Medicína 2024, Smieť

Ako liečiť spánkové apnoe: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako liečiť spánkové apnoe: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Spánkové apnoe zažívajú milióny ľudí, takže nemusíte mať pocit, že ste sami. Existuje niekoľko typov spánkového apnoe, ale najčastejším je obštrukčné spánkové apnoe. To je prípad, keď sa vám dýchacie cesty periodicky počas noci zatvárajú, čo spôsobuje chrápanie, problémy s dýchaním, neustále sa prebúdza a ospalosť počas dňa.

3 spôsoby, ako zmierniť reflux kyseliny so zmenou stravy

3 spôsoby, ako zmierniť reflux kyseliny so zmenou stravy

Kyslý reflux je ten bolestivý pocit pálenia, ktorý sa vám zdvihne zo žalúdka po jedle. Ovplyvňuje mnoho ľudí. Vyskytuje sa vtedy, keď žalúdočná kyselina zálohuje a dráždi citlivú sliznicu hrdla v oblasti nazývanej pažerák. Reflux môže spôsobiť nepríjemné príznaky a ak sa nelieči, môže viesť k zdravotným komplikáciám.

Ako sa prispôsobiť noseniu masky CPAP: 11 krokov (s obrázkami)

Ako sa prispôsobiť noseniu masky CPAP: 11 krokov (s obrázkami)

Zariadenia a masky CPAP sú jedným z najúčinnejších spôsobov, ako prekonať spánkové apnoe a ďalšie súvisiace poruchy spánku. Masky CPAP však môžu byť ťažkopádne a zvyknutie si na nosenie môže chvíľu trvať. Nielenže vám spôsobujú nepohodlie, ale menia aj spôsob, akým spíte, a môžu vám spôsobiť určitú úzkosť.

Ako kúpiť Modafinil: 11 krokov (s obrázkami)

Ako kúpiť Modafinil: 11 krokov (s obrázkami)

Modafinil (tiež známy ako Provigil) je liek používaný na zvýšenie bdelosti u osôb s poruchami spánku, ako je narkolepsia, spánkové apnoe a porucha spánku na smeny. Na jeho kúpu potrebujete lekársky predpis. Pred kúpou poisťovne by ste sa mali informovať, aby ste pochopili, na čo sa vaše poistenie vzťahuje a či budete za časť predpisu zodpovedať.

4 spôsoby, ako testovať spánkové apnoe doma

4 spôsoby, ako testovať spánkové apnoe doma

Spánková apnoe je bežná porucha spánku, pri ktorej sa spánok zastaví a začne náhodne dýchať. Je to veľmi dobre zvládnuteľné, ale ak nie je ošetrené, môže byť potenciálne nebezpečné. Medzi príznaky spánkovej apnoe patrí chrápanie, prebúdzanie sa uprostred noci a únava po nočnom spánku.

3 spôsoby, ako liečiť peptický vred

3 spôsoby, ako liečiť peptický vred

Peptický vred je vred, ktorý sa vyvíja na vnútornom povrchu žalúdka alebo v oblasti tenkého čreva, ktorá sa nazýva dvanástnik. Peptické vredy zvyčajne spôsobujú bolesť pri jedle alebo niekoľko hodín po jedle. Vredy nie sú spôsobené stresom. Obvykle sú spôsobené baktériami nazývanými Helicobacter pylori (H.

3 spôsoby, ako zmierniť peptické vredy pomocou banánov

3 spôsoby, ako zmierniť peptické vredy pomocou banánov

Peptické vredy sú bolestivé vredy nachádzajúce sa na vnútornej strane žalúdka alebo tenkého čreva. Zatiaľ čo niekto trpiaci peptickými vredmi nemusí ani vedieť, že ich má, u iných sa vyskytne množstvo nepríjemných symptómov. Pre tých, ktorí trpia príznakmi, môžu banány pomôcť zmierniť niektoré z týchto nepríjemných pocitov.

