Zuby múdrosti, tiež známe ako tretie stoličky, sú poslednými, ktoré prídu dovnútra. Keď sa zuby múdrosti dostanú dovnútra, vybuchnú cez ďasná, čo môže byť v určitých situáciách bolestivé. Môžete tiež zažiť bolesť zubov múdrosti, ak rastú bokom alebo krivo, ak rastú príliš ďaleko do strany, aby spôsobili tlačenie iných zubov, alebo ak sú vaše zuby iným spôsobom nesprávne zarovnané. Existuje niekoľko spôsobov, ako zastaviť bolesť spôsobenú zubami múdrosti.
Kroky
Metóda 1 z 3: Používanie medicíny
Krok 1. Použite znecitlivujúce gély
Ak vám zuby robia problémy, môžete na svoje ďasná použiť znecitlivujúce gély. Tieto gély, ktoré obsahujú benzokaín, by ste si mali naniesť priamo na ďasná, aby vám pomohli znecitlivieť bolesť zubov. Pokiaľ je to možné, gél neprehĺtajte, ale prebytočný podiel vypľujte.
- Ďalšou možnosťou je 10 % lidokaínový sprej, ale dávajte pozor, aby ste ho pri aplikácii nestriekali do hrdla.
- Uistite sa, že budete postupovať podľa pokynov na tube, aby ste vedeli, koľko aplikovať a ako často.
Krok 2. Skúste voľne predajné lieky proti bolesti
Keď vás bolia zuby, môžete si na pomoc vziať voľne predajné lieky. Tieto lieky zahŕňajú aspirín, ibuprofén (Advil), acetaminofén (Tylenol) a naproxén (Aleve).
Dodržujte pokyny pre dávkovanie uvedené na štítku
Krok 3. Vyhnite sa nadmernému používaniu liekov
Ak máte veľké bolesti, dávajte si pozor, aby ste nadmerne nepoužívali ani gély, ani lieky proti bolesti. Použitie príliš veľkého množstva gélu s benzokaínom môže spôsobiť zriedkavý, ale závažný problém nazývaný methemoglobinémia, čo je smrteľné ochorenie, pri ktorom sa znižujú hladiny kyslíka, ktoré môže mať vaša krv.
- Príliš veľa liekov proti bolesti môže spôsobiť aj ďalšie problémy, ako sú žalúdočné problémy a vredy.
- Nikdy nepoužívajte benzokaín u osôb mladších ako dva roky.
Metóda 2 z 3: Vyskúšanie domácich opravných prostriedkov
Krok 1. Použite mäkkú zubnú kefku
Keď vás bolí zub, čistenie zubov vás môže bolieť; zuby by ste si však mali čistiť vždy dvakrát denne. Ak máte problémy s bolesťou, zaobstarajte si mäkkú zubnú kefku. Bude to šetrnejšie k vašim ďasnám.
Keď bolesť zubov múdrosti pominie, môžete sa vrátiť k normálnej sile zubných kefiek
Krok 2. Masírujte si ďasná
Ak vám prechádzajú zuby, môžu vás bolieť ďasná. Ak chcete pomôcť zubom, skúste si masírovať ďasná v okolí miesta, kde sa zuby lámu. To pomôže zmierniť bolesť a zmierniť zuby cez ďasná.
- Pri masáži ďasien si čistým prstom jemne potierajte vrchnú časť erupčného zuba. Môžete tiež zabaliť prst do sterilnej gázy a začať masáž po opláchnutí ústnou vodou s chlórhexidínom.
- Tiež sa čo najviac zo strán oblasti zuba.
- Nemasírujte ich príliš tvrdo. Môžete si tým poraniť ďasná.
- Opakujte trikrát až štyrikrát denne.
Krok 3. Použite ľadový obklad
Ak pociťujete bolesť, skúste na zub držať kocku ľadu alebo drvený ľad. Bude to fungovať iba vtedy, ak zub nie je citlivý na chlad. Ľad môžete tiež zabaliť do handričky alebo latexového obalu, napríklad do malého balónika alebo prsta z latexovej rukavice, a namiesto toho ho položiť na zub.
Ak sú obidve príliš studené, použite na bok tváre ľadový obklad, ktorý vám pomôže zmierniť bolesť v ústach. Chlad prejde vašou pokožkou a pomôže bolesti. Uistite sa, že zabalíte balíček ľadu do uteráka alebo trička, aby ste predišli omrzlinám
Krok 4. Ošetrite slanou vodou
Soľ je vynikajúca látka, ktorá pomáha liečiť pokožku. Ak chcete urobiť kloktadlo, zamiešajte ½ čajovej lyžičky morskej soli do štyroch uncí teplej vody, kým sa nerozpustí. Nalejte časť zmesi do úst bez prehĺtania. Presuňte roztok v ústach na miesto, kde je bolestivý zub. Držte ho v ústach 30 až 60 sekúnd. Nešvihnite nasilu.
- Zmes vypľujte. Opakujte to dvakrát až trikrát, alebo kým voda nezmizne.
- Keď skončíte, vypláchnite si ústa teplou vodou.
- Môžete to urobiť tri až štyrikrát denne, kým vás bolí.
