Ostré hrany zubov spôsobené zranením môžu byť dráždivé a môžu vám prerezať jazyk alebo vnútornú časť tváre. V týchto prípadoch môže úľavu priniesť vyrezanie zuba doma pilníkom na nechty alebo šmirgľovou doskou. Ak vás však bolí skutočný zub, je nebezpečné zubný kaz vypilovať sami. V týchto prípadoch môžete používať dočasné úľavy od bolesti, ako sú vosk a lieky, kým neuvidíte zubára.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Zubenie zuba pilníkom na nechty
Krok 1. Nájdite alebo si kúpte bežný pilník na nechty alebo diamantom pokrytý pilník na nechty
Môžete ich nájsť online v miestnom obchode s drogami alebo v ňom.
Bežný pilník na nechty je lacnejší a zvládne prácu, ale diamantový pilník na nechty bude ostrejší a pílenie bude jednoduchšie
Krok 2. Držte pilník vodorovne k zubu, ktorý potrebuje pilník
Pred pílením sa uistite, že zub, ktorý máte v úmysle vypilovať, je bez bolesti, pretože bolesť v zube môže naznačovať poškodenie nervov a pílenie sa neodporúča.
- Ak chcete mať dobrý prehľad o tom, čo robíte, postavte sa pred zrkadlo a umiestnite súbor.
- Skontrolujte polohu pilníka na zube a uistite sa, že v tomto procese pravdepodobne nebudete pilovať ostatné zuby.
Krok 3. Zub vystrčte nadol niekoľkými ťahmi dozadu a dopredu
Niekoľko úderov, najmä pri práci s diamantom potiahnutým pilníkom, by malo zub priviesť k väčšej krivke a zabrániť bolesti a pichaniu.
Choďte pomaly a nepreháňajte to. Chcete byť opatrní, aby ste nepoškodili sklovinu prílišným zubným kazom
Krok 4. Monitorujte svoju bolesť počas nasledujúcich pár dní
Ak začnete pociťovať bolesť v zube, je možné, že je poškodená sklovina. Ak je to tak, navštíviť zubára je najlepší postup.
Poškodená sklovina môže viesť k mnohým budúcim problémom, vrátane citlivosti zubov, dutín, zlomeninám a zvýšenému kazu, preto je vhodné navštíviť zubného lekára, aby sa ošetril
Metóda 2 zo 4: Použitie Emery Board na podanie zuba
Krok 1. Kúpte si nekovovú šmirgľovú dosku
Šmirgľovú dosku nájdete online alebo v miestnej drogérii. Najlepšie je kúpiť šmirgľovú dosku, ktorá nie je vyrobená z kovu, pretože kov by mohol spôsobiť poškodenie.
Niektorí zubní lekári neodporúčajú šmirgľové dosky, pretože sklovina je tvrdá a môže potrebovať niečo ostrejšie, ale môže to byť v poriadku, ak je potrebné iba malé množstvo pilníkov
Krok 2. Šmirgľovú dosku priložte naplocho k zubu
Postavte sa pred zrkadlo, aby ste mali dobrý výhľad na zub, ktorý chcete pilníkom, ako aj na šmirgľovú dosku. Rovnako ako pri použití pilníka na nechty chcete mať istotu, že príslušný zub nie je bolestivý.
Ak pociťujete bolesť zuba, nie je vhodné pokračovať v pilovaní
Krok 3. Zub pílite niekoľkými ťahmi dozadu a dopredu
Chcete zub vylomiť, aby vám už neprerezával ústa alebo jazyk, ale akonáhle sa dostanete na tento bod, je najlepšie prestať.
Pri podávaní buďte konzervatívni, pretože nechcete poškodiť sklovinu
Krok 4. Dávajte pozor na akúkoľvek bolesť v zube
Ak zub spôsobuje bolesť, je možné, že ste poškodili sklovinu. To môže v budúcnosti viesť k problémom so zubami, preto je dobré navštíviť zubára.
Metóda 3 zo 4: Použitie vosku alebo liekov na dočasnú úľavu od bolesti
Krok 1. Nájdite ortodontický vosk v miestnej lekárni
Ak nemôžete zub zubiť dole kvôli potenciálnemu poškodeniu nervov a čakáte na návštevu zubného lekára, dočasnú úľavu môže poskytnúť povliekanie zuba voskom.
