Namiesto toho, aby ste chodili k zubárovi na nákladné bielenie, transformujte svoj úsmev doma. Biele pásy Crest 3D sa dajú ľahko použiť na odstránenie žltnutia zo sódoviek a iných vecí. Predtým, ako ich vyberiete z krabice, sa naučte, ako z nich vyťažiť maximum. Prúžky noste každý deň na krátku dobu, kým si nevšimnete zmenu. Pri opakovanom použití si môžete dopriať zuby, ktoré budú vyzerať žiarivo a čisto.
Kroky
Časť 1 z 3: Navliekanie prúžkov
Krok 1. Po vyčistení zubov počkajte 30 minút, aby ste použili bieliace pásiky
Akýkoľvek povlak a baktérie na zuboch prekážajú pri bielení, takže si rozhodne vyčistite zuby, ak sú znečistené. V opačnom prípade si nemusíte čistiť zuby vôbec. Fluorid vo väčšine zubných pást je tiež problémom a pri kombinácii s peroxidom vodíka v bielych prúžkoch by vám mohol podráždiť ďasná.
Ak si absolútne musíte čistiť zuby, skúste použiť zubnú pastu bez obsahu fluoridov. Je menej pravdepodobné, že zablokuje peroxid vodíka v prístupe k vašim zubom. Používajte tiež novú zubnú kefku, aby ste sa vyhli šíreniu plaku
Krok 2. Odstráňte všetko, čo vám uviazlo v zuboch, niť
Čokoľvek, čo vám padne do zubov, skončí tak, že zablokuje peroxid vodíka, či už jeho plak alebo stratený kúsok jedla. Pretože dosiahnutie sklamaného výsledku nie je zábavné, urobte si čas na dôkladnú niť. Funguje to najlepšie, keď to urobíte po každom štetci. Môžete to urobiť tesne pred pridaním bielych pásikov, aby ste zaistili, že vaše zuby sú pekné a čisté.
Siahnite medzi každým zo zubov pomocou niťovej nite alebo alternatívy. Vykonajte niekoľko prechodov a vyčistite si niť o zuby, aby ste uvoľnili jedlo a plak. Na záver si vypláchnite ústa pohárom vody
Krok 3. Odstráňte prúžky z plastovej vložky v škatuli
Bieliace prúžky sa dodávajú v pároch, čo je pásik po horných a dolných zuboch. Každý pár je prilepený k kusu plastu. Keď prúžky vytiahnete z škatule, odlepte ich z plastu. Najlepšie je počkať a obliecť si ich po jednom.
Každý pár sa skladá z dlhšieho a kratšieho pásika. Dlhší prúžok je pre horné zuby a kratší pre dolné zuby. Je ľahké ich rozlíšiť iba tým, že sa na ne pozriete
Krok 4. Priložte gélovú stranu prúžku k zubom
Pásy sú ako bandaidy a majú priľnavý chrbát. Lepkavá strana je tá, ktorá je prilepená k plastovej vložke, preto ju nezdvíhajte, kým nie ste pripravení vložiť si pásik do úst. Uistite sa, že táto strana je tá, ktorá vám ide do úst ako prvá.
Začnite ktorýmkoľvek z pásikov, pričom majte na pamäti, ktorý kam ide. Začať s menším je zvyčajne jednoduchšie, ale to nevadí, pokiaľ ich dáte na správne miesto
Krok 5. Prúžok zarovnajte s okrajom línie ďasien
Pri pohybe cez zuby sa držte koncov pásika. Vycentrujte prúžok medzi prednými zubami, sadu 4 veľkých, priamo do stredu úst. Presuňte prúžok aj na ďasno. Keď je na správnom mieste, okraj prúžku bude priamo proti vašej ďasne.
Ak máte problém s umiestnením prúžkov, skúste ich pred vybratím z plastovej vložky zložiť na polovicu. Tým sa vytvorí záhyb, ktorý potom umiestnite medzi predné zuby. Je to malý trik, ktorý vám pomôže sledovať stredový bod pásu
Krok 6. Prúžok pritlačte na plocho a založte ho na zvyšné zuby
Na prúžok zatlačte, aby ho prilepil na miesto, potom ho nechtami pritlačte na plocho. Začnite prednými zubami a postupujte až dozadu. Bieliaci pásik bude stále trčať nad zubami, takže sa oň starajte tak, že ho opatrne zložíte späť do úst. Omotajte si ho cez zuby a znova naň zatlačte, aby držal na svojom mieste.
- Keď používate bieliaci prúžok, pritlačte ho čo najtesnejšie k svojim zubom. Chemikálie tak zostanú na vašich zuboch namiesto toho, aby vám unikli do úst.
- Ak máte problém s prilepením prúžkov, vyčistite si zuby čistou handričkou alebo papierovou utierkou, aby ste odstránili vlhkosť. Gél na prúžkoch je veľmi lepkavý, takže problémy s priľnavosťou nie sú príliš časté, ale existuje šanca, že by vám mohli prekážať sliny.
Časť 2 z 3: Nosenie bielych prúžkov
Krok 1. Biele prúžky nechajte na zuboch 30 minút
Potom, čo sa vám podarí dostať prúžky do úst, nemusíte robiť nič iné, iba čakať. Počas čakania by ste nemali jesť ani piť nič okrem vody. To by zničilo proces bielenia. Posaďte sa, relaxujte alebo sa venujte zvyšku dennej rutiny, kým nenastane čas na odlepenie pásikov.
