Zdravie 2024, November

3 spôsoby, ako sa zbaviť vyrážky na tvári

3 spôsoby, ako sa zbaviť vyrážky na tvári

Vyrážka na tvári môže byť dôsledkom mnohých rôznych vecí - ako sú pracie prostriedky, krémy na tvár, jedlá alebo expozície alebo lieky, ktoré ste užili za posledných 24 - 48 hodín - vyrážka však často sama odznie. po dni alebo dvoch. Ak je vaša vyrážka závažná alebo sa nezlepšuje, mali by ste vyhľadať pomoc svojho lekára.

Ako testovať Lyme chorobu: 13 krokov (s obrázkami)

Ako testovať Lyme chorobu: 13 krokov (s obrázkami)

Borelióza spôsobená spirochetálnymi baktériami sa vyskytuje u voľne žijúcich zvierat, najmä jeleňov a hlodavcov. Kliešte prenášajú chorobu medzi týmito zvieratami, ako aj medzi ľuďmi. Na testovanie tejto choroby použite dvojstupňový proces, ktorý pozostáva z testu ELISA a testu Western blot.

4 spôsoby, ako odstrániť hnidy z vlasov

4 spôsoby, ako odstrániť hnidy z vlasov

Hnidy sú malé vajíčka, ktoré znášajú vši. Aj keď na dokončenie ošetrenia vší potrebujete usmrtiť dospelé chyby, je tiež potrebné zbaviť sa všetkých hnid (alebo vajíčok). Správne odstránenie hnid z vlasov znamená, že sa vši nikdy nevyliahnu, čo nielenže zabráni bolesti a utrpeniu postihnutej osoby, ale tiež obmedzí šírenie vší na ostatných členov rodiny, priateľov alebo nábytok.

Ako skontrolovať a identifikovať vši: Poradenstvo skontrolované sestrou

Ako skontrolovať a identifikovať vši: Poradenstvo skontrolované sestrou

Vši sú sivohnedý hmyz, ktorý žije na vašej pokožke hlavy a živí sa krvou. Aj keď ich môže dostať ktokoľvek, deti na základnej škole sú najrizikovejšou skupinou pre zamorenie všami, najmä v zimných mesiacoch. Väčšina zamorení zahŕňa menej ako 10 vší.

3 spôsoby, ako poraziť lymskú boreliózu

3 spôsoby, ako poraziť lymskú boreliózu

Ak vás poštípalo kliešť a potom vám diagnostikovali boreliózu, môžete si robiť starosti s jeho dlhodobými účinkami. Našťastie sa väčšina ľudí z boreliózy úplne uzdraví antibiotikami. Príznaky môžete liečiť voľne predajnými liekmi. Ak máte po liečbe syndróm boreliózy, symptómy môžete cítiť aj po liečbe.

3 spôsoby, ako sa cez noc zbaviť vši

3 spôsoby, ako sa cez noc zbaviť vši

K prenosu vši dochádza priamym kontaktom s vlasmi napadnutých osôb a menej často prostredníctvom kontaktu s osobnými vecami, ako sú hrebene, kefy a klobúky alebo iná pokrývka hlavy osôb s všami. Vši nie sú znakom zlej hygieny a napadnutie nie je ovplyvnené dĺžkou vlasov ani frekvenciou šampónovania.

Ako použiť hrebeň zo vši na suché vlasy: 12 krokov (s obrázkami)

Ako použiť hrebeň zo vši na suché vlasy: 12 krokov (s obrázkami)

Vši sú drobný parazitický hmyz, ktorý postihuje ľudské vlasy. Vši sú najčastejšie u detí a sú často spôsobené priamym prenosom z jednej osoby na druhú. Vši nie sú spôsobené zlou hygienou a nespôsobujú infekčné choroby. Ak máte podozrenie, že vy alebo váš rodinný príslušník máte vši, môžete hrebeňom prejsť suchými vlasmi a nájsť jednotlivú vši alebo vši.

Ako sa zbaviť vši z oblečenia: 6 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť vši z oblečenia: 6 krokov (s obrázkami)

Akonáhle je z vašich vlasov odstránené vši, je dôležité vyčistiť oblečenie a iné textilné položky, aby ste sa presvedčili, že vši skutočne nie sú vo vašej domácnosti. Vši najľahšie dostanete z oblečenia tak, že ich periete v práčke na silnom ohni a potom vložíte do sušičky.

