Proktitída nie je sama o sebe chorobou. Ide skôr o zápal konečníka a konečníka, ktorý je zvyčajne spôsobený infekciou, poranením konečníka, ožarovaním alebo iným zdravotným stavom. Proktitída môže byť nepríjemná, ale zvyčajne sa vyrieši za niekoľko týždňov. Na pomoc pri liečbe proktitídy budete potrebovať liečbu základnej príčiny. Kým ste stále v liečbe, na zvládnutie nepohodlia môžete použiť voľne predajné lieky a sedací kúpeľ.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Identifikácia príčiny vašej proktitídy
Krok 1. Nechajte sa otestovať na sexuálne prenosné infekcie
STI patria medzi množstvo príčin, ktoré môžu viesť k proktitíde. Porozprávajte sa so svojím lekárom o testovaní bežných STI vrátane chlamýdií, herpesu, kvapavky, syfilisu a HIV.
- Testy STI môžu zahŕňať testy moču alebo krvi alebo získanie vzorky výtoku z konečníka alebo močovej trubice.
- Análny styk je najvyšším rizikovým faktorom proktitídy. Vykonávajte bezpečný sex, aby ste tomu zabránili.
Krok 2. Opýtajte sa na krvný test
Ako budete liečiť svoju proktitídu, bude čiastočne závisieť od toho, čo ju spôsobuje. Vyšetrenie krvi vám môže pomôcť odhaliť infekcie a stratu krvi, ktoré môžu spôsobiť zápal v hrubom čreve. Porozprávajte sa so svojím lekárom, či môže byť potrebný krvný test.
- Váš lekár môže okrem krvného testu požadovať aj vyšetrenie stolice. To môže pomôcť určiť, či je príčinou proktitídy bakteriálna infekcia.
- Váš lekár môže tiež vyšetriť na syfilis, améby a lymfogranuloma venereum.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vyšetrení rozsahu
Sigmoidoskopia, rozsah konečnej časti hrubého čreva, alebo kolonoskopia, rozsah celého hrubého čreva, môže pomôcť určiť príčinu vašej proktitídy. Počas tohto vyšetrenia váš lekár použije flexibilnú, tenkú, osvetlenú trubicu, aby vám v hrubom čreve vyhľadal prekážky a nezrovnalosti.
- Pacienti zvyčajne dostanú vedomú sedáciu pred rozsahovou skúškou.
- Váš lekár sa môže okrem vyšetrenia rozsahu rozhodnúť aj pre biopsiu.
Metóda 2 zo 4: Správa symptómov proktitídy doma
Krok 1. Na zvládnutie nepohodlia si dajte acetaminofén
Acetaminofén, známejší pod značkou Tylenol, môže pomôcť zvládnuť zápal a nepohodlie spôsobené proktitídou. Tablety jednoducho užívajte podľa pokynov lekára alebo podľa pokynov na balenie. Tylenol môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu vo väčšine lekární a drogérií.
Iné voľne predajné lieky proti bolesti, ako je aspirín a ibuprofén, môžu proktitídu zhoršiť. Pred vyskúšaním jednej z týchto liečebných procedúr sa vždy opýtajte svojho lekára
Krok 2. Jedzte najmenej 2-3 hodiny pred spaním
Jedenie tesne pred spaním môže v noci spôsobiť pohyby čriev a nepohodlie. Pokúste sa zjesť posledné jedlo najmenej 2-3 hodiny pred plánovaným spánkom, aby ste sa vyhli ďalším nepríjemnostiam.
Krok 3. Na zvládnutie bolesti použite sedací kúpeľ a teplú vodu
Sedací kúpeľ je napúšťacia vaňa pre zadnú časť, ktorá sa hodí na toaletu. Sú dostupné vo väčšine lekární a drogérií. Naplňte sedací kúpeľ vodou, ktorá je mierne nad izbovou teplotou, a namočte si chrbát na 10 až 15 minút, aby ste zmiernili bolesť a svrbenie.
Aj keď soľ alebo iné prísady môžu byť použité v sedacom kúpeli aj na iné ochorenia, nemali by ste ich používať bez odporúčania lekára, pretože môžu spôsobiť ďalšie podráždenie
Metóda 3 zo 4: Používanie lekárskych ošetrení
Krok 1. Skúste denný čapík na liečbu proktitídy spôsobenej IBD
Počiatočná liečba miernej alebo stredne ťažkej proktitídy spravidla pozostáva z denného čapíka. Obvykle ich predpisuje váš lekár a podávajú sa každý deň v priebehu jedného týždňa až niekoľkých týždňov.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o pokynoch pre váš čapík. Môžu vás previesť prvým kolom a oznámiť vám, ako by sa lieky mali podávať.
