Aj keď nemáte veľa priateľov na spoločné veci, neznamená to, že sa nemôžete zabávať. Je veľa spôsobov, ako si užiť samotu. Zamyslite sa nad tým veľkým svetom. Je tu veľa vecí, ktoré môžete preskúmať, a nových vecí, ktoré musíte urobiť. Ale život je príliš krátky na to, aby ste ich robili s ľuďmi vo svojom okolí, vždy vám hovorili, čo máte robiť, alebo trvali na tom, aby ste nasledovali túžby skupiny. Ak ste sami, ste slobodní. Byť sám nemusí byť trápne - môže to byť oslobodzujúce.
Kroky
Krok 1. Zrevidujte veci, ktoré ste urobili alebo ktoré chcete urobiť
Zamyslite sa nad tým, čo chcete v tomto živote mať a čo pre vás život znamená. Rozvíjajte vlastnú filozofiu života. Časť osamelosti nie je príliš ovplyvňovaná hodnotami a perspektívami iných.
Krok 2. Pozrite sa každé ráno do zrkadla a povedzte rázne „Som krásna a stojím za to
Krok 3. Ak potrebujete niekoho alebo niečo, s kým by ste sa mohli porozprávať, ale nemôžete si nájsť priateľa, alebo jednoducho nechcete vo svojom živote niekoho iného; zaobstaraj si zvieratko
Môže to byť pes, mačka, vták alebo dokonca ryba. Všetko, čo si môžete kúpiť v obchode so zvieratami. Potom ho pomenujte a porozprávajte sa s ním. Nech je to váš najlepší priateľ.
Krok 4. Zaznamenajte si každý krásny moment, ktorý žijete sami
Môžete si ich napísať do denníka alebo nahrať video, keď sa dejú skvelé veci, a povedať im svoje myšlienky. Veďte si denník a píšte o svojich pocitoch a reakciách na udalosti dňa.
Krok 5. Zorganizujte si celú izbu
Takáto organizovanosť vám dodá sebavedomie a silu. Ak musíte, buďte dôkladní a bezohľadní. Vyčistite všetky veci vo svojom šatníku a usporiadajte ich podľa farby a typu. Vyhoďte oblečenie, ktoré už nenosíte, alebo ich prispôsobte inému štýlu. Vyčistite si svoju knižnicu a usporiadajte si svoj majetok akýmkoľvek spôsobom, ktorý sa vám páči.
Krok 6. Choďte nakupovať a navštívte obchody, v ktorých ste nikdy neboli, pretože vaši priatelia nikdy nechceli ísť
Kúpte si darček, dajte ho zabaliť, otvorte neskôr a nechajte sa prekvapiť!
Krok 7. Vykonajte dlhé relaxačné kúpele
Pridajte vône, získajte kvetinu, ktorá sa vám páči, a vložte jej okvetné lístky do vody. Zapáľte sviečky, napite sa a relaxujte!
Krok 8. Po sprchách a kúpeľoch si urobte návyk na telesnú starostlivosť
Pravidelne používajte telové mlieka, po sprche používajte krémy na ruky/tvár/telo, dajte si deodorant a parfum. Správna starostlivosť zvýši vaše sebavedomie. Nebuďte leniví, jednoducho to urobte a budete sa cítiť skvele.
Krok 9. Využite svoj čas na nápravu zlých návykov
Zlé alebo nezdravé návyky vás brzdia v živote a bránia osobnému rastu. Ak napríklad fajčíte, skúste to vzdať. Väčšina ľudí sa na prvý krát nevzdáva úspešne, ale každá cigareta, ktorú nefajčíte, alebo čokoládovú tyčinku, ktorú nezjete, vám robí dobre.
Krok 10. Nájdite hudbu, ktorá vám pomôže vyjadriť sa
Hudbu si môžete užívať s ostatnými, ale je vynikajúci ako osobný a osamelý spôsob, ako tráviť čas. Hľadaj na iTunes, choď do obchodov s CD alebo jednoducho choď na last.fm. Môžete nájsť mnoho nových umelcov a žánrov, o ktorých ste nikdy ani nepočuli. Začnite zbierkou hudby.
Krok 11. Sledujte filmy alebo televíziu
Môžete sledovať čokoľvek chcete, pretože sa nemusíte ohýbať podľa vkusu svojich priateľov. Choďte do kina (nikoho vlastne nezaujíma, či ste sami) alebo si dajte DVD a urobte si vlastný filmový večer s pukancami a občerstvením.
Krok 12. Skúste nové štýly líčenia
Nemusíte kopírovať nič, čo robia vaši priatelia. Skúste vyhľadať na YouTube zaujímavé návody.
Krok 13. Vytvorte si blog
Píšte o tom, čo vás zaujíma. Môžete dokonca písať blog o tom, že ste sami, a povzbudiť ostatných, aby trávili viac času sami.
