Zdravie 2024, November

3 spôsoby, ako sa zbaviť zápachu z dymu v miestnosti

3 spôsoby, ako sa zbaviť zápachu z dymu v miestnosti

Dymová vôňa v miestnosti môže pôsobiť na hostí rušivo a nie je príjemným prostredím na život, obzvlášť pre malé deti. Zbaviť sa toho môže byť náročné, najmä ak fajčiar žije v miestnosti už dlho. Skúste jednoduché metódy na zamaskovanie alebo neutralizáciu pachov.

3 spôsoby, ako urobiť miestnosť čerstvou

3 spôsoby, ako urobiť miestnosť čerstvou

Keď do vášho domu prenikne zápach, môžete byť v pokušení zapáliť si sviečku alebo postriekať miestnosť nejakým parfumom. Tieto výrobky jednoducho maskujú nepríjemný zápach. Kľúčom k udržaniu sviežo voňajúceho domova je odstrániť funky pachy, odstrániť zo vzduchu škodlivé znečisťujúce látky a karcinogény a dodať vášmu domu sviežu, prírodnú vôňu.

3 spôsoby, ako skryť zápach dymu v interiéri

3 spôsoby, ako skryť zápach dymu v interiéri

Fajčenie je veľmi nebezpečná činnosť, napriek tomu mnoho ľudí všetkých vekových skupín fajčí pravidelne. Aj keď existuje veľa zdravotných problémov, ktoré sa točia okolo fajčenia, jednou z najčastejších obáv, ktoré ľudia s fajčením majú, je skrytie zápachu.

3 spôsoby, ako používať himalájske soľné žiarovky

3 spôsoby, ako používať himalájske soľné žiarovky

Možno ste už počuli o rôznych zdravotných výhodách himalájskych soľných lámp. Mnohé z tvrdení sú pravdivé: čisté kryštály himalájskej soli môžu pomôcť odstrániť kontaminanty, mikróby a škodlivé pozitívne ióny a zo vzduchu okolo vás. Tiež uvoľňujú negatívne ióny, ktoré môžu pomôcť uľahčiť prietok krvi, zlepšiť informovanosť a zvýšiť energiu.

4 spôsoby, ako používať bylinky na osvieženie vzduchu

4 spôsoby, ako používať bylinky na osvieženie vzduchu

Používanie byliniek na osvieženie vzduchu je alternatívou k umelým osviežovačom vzduchu, ktoré môžu obsahovať chemikálie ako ftaláty a dichlórbenzén. Môžete si vyrobiť potpourris, vložiť bylinkové vrecúška do zásuviek, pestovať bylinky na parapete, dusiť bylinky na varnej doske alebo vypaľovať bylinky v krbe.

3 spôsoby, ako vyrobiť osviežovač vzduchu sódy bikarbóny

3 spôsoby, ako vyrobiť osviežovač vzduchu sódy bikarbóny

Sóda bikarbóna má v domácnosti veľa využití, ale je pravdepodobne najúčinnejšia ako pohlcovač pachov. Preto je to ideálna prísada do zdravých, ekologických a cenovo dostupných osviežovačov vzduchu. Či už chcete osviežovač vzduchu pre celý dom, stolný osviežovač vzduchu pre konkrétnu miestnosť alebo osviežovač vzduchu pre páchnuci koberec, sóda bikarbóna to zvládne.

Ako sa zbaviť domácich pachov pomocou vanilkového extraktu: 5 krokov

Ako sa zbaviť domácich pachov pomocou vanilkového extraktu: 5 krokov

Či už chcete z vášho domova odstrániť varenie alebo zápach, pomocou bežného vanilkového extraktu a panvice bezpečnej v rúre prácu zvládnete jednoducho a rýchlo. Táto metóda je vhodná aj na jednoduché pridanie ďalšej vrstvy vône do vášho domova, ktorá pripomína čerstvo upečené sušienky.

Ako si vyrobiť gélový osviežovač vzduchu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako si vyrobiť gélový osviežovač vzduchu: 10 krokov (s obrázkami)

Každý má vo svojom dome rád príjemnú vôňu. Osviežovače vzduchu kúpené v obchode však môžu byť drahé. Tu je návod, ako si vytvoriť vlastný za zlomok nákladov! Kroky Krok 1. Priveďte k varu 1 pohár destilovanej vody Krok 2. Pridajte 4 balíčky neochutenej želatíny a miešajte, kým sa nerozpustí Krok 3.

