Každý chce perleťové, biele zuby pre oslnivý úsmev. A hoci dobrá ústna hygiena a pravidelné návštevy zubného lekára pomôžu udržať vaše zuby v dobrom stave, niekedy potrebujete okamžitejšie riešenie - najmä ak chcete na konkrétnu udalosť alebo príležitosť belšie zuby. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mali belšie zuby za menej ako hodinu!
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Použite sódu bikarbónu
Jedlú sódu je možné použiť na efektívne vybielenie zubov v priebehu niekoľkých minút! Dôvodom je skutočnosť, že sóda bikarbóna je mierne abrazívum, ktoré pomáha zo zubov odstraňovať škvrny.
- Ak ho chcete použiť, utrite si zuby suchým uterákom a zvyšnými slinami. namočte si zubnú kefku a namočte ju do sódy bikarbóny. Potom si umyte zuby ako obvykle, pričom venujte zvláštnu pozornosť 16 viditeľným zubom vpredu. Mali by ste česať asi tri minúty.
- Uvedomte si, že sóda bikarbóna môže časom opotrebovať ochrannú sklovinu na vašich zuboch. Preto nie je vhodné používať túto kúru každý deň. Držte sa používania raz alebo dvakrát týždenne na dosiahnutie bieliacich výsledkov bez rizika poškodenia.
Krok 2. Použite peroxid vodíka
Peroxid vodíka je možné použiť na bielenie zubov, vďaka ktorým sú belšie. Použitie je úplne bezpečné, za predpokladu, že sa vyhnete prehltnutiu.
- Jeden spôsob, ako použiť peroxid vodíka, je namočiť čistú tkaninu na tvár do tekutiny a potom si namočenou handričkou jemne umyť zuby. Peroxid vodíka odstráni škvrny chemicky, zatiaľ čo tkanina ich odstráni fyzicky.
- Prípadne si môžete vypláchnuť ústa viečkom plným peroxidu vodíka (ktorý tiež pomáha zabíjať baktérie a osviežiť dych) alebo si namočte zubnú kefku do peroxidu vodíka a vyčistite si ním zuby.
Krok 3. Jedzte jahody
Po jedle by ste si mali dať dezert na pár jahôd. Jahody obsahujú kyselinu listovú, ktorá v skutočnosti pomáha čistiť a odlupovať zuby, vďaka čomu pôsobia belšie.
- Môžete tiež roztlačiť jahody a zmiešať s trochou sódy bikarbóny na prírodnú bieliacu zubnú pastu.
- Medzi ďalšie potraviny, ktoré pomáhajú prirodzene čistiť a bieliť zuby, patria jablká, hrušky, mrkva a zeler.
Krok 4. Vyhnite sa jedlu alebo pitiu predmetov, ktoré by vám mohli zafarbiť zuby
Ak potrebujete, aby zuby vyzerali biele, je vhodné vyhnúť sa niektorým jedlám a nápojom, ktoré vám môžu zafarbiť zuby, ako je káva, čierny čaj, červené víno, hroznová šťava a kari.
- Ak pijete niektorý z vyššie uvedených nápojov, môžete im zabrániť v zafarbení zubov tým, že ich budete piť slamkou alebo si predtým zuby pretriete svetlou vrstvou vazelíny.
- Alternatívne môžete po jedle alebo pití týchto predmetov žuť tyčinku bieliacej gumy bez cukru. To môže pomôcť absorbovať všetky novo vytvorené škvrny, aby vaše zuby vyzerali belšie.
Skóre
0 / 0
Metóda 1 Kvíz
Ako vám sóda bikarbóna vybieli zuby?
Odstraňuje z nich škvrny.
Áno! Sóda bikarbóna je mierne abrazívna, takže ak ju použijete ako zubnú pastu, môže vám vytrhnúť zafarbený povrch zubov. To však môže byť škodlivé, ak to robíte príliš často, preto sa držte jedlej sódy raz alebo dvakrát týždenne. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
To ich bieli.
Nie! Sóda bikarbóna je sama o sebe prirodzene biela, ale nie je to bieliace činidlo. Ak chcete na bielenie zubov použiť bieliace činidlo, peroxid vodíka je bezpečný, pokiaľ ho neprehltnete. Skúste inú odpoveď…
Ich aktuálnej farbe dodáva vrstvu belosti.