Ako liečiť vredy (s obrázkami)

Ako liečiť vredy (s obrázkami)

Vredy sú vredy alebo lézie vo vašom žalúdku alebo v hornej časti tenkého čreva. Vredy sa vyvíjajú, keď kyseliny, ktoré trávia potraviny, poškodia žalúdok alebo črevné steny. Vedci v spojení s rôznymi príčinami, ako je stres, diéta a životný štýl, dnes vedia, že mnoho vredov je spôsobených druhom baktérií nazývaných Helicobacter pylori alebo H.

Ako rozpoznať príznaky apendicitídy: 15 krokov

Ako rozpoznať príznaky apendicitídy: 15 krokov

Ak máte zápal podbruška, môžete mať zápal slepého čreva Tento stav je najčastejší u ľudí vo veku od 10 do 30 rokov, zatiaľ čo deti mladšie ako 10 rokov a ženy nad 50 rokov môžu ťažšie identifikovať tradičné príznaky. Ak máte diagnostikovanú apendicitídu, pravdepodobne budete potrebovať operáciu na odstránenie slepého čreva, malého vrecka, ktoré sa rozkladá z tenkého čreva.

Ako liečiť krvácajúci vred: 14 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť krvácajúci vred: 14 krokov (s obrázkami)

Keď dôjde k narušeniu sliznice žalúdka, normálne žalúdočné kyseliny, ktoré pomáhajú pri každodenných tráviacich funkciách, rozožierajú ochrannú vrstvu hlienu vo vašom zažívacom trakte. Výsledkom je otvorená bolesť nazývaná vred-ktorá môže byť taká malá ako 1 ⁄ 4 palcov (0,64 cm) až na 2 palce (5,1 cm) v priemere.

4 spôsoby, ako zmierniť bolesť v prílohe

4 spôsoby, ako zmierniť bolesť v prílohe

Ak máte podozrenie, že máte zápal slepého čreva, teraz nie je čas na domáce opravné prostriedky. Mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože prasknutie slepého čreva môže viesť k vážnej infekcii. Lekári však liečia zápal slepého čreva antibiotikami, a tak vás môžu poslať domov, kde by vám lekár mal poradiť, aké lieky môžete bezpečne užívať.

Ako zistiť apendicitídu počas tehotenstva (s obrázkami)

Ako zistiť apendicitídu počas tehotenstva (s obrázkami)

Zápal slepého čreva je zápal slepého čreva. Je to najčastejší stav v tehotenstve, ktorý vyžaduje chirurgický zákrok „ako liek“a vyskytuje sa asi u 1/1 000 tehotenstiev. Tehotné ženy spravidla trpia apendicitídou počas prvých dvoch trimestrov tehotenstva;

Ako liečiť vredy: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako liečiť vredy: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Vred je bakteriálna infekcia, ktorá spôsobuje bolesť v žalúdku alebo hornom čreve. To môže spôsobiť bolesť a pocit pálenia, čo je veľmi nepríjemné. Vredy sú síce liečiteľné, ale namiesto domácich liekov vyžadujú profesionálne ošetrenie. Ak si všimnete pretrvávajúceho pálenia v žalúdku, ktoré sa po jedle zhoršuje, navštívte lekára a overte si, či máte vred.

Ako liečiť žalúdočný vred: 15 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť žalúdočný vred: 15 krokov (s obrázkami)

Ak trpíte žalúdočnými vredmi (typ peptického vredu), žalúdočnú sliznicu poškodila erózia kyseliny. Žalúdočné vredy nie sú spôsobené tým, čo ste zjedli. Namiesto toho sú zvyčajne spôsobené bakteriálnou infekciou alebo častým používaním nesteroidných protizápalových liekov.

Ako liečiť krvácanie z horného gastrointestinálneho traktu: 11 krokov

Ako liečiť krvácanie z horného gastrointestinálneho traktu: 11 krokov

Ak máte podozrenie na vnútorné krvácanie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Keď máte krvácanie z horného GI, prvým krokom v liečbe je stabilizácia vašich vitálnych funkcií. Dôvodom je, že v prípade závažného krvácania vám hrozí potenciálny šok z výraznej straty krvi.