3 spôsoby, ako vytvoriť vôňu vanilkovej škorice

3 spôsoby, ako vytvoriť vôňu vanilkovej škorice

Vanilka a škorica sú klasickou kombináciou. Výsledná vôňa je teplá, príjemná a pripomína čerstvo založené sušienky. V skutočnosti mnoho realitných agentov odporučí majiteľom domov, aby pred pozvaním potenciálnych kupujúcich do svojich domov vložili na sporák hrniec vanilky a škorice.

Ako nainštalovať detektor oxidu uhoľnatého: 10 krokov

Ako nainštalovať detektor oxidu uhoľnatého: 10 krokov

Otrava oxidom uhoľnatým si vyžiada život približne 400 ľudí ročne v prípadoch, ktoré nesúvisia s požiarom. Je dosť dôležité, aby ste ochránili svoju rodinu a zamestnancov, aby sa nestali ďalšou štatistikou. Okrem znalosti symptómov prebiehajúcej otravy a zabezpečenia kontroly zdrojov ohňa a tepla je jedným zo spôsobov, ako zabrániť otrave oxidom uhoľnatým, nainštalovať detektor oxidu uhoľnatého do vášho domu, kancelárie alebo dielne.

3 spôsoby, ako vyčistiť vzduch vo svojom dome

3 spôsoby, ako vyčistiť vzduch vo svojom dome

Vnútorný vzduch môže byť rovnako nebezpečný, ak nie ešte nebezpečnejší, ako vonkajší. Vnútorný vzduch obsahuje mnoho ďalších nečistôt, ako sú plesne, srsť domácich zvierat, roztoče, plynné výpary, chemikálie a ďalšie znečisťujúce látky. Naučte sa, ako čistiť vzduch vo svojom dome, aby ste znížili množstvo škodlivín, ktorým ste vy a vaša rodina vystavení.

Ako si doma vyrobíte jednoduchú a efektívnu čističku vzduchu

Ako si doma vyrobíte jednoduchú a efektívnu čističku vzduchu

Získať čistý vzduch môže byť ťažké, najmä ak žijete v oblasti, ktorú v súčasnosti pustošia lesné požiare a zlá kvalita ovzdušia. Špičkové čističky vzduchu môžu byť skutočne drahé a nemusia byť životaschopnou možnosťou pre váš súčasný rozpočet domácnosti.

6 spôsobov, ako dostať pach psa zo suterénu

6 spôsobov, ako dostať pach psa zo suterénu

Suterén sa tak stal špeciálnym miestom vášho psa, kde trávi väčšinu času. Čoskoro si však všimnete niekoľko veľmi štipľavých pachov, ktoré vychádzajú z vášho suterénu. Vône domácich zvierat je ťažké odstrániť a v suteréne vás môžu stretnúť špeciálne problémy.

3 spôsoby, ako prevoňať váš domov jar

3 spôsoby, ako prevoňať váš domov jar

Jarné vône sú spojené s novým životom a teplejším počasím. Voňavka vášho domu ako jar môže pomôcť zlepšiť vašu náladu a poskytnúť príjemnú vnútornú vôňu. Ak chcete, aby váš dom voňal jarou, môžete využiť prírodné možnosti. Umiestnite rastliny do celého domu a otvorte okná.

Ako rozpoznať príznaky vši na tele: 10 krokov (s obrázkami)

Ako rozpoznať príznaky vši na tele: 10 krokov (s obrázkami)

Telo vši sú malé parazitické ploštice, ktoré môžu zamoriť vaše telo a živiť sa krvou. Približne 2,3–3,6 milimetrov (0,091–0,142 palca) dlhé vši žijú v oblečení a nábytku-typicky v posteľnej bielizni-a k ľudskému hostiteľovi sa presťahujú, len keď dozrejú a príde čas na kŕmenie.

3 spôsoby, ako liečiť vši a obočie

3 spôsoby, ako liečiť vši a obočie

Vši, ktoré sa nachádzajú kdekoľvek na vašom tele, vrátane obočia alebo mihalníc, sú v skutočnosti pubické vši, nazývané tiež vši alebo krabie vši. Jedná sa o iný parazit ako vši, ktoré sa nachádzajú iba na vašej pokožke hlavy, aj keď sa s nimi často zaobchádza rovnako.

