Bez ohľadu na to, kam idete, vždy bude existovať sociálna hierarchia - to je len ľudská prirodzenosť. Ak máte pocit, že ste na spodku sociálneho rebríčka, výstup na vrchol sa môže zdať zastrašujúci a nemožný. Našťastie existuje veľa jednoduchých a zábavných spôsobov, ako zlepšiť svoje sociálne postavenie, vďaka ktorým sa budete cítiť ako šťastnejší a sebavedomejší človek. Hľadaj sociálnu medzeru, ktorú je potrebné vyplniť v skupine, a snaž sa postupne získať úlohu v obľúbenom dave. Pracujte na tom, aby ste boli skutočne sympatickým človekom, pretože vás to bude milovať v skupine. Mali by ste tiež pamätať na svoj štýl. Napriek tomu, že je populárny, nespočíva iba vo vzhľade, dobrý zmysel pre štýl môže určite prispieť k posilneniu vášho obľúbeného postavenia.
Kroky
Metóda 1 z 3: Nájdenie sociálneho medzery
Krok 1. Využite svoje záujmy vo svoj prospech
Dobrý spôsob, ako si nájsť priateľov, je prostredníctvom spoločných záujmov, preto využite svoje existujúce záujmy a vášne. Ak máte spoločný záujem s populárnym študentom, môže vám to pomôcť položiť základy priateľstva. Dávajte pozor na kluby a tímy, ktorých súčasťou sú obľúbení študenti. Existuje skupina, ktorá vás zaujíma? Možno by ste sa mohli zapojiť.
- Zamyslite sa nad svojimi vlastnými záujmami a vášňami. Možno ste vždy radi hrali softball so svojim mladším bratom. Niekoľko populárnych dievčat vo vašej škole je v softbalovom tíme. Zvážte pripojenie, aby ste zvýšili svoju popularitu.
- Do krúžkov sa môžete pozrieť aj mimo školy. Možno najobľúbenejšie dievča z vašej triedy chodí na hodiny tanca. Máte záujem tancovať sami, preto porozmýšľajte, ako sa zapojiť do miestnej tanečnej scény. To vám môže pomôcť spriateliť sa s ľuďmi, ktorí môžu mať vzťah s týmto obľúbeným dievčaťom.
Krok 2. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny sociálne
V živote je ľahké sa dostať na minimum, ale ak chcete zapadnúť do obľúbeného davu, nebude to stačiť. Ak ste od prírody hanbliví, môže byť náročné dostať sa von a osloviť obľúbených študentov. Ak sa vytlačíte zo svojej komfortnej zóny, je väčšia pravdepodobnosť, že sa dostanete do situácie, kde spoznáte nových ľudí.
- To môže byť obzvlášť užitočné, ak ste od prírody hanbliví. Môžete byť fascinujúcim človekom, ktorý má s populárnym davom veľa spoločného, ale ak máte tendenciu byť spoločensky zdržanlivý, nevadí. Aby ste si našli priateľov, musíte osloviť ostatných.
- Tlačte sa, aby ste sa stali viac sociálnymi. Stanovte si ciele. Sľúbte si napríklad, že v pondelok budete viesť rozhovor s osobou, ktorej skrinka je vedľa vašej. Dohodnite sa, že budete pri obede sedieť s väčšou skupinou ako obvykle.
Krok 3. Začnite malými interakciami s obľúbenými študentmi
Malé, osobné interakcie sú kľúčom k tomu, aby ste sa nakoniec stali súčasťou skupiny. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali zapôsobiť na všetkých populárnych študentov naraz, pozrite sa na rozvíjanie vzťahov s niekoľkými kľúčovými členmi v priebehu malých interakcií v priebehu času.
- Zamyslite sa nad tým, s kým by bolo najľahšie priateliť sa. Možno nemáte s Jacobom veľa spoločného, ale veľa toho máte s Jacobovým priateľom Trevorom. Môžete sa pokúsiť nadviazať vzťah s Trevorom a on môže slúžiť ako vaša brána do obľúbenej skupiny.
- Začnite pomaly, pretože nechcete preťažiť potenciálneho nového priateľa. Držte sa malých interakcií. Možno ste s Trevorom obaja v plaveckom tíme. Môžete sa porozprávať v šatni alebo počas prestávky na tréningu.
