Bojujete s mastnými vlasmi alebo ste zmätení z toho, prečo sa vám vlasy zrazu mastia rýchlejšie než obvykle? Dúfate, že zistíte, ako si v budúcnosti môžete opraviť mastné vlasy alebo ich obmedziť? Ak vás zaujíma niektorá z týchto vecí, ste na správnom mieste! Zostavili sme odpovede na niektoré z najväčších otázok, ktoré by ste mohli mať-pomocou našich tipov sa vám možno nepodarí odstrániť mastné vlasy behom chvíľky!
Kroky
Otázka 1 z 5: Prečo sa mi vlasy zrazu mastia?
Krok 1. Mastné vlasy sú primárne spôsobené nahromadením oleja
Sebum je olejová látka produkovaná telom, ktorá pomáha hydratovať vašu pokožku hlavy a vlasy a udržiavať ich zdravé a silné. Niektorí ľudia však produkujú viac kožného tuku ako ostatní, a preto sa vlasy niektorých ľudí mastia oveľa rýchlejšie ako ostatných. Preto sa vám môžu vlasy mastiť už po 1 dni alebo dokonca niekoľkých hodinách.
- Faktory ako etnická príslušnosť, hormóny a genetika môžu ovplyvniť množstvo kožného tuku, ktoré vaše telo produkuje.
- Ľudia, ktorí majú rovné alebo jemné vlasy, sa môžu mastiť rýchlejšie, pretože nemajú kučery, ktoré by absorbovali olej.
Otázka 2 z 5: Ako zabezpečím, aby sa mi vlasy nemastili?
Krok 1. Na najrýchlejšiu úpravu vlasov si dajte šampón
Šampóny sú navrhnuté špeciálne na čistenie vlasov a odstránenie tuku. Pri šampónovaní si jemne masírujte pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť aspoň 5 minút pred opláchnutím-v závislosti od toho, ako rýchlo sa vám vlasy mastia, možno budete musieť šampónovať tak často, ako raz denne alebo aj viac.
Existujú aj šampóny navrhnuté špeciálne pre mastné vlasy, ktoré používajú konkrétne pracie prostriedky, ktoré z pokožky hlavy a vlasového jadra odstránia viac kožného tuku. Môžete skúsiť vyhľadať šampóny na mastné vlasy, ktoré obsahujú detergenty ako napríklad laurylsulfát amónny alebo sodný
Krok 2. Používajte vlasové výrobky bez obsahu oleja
Napriek tomu, že výrobky ako kondicionéry, séra a oleje môžu pomôcť hydratovať a posilniť vaše vlasy, môžu tiež spôsobiť, že jemné vlasy budú ochabnuté a dodajú vašim vlasom extra mastnotu. Pri výbere produktov sa snažte hľadať tie, ktoré sú označené ako „bez tuku“alebo „bez obsahu oleja“.
Môžete tiež skúsiť zmeniť spôsob nanášania týchto produktov tak, že ich budete držať mimo pokožky hlavy: napríklad naneste kondicionér iba na končeky vlasov
Krok 3. Nečistite si vlasy príliš často
Keď si vlasy prečešete, pohyb prenesie olej z pokožky hlavy na konce vlasov, čo ich urobí mastnejšími. Môžete tiež skúsiť jemnejšie česanie, aby ste znížili množstvo oleja.
- Skúste si česať vlasy maximálne dvakrát denne.
- Z rovnakého dôvodu sa snažte nedotýkať sa vlasov! Ak sa ocitnete v neustálom dotyku alebo hre s vlasmi, možno ešte viac rozotierate olej okolo vlasov.
Otázka 3 z 5: Ako si opravím mastné vlasy bez toho, aby som si ich umyla?
Krok 1. Použite suchý šampón
Ak nemáte čas na umývanie vlasov alebo sa vám nechce, použite suchý šampón, ktorý je zvyčajne vyrobený zo škrobovej zložky, ktorá môže pomôcť absorbovať kožný maz rovnako ako bežný šampón. Suché šampóny sú dobrou voľbou medzi praním, ak sa vám vlasy rýchlo mastia, a tiež môžu vašim vlasom dodať objem a objem.
- Uistite sa, že používate suchý šampón správne! Aby ste dosiahli najlepšie účinky, fľaštičku pred použitím potraste a nestriekajte príliš blízko pokožky hlavy-vlasy môžu pôsobiť kriedovo. Začnite tiež s menšími množstvami a pridávajte ich iba podľa potreby, aby ste ich nepoužívali príliš veľa.
- Môžete si tiež vyrobiť svojpomocný suchý šampón s prísadami, ako je sóda bikarbóna a kukuričný škrob. Skúste napríklad skombinovať 1 polievkovú lyžicu sódy bikarbóny s 1 lyžicou kakaového prášku. Potom posypte zmes na korene, vmasírujte ju a v prípade potreby vysušte, aby sa úplne premiešala.
Krok 2. Na umytie vlasov použite papierové utierky
Ak nemáte suchý šampón, odstránenie mastnoty pomocou papierovej utierky môže pomôcť znížiť mastný vzhľad. Ak papierové utierky nenasávajú dostatok oleja, môžete použiť aj špeciálne pijacie listy.
Otázka 4 z 5: Čo sú symptómy mastných vlasov?
Krok 1. Mohlo by to byť symptómom stresujúceho životného štýlu
Stres spôsobuje, že vaše telo produkuje viac stresového hormónu, ktorý sa nazýva kortizol. Zvýšený kortizol zase môže spôsobiť zvýšenie produkcie oleja-čo vedie k mastným vlasom. Ak v poslednom čase prechádzate stresovým obdobím, skúste sa o seba postarať technikami zvládania stresu, ako je dostatok spánku, pravidelné cvičenie, robiť prestávky a kontaktovať priateľov.
K mastnejším vlasom môžu prispieť aj antikoncepčné tabletky, ktoré tiež ovplyvňujú hladinu hormónov
Krok 2. Mastné vlasy môžu naznačovať nevyváženú stravu
Podľa odborníkov na výživu hrá vaša strava zásadnú úlohu pri určovaní stavu vašich vlasov, preto by ste možno chceli zlepšiť svoju výživu pre zdravšie vlasy. Pokúste sa jesť vyváženú zeleninu, ovocie, obilniny, chudé bielkoviny a zdravé tuky, aby ste získali 100 percent dennej hodnoty základných vlasov A, E a D a železa.
- Ak je vaša strava už vyvážená, nemali by ste konzumovať príliš veľa jedného vitamínu alebo užívať nepotrebné doplnky.
- Môžete tiež skúsiť znížiť množstvo tučných jedál, ktoré jete.
Otázka 5 z 5: Ako vycvičím vlasy, aby neboli mastné?
Krok 1. Experimentujte, aby ste pre seba našli najlepšiu rutinu
Možno ste už počuli, že vlasy môžete trénovať tak, aby boli menej mastné tým, že ich budete menej šampónovať, pretože príliš časté šampónovanie z vašich vlasov strháva prírodné oleje a spôsobuje, že vaše žľazy reagujú tak, že produkujú ďalší maz. Je to však pravdepodobne mýtus, pretože produkciu oleja riadia skôr hormóny než umývanie vlasov.
