Štúdie uvádzajú, že pri správnom čistení a údržbe môžu zubné protézy v priemere vydržať 5 rokov. Zubné protézy nahrádzajú chýbajúce zuby v ústach, takže sú životne dôležité pre zlepšenie žuvania, reči a estetických problémov. Odborníci poznamenávajú, že existuje množstvo spôsobov, ako udržať vaše zubné protézy v čistote a predĺžiť tak ich životnosť na celých 5 rokov.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Správne zaobchádzajte so svojimi zubnými protézami
Krok 1. Zaobchádzajte so zubnými protézami opatrne
Zubné protézy sa môžu ľahko zdeformovať a zlomiť, preto s nimi zaobchádzajte opatrne a dávajte pozor, aby vám nespadli: môžu sa poškodiť, ak spadnú dokonca aj z niekoľkých palcov. Nikdy ich neohýbajte ani nemačkajte, pretože bude ťažké ich opraviť a existuje riziko, že sa potom nesprávne prispôsobia.
Dávajte pozor, aby ste svoje zubné protézy nenechávali v dosahu detí alebo domácich zvierat. Nezáleží na tom, ako starostlivo ste zaobchádzali so svojimi zubnými protézami, ak sa ich batoľaťu alebo šteniatku podarí chytiť
Krok 2. Po jedle si opláchnite zubné protézy
Po jedle je dôležité odstrániť zubné protézy a dôkladne ich opláchnuť. Kedykoľvek si opláchnete zubné protézy, urobte to cez misku naplnenú vodou alebo hrubý uterák alebo handričku. Pomôže to chrániť vaše zubné protézy, ak vám ich náhodou spadnú.
Krok 3. Správne odstráňte zubné protézy
Na odstránenie zubných protéz existuje správna technika, ktorú veľa ľudí prehliada. Odstráňte ich pomocou palcov alebo ukazovákov, aby ste nahmatali okraje zubných protéz, a potom jemne zatiahnite za akrylové oblasti (časti, ktoré sú zafarbené na ružovo). Pri horných zubných protézách jemne potiahnite nadol; v prípade spodnej zubnej náhrady ťahajte jemne nahor. Pri odstraňovaní protéz neohýbajte ani ich nestláčajte, najmä ak sú ohybné.
- Ak sú vaše zubné protézy veľké (alebo ak máte malé ústa), pokúste sa natiahnuť líce a protézu otáčať, najskôr vyberte jednu stranu a potom druhú.
- Nikdy nevyťahujte ani nevyvíjajte prílišnú silu na kovové časti zubných protéz. Mohlo by to spôsobiť skreslenie alebo zlomenie.
- Môžete vyhľadať video návody na Youtube alebo požiadať svojho zubného lekára, aby vám ukázal, ako ich správne odstrániť.
Krok 4. Vložte zubnú protézu správne
Rovnako ako pri odstraňovaní zubných protéz, existuje špecifická technika na ich správne zavedenie. Okrajom zubnej protézy natiahnite jednu stranu líca smerom von, aby ste na druhej strane mali dostatok miesta na vloženie zubnej protézy. Vložte opačný koniec a potom vložte stranu tiahnucu sa po líci. Skontrolujte umiestnenie a potom zatlačte na povrch tkaniva z oboch strán súčasne.
- Pri vkladaní zubných protéz vždy používajte obe ruky. Táto technika je preventívna: ak omylom pustíte jednu ruku, druhá ruka vám bude k dispozícii na zachytenie zubných protéz.
- Vždy pri pohľade do zrkadla kontrolujte polohu súčasne na ľavú a pravú stranu. Nikdy nepoužívajte príliš veľkú silu, inak si môžete poraniť zuby alebo ďasná. Použitie tejto techniky môže pomôcť predchádzať zlomeninám, uvoľneniu zubnej protézy a bolesti.
Krok 5. Namočte zubné protézy cez noc
Keď si prvýkrát urobíte zubnú protézu, možno ju budete musieť chvíľu nosiť cez deň aj v noci. Opýtajte sa svojho zubného lekára, či vám v noci má odstrániť zubnú protézu. Ak si potrebujete pred spaním odstrániť zubné protézy, namočte ich do nádoby naplnenej vlažnou (alebo izbovou teplotou) vodou. Tabletu na čistenie zubných protéz môžete rozpustiť aj vo vode, aby ste vytvorili roztok na čistenie zubných protéz.