Krok 2. Na dočasné zmiernenie bolesti si dajte ibuprofén alebo acetaminofén
Aj keď sa tým problém nevyrieši, môže zmierniť dráždivé symptómy, kým nebudete mať čas ísť k zubárovi alebo vyriešiť pôvod bolesti zuba.
- Dávajte si pozor, aby ste nepredpokladali, že problém zmizol len preto, že bolesť je.
- Lieky proti bolesti nie sú dlhodobým riešením a ak bolesť pretrváva, mali by ste sa pokúsiť navštíviť zubára. V niektorých prípadoch môže dlhodobé čakanie pred liečbou zhoršiť poškodenie.
Krok 3. Jedzte mäkké jedlá, vhodné pre zuby
Keď máte bolesť zubov, môže vám pomôcť vyhnúť sa jedlu a nápojom, ktoré by mohli dráždiť sklovinu, a zamerať sa na diétu na mäkké jedlá, u ktorých je menšia pravdepodobnosť podráždenia alebo poškodenia zubnej skloviny.
- Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť: kyslé cukríky, chlieb, alkohol, sóda, ľad, citrusy, zemiakové lupienky a sušené ovocie. Mnohé z nich majú vysoký obsah cukru a kyselín, ktoré napádajú sklovinu a vedú k rozpadu.
- Nedráždivé mäkké jedlá: jablková omáčka, mäkké syry, polievky, ovsené vločky, vajíčka, zemiaková kaša, melón, jogurt, tvaroh, rezance, ryža.
Krok 4. Obmedzte množstvo rozhovorov, ktoré robíte
Najmä ak sa vám ostrý zub zarezáva do úst, môže vám pomôcť obmedziť konverzáciu, aby ste sa vyhli ďalšiemu prerezaniu líc. Ak môžete, skúste si písať radšej krátke správy než hovoriť - dokonca by ste mohli povedať, že chvíľu odpočívate.
Metóda 4 zo 4: Návšteva zubného lekára
Krok 1. Vyhľadajte zubárov vo svojom okolí online, tlačou alebo prostredníctvom priateľov
Ak máte silné bolesti, možno budete musieť vyhľadať pohotového zubára. Ak nie, zubárov vo svojom okolí nájdete prostredníctvom priateľov, žltých stránok alebo internetu. Ak už máte zubára, zavolajte mu.
- Nájdite si zubára, ktorý je dostatočne blízko, aby ste sa k nemu pohodlne dostali.
- Ak pracujete niekde so zubnými výhodami, overte si u svojho zamestnávateľa, na ktorých zubných lekárov sa vzťahuje vaše poistenie.
- Ak potrebujete pomoc s poskytovaním zubnej starostlivosti, skúste zavolať na zubné združenie svojho štátu a zistiť, aké zdroje sú k dispozícii.
- Ak potrebujete pomoc s rozhodovaním, môžete si u väčšiny zubných lekárov dohodnúť bezplatnú konzultáciu.
Krok 2. Dohodnite si stretnutie
Dohodnite si stretnutie so zubárom, ktorého ste si vybrali, a dostavte sa na dátum a čas do ich ordinácie.
Ak je schôdzka ďaleko v budúcnosti a pociťujete bolesť, zvážte medzičasom použitie ortodontického vosku na zub alebo liekov proti bolesti
Krok 3. Diskutujte o možnostiach so svojim zubným lekárom a rozhodnite sa pre liečbu
Ak chcete zub zubiť z estetických dôvodov, opýtajte sa svojho zubára na opätovné tvarovanie, proces, pri ktorom dochádza k zmene tvaru zuba z kozmetických dôvodov. Ak je zub odštiepený, opýtajte sa zubného lekára, aké ošetrenia budú mať na ochranu zuba najväčší zmysel.
- Váš zubný lekár vám môže odporučiť zubné frézy, lepenie, korunky alebo zubné implantáty.
- S ostrím váš zubár vyleští ostré oblasti veľmi jemným diamantom, aby bol povrch hladký.
- Urobte informované rozhodnutie so svojim zubným lekárom na základe toho, ako závažný je problém a koľko budú zákroky pravdepodobne stáť.