4 spôsoby, ako odstrániť vši z hlavy

4 spôsoby, ako odstrániť vši z hlavy

Vši sú malé parazity nachádzajúce sa v temene hlavy, ktoré sa živia ľudskou krvou. Vši nenesú choroby ani baktérie, ale môžu byť nepríjemné. Vši a ich vajíčka môžete odstrániť pomocou voľne predajných liečivých šampónov alebo, ak sú neúčinné, šampónov na predpis a príležitostne aj perorálnych liekov.

3 spôsoby, ako sa zbaviť vši

3 spôsoby, ako sa zbaviť vši

Zamorenie všami je čoraz ťažšie liečiť, pretože sa objavujú vši. Super vši sú vši, ktoré sú odolné voči bežnému chemickému, voľne predajnému ošetreniu. Pretože tieto vši zmutovali, aby neboli ovplyvnené komerčnou liečbou, niektoré rodiny zistili, že je ťažšie sa ich zbaviť.

Ako sa zbaviť vší pomocou pasty z pudingového jablkového semena: 9 krokov

Ako sa zbaviť vší pomocou pasty z pudingového jablkového semena: 9 krokov

Na odstránenie vší a vajíčok vší z vlasov je možné použiť semená pudingového jablka (Annona squamosa Linn., Annonaceae). Semená je potrebné zozbierať, potom ich namočením a mletím pripraviť, aby vznikla pasta na rozotretie na temene hlavy. Kroky Metóda 1 z 2:

4 spôsoby, ako sa vysporiadať s nespavosťou počas výberu

4 spôsoby, ako sa vysporiadať s nespavosťou počas výberu

Ak prekonávate závislosť na návykovej látke, odvykanie môže byť obzvlášť náročným obdobím. Nespavosť môže byť obzvlášť ťažkým symptómom odvykania, pretože má vplyv na vašu schopnosť fungovať po celý deň. Na nespavosť alebo abstinenčné príznaky bohužiaľ neexistuje jediný liek.

3 spôsoby liečby nespavosti kognitívnou behaviorálnou terapiou

3 spôsoby liečby nespavosti kognitívnou behaviorálnou terapiou

Kognitívna behaviorálna terapia je metóda riešenia nespavosti bez liekov. Na začiatok by ste mali vykonať sebaanalýzu svojho spánkového režimu. Keď máte lepšiu predstavu o tom, čo je hlavnou príčinou vašej nespavosti, môžete ju riešiť rôznymi kognitívnymi behaviorálnymi prístupmi vrátane kontroly stimulov, obmedzenia spánku a paradoxného zámeru.

3 spôsoby, ako zabrániť hromadám

3 spôsoby, ako zabrániť hromadám

Výskumy naznačujú, že sa vám hromady hromadia častejšie, ak ste zápcha alebo tehotná, tlačíte príliš silno počas pohybu čriev alebo dvíhate ťažké predmety. Hromady (nazývané aj hemoroidy) sú hrudky v konečníku alebo tesne mimo nich, ktoré sú spôsobené opuchnutými žilami.

3 spôsoby, ako použiť čarodejnicu na zníženie hemoroidov

3 spôsoby, ako použiť čarodejnicu na zníženie hemoroidov

Napriek tomu, že hemoroidy sú nepohodlné a niekedy bolestivé, sú tiež veľmi časté-až 3 zo 4 dospelých ich niekedy v živote majú. Hemoroidy sa tvoria, keď je na žily vo vašom konečníku vyvíjaný príliš veľký tlak, pričom dochádza k vydutiu žíl;

Ako sa rýchlo zbaviť vonkajších hemoroidov: 13 krokov

Ako sa rýchlo zbaviť vonkajších hemoroidov: 13 krokov

Hemoroidy (hromady) sa môžu stať každému v každom veku. Tieto nepríjemné rozšírené žily sa môžu nachádzať vo vnútri alebo zvonku okolo konečníka. Hemoroidy sú spôsobené zvýšeným tlakom na vaše panvové a rektálne žily, zvyčajne spojené so zápchou, hnačkou alebo namáhavým pohybom stolice.