- Buď trpezlivý. Rozvoj priateľstva môže chvíľu trvať, ale konzistentné interakcie v priebehu času môžu pomôcť vybudovať vzťah.
Krok 4. Na upevnenie vzťahov použite sociálne médiá
Sociálne médiá sú obrovskou súčasťou spôsobu, akým komunikuje naša kultúra. Aktívna prítomnosť v sociálnych médiách vám umožňuje pokračovať v rozvíjaní priateľstiev a vzťahov s populárnymi deťmi, aj keď sa práve nepohybujete okolo nich. Pridajte obľúbené deti na rôzne platformy sociálnych médií a pokračujte v budovaní svojich priateľstiev online.
- Komunikujte s obľúbenými deťmi na sociálnych sieťach. Komentujte niekoho stav na Facebooku alebo lajkujte jeho tweety. Zamerajte sa na ľudí, s ktorými si začínate vytvárať priateľstvá. Ak ste napríklad s Trevorom v plávaní veľmi priateľskí, skúste sa s ním po škole porozprávať online.
- Keď sa začnete stretávať s obľúbenými deťmi, urobte a uverejnite veľa fotografií, na ktorých ste s obľúbenými deťmi. Čoskoro zabudnú, že ste pôvodne neboli súčasťou ich skupiny.
Krok 5. Nájdite jedinečnú identitu prostredníctvom svojho osobného talentu
Ak máte talent alebo zručnosť, podeľte sa o to. Ľudia hľadajú talentovaných ľudí a inšpirujú sa nimi, takže ak máte talent, ukážte to. Svoj talent môžete využiť na nájdenie úlohy v škole. Ak ste známy ako povedzme triedny klaun, obľúbené deti môžu mať pocit, že by ste boli dobrým doplnkom ich skupiny.
- Ak ste dobrý spevák alebo tanečník, vyskúšajte školský muzikál. Ak ste silný líder, choďte do študentskej rady.
- Zamerajte sa na to, ako vám váš talent môže pomôcť upevniť vašu identitu. Ak ste vždy mali talent rozosmiať ostatných, postavte sa na talentových šou. Môžete sa stať triednym klaunom, čo vás môže veľmi priťahovať k obľúbenej skupine.
Krok 6. Prijmite na začiatku malú úlohu v populárnej skupine
Nechcete, aby obľúbené deti mali pocit, že sa do skupiny vynútite. Ak budete pôsobiť prehnane, môže to byť odsudzujúce. Keď sa stretnete s obľúbenými deťmi, prijmite radšej trochu menšiu úlohu. Nechajte svoj prechod do skupiny prirodzený.
- Najprv trochu ležte. Zúčastnite sa konverzácie, ale nesnažte sa byť stredobodom pozornosti. Zúčastnite sa skupinových stretnutí, ale nechajte sa zoznámiť s niekoľkými kľúčovými ľuďmi v pozadí. Nesnažte sa zapájať do takých vecí, ako sú vtipy, pokiaľ nie ste chvíľu v skupine.
- Nakoniec sa stanete etablovaným členom skupiny. V tomto momente môžete začať byť odvážnejší a komunikovať slobodnejšie. Takéto pohodlie a intimita s ostatnými sa však musí časom vybudovať. Nesnažte sa to vynútiť, keď sa prvýkrát pripojíte k skupine.
Metóda 2 z 3: Byť sympatickou osobou
Krok 1. Vyhýbajte sa negatívnemu správaniu, aby ste zvýšili popularitu
Mnoho ľudí má pocit, že agresívne správanie sa v sociálnych situáciách môže zvýšiť popularitu. Môžete si napríklad myslieť, že keď si urobíte srandu z nepopulárneho študenta, obľúbite si obľúbené deti. Je však nepravdepodobné, že by si toto správanie získalo vašu priazeň. Pokúste sa zostať pozitívny a byť milý k ostatným. Netlačte na ľudí, aby ste sa zdvihli, pretože sa to pravdepodobne obráti.
- Okrem toho, že šikanovanie nepomáha pri hľadaní popularity, má aj ďalšie dôsledky. Šikanovaní študenti môžu v dôsledku toho vyvinúť vážne problémy a vy nechcete nikomu ublížiť, len aby ste boli obľúbení.