Nie práve! Sóda bikarbóna nepridá ďalšiu vrstvu na váš existujúci smalt. V skutočnosti je sóda bikarbóna v skutočnosti mierne abrazívna, takže je pravdepodobnejšie, že smalt odstráni, ako do neho pridá. Skúste inú odpoveď…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 2 z 3: Používanie výrobkov kúpených v obchode
Krok 1. Použite bieliacu zubnú pastu
Napriek tomu, že bieliace zubné pasty behom hodiny dramaticky nezlepšia belosť vašich zubov (postupom času sú účinnejšie), môžu napriek tomu pomôcť odstrániť škvrny a zuby vyzerať jasnejšie.
- Bieliace zubné pasty obsahujú abrazívne častice, ktoré leštia zuby a opotrebovávajú škvrny (bez poškodenia zubnej skloviny). Obsahujú tiež chemikálie (napríklad modrý kovarín), ktoré sa viažu na povrch zubov, vďaka čomu pôsobia belšie.
- Ak chcete použiť bieliacu zubnú pastu, naneste na zubnú kefku množstvo hrachu a čistite ho krúživými pohybmi, pričom držte zubnú pastu v 45-stupňovom uhle od ďasien.
Krok 2. Použite bieliace pásiky
Bieliace pásiky sú potiahnuté peroxidovým gélom, ktorý zuby vybieli a pomôže im vyzerať belšie. Obvykle použijete dve sady prúžkov denne, každý po 30 minút - belší úsmev vám prinesie iba 60 minút!
- Bieliace pásiky je možné kúpiť voľne predajné v lekárni alebo supermarkete. Vyhnite sa nákupu značky, ktorá obsahuje zložku „oxid chloričitý“, pretože môže poškodiť sklovinu na zuboch.
- Ak chcete použiť prúžky, vyberte ich z obalu a jeden prúžok naneste na horné zuby a jeden na dolné zuby. Nechajte ich pôsobiť 30 minút. Niektoré prúžky sa po použití samy rozpustia, zatiaľ čo iné bude potrebné odstrániť.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte bieliace pásiky dvakrát denne počas dvoch týždňov.
Krok 3. Použite bieliace pero
Rovnako ako bieliace pásiky, aj bieliace perá používajú na bielenie zubov gél obsahujúci peroxid.
- Ak ho chcete použiť, odstráňte viečko a otočením pera uvoľnite gél. Postavte sa pred zrkadlo a široko sa usmejte, potom perom „natrite“gél na zuby.
- Nechajte ústa otvorené asi 30 sekúnd, aby gél vysušil. 45 minút po ošetrení sa snažte nejesť a nepiť nič.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, tento postup opakujte trikrát denne až mesiac.
Krok 4. Použite bieliaci podnos
Bieliaci podnos je ďalšou skvelou možnosťou na rýchle bielenie zubov. Môžu byť kúpené bez lekárskeho predpisu alebo ich môže vyrobiť váš zubár na mieru.
- Ak chcete použiť bieliacu tácku, rozstreknite malé množstvo koncentrovaného peroxidového gélu dodaného do misky (ktorá vyzerá ako plastový držiak) a nasaďte si ju na zuby.
- V závislosti od typu zásobníka ho možno budete potrebovať iba pol hodiny, alebo ho budete musieť nechať pôsobiť cez noc. Aj keď po jednom použití budú vaše zuby vyzerať jasnejšie, ak chcete výrazne belšie zuby, budete musieť tácku použiť viackrát.
- Napriek tomu, že podnosy na mieru od vášho zubára môžu byť drahé (zvyčajne stoja okolo 300 dolárov), sú špeciálne tvarované pre vaše zuby, takže ošetrenie je efektívnejšie ako podnosy „univerzálnej veľkosti“, ktoré si kúpite v obchode.
Skóre
0 / 0
Metóda 2 Kvíz
Ktorý bieliaci výrobok kúpený v obchode funguje najpomalšie?
Bieliaca zubná pasta
Správny! Bieliaca zubná pasta spravidla neobsahuje silné bieliace prostriedky. Aj keď je účinný po dlhú dobu, pri použití bieliacej zubnej pasty neuvidíte výsledky okamžite. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Bieliace pásiky
Nie práve! Bieliace pásiky používajú na bielenie zubov silné bieliace činidlo. Takže zatiaľ čo typický priebeh bieliacich prúžkov je dva týždne, mali by ste si začať všímať, že vaše zuby sú belšie už v prvý deň, kedy ich používate. Vyberte inú odpoveď!
