Incentívny spirometer alebo dýchací prístroj je lekárske zariadenie, ktoré vám môže pomôcť úplne a zhlboka dýchať a otvoriť vzduchové vaky v pľúcach. Toto zariadenie rozširuje pľúca a často sa používa po chirurgickom zákroku alebo u pacientov s pľúcnymi poruchami, ako je CHOCHP alebo zápal pľúc, aby boli pľúca aktívne, zdravé a čisté. Použitie incentívneho spirometra je jednoduché a zariadenie je možné použiť v nemocnici aj doma na zlepšenie funkcie pľúc.
Kroky
Časť 1 z 3: Nastavenie zariadenia
Krok 1. V prípade potreby spojte motivačný spirometer
Ak ste zariadenie ešte nepoužili, možno ho budete musieť zostaviť. Umyte si ruky a potom vyberte kúsky z plastových vreciek. Natiahnite flexibilnú hadičku s náustkom a potom stranu bez náustka pripojte k výstupu. Výstup je na spodnej spodnej časti základne.
Krok 2. Umiestnite značku na odporúčanú úroveň, ak je k dispozícii
Veľký stĺpček na vonkajšej strane zariadenia má značku, posúvač alebo „trénerský indikátor“, ktorý vám hovorí, ako hlboko by ste mali dýchať. Váš lekár vám spravidla nastaví tento posúvač alebo vás upozorní, na akej úrovni by mal byť nastavený.
Keď vdychujete do zariadenia, piest alebo guľa v stĺpci sa pohybuje nahor, aby sa dostali k značke
Krok 3. Pred použitím zariadenia sa postavte alebo posaďte vzpriamene
Pri použití incentívneho spirometra by ste mali byť v zvislej polohe, aby sa vaše pľúca úplne rozšírili. Môžete sedieť na okraji postele alebo na stoličke, alebo dokonca stáť, ak sa tak cítite.
Krok 4. Držte spirometer na úrovni očí so základňou rovnobežne s podlahou
Umiestnite incentívny spirometer do svojej nedominantnej ruky. Držte ho na úrovni očí, dostatočne blízko, aby sa náustok pohodlne dostal do vašich úst. Uistite sa, že základňa je rovná a rovnobežná s podlahou.
Časť 2 z 3: Dýchanie do zariadenia
Krok 1. Vydýchnite a priložte ústa k náustku
Vydýchnite ako obvykle a potom pomocou dominantnej ruky priložte náustok k perám. Zatvorte pery okolo náustka a nechajte jazyk odpočívať v spodnej časti úst, aby nezabránil náustku.
Krok 2. Vdychujte ústami, kým piest nedosiahne značku
S náustkom v ústach sa zhlboka nadýchnite. Vo vnútri stĺpca je žltý piest alebo gulička, ktoré sa pri vdýchnutí zdvihnú. Cieľom je, aby piest alebo loptička vystúpili na úroveň označenú posúvačom alebo značkou.
Ak sa nemôžete nadýchnuť dostatočne hlboko, aby ste posunuli piest alebo loptu na odporúčanú úroveň, nenechajte sa odradiť. Keď budete pokračovať v používaní incentívneho spirometra, zlepší sa vám funkcia pľúc
Krok 3. Zadržte dych tak dlho, ako môžete
Akonáhle indikátor dosiahne požadovanú úroveň, zadržte dych čo najdlhšie. Skúste mieriť aspoň 10 sekúnd. Počas tejto doby sa piest alebo guľa skĺzne späť dole k základni.
Krok 4. Vydychujte ústami, potom niekoľko sekúnd odpočívajte
Potom, čo zadržte dych tak dlho, ako môžete, pomaly vydýchnite ústami do incentívneho spirometra. Potom môžete náustok vybrať a niekoľko sekúnd odpočívať.
Krok 5. Opakujte 10 -krát za hodinu alebo tak často, ako vám odporučí lekár
Ak vám váš lekár poskytol konkrétne pokyny o tom, ako často používať incentívny spirometer, presne ich dodržiavajte. V opačnom prípade sa snažte zariadenie používať 10 -krát za hodinu. Nezabudnite medzi dychmi na niekoľko sekúnd odpočívať, aby ste predišli závratom.
Krok 6. Po skončení kašľa si vyčistite pľúca
Po odporúčanom použití zariadenia sa pokúste niekoľkokrát kašľať. Kašeľ pomôže odstrániť z pľúc akúkoľvek tekutinu alebo hlien a uľahčí dýchanie.
Časť 3 z 3: Údržba zariadenia a sledovanie vášho pokroku
Krok 1. Náustok vyčistite po každom použití alebo použite nový každých 24 hodín
Ak náustok nie je na jedno použitie, medzi použitiami ho umyte jemným mydlom a vodou, aby ste ho dezinfikovali a zabránili hromadeniu baktérií. Alternatívne môžete každý deň používať nový jednorazový náustok.
Krok 2. V prípade potreby si uložte denník svojho pokroku pre lekára
V niektorých prípadoch môže váš lekár chcieť, aby ste sledovali, koľko vzduchu ste schopní vdýchnuť. Sledujte svoj pokrok tak, že si napíšete, ako ďaleko sa piest pohybuje nahor pri každom použití zariadenia. Na stĺpci, v ktorom je piest umiestnený, sú značky, ktoré udávajú, koľko vzduchu ste vdýchli v mililitroch.
Krok 3. Oznámte svojmu lekárovi závraty alebo závraty
Prestaňte zariadenie používať, ak sa vám v ktoromkoľvek bode bude točiť hlava alebo sa vám točí hlava. Odpočívajte tak dlho, ako je to potrebné, potom pokračujte vo svojich dychových cvičeniach pomocou incentívneho spirometra. Dajte svojmu lekárovi vedieť, či používanie zariadenia spôsobuje niektorý z týchto príznakov, a postupujte podľa ich pokynov.