Krok 5. Použite jablčný ocot
Zmiešajte ¼ šálky teplej vody a jablčného octu. Držte roztok v ústach nad bolestivým zubom 30 až 60 sekúnd. Vyplivnite to a opakujte dva až trikrát. Opláchnite teplou vodou. Môžete to urobiť trikrát až štyrikrát denne, ale neprehĺtajte zmes vody a octu.
Ak vám zmes pripadá dráždivá, prestaňte ju používať
Krok 6. Skúste čerstvé masti
Existuje niekoľko čerstvých prísad, ktoré môžete použiť pri bolestiach zubov. Nakrájajte malý kúsok cesnaku, cibule alebo zázvoru. Vložte si ho do úst, priamo na bolestivý zub. Akonáhle je tam, jemne kousnite do kúska, aby ste pustili šťavu.
Šťava vám pomôže znecitlivieť a upokojiť ďasná
Krok 7. Použite éterické oleje
Esenciálne oleje môžu pomôcť pri bolestiach zubov. Použite ich na prsty a potom si ich prstami vmasírujte do ďasien. Môžete si tiež vypláchnuť ústa niekoľkými kvapkami éterických olejov a niekoľkými uncami vody. Nikdy neprehĺtajte esenciálne oleje. Môžu byť toxické. Medzi dobré éterické oleje na bolesť zubov patria:
- Čajovník
- Klinček
- Šalvia a aloe
- Škorica
- Goldenseal olej
- Mäta pieporná
- Môžete tiež použiť teplý olivový olej a teplý vanilkový extrakt
Krok 8. Liečte bolesť vrecúškom čaju
Čaj má vlastnosti, ktoré môžu pomôcť s vašou bolesťou. Na prípravu čajového obkladu namočte bylinkový čajový sáčok do teplej vody. Akonáhle je čaj namočený, dajte si čajové vrecúško na zub. Držte ho na mieste päť minút. Tento postup opakujte dvakrát až trikrát denne, kým vás niečo bolí. Dobré čaje na použitie sú:
- Čaj z echinacey
- Goldenseal čaj
- Čierny čaj
- Šalviový čaj
- Zelený čaj
Krok 9. Skúste chladené jedlo
Jednou z možností, ako si pomôcť od bolesti, je použiť chladené kúsky jedla. Na zub si môžete dať chladené kúsky uhorky alebo surových zemiakov. Môžete tiež použiť mrazené ovocie, ako je banán, jablko, guava, ananás alebo mango.
To vám nebude dobre fungovať, ak je váš zub citlivý na chlad. Skúste najskôr chladenú uhorku alebo zemiaky, pretože budú menej studené ako mrazené ovocie
Krok 10. Vytvorte pastu asafetida
Asafetida je rastlina používaná v indickej kuchyni a tradičnej medicíne. Navštívte medzinárodný alebo indický obchod s potravinami, ktorý nájdete obvykle v práškovej forme alebo v hrudke živice. Na výrobu pasty zmiešajte ¼ čajovej lyžičky prášku s dostatkom čerstvej citrónovej šťavy, aby vznikla pasta. Akonáhle je úplne zmiešaný, naneste pastu na zub múdrosti a okolo ďasna. Nechajte ho na ďasnách päť minút.
- Vypláchnite si ústa vodou, aby ste z nich odstránili pastu.
- Aplikáciu pasty opakujte dvakrát až trikrát denne.
- Pasta bude mať horkú chuť a nepríjemný zápach, ale jemne ju rozotiera citrónová šťava.
Metóda 3 z 3: Pochopenie zubov múdrosti
Krok 1. Oboznámte sa so zubami múdrosti
Zuby múdrosti sú poslednými zubami, ktoré prišli dovnútra, pričom dva sú na vrchu a dva na dne. Obvykle sa objavujú vo veku od 17 do 25 rokov. Nie každý má zuby múdrosti a nie všetky erupcie zubov múdrosti spôsobujú bolesť.
Krok 2. Poznajte príčiny bolesti
Existujú situácie, ktoré spôsobujú, že zuby múdrosti spôsobujú bolesť. To sa môže stať, ak rastú pod uhlom. Môžu byť tiež zasiahnuté proti susednému zubu, čo sa stane, keď nie je dostatok miesta pre nový zub. Medzi ďalšie problémy súvisiace s rastom zubov múdrosti patria:
- Infekcia
- Nádory
- Cysty
- Poškodenie susedných zubov
- Zubný kaz
- Neustála bolesť v čeľusti až po predné zuby
- Zapálené uzliny
- Ochorenie ďasien
Krok 3. Navštívte svojho zubára
Aj keď zuby múdrosti môžu spôsobovať problémy, nie vždy ich treba vytrhnúť. Bolesť, ktorú zažívate zo zubov múdrosti, je vo väčšine prípadov ľahko liečiteľná. Ak vás bolesť po vyskúšaní domácich liekov stále trápi, navštívte svojho zubára. Ak máte silnú bolesť, zapácha vám dych, máte problémy s prehĺtaním, máte horúčku alebo máte opuch opuchu ďasien, úst alebo čeľuste, navštívte ihneď svojho zubára.
