Zdravie 2024, Apríl

Ako zmerať ET tubu: 14 krokov

Ako zmerať ET tubu: 14 krokov

Endotracheálna (ET) trubica sa používa na pomoc človeku pri dýchaní. Umiestňuje sa do hrdla a do priedušnice cez ústa. Aby bola umiestnená dostatočne hlboko do priedušnice, ale nie tak hlboko, aby spôsobila vnútorné poranenia, je potrebné pred vložením určiť správnu dĺžku.

Ako spať s inzulínovou pumpou: 14 krokov (s obrázkami)

Ako spať s inzulínovou pumpou: 14 krokov (s obrázkami)

Nosenie inzulínovej pumpy 24/7 môže byť spočiatku skľučujúcim zážitkom a možno tou časťou, ktorej sa noví pumpári najviac obávajú, je jej nosenie v posteli. Spánok s pripojeným lekárskym prístrojom prináša svoje výzvy, najmä ak je v posteli viac ako jeden z vás, ale tieto výzvy nie je také ťažké prekonať, ako sa na prvý pohľad zdá.

Môžete si zmerať inzulín doma? Kedy a ako testovať hladiny inzulínu

Môžete si zmerať inzulín doma? Kedy a ako testovať hladiny inzulínu

Verte či neverte, testovanie inzulínu sa líši od tradičného testovania cukru v krvi. Zatiaľ čo testy cukru v krvi poskytujú hladinu cukru v krvi, inzulínové testy určujú nízku hladinu cukru v krvi, inzulínovú rezistenciu spolu s ďalšími stavmi, ako sú nádory pankreasu.

Jednoduché spôsoby likvidácie inzulínových ihiel: 7 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby likvidácie inzulínových ihiel: 7 krokov (s obrázkami)

Ak potrebujete pravidelne podávať inzulín, prejdete mnohými ihlami a musíte ich zlikvidovať. Pretože inzulínové ihly sú považované za „ostré“, nemôžete ich vyhodiť do bežného odpadu. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako môžete použité ihly a striekačky bezpečne zlikvidovať.

Ako upraviť dávku Lantusu: 13 krokov (s obrázkami)

Ako upraviť dávku Lantusu: 13 krokov (s obrázkami)

Lantus je bežný typ inzulínu predpisovaného na kontrolu cukrovky. To, akú veľkú dávku potrebujete, závisí od mnohých faktorov, vrátane schopnosti vášho tela produkovať inzulín, vašej hmotnosti, vašej stravy, úrovne stresu a vašej fyzickej aktivity.

Ako zvýšiť hladiny inzulínu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako zvýšiť hladiny inzulínu: 10 krokov (s obrázkami)

Cukrovka sa vyskytuje vtedy, ak má vaše telo problém s inzulínom kontrolujúcim hladinu cukru v krvi-nevytvárate dostatok inzulínu alebo vaše telo zle reaguje na inzulín, ktorý vytvára. Mnoho liekov a zmena životného štýlu môžu vášmu telu pomôcť byť citlivejším na inzulín, čo môže pomôcť, ak máte cukrovku 2.

Ako testovať inzulínovú rezistenciu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako testovať inzulínovú rezistenciu: 10 krokov (s obrázkami)

Inzulínová rezistencia je, keď sa vaše telo stane menej účinným pri využívaní inzulínu; začína to ako postupný problém a postupom času sa to zhoršuje. Inzulínová rezistencia môže v priebehu niekoľkých rokov viesť k mnohým chronickým zdravotným problémom, ako je cukrovka, zvýšené hladiny lipidov a zvýšené riziko srdcových chorôb.

Ako nakresliť inzulín: 11 krokov (s obrázkami)

Ako nakresliť inzulín: 11 krokov (s obrázkami)

Ak musíte podať injekciu inzulínu, najskôr si umyte ruky a očistite vonkajšiu stranu inzulínových fliaš alkoholovými tampónmi. Pri jednom type inzulínovej injekcie natiahnite do injekčnej striekačky rovnaký objem vzduchu, ako je objem dávky inzulínu, a potom vzduch pustite do inzulínovej fľaše.