4 spôsoby, ako sa zbaviť vši

4 spôsoby, ako sa zbaviť vši

Pubové vši, tiež známe ako kraby, sú neohrozujúcou infekciou parazitov. Vši sú malý hmyz, ktorý žije na vlasových folikuloch a prenáša sa priamym fyzickým kontaktom. Liečba pubických vší je síce nepohodlná, ale dá sa vykonávať aj doma. Kroky Metóda 1 zo 4:

Ako rozpoznať kraby: 12 krokov (s obrázkami)

Ako rozpoznať kraby: 12 krokov (s obrázkami)

Krabi alebo vši sa prenášajú blízkym, často sexuálnym kontaktom. Je to spôsobené hmyzom nazývaným „Pthirus pubis“, ktorý napáda hlavne ochlpenie, ale niekedy ho možno vidieť aj na iných hrubých chlpoch tela, ako sú nohy, fúzy a podpazušie. Obvykle sa prenáša sexuálnym kontaktom z jednej osoby na druhú alebo tiež po kontakte s uterákmi, oblečením alebo posteľnou bielizňou, ktoré použila osoba napadnutá všami.

Ako sa zbaviť vší na matraci: 10 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť vší na matraci: 10 krokov (s obrázkami)

Ak vám alebo vášmu rodinnému príslušníkovi diagnostikovali vši, je pravdepodobné, že sa uistíte, že matrace vo vašom dome neobsahujú vši a sú pripravené na čo najrýchlejšie spanie. Aj keď proces ošetrovania vší na vašej hlave a tele môže byť nepríjemný, uľaví sa vám, keď zistíte, že vši bez kontaktu s ľuďmi spravidla nemôžu prežiť viac ako 24 hodín.

4 spôsoby, ako liečiť a predchádzať krabom

4 spôsoby, ako liečiť a predchádzať krabom

Odborníci tvrdia, že kraby (vši) môžete nakaziť počas pohlavného styku alebo počas zdieľania oblečenia, posteľnej bielizne alebo uterákov s infikovanou osobou. Krabi sú parazitom, ktorý zamoruje vašu genitálnu a pubickú oblasť, ale môžu si nájsť cestu aj k hrubším vlasom, ako sú vlasy na nohách, fúzy, fúzy, obočie, riasy a podpazušie.

3 spôsoby použitia bieliaceho gélu na zuby

3 spôsoby použitia bieliaceho gélu na zuby

Bieliace gély na zuby sú v zásade peroxid vodíka (HP) alebo karbamidperoxid (CP), produkt, ktorý sa nakoniec rozpadne na HP. Okysličujú zuby do skloviny a dentínu, aby sa odstránili škvrny v zuboch. Tieto gély sú do určitej miery účinné na zuby, založené na sile produktu, trvaní použitia a na tom, aké farbiace prostriedky pôsobia proti tomuto úsiliu.

Ako používať pásy na bielenie zubov: 15 krokov (s obrázkami)

Ako používať pásy na bielenie zubov: 15 krokov (s obrázkami)

Ako starneme, naše zuby nemusia vyzerať tak biele a živé ako kedysi. Zuby môžu žltnúť z niekoľkých dôvodov, od nedostatočnej dentálnej hygieny až po pitie určitých nápojov, ktoré môžu zafarbiť zuby, napríklad vína alebo čaju. Fajčenie môže tiež zafarbiť zuby.

Ako používať bieliace pero: 8 krokov (s obrázkami)

Ako používať bieliace pero: 8 krokov (s obrázkami)

Napriek tomu, v čo vás časopisy a filmy môžu uveriť, so žltými zubami sa denne stretáva nespočetné množstvo ľudí. Zatiaľ čo ošetrenia bielením laserom a ďalšie profesionálne postupy sú pre mnoho ľudí drahé a nedostupné, bieliace perá ponúkajú cenovo dostupnú možnosť pre tých, ktorí si chcú rozjasniť zuby doma.