- Mohli by ste sa tiež dostať do problémov so svojou školou, ak si vyberiete iných študentov. Šikana jednoducho nestojí za to.
Krok 2. Dobrovoľne pomôžte svojim obľúbeným priateľom, ako len môžete
Každý má rád užitočného človeka. Ak ste schopní sem -tam pomôcť populárnym študentom, bude to pre nich láska. Budete považovaní za užitočného a príjemného človeka, ktorého môžete mať pri sebe.
- Ponuka robiť veci, ktoré nikto iný nechce. Povedzme napríklad, že obľúbená skupina plánuje večierok. Potrebujú niekoho, kto by stál pri dverách a púšťal hostí, čo je práca, ktorú nikto nemá rád. Urobte to dobrovoľne. Populárne deti ocenia, keď túto namáhavú úlohu zložíte z rúk.
- Využite všetky svoje schopnosti, aby ste pomohli druhým. Ak ste vynikajúci v chémii, ponúknite pomoc obľúbenému chlapcovi, ktorý s touto témou zápasí s domácimi úlohami.
- Nenechajte však obľúbených študentov, aby vás využili. Chcete vyzerať príjemne a skutočne láskavo, a nie ako pushover. Nerobte napríklad niekomu domáce úlohy.
Krok 3. Buďte ku každému milí
Na tomto svete sú niektorí ľudia, ktorí majú vrodenú schopnosť prinútiť ostatných, aby chceli byť okolo nich. Sú schopní to urobiť, pretože sú milí ku každému - nielen k ľuďom, ktorí sú nad nimi na sociálnom rebríčku. Skutočná láskavosť vám môže pomôcť stať sa príjemnejšími a viesť väčšinu študentov vo vašej škole k tomu, aby k vám vzhliadali.
- Povedz ahoj!" každému, koho vidíte v škole alebo v práci, dokonca aj ľuďom, ktorých nepoznáte.
- Nehovor len o sebe. Počúvajte a pýtajte sa, keď hovoríte s inými ľuďmi. Zapamätajte si podrobnosti, ktoré s vami ľudia zdieľali, a opýtajte sa ich na to neskôr. Napríklad: „Hej, spomenuli ste, že vaša mačka bola tento víkend podrobená sterilizácii? Ako sa má?“
- Snažte sa, aby sa každý, s kým hovoríte, cítil ako najdôležitejšia osoba v miestnosti. Počas konverzácie nechoďte do telefónu. Nadväzujte očný kontakt s osobou, s ktorou sa rozprávate, a dávajte pozor na všetko, čo hovorí.
Krok 4. Rozosmejte ľudí
Humor je úžasný spôsob, ako sa spojiť s ľuďmi, pretože smiech stavia všetkých na rovnakú úroveň. Niektorí ľudia sa narodia vtipní, ale ak medzi nich nepatríte, snažte sa rozvíjať svoj zmysel pre humor.
- Vzorec na vtipnosť je pravda+čas = smiech. Skúste rýchlo povedať niečo úprimné. Pomôcť môže sledovanie zábavných televíznych relácií, filmov a postavenia sa komikov. To vám môže pomôcť získať pocit komediálneho načasovania.
- Svoju komédiu používajte iba nadobro - nebuďte tým, kto ostatných rozosmeje, aby sa zasmial. Nepoužívajte humor ako formu šikany, pretože je nepravdepodobné, že by ste si získali priateľov.
Krok 5. Používajte observačné komplimenty
Aj tí najobľúbenejší, sebavedomí ľudia o sebe radi počúvajú pekné veci - tak sú ľudia zapojení. Namiesto obdarovávania ľudí prázdnymi komplimentmi, ako napríklad „Páčia sa mi vaše rifle“, skúste urobiť observačné komplimenty.
- Vezmite niečo, čo si na osobe všimnete, a použite to na formuláciu svojho komplimentu. Povedzte napríklad niečo ako: „Všimol som si, že si v bejzbale naozaj dobrý. Musíte tvrdo trénovať."
- Nebojte sa povedať ľuďom, ako sa cítite. Ak naozaj oceňujete, ako tvrdo študentka pracovala na svojej prezentácii, povedzte to. Ľudia sú priťahovaní k ľuďom, ktorí sú pozitívni a skutoční.