Krok 14. Choďte na prechádzku
Vidieť a cítiť krásu prírody.
Krok 15. Choďte na miesta, kam ste vždy chceli ísť, ale nemôžete si na to nájsť čas
Život je krátky, nič neodkladajte. Vytvorte im čas.
Krok 16. Choďte na lunapark a pustite sa do vecí, ktoré zvyšujú adrenalín
Krok 17. Naučte sa variť sami
Pripravte si všetky jedlá, ktoré máte radi, a experimentujte, aby ste našli nové veci. Len sa nehladujte; tiež nejedzte iba nezdravé jedlo.
Krok 18. Prečítajte si a zdokonaľujte svoje znalosti
Venujte časť svojho času cvičeniu mozgu na literatúre faktu alebo si oddýchnite pri románe. Čítajte kdekoľvek sa vám páči, nemusí to byť doma.
Krok 19. Napíšte
Príbeh, báseň, esej, článok. Čokoľvek chceš.
Krok 20. Rande sa
Znie to smiešne, ale zaslúžite si to! Choďte do reštaurácie a urobte si dobrú noc, keď si objednáte, čo chcete.
Krok 21. Skúste niečo iné ako v supermarkete
Buďte opatrní, ak ide o neznáme jedlá alebo sú iba nezdravé.
Krok 22. Vytvorte remeslá
Navrhnite si vlastné kúzla, papiernictvo alebo šperky. Vytvorte figúrky z plsti a použite ich ako prívesok.
Krok 23. Odovzdajte svoje staré oblečenie charitatívnym organizáciám
Alebo dajte niečo, čo už nepotrebujete.
Krok 24. Skúste nový účes
Krok 25. Skúste hovoriť novým jazykom
Získajte lekcie. Môžete to dokonca urobiť online s rodenými hovorcami.
Krok 26. Vykonajte cvičenia, ktoré vám pomôžu udržať si zdravie, aby vám umožnili užívať si osamelý život
Krok 27. Ak ste závislí na internete, pokúste sa odstrániť niektoré účty a zablokovať stránky, na ktorých trávite väčšinu času
Nebojte sa to urobiť, buďte k sebe pevní. Nestrácajte príliš veľa svojho drahocenného času na internete.
Krok 28. Každý večer pred spaním premýšľajte o dobrých veciach, ktoré v tomto živote máte
Buďte vďační za toľko vecí, koľko vás len napadne.
Krok 29. Práca / štúdium
Nezabudnite, že to musíte urobiť, aby ste mali peniaze alebo získať slušnú prácu.
Krok 30. Vyskúšajte si maľovanie, kreslenie alebo skutočne akékoľvek umenie, ktoré sa vám zdá hodnotné
Vyberte si niečo výrazné, ale nevyberajte nič príliš drahé, pokiaľ neviete, že sa vám to naozaj páči.
Krok 31. Vytvorte si zoznam vecí, ktoré potrebujete/chcete, a ušetrite peniaze na ich nákup
Krok 32. Vyrobte si bábiku / hračku sami
Krok 33. Navštívte svojich starých príbuzných
Vezmite nejaké kvety a prekvapte ich.
34 Koncertujte sami.
Nezáleží na tom, či je váš hlas zlý alebo dobrý, jednoducho spievajte, čo chcete, VYDÁVAJTE HLAS!
35 Zbierajte niečo.
Môžete zbierať mince, lístky, mušle, plyšové hračky, figúrky, filmové spomienky, šperky, rúže, ceruzky, časopisy, videohry, ponožky, čokoľvek - možnosti sú nekonečné! Získajte informácie o histórii zbieraného predmetu.
36 Sledujte karikatúry, ktoré ste sledovali ako dieťa.
37 Vytvorte si zoznamy všetkého, čo chcete kategorizovať.
Veci, ktoré chcete urobiť pred smrťou, vaše ambície, najlepšie dovolenkové destinácie, vaše najlepšie a najhoršie atribúty, obľúbení umelci.
Tipy
- Buďte si istí svojou osamelosťou. Nie si úbohý len preto, že netráviš každú sekundu s inými ľuďmi.
- Milujte to, čo ste, a prijmite to.
- Uvedomte si krásu vo všetkom.
- Zabite svojich nepriateľov láskavosťou.
- Nezáleží na tom, čo o vás ľudia hovoria.
- Nebojte sa byť osamelý alebo sám, nie je to niečo, za čo by ste sa mali hanbiť.
- Žite organizovane.
- Nesnažte sa zmeniť seba za niekoho iného; buď čímkoľvek si.
- Buď pozitívny. Osamelí ľudia nemusia byť nevyhnutne depresívni alebo negatívni.
Varovania
- Nebuďte chladní k svojej rodine, ak s ňou žijete; jednoducho ich milujte a považujte ich za dar, ktorý nemôže mať každý.
- To je len niekoľko myšlienok, neobmedzujte sa.