3 spôsoby, ako odstrániť hnedé škvrny zo zubov

3 spôsoby, ako odstrániť hnedé škvrny zo zubov

Úsmev je dôležitou súčasťou ľudskej interakcie, a to v obchodnom aj sociálnom prostredí. Keď si uvedomíte stav svojich zubov, ovplyvní to vašu dôveru a ochotu usmiať sa. Ak máte na zuboch hnedé škvrny, existujú ošetrenia doma i v kancelárii, ktoré tieto kazy odstránia.

3 spôsoby, ako odstrániť žltú medzi zubami

3 spôsoby, ako odstrániť žltú medzi zubami

Žlté zuby sú častým problémom mnohých ľudí. Toto zafarbenie môže spôsobiť, že sa stanete sebavedomým a dokonca vám môže brániť v smiechu. Nebojte sa: nie ste sami. Zuby v priebehu času žltnú a menia farbu v dôsledku nesprávnej ústnej hygieny, konzumácie určitých potravín a starnutia.

Jednoduché spôsoby použitia bielych pásikov Crest 3D: 12 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby použitia bielych pásikov Crest 3D: 12 krokov (s obrázkami)

Namiesto toho, aby ste chodili k zubárovi na nákladné bielenie, transformujte svoj úsmev doma. Biele pásy Crest 3D sa dajú ľahko použiť na odstránenie žltnutia zo sódoviek a iných vecí. Predtým, ako ich vyberiete z krabice, sa naučte, ako z nich vyťažiť maximum.

4 spôsoby, ako liečiť bolesť chrbta

4 spôsoby, ako liečiť bolesť chrbta

Bolesť chrbta je celosvetovo vážnym problémom a môže každodenné úlohy veľmi sťažovať. Existuje mnoho príčin bolesti chrbta, ale väčšina prípadov má mechanický charakter alebo nie je spôsobená vážnymi základnými ochoreniami. Pochopenie príčiny a závažnosti bolesti chrbta je zásadné, pretože určuje liečbu, ktorú by ste mali podstúpiť.

Ako používať LED svetlo na bielenie zubov pomocou bieliacich podložiek

Ako používať LED svetlo na bielenie zubov pomocou bieliacich podložiek

Použitie LED bieliaceho svetla na zuby v kombinácii s vašimi vlastnými bieliacimi táckami zvýši ich funkčnosť a ušetrí vám peniaze za bieliaci gél. Kroky Krok 1. Umyte si zuby a nite Čisté zuby slúžia na dobrý kontakt medzi bieliacim gélom a povrchmi zubov.

Ako si vybieliť zuby: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako si vybieliť zuby: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Biele zuby sú obrovskou súčasťou žiarivého a zdravého úsmevu, takže je normálne, ak si chcete skúsiť vybieliť zuby. Možno ste už počuli o všetkých druhoch prírodných domácich liekov na bielenie zubov, ale bohužiaľ väčšina z nich v skutočnosti nefunguje.

4 spôsoby, ako si vysušiť ruky vo verejnej kúpeľni

4 spôsoby, ako si vysušiť ruky vo verejnej kúpeľni

Potom, čo si umyjete ruky, ich chcete aj osušiť. Verejné kúpeľne majú rôzne možnosti sušenia rúk. Tryskové sušičky vzduchu, sušičky teplého vzduchu a handričky/papierové utierky vám môžu vysušiť ruky. Avšak nemusia vyhovovať potrebám každého človeka.

3 spôsoby, ako použiť škoricu na pomoc pri cukrovke

3 spôsoby, ako použiť škoricu na pomoc pri cukrovke

Škorica nie je len korením nabitým zdravými antioxidantmi. Môže sa použiť aj na pomoc diabetikom pri kontrole hladiny glukózy v krvi. Aj keď by nemalo úplne nahradiť iné liečebné postupy, o pridaní liečebného režimu sa poraďte so svojim lekárom.

Ako prestať závidieť známym ľuďom: 12 krokov (s obrázkami)

Ako prestať závidieť známym ľuďom: 12 krokov (s obrázkami)

Zdá sa, že známi ľudia majú všetko a svet, v ktorom žijeme, nás povzbudzuje, aby sme chceli to, čo majú celebrity, od slávy a očarujúceho životného štýlu po hory peňazí. Celebrity sú však tiež ľudia a nie je vždy zdravé porovnávať sa s tým, ako pôsobia navonok, alebo si veľmi závidia svoju cestu.