3 spôsoby sedenia s hemoroidmi

3 spôsoby sedenia s hemoroidmi

Ľudia sú často v rozpakoch hovoriť o hemoroidoch (niekedy sa im hovorí aj „hromady“), ale zhruba polovica všetkých dospelých sa s nimi stretáva aspoň príležitostne. K hemoroidom dochádza, keď sedením alebo namáhaním vytvoríte v žilách v konečníku a okolo neho vrecká nahromadenej krvi.

3 spôsoby, ako zmenšiť hemoroidy

3 spôsoby, ako zmenšiť hemoroidy

Hemoroidy sa vyvíjajú, keď žily v análnej oblasti opuchnú a roztiahnu sa. Vnútorné hemoroidy sú zvyčajne bezbolestné, aj keď krvácajú, ale vonkajšie hemoroidy sú zvyčajne bolestivé a svrbiace. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako môžete zmenšiť svoje hemoroidy práve teraz.

Ako sa rýchlo zbaviť hemoroidov (s obrázkami)

Ako sa rýchlo zbaviť hemoroidov (s obrázkami)

Hemoroidy, aj keď sú veľmi bolestivé, zvyčajne nie sú vážne a majú tendenciu samy zmiznúť. Tento wikiHow vám poskytne niekoľko tipov, ako sa ich rýchlo zbaviť bezpečným a jednoduchým spôsobom. Kroky Časť 1 zo 4: Identifikácia hemoroidov Krok 1.

3 jednoduché spôsoby aplikácie krému na hemoroidy

3 jednoduché spôsoby aplikácie krému na hemoroidy

Ak máte hemoroidy, pravdepodobne sa pokúsite urobiť čokoľvek, aby ste získali úľavu! Hemoroidy sú opuchnuté žily v konečníku a dolnom čreve, ktoré môžu spôsobiť svrbenie, bolesť a niekedy aj krvácanie. Tieto žily môžu byť vnútorné alebo vonkajšie.

4 spôsoby, ako prirodzene vyliečiť hromady

4 spôsoby, ako prirodzene vyliečiť hromady

Hromady alebo hemoroidy sú zväčšené žily nachádzajúce sa zvonka alebo zvnútra okolo konečníka. Sú spôsobené zvýšeným tlakom na panvové a rektálne žily a často súvisia so zápchou, hnačkou a namáhaním pri vyprázdňovaní stolice. Hromady môžu byť dosť bolestivé a môžu vám sťažiť a znepríjemniť každodenný život.

Ako prekonať strach z hlbokej vody (s obrázkami)

Ako prekonať strach z hlbokej vody (s obrázkami)

Strach z vody je jednou z najčastejších fóbií v okolí. Pokúsiť sa to prekonať môže byť ako desivá skúška, ale s časom a odhodlaním sa môžete naučiť byť vo vode akejkoľvek hĺbky v pohode. Vyrovnajte svoj strach s mentálnou prípravou, starostlivými cvičeniami a/alebo profesionálnou pomocou, ktorá vás postupne aklimatizuje až do úplného konca.

3 spôsoby, ako prekonať bývalého partnera, s ktorým ste v mladosti stratili panenstvo

3 spôsoby, ako prekonať bývalého partnera, s ktorým ste v mladosti stratili panenstvo

Rozchod s kýmkoľvek môže byť veľmi ťažký. U mladých ľudí môžu byť emócie obzvlášť intenzívne a ťažko ovládateľné, takže pri rozchode môžete mať pocit, že už nikdy nebudete šťastní. To všetko platí dvojnásobne, ak je osobou, s ktorou ste sa rozišli, osoba, s ktorou ste prišli o panenstvo.

Ako sa opýtať na menštruáciu: 14 krokov (s obrázkami)

Ako sa opýtať na menštruáciu: 14 krokov (s obrázkami)

Predĺženie menštruácie môže byť v živote strašidelné a neisté. Niektorým dievčatám sa na začiatku menštruácie zosmiešňujú, ale je to prirodzený proces, ktorý sa stáva miliónom dievčat a žien na celom svete. Je úplne prijateľné mať k tomu otázky a je dôležité byť informovaný.