Nikdy nepoužívajte horúcu vodu, pretože môže zdeformovať zubné protézy. Vyhnite sa baleniu zubných protéz v tkanive alebo inom papieri, pretože by sa mohli omylom vyhodiť
Metóda 2 zo 4: Čistenie zubných protéz
Krok 1. Vyberte správne nástroje
Zubné protézy je potrebné pravidelne čistiť, rovnako ako prirodzené zuby. Je však dôležité ich vyčistiť bez poškodenia. Vždy používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami (tvrdšie štetiny poškodia zubnú protézu) alebo mäkkú handričku a buď si kúpte pasty vyrobené špeciálne na zubné protézy, alebo použite jemné mydlo alebo tekutý prostriedok na umývanie riadu.
Na zubné protézy nikdy nepoužívajte zubné kefky so strednými alebo tvrdými zubami, bežnú zubnú pastu, silné čistiace prostriedky, čistiace prostriedky pre domácnosť, kyseliny, bielidlá alebo čokoľvek abrazívne. To môže viesť k podráždeniu ústnej dutiny a vredom na sliznici
Krok 2. Najprv opláchnite vodou
Pred čistením alebo čistením zubnú protézu dôkladne opláchnite čistou vodou. Tento krok umyje všetky zvyšky odpadu alebo častice jedla.
Ak nemáte nástroje alebo čas na dôkladné vyčistenie zubných náhrad po jedle, urobte si aspoň čas na ich opláchnutie. Rýchle opláchnutie je oveľa lepšie ako nič
Krok 3. Navlhčite kefu alebo handričku
Suché čistenie poškodí vaše zubné protézy, preto si pred použitím navlhčite zubnú kefku alebo mäkkú handričku.
Krok 4. Jemne si vyčistite zubné protézy
Hladkým, rovnomerným a jemným tlakom očistite všetky povrchy zubných náhrad jemným mydlom alebo pastou na zubné protézy. Nedrhnite.
Uistite sa, že si zubné protézy čistíte denne. Zubné protézy hromadia baktérie, zubný kameň, plak a škvrny, rovnako ako prírodné zuby. Ak sa nebudete pravidelne česať, spôsobí to podráždenie, pálenie, infekciu a ochorenie ďasien
Krok 5. Odstráňte všetky zvyšné lepidlá na zubné protézy
Pri čistení zubných protéz určite odstráňte lepidlá. V opačnom prípade sa nahromadia v hrubej vrstve na vašej zubnej náhrade a spôsobia problémy s tvarom a fit. Ak necháte lepidlá na zubných protézach dlhší čas, je veľmi ťažké ich odstrániť a priľnavosť zubnej protézy sa výrazne zníži, čo spôsobí, že sa pod ne počas jedla dostanú potraviny.
Krok 6. Dobre opláchnite
Po vyčistení zubné protézy dôkladne opláchnite, aby ste odstránili prebytočné mydlo alebo pastu. Je tiež dôležité dobre si opláchnuť zubné protézy potom, čo boli namočené v roztoku na čistenie zubných protéz. Tieto roztoky môžu obsahovať chemikálie, z ktorých vám môže byť po požití zle.
Krok 7. Vyčistite si jazyk, ďasná a prirodzené zuby
Mäkkou zubnou kefkou a bežnou zubnou pastou si vyčistite ústa a ďasná, ako aj všetky prírodné zuby, ktoré môžete mať. Pred vložením čistých zubných protéz je dôležité odstrániť všetky zvyšky a plaky z vnútornej časti úst.
Ak nosíte čiastočné zubné protézy, mali by ste tiež používať niť a používať ústnu vodu. Nezanedbávajte svoje prirodzené zuby len preto, že máte zubné protézy
Metóda 3 zo 4: Predchádzanie a odstraňovanie škvŕn
Krok 1. Skúste ultrazvukové čističe
Ultrazvukové čističe sú dostupné v drogériách a online. Sú to malé zariadenia v tvare vane naplnené špeciálnym čistiacim roztokom; pomocou malých vibrácií uvoľňujú nečistoty, zubný kameň a škvrny z mikroskopických jamiek na vašich zubných náhradách. Podľa pokynov výrobcu vložte zubné protézy do vane, aby ste ich dôkladne vyčistili.
Ultrazvukové čistenie nie je náhradou za každodenné čistenie. Je však veľmi účinný v prevencii vzniku škvŕn, ak sa používa v kombinácii s každodenným čistením
Krok 2. Použite prostriedky na čistenie zubných protéz
Na trhu je množstvo produktov, ktoré vám chemicky vyčistia zubné protézy, aby ich dezinfikovali a zabránili vzniku škvŕn. Dodávajú sa v práškoch, tabletách, roztokoch, géloch a pastách a sú dobrým doplnkom k pravidelnému čisteniu, pretože môžu predchádzať tvorbe zubného kameňa. Usadeniny zubného kameňa môžete tiež obmedziť dobrým česaním molárov, najmä na zadných stranách. Postupujte podľa pokynov výrobcu a vždy dobre opláchnite - zvyškové čistiace prostriedky môžu spôsobiť pálenie a podráždenie ďasien.
