Odstránenie zubov múdrosti zubným lekárom alebo orálnym chirurgom si vyžaduje dôkladnú pooperačnú starostlivosť, aby sa zaistilo úplné a rýchle zotavenie. Ak si poriadne nečistíte zuby a ústa, môžete skončiť s infekciou alebo bolestivým zápalom známym ako „suchá jamka“(alveolárna osteitída). Suchá dutina sa vyskytuje asi u 20% extrakcií dolných zubov múdrosti, takže sa budete chcieť uistiť, že po operácii urobíte ďalšie opatrenia. Po odstránení zubov múdrosti sa budete musieť starať o svoje ústa najmenej týždeň pomocou niekoľkých jednoduchých postupov, ktoré nevyžadujú veľa času ani úsilia.
Kroky
Časť 1 z 3: Čistenie zubov
Krok 1. Vymeňte gázu podľa pokynov lekára
Po operácii vám lekár priloží ústa gázou na miesto operácie. V prípade potreby ich môžete spravidla vymeniť zhruba po hodine. Ak budete naďalej krvácať, vymeňte si obaly z gázy každých 30-45 minút a jemne zatlačte. Po operácii by ste nemali krvácať viac ako niekoľko hodín. Ak krvácanie trvá oveľa dlhšie, kontaktujte svojho lekára alebo zubného lekára.
Je normálne, že z miesta 24-48 hodín po operácii tečie malá krv. Toto vytekanie by malo byť väčšinou slinami s niekoľkými stopami krvi. Ak vidíte podstatne viac, ide o nadmerné krvácanie a mali by ste zavolať lekára
Krok 2. Vyhnite sa čisteniu zubov prvý deň po operácii
Prvý deň po operácii si nečistite zuby, pľuvajte ani neoplachujte ústnou vodou. To môže narušiť proces hojenia a viesť k stavom, ako je suchá zásuvka alebo infekcia.
Prvých 24 hodín po operácii je veľmi dôležitých pre proces hojenia. Čistenie zubov alebo iné čistiace opatrenia môžu narušiť stehy alebo narušiť zrážanie krvi, čo môže predĺžiť hojenie alebo spôsobiť infekciu
Krok 3. Vyhnite sa česaniu miesta chirurgického zákroku po dobu 3 dní
Vyhnite sa čisteniu oblasti, kde vám vybrali zuby múdrosti, tri dni po operácii. Deň po operácii si namiesto toho môžete vypláchnuť ústa ½ šálky teplej vody a štipkou soli.
Nevyplachujte soľný výplach. Namiesto toho jemne zakloňte hlavu zo strany na stranu, aby voda mohla oblasť umyť, a potom nakloňte hlavu na stranu, aby mohla odtiecť
Krok 4. Ostatné zuby si čistite veľmi pomaly a opatrne
V deň operácie pokračujte v čistení zubov veľmi jemne. Miesto chirurgického zákroku sa určite vyhnite, aby ste ho nepodráždili alebo nenarušili krvné zrazeniny, ktoré chránia miesto chirurgického zákroku.
- Použite zubnú kefku s mäkkými štetinami a jemne a pomaly si čistite zuby malými krúživými pohybmi.
- Prvé dni po operácii nevypľúvajte zubnú pastu. Pľuvanie by mohlo narušiť krvnú zrazeninu, ktorá sa musí vytvárať cez zranené ďasná. Namiesto toho jemne opláchnite ústa opláchnutím slanou vodou alebo antiseptickou ústnou vodou a potom výplach nechajte odtiecť naklonením hlavy nabok.
Krok 5. Tretí deň po operácii pokračujte vo svojej obvyklej rutine čistenia zubov a nití
Hneď ako dosiahnete tretí deň po operácii, môžete pokračovať v pravidelnom čistení a nití. Na mieste operácie buďte aj naďalej ohľaduplní, aby ste ju nedráždili.
Pri čistení zubov si nezabudnite vyčistiť aj jazyk, aby ste odstránili častice jedla a baktérie, ktoré by sa mohli dostať do zranených ďasien a spôsobiť infekciu
Krok 6. Sledujte infekciu
Ak budete postupovať podľa pokynov lekára a udržiavať ústa a zuby čisté, minimalizuje sa tým riziko infekcie. Je však dôležité pátrať po príznakoch infekcie a ak ich uvidíte, kontaktujte svojho lekára, aby ste sa vyhli pooperačným komplikáciám.
Ak máte problémy s prehĺtaním alebo dýchaním, máte horúčku, vidíte hnis v blízkosti miesta operácie alebo v nose alebo máte opuch, ktorý sa zhoršuje, ihneď navštívte lekára
Časť 2 z 3: Čistenie úst
Krok 1. Vypláchnite si ústa slanou vodou
Deň po operácii začnite používať jednoduché riešenie slanej vody, ktoré vám pomôže udržať zuby a ústa čisté medzi čistením. Pomôže to nielen udržať ústa čisté, ale tiež pomôže zmierniť zápal.
- Vytvorte soľný roztok rozpustením 1/2 čajovej lyžičky soli v 8 oz pohári teplej vody.
- 30 sekúnd jemne potláčajte okolo ústa fyziologického roztoku. Nevypľúvajte: nakloňte hlavu na stranu a nechajte vodu odtiecť. Vyhnete sa tým narušeniu prázdnej zubnej objímky.
