Vnútorný vzduch môže byť rovnako nebezpečný, ak nie ešte nebezpečnejší, ako vonkajší. Vnútorný vzduch obsahuje mnoho ďalších nečistôt, ako sú plesne, srsť domácich zvierat, roztoče, plynné výpary, chemikálie a ďalšie znečisťujúce látky. Naučte sa, ako čistiť vzduch vo svojom dome, aby ste znížili množstvo škodlivín, ktorým ste vy a vaša rodina vystavení.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zlepšenie kvality ovzdušia vo vašej domácnosti
Krok 1. Zlepšite vetranie vo svojom dome
Otvorenie okna nie je vždy najlepší nápad, ak sa pokúšate vyčistiť vzduch vo svojom dome. Vonkajší vzduch obsahuje veľa škodlivých látok. Namiesto toho nainštalujte pramienky. Tieto vetracie otvory sú obrazovky, ktoré umiestnite nad svoje okná pomocou ďalších filtrov, ktoré pomáhajú odstraňovať znečisťujúce látky zvnútra a zároveň dovnútra prúdiť čerstvý vzduch.
Krok 2. Použite filter HEPA
S klimatizáciou použite jednorazový HEPA filter. Môžete si tiež kúpiť stojace filtre HEPA do jednej miestnosti alebo ich použiť v čističkách vzduchu.
HEPA filter často čistite alebo meňte
Krok 3. Použite svoju klimatizáciu
Klimatizácie môžu pomôcť zlepšiť kvalitu ovzdušia vo vašom dome odstránením vody zo vzduchu, čo môže pomôcť, pretože veľa znečisťujúcich látok je rozpustných vo vode. AC môžu tiež odstrániť ďalšie nečistoty zo vzduchu.
Krok 4. Použite výfukové ventilátory
Odsávacie ventilátory vo vašej kúpeľni pomáhajú odstraňovať vlhkosť zo vzduchu. To pomáha chrániť pred plesňami. V kuchyni odsávacie ventilátory pomáhajú odstraňovať škodlivé znečisťujúce látky zo vzduchu. Kedykoľvek sa osprchujete alebo uvaríte, spustite odsávacie ventilátory, ktoré vám pomôžu odstrániť tieto veci zo vzduchu vo vašom dome.
Používanie odťahového ventilátora pri varení môže pomôcť obmedziť hromadenie škodlivých plynov, ak máte plynový sporák
Krok 5. Pri použití chemikálií otvorte okná
Ak používate chemikálie alebo sa venujete koníčkom, ako je maľovanie, musíte vetrať svoj dom. Otvorte okná, použite ventilátory alebo otvorené dvere a odstráňte zo vzduchu všetky chemikálie.
Ak je to možné, použite chemikálie vonku, aby ste znížili množstvo vzduchu vo vašej domácnosti
Krok 6. Vyberte si starostlivo svoje čistiace prostriedky
Niektoré čistiace prostriedky môžu do ovzdušia dostať znečisťujúce látky. Hľadaj čistiace prostriedky, ktoré sú bez parfumácie. Pozrite sa tiež na výrobky, ktoré hovoria o nízkom obsahu VOC alebo o žiadnom VOC, čo znamená, že obsahujú málo alebo žiadne prchavé organické zlúčeniny.
Krok 7. Odstráňte auto z garáže, keď je zalomené
Nenechávajte auto dlhší čas v garáži. Keď auto beží na voľnobeh, vydáva výfukové plyny, ktoré môžu prísť do vášho domu. Ak auto rozbiehate a nechávate ho z akéhokoľvek dôvodu bežať na voľnobehu, presuňte ho na príjazdovú cestu, namiesto toho, aby ste ho nechali doma.
Metóda 2 z 3: Prirodzené čistenie vzduchu
Krok 1. Ozdobte izbovými rastlinami
Mnoho izbových rastlín môže pomôcť vyčistiť vzduch vo vašom dome. Dobrými rastlinami na čistenie sú brečtan anglický, ľalie mierumilovné, hadia rastlina, bostonská papraď, fikus, rastlina pavúka a aloe vera.
Krok 2. Skúste sviečku zo včelieho vosku
Parafínové sviečky môžu do ovzdušia uvoľňovať škodlivé chemikálie. Radšej zapaľujte sviečky zo včelieho vosku. Neuvoľňujú škodlivé látky do ovzdušia, ale naopak, uvoľňujú do vzduchu negatívne ióny. Tieto negatívne ióny môžu pomôcť odstrániť toxíny zo vzduchu.