Ako liečiť inzulínovú rezistenciu: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Ako liečiť inzulínovú rezistenciu: Môžu pomôcť prírodné prostriedky?

Inzulínová rezistencia, ako naznačuje názov, je stav, keď bunky vo vašom tele zle reagujú na hormón inzulín, čo znamená, že neabsorbujú glukózu z vašej krvi. Časom to spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi a môže to viesť k cukrovke 2. typu.

Ako schudnúť kontrolou inzulínu: 12 krokov

Ako schudnúť kontrolou inzulínu: 12 krokov

Inzulín je prírodný hormón, ktorý sa vylučuje z pankreasu v reakcii na príjem sacharidov. Inzulín pomáha vášmu telu využívať glukózu (tiež známu ako krvný cukor). Bez inzulínu nemôže vaše telo vtiahnuť glukózu do buniek, aby ju využilo na energiu;

Ako zmierniť opuch po operácii kolena: 11 krokov

Ako zmierniť opuch po operácii kolena: 11 krokov

Opuch môže byť v prvých dňoch po operácii náhrady kolena stredne závažný až závažný, ale postupne sa bude zotavovať. Napriek tomu môžete v priebehu týždňov a mesiacov po zotavení pociťovať mierny až stredný opuch. Našťastie existuje niekoľko stratégií, ktoré môžete skúsiť zmierniť opuch, napríklad postupujte podľa pokynov lekára po operácii a vyskúšajte si cvičenia na zníženie opuchu.

Ako používať pero Bydureon

Ako používať pero Bydureon

Bydureon je inzulínový liek, ktorý sa bežne predpisuje ľuďom s cukrovkou. Poskytuje náhradný hormón, ktorý pomáha telu lepšie zvládať glukózu. Injekčné podanie lieku Bydureon je trochu zložité, takže sa nemusíte obávať, ak nepoznáte správny postup.

Jednoduché spôsoby chôdze s vychádzkovou palicou: 12 krokov (s obrázkami)

Jednoduché spôsoby chôdze s vychádzkovou palicou: 12 krokov (s obrázkami)

Vychádzkové palice sú veľmi nápomocné pri udržiavaní rovnováhy a pri distribúcii väčšej hmotnosti do rúk. Vychádzkové palice môžete použiť, ak máte zranenú nohu alebo na turistiku. Bez ohľadu na to, aký typ vychádzkovej palice použijete, dbajte na to, aby ste si ju upravili na správnu dĺžku, aby ste mohli pohodlne chodiť.

4 spôsoby, ako sa vyhnúť úniku močového mechúra pri behu

4 spôsoby, ako sa vyhnúť úniku močového mechúra pri behu

Mnoho ľudí čelí pri behu netesným mechúrom. Podmienka - stresová inkontinencia moču - môže byť spôsobená pôrodom, obezitou, hormonálnym nedostatkom, konzumáciou tabaku alebo alkoholu alebo inými stavmi. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako sa vyhnúť úniku močového mechúra pri behu.

3 spôsoby, ako umyť kolennú ortézu

3 spôsoby, ako umyť kolennú ortézu

Nosenie kolennej ortézy vám môže pomôcť zvládnuť bolesť a vyhnúť sa opätovnému zraneniu, ale môže sa rýchlo znečistiť. Špinavá ortéza sa môže stať živnou pôdou pre baktérie, preto si budete chcieť kolennú ortézu umyť. Najbezpečnejší spôsob prania ortézy je ručne, ale niektoré traky je možné prať v práčke na jemnom cykle.

Ako vytiahnuť hrudnú trubicu (s obrázkami)

Ako vytiahnuť hrudnú trubicu (s obrázkami)

Odstránenie hrudnej trubice je postup, ktorý by mal vykonávať iba kvalifikovaný odborný lekár. Pri nesprávnom postupe môže vzduch uniknúť späť do pleurálneho priestoru (priestor medzi pľúcami a hrudnou dutinou) a pľúca sa môžu znova zrútiť. Hrudníkové trubice sa zavádzajú na odvádzanie hnisu, krvi alebo vzduchu, ktoré sa hromadia v pleurálnom priestore.