- V niektorých prípadoch vám lekár môže namiesto čapíka predpísať klystír. Váš lekár vás v prípade potreby prevedie týmto procesom.
Krok 2. Naneste topický steroid
Topické steroidy sa dodávajú v mnohých formách, ako napríklad hydrokortizónové klystíry, čapíky alebo perorálne tablety. Opýtajte sa svojho lekára, ktorá možnosť vám bude najviac vyhovovať a zistíte, či je to možnosť, ktorú môžete použiť.
Krok 3. Ak máte bakteriálnu infekciu, vezmite si antibiotiká podľa predpisu
Ak je vaša proktitída spôsobená bakteriálnou infekciou alebo STI, lekár vám môže predpísať aj priebeh antibiotík na liečbu základnej infekcie. Absolvujte celý priebeh antibiotík podľa predpisu lekára.
- Aj keď sa vaše príznaky vyjasnia skôr, ako vám skončia antibiotiká, mali by ste dokončiť celý kurz. To pomôže úplne odstrániť bakteriálnu infekciu.
- Vopred informujte svojho lekára, ak ste alergický na akékoľvek antibiotiká.
Krok 4. Vyhľadajte liečbu všetkých základných STI
Ak je vaša proktitída spôsobená STI, budete musieť vyhľadať liečbu priamo pre tento STI. V prípade syfilisu a kvapavky to bude vyžadovať antibiotikum. V prípade herpesu alebo HPV to bude vyžadovať antivírusové lieky, ako je perorálny acyklovir.
Vo väčšine prípadov budete musieť absolvovať iba jeden predpísaný priebeh liekov. Herpes a iné vírusy, ktoré sa nedajú liečiť, však budú musieť byť počas života zvládnuté antivírusovými liekmi
Krok 5. Opýtajte sa svojho lekára, ak je potrebná operácia
V niektorých závažných prípadoch, ako je ulcerózna kolitída, môže byť potrebná chirurgická liečba. Váš lekár vás odporučí špecialistovi, ktorý bude schopný finalizovať detaily vášho postupu.
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie proktitíde
Krok 1. Cvičte bezpečný sex
Bezpečnejšie sexuálne praktiky môžu pomôcť predchádzať STI, ktoré bežne spôsobujú proktitídu. Patrí sem aj používanie kondómu pri každom pohlavnom styku. Použitie lubrikantu pri análnych sexuálnych aktivitách môže tiež pomôcť znížiť slzenie a zápal, ktoré môžu spôsobiť proktitídu.
- Mať jedného sexuálneho partnera súčasne môže tiež pomôcť minimalizovať šance na získanie STI.
- Vždy sa porozprávajte s novým partnerom o ich sexuálnej histórii. Opýtajte sa ich, kedy boli naposledy testovaní a či od posledného testu nemali nových partnerov.
Krok 2. Jedzte zdravú výživu bohatú na ovocie, zeleninu a vlákninu
Zdravá strava z čerstvého ovocia a zeleniny môže prispieť k celkovému zdraviu hrubého čreva. Okrem toho pravidelné pridávanie orieškov, semien, strukovín, celozrnných produktov a ďalších potravín bohatých na vlákninu môže pomôcť udržať vaše hrubé črevo zdravé a znížiť riziko proktitídy.
- Všeobecne povedané, dospelí muži do 50 rokov by mali dostať 38 gramov vlákniny, zatiaľ čo ženy by mali dostať 25 g. Vo veku nad 50 rokov by muži mali mieriť na 30 g a ženy na 21 g.
- Minimalizácia množstva potravín s vysokým obsahom tuku, kofeínu a alkoholu môže tiež pomôcť udržať vaše hrubé črevo zdravé.
Krok 3. Pite veľa vody
Pitie vody, kedykoľvek máte smäd, pomáha chrániť zdravie čriev. Vyhnite sa sladkým nápojom, ako je sóda a ovocné šťavy, a dajte si vodu, kedykoľvek máte smäd.
Krok 4. Cvičte zníženie stresu, aby ste pomohli zvládnuť IBD
Porucha podráždeného čreva (IBD) môže prispieť k akútnej aj chronickej proktitíde. Denné používanie techník zvládania stresu, ako je joga, tai chi a meditácia, môže pomôcť znížiť riziko IBD.