Nezabudnite sa pozrieť po 100% sviečkach z včelieho vosku
Krok 3. Kúpte si himalájsku soľnú lampu
Verí sa, že himalájske soľné žiarovky odstraňujú zo vzduchu znečisťujúce látky, ako sú prach, dym, peľ a toxíny. Soľná lampa absorbuje molekuly vody a znečisťujúce látky v molekulách.
Tieto žiarovky vyžarujú jemnú žiaru a robia dobrú dekoráciu
Krok 4. Skúste uhlíkový filter
Drevené uhlie sa používa v čističkách vody a kozmetických výrobkoch na odstraňovanie toxínov. Uhlíkové filtre sú obľúbené spôsoby odstraňovania toxínov zo vzduchu. Môžete si tiež vyrobiť vrecká na drevené uhlie na odstránenie toxínov zo vzduchu.
Stačí pridať bambusové uhlie do ľanového vrecka a vložiť ho do svojej izby. Pomôže to odstrániť nečistoty zo vzduchu
Metóda 3 z 3: Vykonanie zmien životného štýlu
Krok 1. Vyhnite sa fajčeniu v interiéri
Jedným zo spôsobov, ako odstrániť znečisťujúce látky vo vašom dome, je odmietnuť nechať ľudí fajčiť vo vnútri. Ak niekto z vašej rodiny alebo návštevníkov fajčí, požiadajte ho, aby fajčil iba vonku.
Krok 2. Znížte vlhkosť
Pleseň rastie takmer vo všetkých vnútorných priestoroch. Pravdepodobnosť plesní a rast nových plesní môžete znížiť znížením úrovne vlhkosti vo svojom dome. Jeden jednoduchý spôsob, ako to dosiahnuť, je udržať vlhkosť na nízkej úrovni pod 50%. Ak je to potrebné, použite odvlhčovač alebo spustite klimatizáciu.
Opravte všetky netesnosti alebo zdroje vlhkosti v domácnosti. Stojatá voda zvyšuje znečisťujúce látky
Krok 3. Kontrola proti škodcom
Znížte vo svojom dome výskyt škodcov, ako sú šváby, mravce a myši. Nenechávajte jedlo vonku, pozametajte kuchyňu a utrite pulty. Prikryte odpadkové koše a nenechávajte v nich potraviny dlhší čas.
Krok 4. Vyhnite sa používaniu krbov
Nespaľujte drevo v interiéri, ani v krbe, ani v kachliach na drevo. To môže uvoľňovať znečisťujúce látky do ovzdušia.
Krok 5. Vysajte a utrite prach vo svojom dome
Vysávaním a utieraním prachu v domácnosti pomáhate odstraňovať zo vzduchu prach, špinu a ďalšie alergény. Uistite sa, že vysávate nielen koberec, ale aj nábytok, koberce a dokonca aj závesy. Aj prach pravidelne. Namiesto tlačenia použite vlhkú handričku namiesto suchej, aby ste ju odstránili.
- Ak môžete, získajte vákuum s HEPA filtrom.
- Vysávanie a utieranie prachu môže pomôcť odstrániť roztoče.
Krok 6. Zvážte podlahy z tvrdého dreva
Na koberec sa zmestia nečistoty, roztoče, srsť domácich zvierat, iné alergény a znečisťujúce látky. Zvážte prechod na drevené podlahy, aby ste znížili výskyt týchto znečisťujúcich látok. Ak prejdete na podlahy z tvrdého dreva, nedávajte veľa kobercov. Držia alergény rovnako ako koberec.
Krok 7. Obmedzte vylučovanie domácich zvierat
Chlpy domácich zvierat a srsť domácich zvierat môžu spôsobovať problémy s alergiami a uvoľňovať nečistoty do vzduchu. Ak máte domáceho maznáčika, môžete si stále čistiť vzduch. Dbajte na to, aby ste vlasy často povysávali alebo zametali, aby neskončili vo vzduchu.
- Často čistite domáceho maznáčika. To pomáha zbaviť sa rozpustených chĺpkov. Ak to robíte vonku, môžete sa zbaviť chĺpkov mimo svojho domova, čo pomôže udržať čistý vzduch.
- Ak je váš maznáčik pokrytý nečistotami alebo inými nečistotami, utrite ich alebo vyčistite kefkou, než sa dostanú dovnútra. Vyčistite im nohy, ak majú na sebe blato alebo iné veci.
