Respiračný syncyciálny vírus alebo RSV znie strašidelne, ale v skutočnosti je to celkom rutinný vírus, ktorý má väčšina detí pred dosiahnutím veku 2. Napriek tomu, ak je vaše dieťa predčasne narodené alebo má oslabenú imunitu, RSV môže byť vážnejší a budete chcieť urobiť všetko môžeš ich chrániť. Našťastie nie je ťažké zabrániť RSV. Starostlivá hygiena a čistenie môže vírus zabiť a chrániť vaše dieťa pred infekciou.
Kroky
Metóda 1 z 3: Osobná hygiena
Krok 1. Umyte si pravidelne ruky a ruky dieťaťa
Je to jednoduchý zvyk, ale môže pomôcť udržať vás a vaše dieťa zdravé. Americká pediatrická akadémia odporúča umývať si ruky mydlom a teplou vodou najmenej 20 sekúnd, aby ste zabili vírus RSV. Umyte si tiež ruky svojho dieťaťa, pretože deti sa dotýkajú tváre a vkladajú si ruky často do úst.
- Je obzvlášť dôležité umyť si ruky po dotyku očí, nosa alebo úst. Týmto spôsobom môžete svojmu dieťaťu šíriť mikróby.
- Je to tiež dobrý zvyk zabrániť šíreniu mnohých ďalších zárodkov, nielen RSV.
- Na umývanie rúk môžete použiť aj dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý obsahuje najmenej 60% alkoholu.
Krok 2. Zakrývajte si nos a ústa, kedykoľvek kašlete alebo kýchate
Aj keď sa cítite dobre, kašľanie a kýchanie okolo dieťaťa vám môže ochorieť. Vždy si zakrývajte ústa a nos lakťom alebo ramenom alebo použite vreckovku a hneď po nej ju vyhodte.
- Ne kýchajte do rúk! To len šíri choroboplodné zárodky.
- Namiesto vreckovky na prikrytie úst používajte jednorazové vreckovky. Vreckovky len zachytávajú a šíria choroboplodné zárodky.
Krok 3. Dezinfikujte hračky svojho dieťaťa a čokoľvek, čoho sa dotkne
Vírus RSV môže žiť na povrchoch, rovnako ako všetky ostatné vírusy. To znamená, že ak sa vaše dieťa hrá so špinavou hračkou, môže ochorieť, preto všetky jeho hračky pravidelne umývajte a dezinfikujte. U väčšiny plastových hračiek je umývanie mydlom a vodou v poriadku. Ak chcete väčšiu dezinfekčnú silu, zriedte 1/3 šálky (79 ml) bielidla v 1 galóne (3,8 l) vody a týmto roztokom utrite plastové hračky.
- Na veci, ktoré si dieťa vkladá do úst, ako na cumlík, nalepte mydlo a vodu. Nechcete, aby prehltli akékoľvek chemikálie.
- Umývanie hračiek je obzvlášť dôležité, ak malo vaše dieťa dátum hry a iné dieťa sa dotýka ich hračiek. RSV sa môže ľahko šíriť medzi deťmi.
Krok 4. Vyčistite kontaminované povrchy vo svojom dome ako kľučky
Vírusy môžu okrem hračiek vášho dieťaťa žiť aj na iných povrchoch v celom vašom dome. K spoločným priestorom patria kľučky, vypínače, madlá, telefóny a čokoľvek, čoho sa pravidelne dotýkate. Vďaka týmto povrchom môžete ochorieť aj vy alebo vaše dieťa, preto ich denne dezinfikujte. Nastriekajte a utrite ich dezinfekčným prostriedkom alebo ich vydrhnite dezinfekčnými obrúskami, aby ste zničili všetky mikróby, ktoré sa tam skrývajú.
Medzi schválené dezinfekčné prostriedky patria lyzolové obrúsky alebo sprej, alkohol a zriedené bielidlo
Metóda 2 z 3: Bezpečnosť okolo ostatných
Krok 1. Pred držaním dieťaťa požiadajte ostatných, aby si umyli ruky
Vírus RSV môže náhodne šíriť ktokoľvek, nenechajte preto svojich priateľov ani príbuzných držať sa ani hrať s vašim dieťaťom bez toho, aby ste si najskôr umyli ruky. Potom môžu slobodne držať vaše dieťa, čo chcú.
- Ak ste vonku s dieťaťom alebo navštevujete ľudí, vezmite si so sebou dezinfekčný prostriedok na ruky. Potom si každý môže ľahko umyť ruky, než bude držať svoje dieťa.
- Ak sa niekto zdá byť chorý, nenechávajte ho blízko svojho dieťaťa, aj keď si umýva ruky.
Krok 2. Udržujte svoje dieťa mimo dosahu všetkých chorých
Akékoľvek choré osoby alebo deti môžu vášmu dieťaťu šíriť zárodky RSV. Predtým, ako niekoho navštívite alebo budete mať spoločnosť, sa s každým poraďte a uistite sa, že sa cíti dobre. Ak nie, presuňte sa na iný čas. Zrušenie vašich plánov môže byť sklamaním, ale pomôže udržať vaše dieťa v bezpečí.
- Ak musíte byť v blízkosti ostatných, uistite sa, že si pri kýchaní alebo kašľaní zakryjú ústa a držte sa ďalej od dieťaťa.