Ako testovať krvácanie do horného gastrointestinálneho traktu: 12 krokov

Ako testovať krvácanie do horného gastrointestinálneho traktu: 12 krokov

Existuje mnoho spôsobov, ako testovať krvácanie do horného gastrointestinálneho traktu (GI). Medzi ne patrí: vyhľadanie krvi vo zvratkoch, vyšetrenie krvi na vyšetrenie prípadnej anémie a vyšetrenie krvi vo vašej stolici, okrem iného. Ak váš lekár zistí, že strácate krv a máte podozrenie na krvácanie do hornej časti gastrointestinálneho traktu, je nevyhnutné pokračovať v lekárskom vyšetrení na určenie zdroja krvácania.

Ako vyliečiť kolitídu (s obrázkami)

Ako vyliečiť kolitídu (s obrázkami)

Kolitída je zápal hrubého čreva, ktorý môže mať za následok bolesť brucha a hnačku. Tiež môže byť spojený so zápalom tenkého čreva (enteritída). Kolitída môže mať rôzne príčiny a liečba závisí od príčiny a typu. Ľahké až stredne závažné prípady môžete liečiť doma voľne predajnými liekmi, ale závažné prípady vyžadujú odbornú lekársku pomoc.

4 spôsoby, ako žiť so syndrómom dráždivého čreva

4 spôsoby, ako žiť so syndrómom dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je charakterizovaný chronickými bolesťami brucha sprevádzanými nepravidelnými črevnými zvyklosťami (zvyčajne ide o kombináciu hnačky a zápchy). Je to stav, ktorý nemá žiadnu známu zdravotnú príčinu a ktorý nemožno úplne „vyliečiť“;

Ako vypočítať glykemickú záťaž jedla: 11 krokov

Ako vypočítať glykemickú záťaž jedla: 11 krokov

Glykemický index je nástroj, ktorý sa používa na meranie potravín podľa toho, ako rýchlo sa uhľohydráty trávia a uvoľňujú ako cukor do krvi. Glykemická záťaž berie do úvahy množstvo uhľohydrátov v potravinách a rýchlosť ich absorpcie, čo vám dáva dobrú predstavu o tom, ako určité jedlo ovplyvní vašu hladinu cukru v krvi.

3 spôsoby diagnostiky celiakie

3 spôsoby diagnostiky celiakie

Ak máte problémy s trávením, keď jete chlieb alebo cestoviny, môže to byť spôsobené celiakiou. Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré obmedzuje schopnosť tela stráviť lepok. Diagnostika celiakie začína identifikáciou symptómov spojených s touto chorobou a ich odlíšením od iných chorôb, ako je citlivosť na lepok.

Ako užívať doplnky železa: 12 krokov (s obrázkami)

Ako užívať doplnky železa: 12 krokov (s obrázkami)

Anémia alebo nedostatok železa môže spôsobiť únavu, zvýšiť riziko infekcií a znížiť kvalitu života. Ak potrebujete užívať doplnky výživy na zvýšenie hladiny železa, poraďte sa so svojím lekárom o správnom dávkovaní. Na maximalizáciu absorpcie užívajte doplnky železa podľa pokynov na prázdny žalúdok s malým množstvom jedla.

Ako rýchlo zvýšiť hladinu železa: 8 krokov (s obrázkami)

Ako rýchlo zvýšiť hladinu železa: 8 krokov (s obrázkami)

Železo je nevyhnutné na prenos kyslíka v krvi do všetkých častí tela, takže nedostatok železa môže viesť k vážnym zdravotným problémom. Ak máte nedostatok železa a potrebujete rýchlo zvýšiť hladinu železa, najlepšou stratégiou je zmeniť stravu.

3 spôsoby, ako kontrolovať hladiny železa

3 spôsoby, ako kontrolovať hladiny železa

Ak máte podozrenie, že vaše hladiny železa nie sú také, aké by mali byť, najlepším riešením je zamieriť k lekárovi, kde vám môžu otestovať hladiny železa. Ak si nemôžete dovoliť túto možnosť, skúste darovať krv. Technici vám síce neposkytnú presnú hladinu železa, ale testujú hladinu hemoglobínu prstom.