Ako si vyrobiť Apple Shisha: 13 krokov (s obrázkami)

Ako si vyrobiť Apple Shisha: 13 krokov (s obrázkami)

Výroba vlastnej shishy je pomerne jednoduchý proces, ktorý vyžaduje málo prísad. Miešaním tabaku s príchuťou, medu alebo melasy, glycerínu a ovocia, ako sú jablká, si môžete ľahko pripraviť a vychutnať si domácu shishu. Kroky Časť 1 z 3:

Ako vyčistiť vodnú fajku (s obrázkami)

Ako vyčistiť vodnú fajku (s obrázkami)

Aj keď sa vám darí udržiavať svoju vodnú fajku, z času na čas by ste mali urobiť hĺbkové čistenie, aby ste sa uistili, že produkuje najlepšiu možnú chuť. Proces je najlepšie rozdeliť do štyroch krokov: hadica, malé časti, stonka a základňa. Kroky Časť 1 zo 4:

Ako založiť vodnú fajku: 15 krokov (s obrázkami)

Ako založiť vodnú fajku: 15 krokov (s obrázkami)

Vodné fajky alebo vodné fajky sú tradičné fajčiarske zariadenia na Blízkom východe, ktoré si získali obľubu na celom svete. Príležitostné potiahnutie vodnej fajky je jedna vec, ale čo keď si chcete založiť vlastnú vodnú fajku? Ak ste stratení a hľadáte malú pomoc, ste na správnom mieste.

Ako si vyrobiť bong na fľašu s vodou (s obrázkami)

Ako si vyrobiť bong na fľašu s vodou (s obrázkami)

Ak chcete fajčiť z bongu, ale nemáte ho v okolí, neznepokojujte sa. Môžete si vyrobiť vlastnú z fľaše s vodou pomocou niekoľkých jednoduchých nástrojov. Len sa uistite, že ho používate na mieste, kde je fajčenie legálne. Kroky Metóda 1 z 2:

Ako používať vodný bong (s obrázkami)

Ako používať vodný bong (s obrázkami)

Na prvý pohľad môže vodná fajka pôsobiť mätúco, obzvlášť ak ste ju nikdy nevideli použitú. V skutočnosti sú však vodné bongy celkom jednoduché a ich používanie je veľmi jednoduché. Vodný bong filtruje a ochladzuje dym, aby bol zážitok hladký a príjemný.

3 spôsoby čistenia sklenenej rúrky

3 spôsoby čistenia sklenenej rúrky

Po viacnásobnom použití sa vaša sklenená fajka zanesie sadzami a špinou, čo spôsobí, že používanie bude náročné a nepríjemné. Našťastie s trochou trpezlivosti a niektorými štandardnými materiálmi pre domácnosť môžete svoju rúru vyčistiť, aby vyzerala dobre ako nová.

5 spôsobov, ako vyrobiť fajku z predmetov každodennej potreby

5 spôsobov, ako vyrobiť fajku z predmetov každodennej potreby

Ak máte z čoho fajčiť, ale nie z čoho fajčiť, fajčiarske zariadenie si môžete ľahko vyrobiť z domácich predmetov. Ich výroba je jednoduchá a fajčenie môže byť zábavné. Krízu s fajčením môže vyriešiť fľaša ovocia, pera alebo vody. Kroky Metóda 1 z 5:

3 spôsoby, ako zvýšiť krvný tlak

3 spôsoby, ako zvýšiť krvný tlak

Nízky krvný tlak môže spôsobiť závraty a mdloby. Preto je dôležité, aby ste si zvýšili krvný tlak na zdravú úroveň. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa váš krvný tlak vrátil tam, kde má. Kroky Metóda 1 z 2:

Ako zistíte, či sa vám zuby múdrosti stretávajú: 9 krokov

Ako zistíte, či sa vám zuby múdrosti stretávajú: 9 krokov

Zuby múdrosti sú moláry, ktoré sa nachádzajú na každej strane hornej a dolnej čeľuste. Sú to posledné zuby, ktoré vám prasknú v ústach, čo sa zvyčajne stáva v neskorom dospievaní alebo na začiatku dvadsiatych rokov. Zuby múdrosti často vyrážajú cez ďasná bez akýchkoľvek symptómov, ale niekedy tento proces môže spôsobiť bolesť alebo citlivosť - najmä ak v ústach nie je dostatok miesta alebo ak rastú v podivných uhloch.

