé zuby
Tieto sa nazývajú maloklúzie. Varovné príznaky zahŕňajú zuby, ktoré vyzerajú, akoby sedeli bokom, zuby, ktoré sa navzájom prekrývajú, a zuby, ktoré vyčnievajú výrazne ďalej ako okolité zuby. Preplnenosť je najčastejším problémom, ktorý riešia zátvorky.
Ak chcete zistiť, či sú vaše zuby preplnené, môžete použiť zubnú niť. Ak sa niť veľmi ťažko kĺže medzi zubami, vaše zuby môžu byť preplnené príliš blízko seba
Krok 2. Pochopte, ako na vás môže pôsobiť maloklúzia
Zuby, ktoré sú preplnené alebo príliš blízko seba, môžu dokonca aj pre zubných lekárov sťažovať ich riadne čistenie. Nahromadenie plaku na zuboch môže spôsobiť abnormálne opotrebovanie skloviny, dutín, zubného kazu a ochorenia ďasien. Ochorenie ďasien je jedným z popredných faktorov vzniku paradentózy a u pacientov s preplnenými zubami je vysoké riziko vzniku tejto choroby.
- Mnoho vecí môže spôsobiť krivé alebo preplnené zuby. U niektorých ľudí sú ich kosti jednoducho príliš malé na to, aby správne obsahovali všetky zuby, čo spôsobuje, že sa zuby posúvajú a tlačia k sebe. Obvykle sa to deje kvôli genetickému dedičstvu, to znamená, že vo väčšine prípadov zdedíme hornú čeľusť po jednom z našich rodičov a dolnú čeľusť po druhom rodičovi.
- Iní ľudia môžu zažiť tlačenicu, akonáhle im zuby múdrosti narastú a predné zuby budú vyzerať krivo, pretože ich korene a podpora kostí sú slabšie ako zadné zuby.
Krok 3. Pozrite sa na zuby, ktoré sa zdajú príliš ďaleko od seba
Dav nie je jedinou situáciou, ktorá môže spôsobovať problémy. Ak vám chýbajú zuby, proporcionálne malé zuby alebo veľké medzery medzi zubami, mohlo by to tiež narušiť fungovanie hryzadla a čeľuste. Rozstupy sú jedným z bežnejších problémov, ktoré riešia zátvorky.
Krok 4. Preskúmajte svoje sústo
Keď uhryznete, zuby by mali do seba zapadnúť. Ak je medzi hornými a dolnými zubami veľký priestor alebo ak horné alebo dolné zuby výrazne vyčnievajú za ostatné, môžete mať problémy s uhryznutím, ktoré je potrebné napraviť strojčekom.
- Horné zuby, ktoré pri uhryznutí pokrývajú viac ako dolné zuby, pokrývajú viac ako polovicu ich viditeľného povrchu, majú za následok predkus.
- Dolné zuby, ktoré pri uhryznutí prechádzajú za horné zuby, majú za následok podkus.
- Existuje aj ďalší prípad, keď sa zahryznete a dolné predné zuby sa nedotýkajú horných predných zubov, pričom opustí sagitálny priestor nazývaný prúd.
- Horné zuby, ktoré sú nesprávne umiestnené v dolných zuboch, majú za následok skrížený skus, ktorý môže viesť k asymetrii tváre, ak nie je opravený.
Krok 5. Pochopte, ako vás môžu problémy s uhryznutím ovplyvniť
Keď je vaše uhryznutie nesprávne zarovnané, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa vám na zuboch a medzi zubami vytvoria plaky a rozpadajúce sa častice jedla. Tento plak a rozpadajúce sa jedlo môžu viesť k ochoreniu parodontu, zápalu ďasien, zubným abscesom a dokonca k strate zubov, čo robí čistenie a čistenie veľmi náročným a vo väčšine prípadov neúplným.
