Zdravie 2024, November

Chcieť mať deti a nebyť schopná počať dieťa je frustrujúce a stresujúce. Navyše, IVF darcu vajíčka (oplodnenie in vitro) môže byť neuveriteľne drahé - v USA, ak použijete čerstvé vajcia, až 65 000 dolárov. Našťastie sú to spôsoby, ako môžete tieto náklady znížiť, ak sa rozhodnete vyskúšať IVF darcu vajíčok.

Kráčate po školských chodbách a zaskočí vás to; dostala si menštruáciu! Niekedy sa môže zdať, že dostanete menštruáciu v najnevhodnejších časoch, ale ak ste dobre pripravená, môžete zabrániť tomu, aby vám to pokazilo deň. Takto sa dá pripraviť na obdobie v škole.

Ak vás už unavujú strie, nie ste sami! Mnoho ľudí, obzvlášť ženy, má počas svojho života strie. Strie sa môžu vyskytnúť počas náhlych zmien veľkosti tela, napríklad počas tehotenstva, puberty alebo rýchleho prírastku alebo straty hmotnosti. Našťastie môžete použiť lokálne ošetrenia a lekárske intervencie, ktoré pomôžu znížiť výskyt strií.

Tehotenské strie sú prirodzeným výsledkom natiahnutia pokožky okolo brucha, aby sa prispôsobilo rastúcemu brušku. Začínajú ako červené pruhy a časom sa stanú striebornými. Je možné predchádzať vzniku strií a obmedziť ich výskyt, ak budete pôsobiť na začiatku tehotenstva.

Väčšina dievčat skôr alebo neskôr dostane menštruáciu. Prečítajte si o tom, ako byť pripravená na prvú menštruáciu alebo len na menštruáciu všeobecne! Kroky Krok 1. Zistite čo najviac informácií o vašej menštruácii Knižnica má veľa časopisov a kníh a webové stránky a poradcovia vám tiež radi pomôžu.

Niekedy sa vy a váš partner musíte iba zbaviť každodenných stresov, akými sú zamestnanie a deti. Romantický výlet mimo mesta vám môže oddýchnuť od vašich povinností a zároveň vás dvoch zblíži. Vďaka správnemu umiestneniu a rozvrhu zábavných aktivít môže byť romantický pobyt vzrušujúcim a nezabudnuteľným dobrodružstvom.

Či už ste manželia 20 dní alebo 20 rokov, vždy existujú nové a vzrušujúce spôsoby, ako ohromiť manžela v posteli. Vždy môžete vyskúšať nové polohy, hračky alebo miesta, kde si môžete rozhýbať sexuálny život. Niekedy stačí malá predohra! Bez ohľadu na to, čo skúšate, uistite sa, že váš manžel je šťastný a ochotný skúšať nové veci.

Hodíte a otáčate sa v posteli kvôli nepohodliu? Zdá sa, že sa nemôžete cítiť pohodlne? K dobrému spánku patrí aj útulné prostredie. Tu je niekoľko spôsobov, ako vytvoriť také prostredie. Kroky Metóda 1 z 3: Príprava postele Krok 1.

Domina preberá vedúcu úlohu v zmyselnom alebo sexuálnom vzťahu a jej partner (submisívny alebo submisívny) súhlasí, že splní všetky priania a príkazy. Buďte dominou tým, že prevezmete sexuálnu kontrolu, budete rešpektovať hranice svojho partnera a skúšate nové veci.

Veľa ľudí sa smiešne rozpráva špinavo, ale s niektorými experimentmi, aby zistili, čo konkrétne funguje na vás a vášho partnera, to môže byť veľa zábavy. Presne to, čo hovoríte, bude závisieť od vášho veku, skúseností, osobného vkusu a povahy vášho vzťahu.

Rozprávanie o vašich sexuálnych fantáziách môže byť desivé, najmä ak nemáte vo zvyku diskutovať so svojim partnerom o sexe. Našťastie je to jedna z vecí, ktoré sa po prvom rozhovore výrazne zjednodušia. Čím viac budete so svojim partnerom hovoriť o sexe, tým viac ho znormalizujete a téma bude menej zastrašujúca.

Pravdepodobne ste už vo svojej miestnej lekárni alebo obchode s potravinami videli nahromadené množstvo rôznych fľaštičiek na mazanie-ale ktoré je pre vás to pravé? Medzi všetkými rôznymi značkami je super pochopiteľné, ak sa cítite trochu znepokojení a znepokojení z toho, čo si vziať domov.

Ženská sexuálna dysfunkcia (FSD) môže byť spôsobená fyzickými (napr. Choroba, lieky, hormonálna nerovnováha atď.) A psychickými (napr. História zneužívania, presvedčenia, nálady, telesného obrazu atď.). Definícia FSD však nie je založená na súbore vopred určených faktorov, ktoré vašu súčasnú situáciu porovnávajú s nejakou takzvanou „normálnou“situáciou.