Ako používať incentívny spirometer: 13 krokov (s obrázkami)

Ako používať incentívny spirometer: 13 krokov (s obrázkami)

Incentívny spirometer alebo dýchací prístroj je lekárske zariadenie, ktoré vám môže pomôcť úplne a zhlboka dýchať a otvoriť vzduchové vaky v pľúcach. Toto zariadenie rozširuje pľúca a často sa používa po chirurgickom zákroku alebo u pacientov s pľúcnymi poruchami, ako je CHOCHP alebo zápal pľúc, aby boli pľúca aktívne, zdravé a čisté.

3 spôsoby, ako nosiť plynovú masku

3 spôsoby, ako nosiť plynovú masku

Plynová maska, známa tiež ako respirátor na čistenie vzduchu, filtruje chemické plyny a častice zo vzduchu. Pri správnom použití vás môže plynová maska chrániť pred účinkami dýchajúceho vzduchu, ktorý bol kontaminovaný plynom, parami alebo časticami.

3 spôsoby, ako znížiť hladiny inzulínu

3 spôsoby, ako znížiť hladiny inzulínu

Vysoká hladina inzulínu sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď vaše telo správne nereaguje na inzulín a v dôsledku toho nemôže ľahko absorbovať glukózu z vašej krvi. Tento stav sa nazýva inzulínová rezistencia a vaše telo sa pokúsi problém vyriešiť vytvorením väčšieho množstva inzulínu.

Jednoduché spôsoby, ako urobiť nasogastrickú (NG) trubicu pohodlnejšou

Jednoduché spôsoby, ako urobiť nasogastrickú (NG) trubicu pohodlnejšou

NG trubica alebo nazogastrická trubica je tenká plastová trubica, ktorá prebieha z nosa nadol do hrdla a žalúdka. Túto trubicu môžete potrebovať, ak máte problémy s jedlom alebo s príjmom tekutín sami. Napriek tomu, že zavedenie trubice NG môže byť desivé alebo nepríjemné, existujú veci, ktoré môžete vy a váš tím lekárskej starostlivosti urobiť, aby ste znížili akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré by ste mohli cítiť.

Ako sa prestať báť mačiek: 15 krokov

Ako sa prestať báť mačiek: 15 krokov

Takmer štvrtina americkej populácie hlási extrémny strach z konkrétneho zvieraťa. Najmä mačky sú často označované ako zvieratá, ktorých sa intenzívne bojí. Niektorí ľudia sa môžu čudovať, ako sa môže niekto báť mačiek. Mnoho ľudí však uvádza extrémny a dokonca iracionálny strach z mačky.

Ako sa starať o linku PICC (s obrázkami)

Ako sa starať o linku PICC (s obrázkami)

Linka PICC (alebo „periférne zavedený centrálny katéter“) je tenká trubica, ktorá sa používa na podávanie tekutín, antibiotík a liekov priamo do žily na ruke. Starostlivosť o linku PICC zahŕňa výmenu obväzu približne raz za týždeň (alebo ak je mokrý alebo znečistený), prepláchnutie vedenia podľa odporúčania lekára, ochrana miesta katétra pred poškodením alebo odstránením a pravidelná kontrola.

Ako používať ultrazvukový snímač: 12 krokov (s obrázkami)

Ako používať ultrazvukový snímač: 12 krokov (s obrázkami)

Ultrazvukové zobrazovanie je bežne používaný lekársky postup používaný na zachytávanie živých obrazov ľudského tela. Funguje tak, že prenáša vysokofrekvenčné zvukové vlny cez tkanivo a absorbuje vlny, ktoré sa odrážajú. Tento postup je bežne používaný mnohými lekármi, pretože neobsahuje žiadne škodlivé ionizujúce žiarenie.