- Nesprávne zarovnané uhryznutie môže tiež spôsobiť problémy s žuvaním, čo môže viesť k bolestiam čeľustí a dokonca k gastrointestinálnym ťažkostiam.
- Nesúlad v čeľustiach môže spôsobiť napätie a namáhanie svalov, čo môže viesť k častým bolestiam hlavy.
- Nadmerné predkusy môžu spôsobiť, že dolné predné zuby poškodia tkanivo ďasien na streche vašich úst, takže žuvanie bude veľmi bolestivé.
Skóre
0 / 0
Časť 1 Kvíz
Ako sa nazýva, keď vaše spodné zuby presahujú horné zuby, keď sa zahryznete?
Predkus
Nie práve! K predkusu dochádza vtedy, keď vám horké zuby pri zahryznutí pokrývajú viac ako polovicu dolných zubov. Ak vám spodné zuby vôbec presahujú horné zuby, nemáte predkus. Existuje lepšia možnosť!
Podkus
Správny! Je normálne, že sa horné predné zuby pri prehryznutí mierne predĺžia nad dolné zuby. Ak vám spodné zuby presahujú predné, máte predkus. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Skrížený skus
Nie úplne! K skríženiu dochádza vtedy, keď existuje bočný rozdiel medzi polohami horných a dolných zubov. Vaše spodné zuby siahajúce za horné sú niečo iné. Skúste to znova…
Normálne sústo.
Skúste to znova! Pri bežnom uhryznutí horné zuby mierne prekrývajú spodné, keď sa zahryznete. Ak vaše spodné zuby presahujú tie horné, máte abnormálny skus, ktorý môžu rovnátka napraviť. Existuje lepšia možnosť!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 2 zo 4: Zohľadnenie ďalších symptómov
Krok 1. Zistite, či vám jedlo nezachytáva zuby
Rutinné uviaznutie jedla v zuboch môže vytvoriť útočisko pre baktérie, ktoré môžu viesť k ochoreniu ďasien a zubnému kazu. Rovnátka môžu pomôcť odstrániť medzery alebo vrecká medzi zubami, ktoré zachytávajú baktérie a častice jedla.
Krok 2. Cítiť dych
Častý alebo pretrvávajúci zápach z úst, dokonca aj po vyčistení zubov a použití zubnej nite, môže byť znakom toho, že sa medzi krivými alebo preplnenými zubami zachytávajú baktérie, a tiež, že môžu byť prítomné vrecká, ktoré povedú k hnisaniu ďasien.
Krok 3. Počúvajte, ako hovoríte
Ak spozorujete lisp, môže to byť dôsledok maloklúzie alebo nesprávne zarovnaných zubov. Rovnátka môžu pomôcť odstrániť tento lisp správnym zarovnaním zubov a čeľuste.
Krok 4. Zvážte, či vás často bolesť čeľuste
Ak je vaša čeľusť nesprávne zarovnaná, môže to spôsobiť dodatočné namáhanie vašich temporomandibulárnych kĺbov, závesov, ktoré pripevňujú vašu čeľusť k hlave. Ak v tejto oblasti často pociťujete bolestivosť alebo bolesť, možno budete potrebovať traky na správne zarovnanie čeľuste a na opravu uhryznutia, čo spôsobuje nerovnomerné napätie v TMJ. Skóre
0 / 0
2. časť Kvíz
Ako môžu rovnátka pomôcť vyčistiť pretrvávajúci zápach z úst?
Môžu spôsobiť, že vaše zuby budú menej preplnené.
Nemýlite sa, ale existuje lepšia odpoveď! Ak sú vaše zuby príliš blízko seba, môže byť ťažké ich vyčistiť, čo umožňuje rozmnožovanie baktérií spôsobujúcich zápach z úst. Nie je to však jediný spôsob, ako traky môžu pomôcť pri zápachu z úst! Hádaj znova!
Môžu vyrovnať krivé zuby.