3 spôsoby, ako získať dostatok železa v surovej strave

3 spôsoby, ako získať dostatok železa v surovej strave

Udržiavanie surovej stravy môže byť niekedy náročné, najmä pokiaľ ide o zaistenie príjmu všetkých živín, ktoré vaše telo potrebuje na to, aby bolo zdravé. Pravdepodobne ste sa rozhodli jesť surovú stravu kvôli mnohým zdravotným výhodám, ale stále sa musíte uistiť, že máte dostatok železa, ktoré je nevyhnutné pre zdravie vášho tela.

Ako prekonať závislosť od pervitínu (s obrázkami)

Ako prekonať závislosť od pervitínu (s obrázkami)

Proces prekonania akejkoľvek závislosti, vrátane závislosti na metamfetamíne, môže byť dosť vyčerpávajúci fyzicky aj emocionálne. Vyžaduje si to seriózny záväzok a počas tohto procesu budete pravdepodobne potrebovať veľkú podporu. Prekonanie závislosti na pervitíne si vyžaduje čas a môže mať za následok niektoré nežiaduce abstinenčné príznaky.

3 spôsoby, ako získať dostatok železa počas tehotenstva

3 spôsoby, ako získať dostatok železa počas tehotenstva

Správna výživa je dôležitá, keď ste tehotná. Správny príjem železa počas tehotenstva udrží vás a vaše dieťa zdravé. Medzi prenatálnym vitamínom odporúčaným lekárom a diétou plnou jedál bohatých na železo by ste mali dostať svoje denné hodnoty.

Ako detoxikovať alkoholika: 12 krokov (s obrázkami)

Ako detoxikovať alkoholika: 12 krokov (s obrázkami)

Alkoholizmus je choroba, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. Rozhodnutie prestať je obrovský krok. Rozhodnutie zastaviť sa je však len jednou časťou dlhšej cesty k uzdraveniu. Ak sa niekto, koho poznáte, pokúša prestať piť alkohol, je najlepšie, aby to urobil pod dohľadom tímu skúsených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti.

Ako sa zbaviť závislosti od drog alebo alkoholu (s obrázkami)

Ako sa zbaviť závislosti od drog alebo alkoholu (s obrázkami)

Porozprávajte sa s lekárom, aby ste zistili, či je pre vás bezpečné zužovať sa alkoholu alebo drog sami. Pri mnohých druhoch závislosti potrebujete dohľad nad lekármi a odborníkmi na závislosti, aby ste sa zúžili a udržali si čistotu. V niektorých prípadoch môže zanechanie samého seba spôsobiť život ohrozujúce komplikácie.

4 spôsoby, ako posilniť svaly čriev

4 spôsoby, ako posilniť svaly čriev

Ak trpíte fekálnou inkontinenciou alebo podobnými problémami so zažívacím traktom, môžete mať z vašej bežnej kúpeľňovej rutiny veľké obavy. Aj keď by ste sa mali vždy obrátiť na svojho lekára s akýmikoľvek vážnymi obavami, dlhodobú úľavu môžete dosiahnuť, ak budete vykonávať pravidelné cvičenia na posilnenie svalov zvierača.

Ako sa pripraviť na kolonoskopiu: 14 krokov (s obrázkami)

Ako sa pripraviť na kolonoskopiu: 14 krokov (s obrázkami)

Je normálne, že sa pred kolonoskopiou cítite nervózne, najmä ak idete prvýkrát. Počas kolonoskopie vám lekár podá ľahké anestetikum a potom vám do konečníka zavedie sondu na kontrolu polypov a výrastkov, ktoré nebudú viditeľné, ak nie je vaše hrubé črevo prázdne.

4 spôsoby, ako liečiť proktitídu

4 spôsoby, ako liečiť proktitídu

Proktitída nie je sama o sebe chorobou. Ide skôr o zápal konečníka a konečníka, ktorý je zvyčajne spôsobený infekciou, poranením konečníka, ožarovaním alebo iným zdravotným stavom. Proktitída môže byť nepríjemná, ale zvyčajne sa vyrieši za niekoľko týždňov.