4 spôsoby, ako si vybrať najlepšiu pomoc pri zastavení fajčenia

4 spôsoby, ako si vybrať najlepšiu pomoc pri zastavení fajčenia

Rozhodnutie prestať fajčiť je obrovský krok. Jednou zo stresujúcich častí môže byť rozhodnutie, ktorú pomoc s fajčením chcete použiť, aby vám pomohla uspieť. Vedieť, čo je k dispozícii, vám môže pomôcť pozrieť sa na vaše potreby, starosti a život, aby ste si mohli vybrať, ktorá pomoc je pre vás to pravé.

Ako zabrániť vypadávaniu vlasov v dôsledku stresu: 14 krokov

Ako zabrániť vypadávaniu vlasov v dôsledku stresu: 14 krokov

Emocionálny alebo fyzický stres môže niekedy viesť k vypadávaniu vlasov, čo je pre väčšinu ľudí vážnym problémom a chcú to zvrátiť. Vzhľadom na dĺžku cyklu rastu vlasov však ľudia často začnú strácať vlasy až niekoľko týždňov alebo mesiacov po stresovej udalosti a vypadávanie vlasov môže pokračovať niekoľko mesiacov potom.

3 spôsoby, ako liečiť alopéciu

3 spôsoby, ako liečiť alopéciu

Je frustrujúce zaoberať sa vypadávaním vlasov v dôsledku autoimunitného stavu, akým je alopécia, či už je vypadávanie vlasov nerovnomerné (alopecia areata), stratili ste vlasy na temene (alopecia totalis) alebo vám vypadli vlasy na celom tele.

Ako prijať svoju samotu a zabaviť sa sám (s obrázkami)

Ako prijať svoju samotu a zabaviť sa sám (s obrázkami)

Aj keď nemáte veľa priateľov na spoločné veci, neznamená to, že sa nemôžete zabávať. Je veľa spôsobov, ako si užiť samotu. Zamyslite sa nad tým veľkým svetom. Je tu veľa vecí, ktoré môžete preskúmať, a nových vecí, ktoré musíte urobiť. Ale život je príliš krátky na to, aby ste ich robili s ľuďmi vo svojom okolí, vždy vám hovorili, čo máte robiť, alebo trvali na tom, aby ste nasledovali túžby skupiny.

3 spôsoby, ako jesť s rovnátkami

3 spôsoby, ako jesť s rovnátkami

Jedenie môže byť so strojčekom veľmi náročné, najmä počas prvých bolestivých týždňov a po utiahnutí zátvoriek. Konzoly vám môžu vpichnúť do ďasien a na líca a možno nebudete môcť žuť ako obvykle, pretože sa vám zuby nedotýkajú tak, ako predtým, než ste mali rovnátka.

Ako sa vysporiadať s detskou zápchou (s obrázkami)

Ako sa vysporiadať s detskou zápchou (s obrázkami)

Ak ste rodič s dieťaťom, pravdepodobne často považujete plienky svojho dieťaťa za jednu z mier jeho zdravia. Keď vaše dieťa pravidelne kaká, je to znakom toho, že prijíma dostatok jedla. Ak však vaše dieťa nekaká pravidelne alebo má problémy s kakaním, môže mať zápchu.

3 spôsoby, ako zabrániť zarastaniu nechtov

3 spôsoby, ako zabrániť zarastaniu nechtov

Zarastené nechty sú bolestivé a dráždivé stavy, pri ktorých vám strana nechtov prerastá do mäkkej pokožky prsta na nohe. Zarastený necht na nohe môže spôsobiť veľa nepríjemností, preto je najlepšie im predísť, než začnú. Dbajte na to, aby ste si strihali nechty rovno, pri športe si chránili nohy a nosili topánky, ktoré vám dobre sadnú.

4 spôsoby, ako sa starať o zubné protézy

4 spôsoby, ako sa starať o zubné protézy

Štúdie uvádzajú, že pri správnom čistení a údržbe môžu zubné protézy v priemere vydržať 5 rokov. Zubné protézy nahrádzajú chýbajúce zuby v ústach, takže sú životne dôležité pre zlepšenie žuvania, reči a estetických problémov. Odborníci poznamenávajú, že existuje množstvo spôsobov, ako udržať vaše zubné protézy v čistote a predĺžiť tak ich životnosť na celých 5 rokov.