Čiastočne máš pravdu! Baktérie majú väčší priestor na množenie a spôsobujú zápach z úst, ak máte krivé zuby. Rovnátka vám môžu pomôcť vyrovnať zuby, ale nie je to jediný spôsob, ako môžu pomôcť pri zápachu z úst. Vyberte inú odpoveď!
Môžu eliminovať vrecká medzi zubami.
Skoro! Ak máte medzi zubami príliš veľa miesta, jedlo sa môže ľahšie zaseknúť, čo podporuje rast baktérií. Rovnátka môžu pomôcť s týmto problémom, ale môžu pomôcť aj s inými. Vyberte inú odpoveď!
Všetky vyššie uvedené.
Absolútne! Trvalý zápach z úst je spôsobený orálnymi baktériami a tieto baktérie prekvitajú, ak nie sú zuby správne zarovnané. Odstránením týchto problémov teda traky môžu pomôcť zmierniť zápach z úst. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 3 zo 4: Zvažovanie získania rovnátka
Krok 1. Zamyslite sa nad tým, prečo chcete rovnátka
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia rozhodujú nosiť traky. Niekedy je to len kozmetické rozhodnutie. Mnoho ľudí si spája rovné, biele zuby so zdravím a krásou a nie je nič zlé na tom, keď chcete mať perleťovo biely úsmev. Existujú však aj zdravotné dôvody, aby ste zvážili rovnátka.
Nesprávne zarovnanie uhryznutí a maloklúzia (zuby, ktoré sú krivé a/alebo preplnené) sú najčastejším zdravotným dôvodom na získanie rovnátka
Krok 2. Určite svoju ochotu žiť s rovnátkami
Ak ste dospelí, budete musieť používať traky v priemere od 12 do 20 mesiacov. Väčšina detí a mladistvých bude musieť používať traky približne 2 roky. Po odstránení rovnátka budete pravdepodobne musieť nosiť držiak niekoľko mesiacov, a ak nie ste trpezliví a odhodlaní, počas liečby sa môžete vzdať. Uistite sa, že ste pripravení na dlhodobý záväzok.
- Dospelí môžu musieť nosiť traky dlhšie ako malé deti a mladiství. Navyše, pretože kosti tváre dospelých prestali rásť a sú oveľa mineralizovanejšie, traky nedokážu u dospelých napraviť niektoré stavy (ako napríklad spánkové apnoe), ktoré môžu.
- Dvanásť až dvadsať mesiacov sa môže zdať ako dlhá doba, ale skúste sa zamerať na výsledok a na to, aký dobrý bude mať rovné zuby.
Krok 3. Porozprávajte sa s priateľmi, ktorí majú rovnátka
Zvlášť ak ste dospelý a nikdy ste nemali rovnátka, vypočutie si skúsenosti od niekoho, kto má rovnátka, vám môže pomôcť určiť, či sú rovnátka pre vás to pravé.
Krok 4. Rozhodnite sa, či si môžete dovoliť rovnátka
Štandardné kovové rovnátka spravidla stoja od 5 000 do 6 000 dolárov. Špecializovanejšie traky, ako napríklad priehľadné keramické traky alebo „neviditeľné“traky (ako Invisalign) sú často oveľa drahšie.
- Niektoré plány zdravotného poistenia v USA nepokrývajú rovnátka. O svojom zubnom poistení a hotových výdavkoch sa informujte u svojho poskytovateľa zdravotného poistenia.
- Predtým, ako sa rozhodnete, získajte citáty od rôznych ortodontistov. Niektorí ortodontisti ponúkajú rovnátka lacnejšie ako ostatné.
Krok 5. Porozprávajte sa so svojim zubárom o svojich zuboch
Aj keď zubní lekári nemajú špecializované školenia, ktoré majú ortodontisti, sú dobrým miestom, kde začať s radou ohľadom vašich zubov. Zubár vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či by ste mali navštíviť ortodontistu ohľadom vašich zubov a čeľustí.
