Ak máte rovnátka na zuboch, môžu vám byť tiež predpísané elastické gumičky, ktoré vám pomôžu pri narovnávaní zubov. Gumové pásy sa dajú ľahko nasadiť s trochou trpezlivosti, ale prispôsobiť sa im môže chvíľu trvať. Pri používaní gumičiek sa vždy riaďte pokynmi svojho ortodontistu.
Kroky
Časť 1 z 3: Spojenie gumových pásov
Krok 1. Získajte pokyny od svojho ortodontistu
Keď vám predpíšu rovnátka a gumičky, mal by váš ortodontista preštudovať pokyny s vami. Gumičky sa nanášajú rôznymi spôsobmi v závislosti od štruktúry vašich úst a toho, aký problém sa váš ortodontista pokúša napraviť. Najprv by ste sa ich mali opýtať na všetky otázky, ktoré máte ohľadom gumičiek. Ak ste z akýchkoľvek pokynov po odchode z kancelárie zmätení, zavolajte svojho ortodontistu.
Krok 2. Naučte sa rôzne časti rovnátka
K háčikom na trakoch sú zvyčajne pripevnené gumičky. Predtým, ako sa pokúsite použiť gumičky, prečítajte si o rôznych častiach trakov.
- Rovnátka majú konzoly, trojuholníkové štruktúry, ktoré sú umiestnené v prednej strednej časti vašich zubov. Konzoly sú pripevnené klenutým drôtom, malé kovové pásy medzi konzolami.
- Ak potrebujete gumičky, malé háčiky alebo gombíky budú strategicky rozmiestnené na rôznych častiach vašich trakov. Tu pripevníte gumičky. Počet háčikov alebo gombíkov, ktoré máte, a kde sa nachádzajú, závisí od polohy vašich gumičiek.
Krok 3. Vložte zvislé gumičky
Zvislé gumičky sú jednou z najbežnejších foriem gumičiek na traky. Sú zvyknutí spoločne zatvárať krivé zuby.
- Pri zvislých gumičkách bude háčikov celkom šesť. Dva háky budú medzi vašimi hornými zubami, čo sú konkrétnejšie zuby nachádzajúce sa v rohoch vašich úst. V dolných ústach budú štyri háčiky, dva medzi dolnými špičiakmi na oboch stranách úst a dva ďalšie na oboch stranách v blízkosti molárov. Moláry sú väčšie zuby smerom k zadnej časti vašich úst.
- Použijete dve gumičky. Na oboch stranách úst si omotajte gumičku okolo horného a dolného háčika a vytvorte trojuholníkový tvar.
Krok 4. Zistite, ako vložiť krížové gumičky
Krížové gumičky sú ďalšou bežnou konfiguráciou trakov. Používajú sa na korekciu predkusu.
- Pri krížových gumičkách použijete iba jednu gumičku. Na ľavej alebo pravej strane tváre bude gombík smerom k horným molárom na strane zubov smerujúcich k jazyku. Na dolných molároch na strane zubov smerom od jazyka bude ďalšie tlačidlo.
- Medzi týmito dvoma tlačidlami spojte gumičku, začínajúc horným tlačidlom.
Krok 5. Naneste gumu triedy 2 a 3
Gumy triedy 2 a 3 sú variáciou na krížové gumy, ktoré sa používajú na opravu rôznych problémov.
- Na korekciu predkusu sa používajú aj gumičky triedy 2. Váš ortodontista vám ich môže predpísať cez krížové gumičky v závislosti od vášho druhu predkusu. Na vašich horných špičákových zuboch bude háčik na strane zubov smerom von od jazyka. Na vašom prvom molári bude pripevnený ďalší háčik na dolných zuboch. To bude tiež na strane zuba odvrátenej od jazyka. Z druhého háčika pripevnite gumičku.
- Predkus má zvyčajne ďalšiu negatívnu časť, ktorá sa nazýva prúd, čo znamená, že keď zatvoríte ústa, medzi dolnými a hornými zubami je priestor. Na opravu nadmerného prúdu sa používajú aj elastické prvky triedy 2.
- Na korekciu podkusu sa používajú elasťáky triedy 3. Na vašich spodných špičákových zuboch, na strane zubov otočených k jazyku, bude háčik. Na horných zuboch na prvom molári bude ďalší háčik, na strane obrátenej k jazyku. Omotajte gumičku okolo týchto dvoch háčikov.