- Po každom jedle vypláchnite slanú vodu, aby ste si pomohli odstrániť nečistoty z úst.
- Môžete tiež použiť ústnu vodu na opláchnutie úst, ak neobsahuje alkohol, ktorý môže dráždiť miesto operácie.
Krok 2. Použite irigátor na opláchnutie úst
Váš lekár vám môže poskytnúť irigátor alebo malú plastovú striekačku na vypláchnutie úst. Používajte to po jedle a pred spaním, ak vám to odporučí lekár.
- Váš lekár môže predpisovať irigátor iba na dolných extrakčných miestach. Uistite sa, že budete postupovať podľa jeho pokynov.
- Na naplnenie zavlažovača môžete použiť jednoduchý fyziologický roztok.
- Dbajte na to, aby sa hrot zavlažovača dostal blízko miesta chirurgického zákroku a opláchnite ho. Môžete ho použiť aj na vypláchnutie zubov. To môže byť mierne bolestivé, ale udržiavanie čistých úst a oblasti chirurgického zákroku pomôže znížiť pravdepodobnosť infekcie alebo sucha.
Krok 3. Nepoužívajte waterpik alebo water flosser
Tlak vody z týchto nástrojov je príliš veľký na to, aby sa dal použiť bezprostredne po operácii, a mohol by narušiť vašu zubnú jamku, čo spomaľuje hojenie. Pokiaľ váš zubár výslovne neodporučí inak, nepoužívajte waterpik alebo vodnú niť jeden týždeň po odstránení zubov múdrosti.
Časť 3 z 3: Starostlivosť o ústa po odstránení zubov múdrosti
Krok 1. Nepoužívajte slamku
Prvých niekoľko dní po operácii nepoužívajte slamku na popíjanie nápojov alebo jedál, ako sú smoothies. Nasávanie by mohlo narušiť proces hojenia.
Krok 2. Pite veľa vody
Je dôležité, aby ste po operácii vypili veľa vody. Vďaka tomu budú ústa vlhké a zabráni sa suchému hrdlu a infekcii.
- Prvý deň sa vyhýbajte kofeínovým a sýteným nápojom.
- Vyhnite sa alkoholu najmenej týždeň po operácii.
Krok 3. Vyhnite sa horúcim nápojom
Horúce nápoje, ako je čaj, káva alebo kakao, by mohli uvoľniť krvné zrazeniny, ktoré sa tvoria v prázdnej zásuvke, kde bol zub múdrosti. Tieto krvné zrazeniny sú nevyhnutné pre proces hojenia.
Krok 4. Jedzte mäkké alebo tekuté jedlo
Nejedzte nič, čo by sa mohlo zachytiť do prázdnych zásuviek alebo narušiť zrážanie. Ak musíte žuť jedlo, použite aj ostatné zuby. Tým sa minimalizuje množstvo jedla, ktoré vám môže uviaznuť medzi zubami a potenciálne spôsobiť infekciu.
- Prvý deň po operácii jedzte jedlá ako jogurt a jablkovú omáčku, ktoré vám nebudú dráždiť ústa ani sa vám usadzovať v zuboch, čo by mohlo spôsobiť infekciu. Mäkké ovsené vločky alebo smotana z pšenice sú ďalšie dobré možnosti.
- Vyhnite sa tvrdým, žuvacím, krehkým, veľmi horúcim alebo korenistým jedlám, ktoré by mohli dráždiť miesto chirurgického zákroku alebo sa vám usadiť v zuboch, čím by boli podmienky zrelé na infekciu.
- Prvý týždeň po operácii opláchnite teplou slanou vodou po každom jedle.
Krok 5. Vyhnite sa tabaku
Ak fajčíte alebo žujete tabak, vyhýbajte sa im čo najdlhšie. Pomôže to zaistiť úplné a včasné zotavenie a tiež zabrániť infekcii a zápalu.
- Konzumácia tabaku po operácii ústnej dutiny môže oddialiť hojenie a tiež zvyšuje riziko komplikácií, ako je infekcia.
- Ak fajčíte, na cigaretu si počkajte aspoň 72 hodín.
- Ak žujete tabak, nepoužívajte ho aspoň týždeň.
Krok 6. Vezmite si lieky proti bolesti
Je normálne mať bolesť niekoľko dní po odstránení zubov múdrosti. Na zmiernenie bolesti a opuchu použite buď voľne predajné lieky proti bolesti alebo lieky na predpis.
- Užívajte NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako je ibuprofén alebo naproxén. Tieto pomôžu zmierniť niektoré opuchy súvisiace s chirurgickým zákrokom. Môžete tiež použiť acetaminofén, ale to nezvláda zápal.
- Váš lekár vám môže predpísať lieky proti bolesti, ak vám voľne dostupná úľava od bolesti nefunguje.
Krok 7. Na opuch a bolesť použite ľadový obklad
Niekoľko dní po operácii budete pravdepodobne mať opuch. Je to normálne a nanesenie ľadového balíčka na líca pomôže zmierniť opuch a bolesť vrátane zubov.
- Opuch zvyčajne zmizne po 2-3 dňoch.
- Pacient by mal relaxovať a vyhýbať sa namáhavej aktivite alebo cvičeniu, kým opuch neustúpi.