Krok 6. Cvičte svoju charizmu
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa ľudia môžu naučiť byť charizmatickejšími. Čím charizmatickejší budete, tým viac ľudí s vami bude chcieť tráviť čas. Populárni ľudia sú často veľmi charizmatickí, takže vybrúsenie charizmy vám môže pomôcť získať si priateľov.
- Ak sa chcete stať charizmatickejším, zostaňte počas rozhovoru v prítomnosti. Keď sa vám myseľ zatúla, vydávate jemné narážky, preto dávajte skutočne pozor na to, čo hovoria ostatní. Mali by ste vyzerať, že počúvate, ale vyhnite sa prílišnému prikyvovaniu, keď sa s niekým rozprávate. Vďaka tomu budete pôsobiť prehnane a nervózne.
- Ak sa začnete nudiť alebo máte tendenciu sa počas rozhovorov rozladiť, na dve sekundy sa zamerajte na fyzický pocit v prstoch na nohách. To vám môže pomôcť vrátiť sa späť do vášho tela a pomôže vám zostať viac prítomný.
- Nadviažte očný kontakt. Ľudia sa zaujímajú o ľudí, ktorí sa zaujímajú o nich. Vďaka nadviazaniu očného kontaktu počas konverzácie môžete pôsobiť pozorne a skutočne investovane do toho, čo hovorí druhá osoba.
Metóda 3 z 3: Zlepšenie vášho fyzického vzhľadu
Krok 1. Zamerajte sa na osobnú hygienu
Ak existuje jeden spoľahlivý spôsob, ako prinútiť ľudí, aby si od vás držali odstup, je to zlá osobná hygiena. Nebuďte zapáchajúci človek - pred školou alebo prácou sa vždy osprchujte, umyte si zuby, urobte si vlasy a dajte si deodorant.
- Jedzte ovocie a zeleninu každý deň. Môžu zlepšiť kvalitu vašej pokožky.
- Vlasy na tvári, ktoré by ste mohli mať, upravte a upravte.
- Starajte sa dobre o svoju zubnú hygienu. Ľudia majú tendenciu byť viac priťahovaní k ľuďom s oslnivými úsmevmi.
Krok 2. Oblečte sa, aby ste zapôsobili
Spôsob, akým sa prezentujete, je mimoriadne dôležitý - ovplyvňuje spôsob, akým vás ľudia vnímajú, a môže mať veľký vplyv na váš sociálny status. Ak vám na výbere oblečenia predtým nezáležalo, teraz je ten správny čas začať to skúšať.
- Nemusíte kopírovať obľúbené detské oblečenie, ale chvíľku si všimnite, čo majú na sebe. Chcete si vybrať oblečenie, ktoré je pre vás osobné a jedinečné, pričom stále sledujete určité trendy a je vhodné a lichotivé pre vaše telo.
- Pozrite sa do módnych časopisov a online, aby ste držali krok s trendmi a hľadali inšpirácie na oblečenie. Vyberte si trendy, ktoré vám vyhovujú. Ak máte väčšie boky, legíny na vás môžu pôsobiť trápne. Niečo ako nekonečný šál však môže byť roztomilé a preppy.
- Ak nemáte peniaze na generálnu opravu svojho šatníka, skúste vymeniť niektoré svoje oblečenie s priateľom za lacnú a okamžitú aktualizáciu šatníka.
Krok 3. Cvičte
Cvičenie môže zvýšiť vašu sebadôveru, čo zase môže zvýšiť vašu popularitu. Cvičenie môže tiež zlepšiť držanie tela a zlepšiť tónovanie tela, vďaka čomu budete vo svojej koži a oblečení vyzerať a cítiť sa pohodlnejšie.
- Nájdite si cvičebný pluk, ktorý sa vám páči, a držte sa ho. Hrajte sa s novými formami cvičenia, ako je joga alebo pilates alebo zdvíhanie závaží.
- Pripojte sa k športovému tímu. Tímy sú skvelým spôsobom, ako sa nielen udržať vo forme, ale aj spriateliť sa s inými obľúbenými deťmi a rozšíriť svoj sociálny kruh.