Bieliace perá
Nie úplne! Bieliace perá obsahujú silný hydroxidový gél, vďaka ktorému budú vaše zuby belšie, hneď ako ich začnete používať. Na dosiahnutie najlepších výsledkov však môžete používať bieliace pero trikrát denne až mesiac. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Bieliace podnosy
Skoro! Bieliace podnosy môžete nechať pôsobiť iba hodinu, aj keď často urobia svoju najlepšiu prácu, ak ich necháte pôsobiť cez noc. A hoci vám bielia zuby v dlhodobom horizonte, pri prvom použití uvidíte niekoľko výsledkov. Skúste inú odpoveď…
V skutočnosti vám to všetko poskytne za hodinu viditeľne belšie zuby.
Skúste to znova! Mnohé z týchto bieliacich produktov kúpených v obchode sú účinnejšie ako domáce prostriedky a môžu vám rýchlo vybieliť zuby. Jeden však skutočne funguje iba dlhodobo. Existuje lepšia možnosť!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 3 z 3: Získanie bieliacich ošetrení
Krok 1. Získajte profesionálne čistenie
Zarezervujte si stretnutie na profesionálne čistenie u svojho zubného lekára, každých šesť mesiacov.
- Pomôže to udržať vaše zuby v špičkovej kondícii, predíde zubnému kazu a ochoreniu ďasien, okrem toho, že budú vaše zuby pekné biele.
- Váš zubár môže tiež vykonávať bieliace ošetrenie v kancelárii, ktoré je podobné bieliacim táckam, ktoré používate doma, s výnimkou, že bieliaci roztok je oveľa silnejší.
Krok 2. Získajte laserové ošetrenie
Ďalšou veľmi účinnou možnosťou je zaobstarať si laserové bielenie. Môžu byť drahé, ale sú rýchle a prinesú veľmi účinné výsledky.
- Na zuby sa nanesie bieliaci gél a potom sa na ďasná položí gumový štít. Laserové alebo biele svetlo je potom nasmerované na vaše zuby a aktivuje bieliaci gél.
- V závislosti od toho, aké chcete mať zuby biele, sa možno budete musieť vrátiť na niekoľko sedení. Každé sedenie však trvá len asi 30 minút.
Skóre
0 / 0
Metóda 3 Kvíz
Ako vám laserové ošetrenie vybieli zuby?
Pečením ich so špeciálnym svetlom.
Zavrieť! Laserové ošetrenia sú takzvané, pretože v procese je prítomný špeciálny druh svetla. To svetlo však nepečie vaše zuby do belosti. Skúste inú odpoveď…
Použitím svetlom aktivovaného bieliaceho gélu.
Správne! Pri laserovom ošetrení sa používa bieliaci gél, podobný bieliacemu tácku kúpenému v obchode. Gél použitý pri laserovom ošetrení je však silnejší a funguje iba vtedy, keď je pod špeciálnym svetlom. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Zdvíhaním škvŕn laserom.
Skúste to znova! Laserové ošetrenie neodstraňuje presne škvrny zo zubov. Namiesto toho zmení farbu vonkajšej strany zubov, vrátane zafarbených oblastí. Skúste to znova…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Umyte si zuby sódou bikarbónou.
- Umyte si zuby po raňajkách, po večeri a keď idete spať.
- Čistite si zuby každý deň.
Vyhnite sa veciam, ktoré farbia zuby, ako je sójová omáčka, červené víno, cigarety a káva.
- Ak ste závislí na nápojoch, ktoré farbia zuby, ako je káva, víno, čierny čaj a cola, skúste použiť slamku.
- Nepite kávu, červené víno ani nič, čo by vám mohlo zafarbiť zuby.
- Nepite energetické nápoje a kolu príliš často; Majú vysokú hladinu cukru, ktorá vám zafarbí zuby.
- Namočte si zuby do zmesi sódy bikarbóny, soli, citrónovej šťavy a octu. Potom vezmite banánovú šupku a potrite si zuby.
- Po jedle si umyte zuby, aby vám jedlo nezachytilo zuby a aby ste nemali zápach z úst.
- Ak máte rovnátka, použite interproximálnu zubnú kefku, aby ste sa dostali do zákutí. Nepoužívajte čističe rúrok, bez ohľadu na to, ako podobné, pretože fuzz sa vám môže zaseknúť na rovnátka a môže sa zaseknúť natoľko, že ho budete musieť navštíviť zubára alebo ortodontistu.
- Pitie kávy a vína slamkou vám menej zafarbí zuby.
Varovania
- Ak pri použití niektorého z týchto spôsobov liečby pocítite bolesť alebo citlivosť, mali by ste okamžite prestať a dohodnúť si stretnutie so svojim zubným lekárom. Potom si dôkladne vypláchnite ústa.
- Nepoužívajte túto liečbu príliš často; inak sa vám môžu zuby opotrebovať. Skúste používať maximálne raz za mesiac.