- Toto je obzvlášť dôležité pre rande s inými deťmi. Deti sa dotýkajú rovnakých hračiek a ľahko sa nimi šíria choroboplodné zárodky, preto sa s chorými deťmi nemajte na rande.
Krok 3. Vyhnite sa zdieľaniu pohárov alebo riadu s ľuďmi, aby ste neochoreli
Toto je jeden z najlepších spôsobov, ako sa vyhnúť ochoreniu, ktorý pomáha udržať vaše dieťa zdravé. Uistite sa, že používate iba svoje vlastné šálky a náčinie, aby ste od nikoho iného nezachytili mikróby.
Ak máte veľké zhromaždenie, pomôže to označiť všetky šálky. Takto si nikto nemieša svoje
Krok 4. V zime sa čo najviac vyhýbajte veľkým davom
Zárodky a vírusy sa ľahko šíria vo veľkých davoch, najmä v zime, keď je už chladné a chrípkové obdobie. Snažte sa, aby vaše dieťa nebolo v zime v dave, aby nezachytilo mikróby od ostatných.
Ak už musíte ísť von, umyte si ruky a ruky dieťaťa čo najskôr potom
Krok 5. Nenechajte vo svojom dome žiadny dym
Cigaretový dym spôsobuje podráždenie pľúc, čo spôsobuje, že deti sú náchylnejšie na RSV. Ak fajčíte alebo niekto vo vašej domácnosti fajčí, urobte to vonku, aby vaše dieťa dym nedýchalo.
- Nenechajte žiadneho z vašich hostí fajčiť ani u vás doma.
- Je to ťažké, ale je najlepšie prestať s fajčením úplne, ak máte deti.
Metóda 3 z 3: Lekárske ošetrenia
Krok 1. Navštívte lekára, ak sa vám zdá, že je vaše dieťa choré
Váš lekár by mal vaše dieťa vyšetriť, kedykoľvek sa necíti dobre. Je to len predbežné opatrenie, ale je dôležité, aby ste zachytili čokoľvek, než začne byť vážne, ako napríklad RSV. Aby bolo vaše dieťa v bezpečí, dohodnite si s ním stretnutie kedykoľvek, keď sa zdá, že je choré.
- Medzi hlavné príznaky RSV patrí nádcha, kašeľ, horúčka, nechutenstvo a mrzutosť.
- K vážnym príznakom patria príznaky, že vaše dieťa má problémy s dýchaním alebo mu zmodrali pery a prsty. Ak k tomu dôjde, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- Bez liečby by RSV mohol postúpiť do bronchiolitídy, vážnejšej respiračnej infekcie.
Krok 2. Nechajte svoje dieťa otestovať na RSV v ordinácii lekára
Ak váš lekár vyšetrí vaše dieťa a myslí si, že môže mať RSV, vykoná jednoduchý test na kontrolu. Obvykle to znamená odobratie tampónu z nosa dieťaťa a testovanie vzorky. Výsledky testov sa vrátia za niekoľko minút, takže budete hneď vedieť, či vaše dieťa má RSV alebo nie.
Existuje aj krvný test na RSV. Získanie výsledkov trvá trochu dlhšie
Krok 3. Dajte svojmu dieťaťu dostatok tekutín a odpočívajte, ak ochorie
Môžete mať veľké obavy, ak vaše dieťa chytí RSV, ale zostaňte pokojní! Ide väčšinou o neškodný vírus, ktorý prechádza sám. Najdôležitejšie je dopriať svojmu dieťaťu dostatok tekutín, aby nedošlo k dehydratácii. S tekutinami a odpočinkom by sa vaše dieťa malo zotaviť bez problémov.
- Ak vaše dieťa nemá chuť na pitie, skúste ponúknuť malé množstvo naraz.
- Na uľahčenie dýchania vzduchu môžete použiť aj zvlhčovač chladnej hmly.
- Uistite sa, že budete mať lekára neustále aktualizovaného a budete sa riadiť všetkými ďalšími pokynmi, ktoré vám poskytne.
Krok 4. Dostávajte svojmu dieťaťu mesačné injekcie Synagis, ak sú ohrozené RSV
Synagis je liek, ktorý dáva vašim deťom protilátky proti RSV a môže pomôcť predchádzať tejto chorobe. Toto je uvedené v mesačných záberoch počas zimy. Ak je vaše dieťa predčasne narodené alebo má oslabenú imunitu, váš lekár vám môže odporučiť tieto injekcie, ktoré ho pomôžu chrániť.
- Toto sa spravidla používa iba pre deti narodené skôr ako 29 týždňov. Ak sa vaše dieťa narodilo po 29 týždňoch, aj keď bolo ešte predčasne narodené, pravdepodobne tento liek nepotrebujete.
- Poistenie zvyčajne pokrýva túto liečbu iba vtedy, ak je vaše dieťa považované za vysoko rizikové pre RSV.
Tipy
- RSV je v skutočnosti veľmi bežný a väčšina detí bude odhalená pred dosiahnutím veku 2 rokov. Takmer všetky z nich sú potom úplne v poriadku. Nemusíte byť príliš paranoidní a snažte sa držať všetky zárodky mimo svojho dieťaťa.
- Ak vaše dieťa dostane RSV, lekár nebude používať antibiotiká, pretože nezabijú vírus. Na boj proti vírusu bude vaše dieťa vo väčšine prípadov potrebovať odpočinok, tekutiny a pravidelné kŕmenie.