Sexuálne poruchy sa môžu vyskytnúť u mužov alebo žien v každom veku. Niekedy existujú zdravotné alebo emocionálne problémy. Bez ohľadu na dôvod vašej sexuálnej poruchy by ste sa mali so svojim partnerom otvorene a úprimne porozprávať, aby vám mohol pomôcť prekonať problém a znova získať sexuálny život.

Opuch po chirurgickom zákroku je celkom bežný a zvyčajne sa nie je čoho obávať. Môže to však byť nepríjemné. Vyskúšajte rôzne techniky na zníženie opuchu. Pri následnej starostlivosti sa riaďte predovšetkým pokynmi svojho lekára vrátane toho, že sa na nich obrátite, ak máte obavy z opuchu.

Výmena kolena je vážny chirurgický zákrok, ktorý vás môže niekoľko týždňov bolieť. Kým sa zotavujete, bolesť a nepohodlie môžu sťažiť spánok. Zvládnutie bolesti po operácii náhrady kolena zahŕňa nájdenie správnej polohy na spanie, aby ste mohli pohodlne spať a urýchliť zotavenie.

Spánok po operácii krčka krku môže byť výzvou, pretože sa budete musieť vyhýbať namáhaniu krku, ramien alebo chrbta. Spánok je po operácii najvyššou prioritou, pretože umožňuje vášmu telu uzdraviť sa. Dobrý spánok po operácii krčka krku znamená vybrať si pohodlnú a bezpečnú polohu spánku.

Kyslíková terapia je lekárska starostlivosť, ktorá používa doplnkový kyslík na zvládnutie choroby alebo zdravotného stavu. Kyslíková terapia môže byť použitá v ordinácii praktického lekára na pomoc pri riešení krátkodobých problémov, ako sú astmatické záchvaty alebo komplikácie súvisiace so zápalom pľúc.

Respiračný syncyciálny vírus (RSV) je bežný vírus, ktorý postihuje dýchací systém. Tento stav je v skutočnosti taký bežný, že ho väčšina detí zažila pred dosiahnutím veku 2 rokov. Aj keď neexistuje žiadny liek na RSV, väčšina prípadov je natoľko miernych, že by ste ich mohli zvládnuť doma so všeobecnou podpornou starostlivosťou (rovnako ako by ste to urobili vy.

Cystická fibróza je dedičná, život ohrozujúca porucha, ktorá poškodzuje pľúca a tráviaci systém. Je to spôsobené genetickou mutáciou, ktorá bráni vašim pľúcam, pankreasu a ďalším orgánom fungovať tak, ako by mali. To vytvára hustý hlien, ktorý blokuje pankreatické kanály, črevá a priedušky, čo spôsobuje infekcie dýchacích ciest a zažívacie problémy.

Respiračný syncyciálny vírus alebo RSV znie strašidelne, ale v skutočnosti je to celkom rutinný vírus, ktorý má väčšina detí pred dosiahnutím veku 2. Napriek tomu, ak je vaše dieťa predčasne narodené alebo má oslabenú imunitu, RSV môže byť vážnejší a budete chcieť urobiť všetko môžeš ich chrániť.

Aj keď neexistuje žiadny liek na idiopatickú pľúcnu fibrózu (IPF), existuje mnoho možností liečby, ktoré vám môžu pomôcť udržať si kvalitu života a úroveň aktivity. Medikamentózna a kyslíková terapia môžu spomaliť priebeh tejto choroby a zmierniť symptómy.

Astma je časté ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty a pľúca. Prejavuje sa sťaženým dýchaním, dýchavičnosťou a dýchavičnosťou. Môžete tiež mať kašeľ v noci a napätie v hrudníku, bolesť alebo tlak. Jedinci akéhokoľvek veku môžu vyvinúť astmu.

Ak na liečbu astmy používate inhalačný kortikosteroid a beta2-adrenergný agonista s dlhodobým účinkom, opýtajte sa svojho lekára na Breo Ellipta. Breo Ellipta je liek 2 v 1, ktorý pomáha zvládať astmu a obsahuje obe zložky. Tento inhalátor budete používať raz denne na zvládnutie a prevenciu vzplanutia astmy.

Astma nemusí byť hlavným problémom vášho života. Inhalačné steroidy sú bežne predpisované na pomoc deťom a dospelým pri riešení astmy. Napriek tomu, že steroidy nedokážu zastaviť astmatický záchvat, keď sa to deje, jeho každodenné užívanie môže v prvom rade zabrániť predchádzaniu astmatickým záchvatom.

Nočná astma je astma, ktorá sa primárne vyskytuje v noci, zvyčajne počas spánku. U niektorých jedincov s nočnou astmou sa symptómy astmy prejavujú aj počas dňa, pričom v noci sa príznaky zhoršujú alebo zhoršujú. U ostatných jedincov môžu byť príznaky astmy prítomné iba počas spánku.