4 spôsoby, ako sa vyrovnať s opierkou na chrbát

4 spôsoby, ako sa vyrovnať s opierkou na chrbát

Či už to potrebujete dočasne alebo dlhodobo, nosenie chrbtovej ortézy nie je vždy príjemné. Váš lekár vám môže predpísať operadlo chrbta po poranení chrbtice alebo chirurgickom zákroku, ktoré pomôže pri procese hojenia a pri kontrole bolesti pri pohybe, alebo môžete nosiť ortézu, ktorá zabráni progresii skoliózy.

Ako zaobchádzať so spúšťacím prstom: 8 krokov (s obrázkami)

Ako zaobchádzať so spúšťacím prstom: 8 krokov (s obrázkami)

Pohyb každého prsta je riadený šľachou (šľachami), ktoré sú k nemu pripevnené. Každá šľacha prsta prechádza malým „plášťom“, než sa spojí so svalmi v predlaktí. Ak sa šľacha zapáli, môže sa vytvoriť uzlík, ktorý sťaží priechod šľachy puzdrom a spôsobí bolesť pri ohýbaní prsta.

3 spôsoby, ako nosiť výstrih na krk

3 spôsoby, ako nosiť výstrih na krk

Ak ste utrpeli zranenie alebo sa zotavujete z chirurgického zákroku, môže váš lekár vyžadovať, aby ste určitý čas nosili mäkkú alebo tvrdú výstuž na krk. Ortéza alebo golier sú navrhnuté tak, aby minimalizovali pohyb krku a podporovali hojenie.

Ako bezpečne uchovávať stetoskop

Ako bezpečne uchovávať stetoskop

Stetoskopy sú dôležitou súčasťou súpravy nástrojov akéhokoľvek lekára, preto je dôležité, aby ste sa o ne dobre starali a udržiavali ich v špičkovom stave. Napriek všeobecnému presvedčeniu nie sú nástenné háčiky a lekárske tašky skvelými možnosťami skladovania vášho stetoskopu, pretože si môžu s jeho tvarom pohrávať.

3 spôsoby čistenia CPAP

3 spôsoby čistenia CPAP

S trochou starostlivosti a údržby môžete udržiavať svoj stroj CPAP čistý a funkčný roky. Každé ráno by ste mali masku umývať ručne jemným mydlom. Masku, pokrývku hlavy a hadičky doprajte každý týždeň. Rúrku zaveste, aby všetka voda v nej mohla odkvapkať a vysušiť.

3 spôsoby použitia katétra

3 spôsoby použitia katétra

Katétre sú trubice používané na odvod telesných tekutín alebo na dodávanie liekov, tekutín alebo plynov pacientom. Katétre sú užitočné pre ľudí, ktorí majú inkontinenciu moču, majú retenciu moču, podstúpili operáciu prostaty alebo operáciu penisu, močovej trubice alebo vulválnych oblastí alebo majú iné stavy, ktoré sťažujú močenie.

Ako čistiť elektródy EEG: 12 krokov (s obrázkami)

Ako čistiť elektródy EEG: 12 krokov (s obrázkami)

EEG je test, ktorý používa elektródy pripevnené k uzáveru na monitorovanie mozgovej aktivity. Po dokončení testu budete musieť vyčistiť elektródy a kryt, aby boli pripravené na testovanie ďalšieho pacienta. Čistenie EEG elektród je jednoduché, ak poznáte správny postup.

Ako si kúpiť turistický prút (s obrázkami)

Ako si kúpiť turistický prút (s obrázkami)

Pravá turistická palica poskytuje ďalší bod rovnováhy, znižuje zaťaženie kolien a môže byť tiež použitá ako nástroj na zisťovanie hĺbky bahna a vody alebo vytlačenie mokrého lístia z cesty. Výber správnych funkcií pre vašu turistickú palicu zaručí, že z nákupu vyťažíte maximum.

Účinné a bezpečné spôsoby nosenia osobných ochranných prostriedkov (OOP)

Účinné a bezpečné spôsoby nosenia osobných ochranných prostriedkov (OOP)

Osobné ochranné prostriedky alebo OOPP sú v súvislosti s aktuálnou pandémiou COVID-19 v novinkách. Pravdepodobne ste videli lekárov alebo zdravotníckych pracovníkov v maskách, plášťoch a štítoch, ktorí pracovali s pacientmi. Potreba používať OOPP je pravdepodobne trochu desivá, ale môže vás udržať zdravú a chrániť pred vírusom alebo inými infekciami šíriacimi sa kvapôčkami.