Krok 6. Použite gumu predného boxu
Na korekciu otvoreného skusu sa používajú gumičky v prednom boxe. To znamená, že keď nemôžete úplne zavrieť ústa.
- Na bočných rezákoch budú štyri háčiky, dva navrchu a dva v spodnej časti, smerom k vašim predným zubom. Jedná sa o menšie zuby priamo medzi vašimi centrálnymi rezákmi alebo veľkými prednými zubami a vašimi špičákmi, ostrými zubami na boku.
- Spojte gumičku medzi všetky štyri háčiky a vytvorte krabicový tvar.
Časť 2 z 3: Starostlivosť o zuby
Krok 1. Pochopte potrebu gumičiek
Mnohým ľuďom sa nepáči, keď musia na zuboch nosiť gumičky; zubár vám však predpísal gumičky z nejakého dôvodu. Pochopte, prečo sú gumičky niekedy potrebné.
- Rovnátka sama upravujú zarovnanie zubov, aby ich narovnali. Gumičky sťahujú čeľusť dopredu alebo dozadu, aby boli vaše zuby správne zarovnané tak, aby do seba zapadali, keď sa zahryznete.
- Gumičky hrajú dôležitú úlohu pri úprave svalového reflexu hryzenia v správnej polohe, takže ich nosenie je skutočne dôležité, aj keď to na začiatku vyzerá trápne.
- Ak máte rozsiahly predkus alebo podkus, pravdepodobne vám budú predpísané gumičky. Mali by ste ich nosiť podľa pokynov zubného lekára a vybrať si ich iba na čistenie zubov.
- Je tiež dôležité skontrolovať, či ste gumičky umiestnili do správnej polohy, ako vám ukázal ortodontista. Urobte niekoľko fotografií v zubnej ordinácii a porovnajte ich doma pomocou zrkadla.
Krok 2. Zmeňte gumičky trikrát denne
Pokiaľ váš ortodontista alebo zubár neurčí inak, gumové pásy by ste mali meniť trikrát denne, pretože postupom času strácajú svoju pružnosť. Ich zmena pred spaním a po jedle vám môže pomôcť dodržať plán.
Krok 3. Stratené alebo zlomené gumičky ihneď vymeňte
V prípade, že sa gumová páska počas spánku zlomí alebo odpadne a nemožno ju nájsť, musíte ju okamžite vymeniť. Gumičky by ste mali nosiť 24 hodín denne, sedem dní v týždni. Každý deň, keď vynecháte nosenie gumičiek, prídete o tri dni liečby. To môže mať za následok, že budete musieť nosiť traky podstatne dlhšie, ako je pohodlné.
Časť 3 z 3: Vyrovnanie sa s gumovými pásmi
Krok 1. Pripravte sa na boľavé zuby
Zubu bude chvíľu trvať, kým sa prispôsobí gumičkám. Počítajte s tým, že vás prvé dni budú bolieť zuby.
- Prvých 24 hodín s gumičkami je spravidla najhorších. Po chvíli budete môcť svoje gumičky nosiť nepretržite s minimálnou bolesťou.
- Ak je bolesť intenzívna, porozprávajte sa so svojim čeľustným ortopédom o tom, ako postupne začať nosiť gumičky, než aby ste ich začali nosiť 24/7.
Krok 2. Majte záložné gumičky
Ortodontické gumičky spravidla dobre držia, ale niekedy sa zlomia alebo odpadnú. Vždy majte záložné gumičky. Ak idete von, držte si vo vrecku alebo kabelke malú tašku so záložnými pásmi.
Krok 3. Bavte sa s farbami
Gumičky sa dodávajú v rôznych farbách. Keďže sa mnoho ľudí pri nosení trakov cíti neatraktívnych, experimentovanie s rôznofarebnými gumičkami môže byť zábavný spôsob, ako sa cítiť príťažlivejšie.
- Skúste koordinovať farby pri špeciálnych udalostiach, ako sú sviatky. Čierne a oranžové gumičky by ste mohli použiť napríklad na Halloween.
- Požiadajte o gumičky vo vašej obľúbenej farbe. Niektoré ordinácie ortodontistu môžu pre tínedžerov a mladistvých vyrábať neónové alebo trblietavé gumičky.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Noste gumičky podľa pokynov, 24/7.
- Nezabudnite sledovať svoje zásoby gumičiek a ak vám dochádzajú zásoby, vyžiadajte si od svojho ortodontistu ďalšie.