Váš zubár vás tiež môže odporučiť spoľahlivému ortodontistovi vo vašej oblasti a tiež vám môže pripraviť prípad pred začatím ošetrenia, ak potrebujete výplne, extrakcie alebo opravuje akékoľvek iné problémy so zubami
Krok 6. Opýtajte sa svojho zubára na fazety
Ak vaše zuby nie sú pokrčené alebo preplnené natoľko, že by na zarovnanie potrebovali rovnátka, mohli by pre vás byť dobrou voľbou dyhy. Dyhy sú tenké porcelánové listy, ktoré sú prilepené k predným častiam vašich zubov, aby sa zlepšil ich estetický vzhľad, a ponúkajú okamžité výsledky tým, že vaše zuby budú vyzerať rovné a biele a budete sa na nich perfektne usmievať. Skóre
0 / 0
3. časť Kvíz
Ak ste dospievajúci, ako dlho budete musieť nechať zapnuté traky?
Jeden rok
Skoro! Ak máte šťastie, možno budete musieť nechať svoje rovnátka zapnuté iba rok. U dospievajúcich je to však zriedkavé a mali by ste predpokladať, že ich budete musieť nosiť dlhšie. Vyberte inú odpoveď!
Dva roky
Áno! V priemere musia mladiství nosiť traky približne 24 mesiacov. Ak nie ste ochotní žiť so strojčekmi tak dlho, nemusí byť dobré ich zaobstarať. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Tri roky
Zavrieť! Je možné, že budete musieť žiť s rovnátkami tri roky, ale nebojte sa-väčšina mladých ľudí sa z toho dostane skôr. Pravdepodobne ich nebudete mať celé tri roky. Vyberte inú odpoveď!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 4 zo 4: Získanie profesionálnej rady
Krok 1. Opýtajte sa svojho zubára na rovnátka
Váš zubár môže urobiť röntgenové lúče a vykonať skusové testy, ktoré pomôžu určiť, či potrebujete navštíviť ortodontistu.
Váš zubár môže tiež zistiť, či sú vaše zuby preplnené alebo len málo tesné
Krok 2. Poraďte sa s ortodontistom
Americká asociácia ortodontistov udržiava online databázu ortodontistov certifikovaných AAO vrátane funkcie vyhľadávania na nájdenie ortodontistu vo vašej oblasti. O odporúčanie môžete požiadať aj svojho bežného zubného lekára.
Krok 3. Pochopte typy dostupných trakov
Časy desivých pokrývok hlavy a „kovových úst“sú preč. V závislosti od svojho rozpočtu, svojich zubných potrieb a svojich estetických preferencií si môžete vybrať z rôznych strojčekov a ortodontických pomôcok.
- Štandardné kovové výstuhy sú spravidla najlacnejšou a najefektívnejšou možnosťou. Niektorí ľudia však môžu mať pocit, že majú veľmi nápadné rovnátka.
- Priehľadné keramické traky sa hodia na prednú časť zubov rovnako ako kovové, ale sú menej nápadné. Sú o niečo menej účinné ako kovové výstuhy a sú tiež náchylnejšie na farbenie a lámanie. Tiež spravidla stoja viac ako kovové traky.
- Neviditeľné traky sú úplne iné ako tradičné traky. Najbežnejším typom neviditeľnej ortézy je Invisalign. Invisalign rovnátka sú sériou prispôsobených vyrovnávačov, ktoré sa používajú na postupné posúvanie zubov na miesto. Pretože potrebujete postupný pohyb zubov, aby ste vyrobili viacero súprav vyrovnávačov, rovnátka Invisalign sú najdrahšou možnosťou a majú obmedzené indikácie, pretože účinky sa nedajú porovnať s bežnými strojčekmi, pretože vytvárajú rôzne druhy síl. Tiež nefungujú dobre pri problémoch so skusom.