Ako obmedziť opuch zubov múdrosti: 10 krokov (s obrázkami)

Ako obmedziť opuch zubov múdrosti: 10 krokov (s obrázkami)

Po vybratí zubov múdrosti môžete pomôcť zmierniť opuchy a väčšina z nich zahŕňa veci, ktoré pravdepodobne máte doma. Vezmite si lieky proti bolesti, priložte si na tvár ľad alebo opláchnite slanou vodou, aby opuch zmizol a pocítil menšiu bolesť.

Ako jesť po odstránení zubov múdrosti: 12 krokov

Ako jesť po odstránení zubov múdrosti: 12 krokov

Potom, čo vám vytrhnú zuby múdrosti, môže byť operácia ukončená, ale ešte nie ste hotoví. Existuje mnoho vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri diéte po operácii a starostlivosti o ústnu dutinu, ktoré pomôžu urýchliť proces hojenia - napríklad jesť iba mäkké jedlá a pravidelne si vypláchnuť ústa.

Ako rozoznať vybuchujúci a nárazový zub múdrosti: 9 krokov

Ako rozoznať vybuchujúci a nárazový zub múdrosti: 9 krokov

Zuby múdrosti sú stoličky, ktoré sú najvzdialenejšie vzadu na oboch stranách hornej a dolnej čeľuste. Tieto štyri zuby sú poslednými, ktoré vám prasknú alebo vyrastú z ďasien a začnú byť funkčné - to sa zvyčajne vyskytuje v neskorých tínedžerských rokoch alebo ranej dospelosti;

3 spôsoby, ako zmierniť bolesť zubov múdrosťou

3 spôsoby, ako zmierniť bolesť zubov múdrosťou

Zuby múdrosti sú nepohodlnou súčasťou života. Rastú dovnútra, vyvíjajú tlak na ostatné zuby, vyrážajú cez ďasná a často sa vyberú. Každý z nich môže byť skutočne bolestivým zážitkom a môže byť ťažké zamerať sa na iné veci, keď neustále trpíte bolesťou.

3 spôsoby, ako zastaviť múdrosť Bolesť zubov

3 spôsoby, ako zastaviť múdrosť Bolesť zubov

Zuby múdrosti, tiež známe ako tretie stoličky, sú poslednými, ktoré prídu dovnútra. Keď sa zuby múdrosti dostanú dovnútra, vybuchnú cez ďasná, čo môže byť v určitých situáciách bolestivé. Môžete tiež zažiť bolesť zubov múdrosti, ak rastú bokom alebo krivo, ak rastú príliš ďaleko do strany, aby spôsobili tlačenie iných zubov, alebo ak sú vaše zuby iným spôsobom nesprávne zarovnané.

4 spôsoby, ako aplikovať Moleskin

4 spôsoby, ako aplikovať Moleskin

Moleskin je na jednej strane mäkký a na druhej strane lepivý. Je to univerzálne hodnotený výrobok, ktorý sa najčastejšie používa na prevenciu a ochranu proti pľuzgierom, vyrážkam a odieraniu, ale aj na základné opravy a zníženie hluku. Mnoho turistov, bežcov a chodcov ho používa na ochranu pľuzgierov pred infekciou a na zaistenie pohodlia počas cvičenia.

Ako zalepiť zlomenú ružovú špičku: 9 krokov (s obrázkami)

Ako zalepiť zlomenú ružovú špičku: 9 krokov (s obrázkami)

Zlomené prsty na nohách sú bežným zranením, najmä „ružového“(najmenšieho piateho prsta na nohe), ktoré je zraniteľnejšie pri poranení. Napriek tomu, že zlomeniny palca na nohe často vyžadujú na správne hojenie odliatok alebo dlahu, pri riešení zlomeného palca na nohách sa často používa metóda tejpovania nazývaná „buddy tejing“, ktorú je možné vykonať doma.