- Po vybratí bielych prúžkov nie sú žiadne obmedzenia na jedenie a pitie. Pokiaľ to pri prúžkoch nerobíte, nezabráni to tomu, aby sa vaše zuby rozjasnili.
- Majte na pamäti, že Crest vyrába aj niekoľko rôznych typov 3D bielych pásikov. Napríklad tie 1 hodinové expresné prúžky zostanú v ústach celú hodinu. Ďalšie informácie nájdete v pokynoch na krabici.
Krok 2. Na rýchlejšie bielenie naneste prúžky až dvakrát denne
Biele prúžky sú určené na použitie každý deň. Spravidla nemusíte používať viac ako jeden pár denne, ale môžete, ak chcete. Po odstránení prvej sady prúžkov navlečte druhý pár. Pred ich odstránením počkajte celých 30 minút.
- Pozrite si odporúčania spoločnosti Crest na škatuli, kde nájdete pokyny, ako často môžete prúžky používať. Ak si nie ste istí, stačí raz denne.
- Použitie viacerých prúžkov denne by mohlo zvýšiť citlivosť zubov. Znamená to, že si nemôžete vychutnať studenú sódu alebo horúcu kávu bez malej pripomienky bolesti. Nesnažte sa používať viac ako 2 sady prúžkov denne.
Krok 3. Nové bielenie noste až 20 dní, aby ste dokončili bielenie zubov
Potom, čo ich vyberiete z úst, zahoďte starý pár prúžkov. Na vybielenie zubov vám už nezostal žiadny peroxid vodíka, preto si ich dajte vždy nový. Pravdepodobne si všimnete, že vaše zuby sú belšie asi do 3 dní. Pokračujte až 20 dní, aby ste naplno využili belší úsmev.
Odporúčaná doba použitia sa môže líšiť od produktu k produktu, preto si prečítajte pokyny spoločnosti Crest. Napríklad 3D pásik typu 1 Hour Express funguje o niečo rýchlejšie a stačí ho nosiť 7 dní
Časť 3 z 3: Odstránenie a opätovné použitie prúžkov
Krok 1. Použité prúžky odlepte tak, že ich zdvihnete prstom
Nájdite okraj každého prúžku medzi líniou ďasien a zubami. Okraje sa dajú ľahko nájsť, ak pôsobíte, akoby ste si niečo škriabali nechtom. Akonáhle nájdete okraj, zdvihnite ho a zdvihnite ho zo zubov. Nasledovať bude zvyšok prúžku.
Prúžky sú skutočne ako zubné bandasy. Nerozbijú sa, takže sa nemusíte báť, že by ste po sebe zanechali kúsky. Najlepšie na tom je, že na rozdiel od bandasiek vôbec nebolí
Krok 2. Opláchnite alebo si vyčistite zuby, aby ste odstránili lepivosť z odstránených prúžkov
Pásy zanechávajú za sebou lepkavé škvrny, ale je to malá cena za dobrý úsmev. Je to gél, ktorý drží prúžky na svojom mieste. Ak dávate prednosť osvieženiu, vyčistite si zuby ako obvykle. V opačnom prípade švihnite a pľuvajte vodu, kým sa vaše zuby nebudú cítiť čisté.
Ďalšou možnosťou je zotrieť gél zo zubov handričkou alebo obrúskom. Môžete tiež nechať gél prirodzene sa rozpustiť. Je to neškodné, ale môžete sa cítiť trochu nepríjemne, ak ho tam necháte dlhšie, ako potrebujete
Krok 3. Znovu aplikujte liečbu, keď sa opotrebuje asi za rok
Bieliace procedúry bohužiaľ nie sú trvalé. Ak chcete, aby vaše zuby zostali biele, budete musieť prejsť týmto procesom znova. Napriek tomu, že bielenie z týchto prúžkov má tendenciu trvať asi 1 rok, závisí to aj od toho, čo jete a pijete. Vaše zuby môžu byť žlté skôr.
Káva, čaj, červené víno a tmavé sódy sú veľmi účinné pri farbení zubov. Ak často pijete tieto druhy potravín, možno budete musieť použiť viac bielych prúžkov, než skončí rok. Fajčenie tiež predčasne farbí zuby
Tipy
- Napriek tomu, že sú 3D biele pásy bezpečné pre všeobecné použitie, zostaňte v kontakte so svojim zubným lekárom, aby ste zistili, čo odporúčajú, a sledujte svoje zdravie ústnej dutiny.
- Aby ste mali čo najbelší úsmev, pred použitím prúžkov skontrolujte dátum exspirácie. Stripy, ktoré sú zastarané, nie sú také účinné ako novšie.
- Vždy si prečítajte odporúčania spoločnosti Crest, kde nájdete konkrétnejšie pokyny. Vyrábajú niekoľko rôznych typov 3D bielych pásikov, takže presné kroky sa môžu mierne líšiť.
- Biele prúžky pôsobia na prirodzené zuby, ale nie na akékoľvek zubné práce. To zahŕňa výplne, viečka a falošné zuby.
- K tvorbe peny dochádza vtedy, keď vaše sliny reagujú na peroxid vodíka. Je to normálne a nie je to škodlivé, preto penu utrite a vypľujte prebytočné sliny.
- Trocha peroxidu vodíka vám neublíži, ak ho prehltnete. Pokiaľ nejete bieliace pásiky, nemusíte sa báť, že by sa vám niečo dostalo do úst.