Ak žijete v suchom podnebí, použitie zvlhčovača na zvýšenie vlhkosti vzduchu vo vašom dome môže pomôcť zmierniť príznaky astmy. Zvlhčovač nenahrádza lieky ani iné liečebné postupy proti astme, ale jeho používanie vám môže trochu uľahčiť dýchanie.

Astma je chronické ochorenie, ktoré postihuje pľúca a dýchacie cesty. Najčastejšími príznakmi astmy sú opakujúce sa epizódy sipotu, kašľa (najmä v noci), dýchavičnosť a opakujúce sa napätie na hrudníku. Astmu je možné ovládať a riadiť, ale nedá sa vyliečiť.

Vedenie dýchacieho denníka vám môže pomôcť zvládnuť astmu. Zaznamenanie maximálnych hodnôt prietoku, symptómov a spúšťačov do dýchacieho denníka vám pomôže identifikovať vzorce a predvídať astmatické záchvaty. Správne zaznamenanie hodnôt maximálneho prietoku a identifikácia symptómov môže pomôcť predvídať astmatické záchvaty.

Máte alergiu? Miestom, kde sa začať zbaviť toho nádchy, kašľa a vodnatých očí, je vaša spálňa, pretože môže obsahovať plesne a prach a pretože v nej trávime v priemere asi 1/3 času. Vykonajte správne kroky, aby bola vaša spálňa hypoalergénna:

Alergické reakcie sa môžu vyskytnúť kdekoľvek na tele, ale reakcie na tvári sú často najnápadnejšie a najnepríjemnejšie. Či už sa u vás vyskytne žihľavka, malý opuch, suchá pokožka alebo iné mierne príznaky, existuje množstvo lekárskych a domácich liekov, ktoré môžete vyskúšať v nádeji, že si vyčistíte pokožku.

Leukotriény sú zápalové zlúčeniny, ktoré vo vašom tele spôsobujú podráždenie. Spravidla spôsobujú astmu alebo alergické záchvaty, pretože ich vaše telo produkuje pri kontakte s alergénmi. Najbežnejším spôsobom zníženia leukotriénov sú lieky, ako je montelukast.

Hypoalergénny pes vytvára menej alergénov ako ostatné psy. Tento typ psa nepúšťa srsť, to znamená, že do svojho prostredia šíri menej srsti. Ak ste typicky alergický na psy, ale silne túžite po psa, potom by pre vás mohlo byť vhodné hypoalergénne plemeno.

Žiadna mačka nie je úplne nealergická. Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že akékoľvek plemeno mačiek je menej alergénne ako iné plemeno. „Hypoalergénne“plemeno mačiek znamená, že mačky tohto plemena majú tendenciu produkovať menej alergénov ako ostatné mačky.

Pocit, že nemôžete dobre dýchať, môže byť desivé a stresujúce. Aby ste lepšie dýchali, robte dychové cvičenia, ktoré vám pomôžu dýchať zhlboka, upokojiť sa a obnoviť prirodzené dýchanie. Okrem toho urobte zmeny životného štýlu, aby ste zlepšili dýchanie.

Odborníci tvrdia, že nízky krvný tlak môže byť spôsobený niečím tak jednoduchým, ako je dehydratácia, ale niekedy je to spôsobené vážnym zdravotným stavom. Ak máte krvný tlak nižší ako 90 mm Hg systolický alebo 60 mm Hg diastolický, môžete mať nízky krvný tlak (hypotenziu).

Pľúcna embólia (PE) je zvyčajne spôsobená zablokovanou tepnou v pľúcach. Ak sa vám v nohe uvoľní krvná zrazenina, môže vám cestovať do pľúc a uviaznuť v menšej tepne, čo spôsobí pľúcnu embóliu. Väčšina pľúcnych embólií je spôsobená týmito zrazeninami v hlbokých žilách.

ARDS, skratka pre syndróm akútnej respiračnej tiesne, je vážny problém s dýchaním, ktorý sa môže vyskytnúť po ťažkej chorobe alebo zranení. Ak máte problémy s dýchaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Aj keď to znie dosť strašidelne, lekári vám môžu poskytnúť liečbu a starostlivosť, ktoré potrebujete na zotavenie.

Analýza röntgenu hrudníka môže byť trochu vyrovnávacím činom. Keď je pacient počas röntgenu otočený doľava alebo doprava, obrázok môže vyzerať zavádzajúcim spôsobom a môže viesť k nesprávnej diagnóze. Nebojte sa-ak je váš súčasný otočený, nemusíte si objednávať nový röntgen.

Ľudia v každom veku môžu pociťovať bolesť na hrudníku a môžu mať rôzne príčiny. Záchvaty bolesti sa môžu objaviť v hrudníku kvôli úzkosti alebo záchvatom paniky. Čo je vážnejšie, bolesť na hrudníku môže niekedy naznačovať problémy s pľúcami alebo tepnami alebo srdcový infarkt.