- Cez noc namočené vo výrobkoch na to určených bude účinne sterilizovať vaše zubné protézy.
- Ak majú vaše zubné protézy kovové spony, nemali by byť vložené do akéhokoľvek druhu čistiaceho roztoku, pretože kov sa bude kaziť.
- Nikdy nepoužívajte horúcu vodu s čistiacimi prostriedkami na zubné protézy, pretože horúca voda zdeformuje vaše zubné protézy a spôsobí nesprávne prispôsobenie.
Krok 3. Vyrobte si domáci odstraňovač škvŕn
Môžete tiež zmiešať rovnaké diely octu a vody a nechať zubné protézy namočiť do roztoku. Namočte zubné protézy cez noc do tohto roztoku raz týždenne a po odstránení ich dôkladne opláchnite.
Krok 4. Nepoužívajte materiály, ktoré môžu poškodiť vaše zubné protézy
Ak si na zubných protézach všimnete škvrny a usadeniny, môžete sa pokúsiť použiť špáradlá, nože, tuhé kefky, bieliace prostriedky, abrazívne čistiace prostriedky a/alebo silné chemikálie. Nepoužívajte tieto položky. Môžu vám poškriabať, zlomiť, zafarbiť alebo zdeformovať zubnú protézu a vy nakoniec zaplatíte za novú.
Vyhnite sa tiež bieliacim zubným pastám, oplachom a bieliacim roztokom. Môžu oslabiť vaše zubné protézy a zmeniť farbu
Metóda 4 zo 4: Riešenie problémov so zubnými protézami
Krok 1. Vyhnite sa úprave zubných protéz sami
Ak máte pocit, že vám zubné protézy nesedia správne, alebo sa u vás objavia bolesti, vredy alebo podráždenie, navštívte čo najskôr zubára.
Krok 2. Na dočasnú úľavu použite zubný vosk
Ak máte na zubných protézach bolestivé ostré hrany, môžete si kúpiť zubný vosk na zakrytie ostrých oblastí a ochranu úst, ďasien a jazyka. Jednoducho prejdite prstom po okraji zubnej protézy, označte všetky oblasti ostrosti a naneste na ne zubný vosk.
- Zubný vosk nanášajte znova tak často, ako je potrebné, ale pamätajte na to, že toto riešenie je dočasné. Nakoniec budete musieť navštíviť svojho zubára.
- Ak to nefunguje, mali by ste skúsiť použiť lepidlo na zubné protézy, ktoré je podobné gélu.
Krok 3. Kúpte si lepidlá, aby ste sa vyrovnali s uvoľnením
Ak sa vám zubné náhrady cítia príliš voľné, môžete si kúpiť lepidlá na zubné protézy, ku ktorým je priložený jednoduchý návod. Na povrch tkaniva zubnej náhrady naneste tri alebo štyri množstvá lepidla vo veľkosti hrášku a potom vložte.
Dočasným riešením sú aj lepidlá. Na trvalejšie riešenie budete musieť navštíviť svojho zubára
Krok 4. Pravidelne navštívte svojho zubára
Či už máte úplné alebo čiastočné zubné protézy, mali by ste navštíviť svojho zubára každých šesť mesiacov. On alebo ona skontroluje, či nie sú zubné protézy poškodené a či nie sú v ústach alebo ďasnách; ak existujú nejaké problémy, je možné ich vyriešiť počas týchto schôdzok.
- Ak si váš zubár všimne akékoľvek zmeny na tvári, čeľustiach, ďasnách alebo kostiach, bude možno potrebné, aby ste zmenili / zmenšili zubné protézy. Relining / rebasing je proces, pri ktorom váš zubár alebo zubný technik pridáva materiál do základne zubnej protézy, aby vytvoril nový základ zubnej protézy s existujúcimi zubami. Navyše, ak si váš zubár všimne veľa opotrebovania, môže vám odporučiť nové zubné protézy.
- Ak máte problémy s uchytením alebo pocitom chrupu, naplánujte si ďalšie schôdzky medzi pravidelnými kontrolami.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Pokúste sa žuť jedlo na oboch stranách úst; pomôže to rovnomernému opotrebovaniu vašich zubných protéz.
- Pri správnej starostlivosti by zubné protézy mali vydržať päť až sedem rokov.
- Nezabudnite, že vaše zubné protézy musia zostať vlhké. Keď ich vyberiete, vložte ich do vody.