Ako urobiť perineálnu masáž: 14 krokov (s obrázkami)

Ako urobiť perineálnu masáž: 14 krokov (s obrázkami)

Ak ste tehotná, možno veľa počujete o výhodách perineálnej masáže. Táto technika pomáha uvoľniť a zjemniť perineum, oblasť medzi pošvou a konečníkom. Perineálna masáž sa často robí neskoro v tehotenstve, aby sa zabránilo roztrhnutiu hrádze počas pôrodu.

Ako používať vyhrievaciu podložku počas tehotenstva: 10 krokov

Ako používať vyhrievaciu podložku počas tehotenstva: 10 krokov

Odborníci tvrdia, že počas tehotenstva by ste mali ohrievaciu podložku nastaviť na najnižšiu teplotu, aby ste predišli prehriatiu. Výskum naznačuje, že prehriatie môže byť počas tehotenstva škodlivé, ale zvyčajne je bezpečné použiť vyhrievaciu podložku, ak sa nenecháte zahriať.

Ako vyprázdniť katétrovú tašku: 14 krokov (s obrázkami)

Ako vyprázdniť katétrovú tašku: 14 krokov (s obrázkami)

Ak máte problémy s močením kvôli chorobe, infekcii alebo chorobe, možno budete musieť použiť katéter doma. Vy alebo opatrovateľ budete musieť vyprázdniť vak s katétrom, aby ste sa presvedčili, že ste správne odstránili moč. Existujú dva typy katétrových vakov:

Ako vložiť kanylu (s obrázkami)

Ako vložiť kanylu (s obrázkami)

Intravenózna (IV) kanylácia, tiež známa ako zavedenie periférneho venózneho katétra (PVC), je pomerne jednoduchý lekársky postup. Bezpečné dokončenie však vyžaduje určitú techniku a prípravu. Aj keď rôzni odborníci môžu techniku trochu prispôsobiť svojim vlastným preferenciám, základný postup zahŕňa zozbieranie vhodného materiálu a správnu prípravu miesta zavedenia, vloženie ihly a vykonanie vhodnej údržby a vyčistenia po zavedení katétra.

Ako zavlažovať Foleyho katéter (s obrázkami)

Ako zavlažovať Foleyho katéter (s obrázkami)

Foleyho katéter je typ katétra, ktorý vstupuje do močového mechúra a vyprázdňuje ho. Foleyho katéter sa skladá z trubice, ktorá je vložená do močového mechúra, a drenážneho vaku, ktorý je pripevnený k druhému koncu trubice. Drenážny vak by sa mal v ideálnom prípade meniť raz denne.

3 spôsoby, ako používať močový katéter pre ženu

3 spôsoby, ako používať močový katéter pre ženu

Výskum naznačuje, že použitie katétra na vyprázdnenie močového mechúra môže zabrániť úniku moču a môže znížiť riziko poškodenia obličiek alebo infekcie. Močový katéter odvádza moč z močového mechúra do toalety alebo špeciálnej nádoby podľa vašich potrieb.

3 spôsoby odstránenia močového katétra

3 spôsoby odstránenia močového katétra

Močový katéter alebo Foley katéter je tenká, flexibilná trubica, ktorá umožňuje odtoku moču priamo z močového mechúra do malého vrecka mimo tela. Odstránenie katétra je pomerne jednoduchý postup. Väčšina ľudí má malé problémy s odstraňovaním katétra sama;

3 spôsoby, ako odblokovať katéter

3 spôsoby, ako odblokovať katéter

Život s katétrom môže niekedy predstavovať problémy, napríklad keď sa vám katéter zablokuje. To môže byť celkom stresujúce, najmä ak si nie ste istí, čo spôsobuje zablokovanie. Blokovanie je často spôsobené jednoduchými problémami, ktoré môžete skontrolovať a opraviť sami.