Ako požiadať lekára o lieky proti bolesti: 10 krokov

Ako požiadať lekára o lieky proti bolesti: 10 krokov

Ak pociťujete stredne silnú až silnú bolesť-či už chronickú alebo v dôsledku úrazu alebo zdravotného stavu-môžete požiadať svojho lekára primárnej starostlivosti o diagnostiku a potenciálne aj o lieky proti bolesti. Za určitých okolností môžu byť lekári voči vašim žiadostiam o lieky proti bolesti skeptickí, ak si myslia, že zneužívate lieky na predpis alebo že účinky svojej bolesti preháňate, pretože mnohé lieky sú silne návykové.

2 najlepšie spôsoby, ako sa vyhnúť bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík

2 najlepšie spôsoby, ako sa vyhnúť bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík

Antibiotiká síce fungujú dobre v boji proti bakteriálnym infekciám, ale často môžu mať na váš tráviaci systém menej produktívny účinok. Bolesť žalúdka je bežným vedľajším účinkom užívania antibiotík, pretože antibiotiká môžu zabíjať normálne baktérie vo vašom žalúdku.

Ako sa osprchovať po operácii (s obrázkami)

Ako sa osprchovať po operácii (s obrázkami)

Jednoduché činnosti každodenného života sa môžu rýchlo stať náročnými a frustrujúcimi pri zotavovaní sa z chirurgického zákroku a kúpanie a sprchovanie nie sú výnimkou. Pretože väčšinu chirurgických rezov je potrebné udržiavať v suchu, postupujte podľa sprchy iba podľa špecifických pokynov lekára.

3 spôsoby, ako sa pripraviť na endoskopiu

3 spôsoby, ako sa pripraviť na endoskopiu

Endoskop je malá kamera, ktorá je umiestnená na konci dlhej, tenkej a flexibilnej trubice. Gastroenterológ, ktorý sa špecializuje na choroby tráviaceho systému, používa endoskop, aby videl štruktúry vo vašom tráviacom systéme. Tento postup sa nazýva endoskopia.

3 spôsoby, ako rozpoznať príznaky rakoviny hrubého čreva

3 spôsoby, ako rozpoznať príznaky rakoviny hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva a konečníka, tiež nazývaná rakovina hrubého čreva, je druhou hlavnou príčinou úmrtí na rakovinu v USA. Rakovina hrubého čreva postihuje mužov i ženy a všetky rasové a etnické skupiny. Viac ako 90% prípadov sa vyskytuje u ľudí starších ako 50 rokov.

3 spôsoby ošetrenia žltej stolice

3 spôsoby ošetrenia žltej stolice

Vstávanie z toalety a videnie žltej stolice môže byť alarmujúce, ale v závislosti od príčiny môže byť ľahko liečiteľné. V spolupráci so svojím lekárom zistite, prečo vám stolica zožltne. Hneď ako problém identifikujete, riaďte sa pokynmi lekára a podľa potreby vykonajte zmeny v životnom štýle, aby sa váš stav zlepšil.

3 spôsoby, ako identifikovať ochorenie žlčníka

3 spôsoby, ako identifikovať ochorenie žlčníka

Žlčník je malý tráviaci orgán, ktorého primárnou funkciou je ukladanie žlče vytvorenej pečeňou. Niekedy žlčník nefunguje správne a môže sa naplniť žlčovými kameňmi. Ochorenie žlčníka je bežnejšie u žien, ľudí s nadváhou, ľudí s gastrointestinálnymi problémami a osôb s vysokou hladinou cholesterolu v krvi.

Ako rozpoznať príznaky zápalového ochorenia čriev

Ako rozpoznať príznaky zápalového ochorenia čriev

Zápalové ochorenie čriev (IBD) je všeobecný termín používaný na identifikáciu chronického zápalu celého tráviaceho traktu alebo jeho časti. Zápalové ochorenie čriev sa týka predovšetkým Crohnovej choroby a ulceróznej kolitídy. Tento stav je charakterizovaný príznakmi vrátane silnej bolesti brucha.

Ako liečiť divertikulitídu (s obrázkami)

Ako liečiť divertikulitídu (s obrázkami)

Divertikulitída je spôsobená zápalom a infekciou malých vreciek (divertikulov) v zažívacom trakte a najčastejšie sa vyskytuje u ľudí starších ako 40 rokov. Tvorba vrecúšok môže viesť k závažnej infekcii, ktorá vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.