Krok 4. Opýtajte sa svojho ortodontistu na všetky riziká spojené s rovnátkami
Takmer pre každého je nosenie rovnátka bezpečným, aj keď niekedy nepohodlným, postupom. S trakmi sú však spojené určité riziká, preto požiadajte o informácie svojho zubného lekára.
- U niektorých ľudí môžu rovnátka spôsobiť stratu dĺžky koreňov zubov. Aj keď to takmer nikdy nespôsobuje problémy, v niektorých prípadoch to môže spôsobiť nestabilné zuby.
- Ak boli vaše zuby predtým poškodené, napríklad fyzickou traumou alebo nehodou, pohyb zubov spôsobený rovnátkami môže spôsobiť zmenu farby zubov alebo podráždenie zubného nervu.
- Nedodržanie pokynov ortodontistu môže spôsobiť, že si vaše rovnátka nesprávne upravia zuby. Môže to tiež viesť k určitej strate korekcie po tom, ako sa vám zložia rovnátka.
Krok 5. O správnej ústnej hygiene sa poraďte so svojim čeľustným ortopédom
Ak sa rozhodnete pre rovnátka, budete sa musieť o svoje zuby starať viac, aby ste predišli ochoreniu ďasien, zubnému kazu a odvápňovaniu.
Uvedomte si, že je oveľa ťažšie správne vyčistiť zuby, ak nosíte rovnátka, najmä kovové alebo priehľadné keramické strojčeky, ktoré sú pripevnené k vašim zubom
Skóre
0 / 0
4. časť Kvíz
Aký typ rovnátok je najúčinnejší, ak máte problém s uhryznutím?
Kovové výstuhy
Správne! Kovové traky sú najzreteľnejšie vyzerajúce traky, ale sú tiež spravidla najúčinnejšie a zároveň najlacnejšie. Mali by ste teda zvážiť kovové traky, najmä ak máte problém s uhryznutím. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Keramické traky
Zavrieť! Keramické rovnátka sú vhodné na opravu problémov so skusom, ale nie sú tou najlepšou voľbou. Najúčinnejšie traky sú tiež lacnejšie ako keramické. Existuje lepšia možnosť!
Neviditeľné traky
Nie práve! Neviditeľné rovnátka nie sú veľmi vhodné na opravu problémov so skusom, pretože nie sú pripevnené ako ostatné typy rovnátok. Ak chcete, aby rovnátka opravovali problém so skusom, mali by ste zvoliť iný typ. Skúste to znova…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Sledujte videá na YouTube. Je to úžasný spôsob, ako porozumieť tomuto procesu a začnete sa cítiť príjemnejšie pri nosení rovnátok. Skúste na YouTube vyhľadať výraz „vlog rovnátka“, ktorý vám porozpráva všetko.
- Umyte si zuby po každom jedle (raňajky, obed, večera), ak máte rovnátka a používajte iné pomocné metódy, ako napríklad používanie zubnej nite alebo používanie ústneho irigátora.
- V Anglicku, ak máte menej ako 18 rokov a skutočne potrebujete rovnátka alebo máte problémy, môžete získať rovnátka bez NHS a celá liečba vám pomôže!
- Rovnátka sú drahé, ale niektorí ortodontisti vám umožnia platiť skôr na splátky ako naraz. Než získate rovnátka, opýtajte sa na platobné plány.
Varovania
- Nikdy sa nepokúšajte vyčistiť si zuby doma alebo pomocou súprav zakúpených online. Pokus o vyrovnanie vlastných zubov môže mať za následok poškodenie zubov, infekciu a trvalú stratu zubov.
- Po získaní rovnátka je veľmi časté určité nepohodlie. Ak je však bolesť veľmi intenzívna alebo trvá viac ako jeden alebo dva dni po nasadení alebo úprave vašej ortézy, obráťte sa na svojho ortodontistu, aby sa ubezpečil, že nič väčšie nie je v poriadku.
