Šípkový olej je prírodný olej vyrobený z šípkového kríka. Internet je plný tvrdení o výhodách šípkového oleja, ktoré uvádzajú, že môže posilniť vaše vlasy, dodať im lesk, urýchliť ich rast a predĺžiť a dokonca zvrátiť vypadávanie vlasov. Aj keď bolo vykonaných niekoľko štúdií o účinkoch šípkového oleja na pokožku, nie je veľa výskumu o tom, ako to ovplyvní vlasy. Použitie je však pravdepodobne bezpečné a nepoškodí vaše vlasy. Môžete skúsiť použiť šípkový olej na vlasy, aby ste zistili, či spozorujete nejaké pozitívne zmeny.
Kroky
Metóda 1 z 3: Na čo použiť šípkový olej
Šípkový olej má preukázateľné výhody pre pokožku, ale veľa výskumu o tom, ako tento olej môže byť prospešný pre vaše vlasy, neexistuje. Pretože môže zlepšiť pružnosť, znížiť výskyt jemných liniek, dodať vlhkosť a zmierniť zápal na pokožke, môže fungovať rovnako aj na vlasoch.
Krok 1. Šípkový olej použite na liečbu ekzémov na temene hlavy
Šípkový olej má protizápalové vlastnosti a tiež obsahuje antioxidanty. Ukázalo sa, že má pozitívny vplyv na suchú pokožku a na ochorenia, ako je ekzém. Ak máte na pokožke hlavy ekzém, použitie šípkového oleja vám môže pomôcť ho vyčistiť.
Podobne môže šípkový olej pomôcť pri cheilitíde a neurodermatitíde
Krok 2. Skúste šípkový olej na zvrátenie vypadávania vlasov a zvýšenie rastu vlasov
Vypadávanie vlasov je spojené s nedostatkom mastných kyselín a šípkový olej obsahuje veľa mastných kyselín. Ak vo svojej strave nemáte dostatok esenciálnych mastných kyselín a dochádza k vypadávaniu vlasov, mohla by vám pomôcť aplikácia šípkového oleja. Podobne si môžete všimnúť, že vám vlasy rastú rýchlejšie, aj keď sa s vypadávaním vlasov nezaoberáte.
Ak máte v strave dostatok mastných kyselín, rozdiel by ste nemuseli postrehnúť, keď si ich do vlasov a pokožky hlavy pridáte šípkovým olejom
Krok 3. Pozrite sa, či šípkový olej posilňuje vaše vlasy
Šípkový olej obsahuje veľa omega-3 a omega-6 mastných kyselín, vrátane kyseliny alfa-linolénovej. Je tiež plný živín, vrátane vitamínu A, vitamínu C, vitamínu E a antioxidantov, ako je lykopén. Ak nedostanete dostatok týchto živín prostredníctvom stravy, môžu vám vlasy ochabnúť alebo dokonca vypadnúť. Pridanie týchto živín späť do vlasov šípkovým olejom by ich mohlo posilniť.
Antioxidanty môžu zničiť voľné radikály, ktoré starnú vaše vlasy a prispievajú k šediveniu a vypadávaniu vlasov
Krok 4. Pridajte vlhkosť a lesk šípkovým olejom
Šípkový olej preukázateľne dodáva pokožke vlhkosť a pružnosť, takže je možné, že to isté urobí aj s vašimi vlasmi! Výsledky možno neuvidíte hneď, preto skúste použiť tento olej asi 2 mesiace, kým sa rozhodnete, či vidíte zlepšenie.
Metóda 2 z 3: Ako aplikovať šípkový olej
Šípkový olej je ľahký a nepôsobí mastne, na rozdiel od mnohých iných olejov, čo z neho robí skvelý produkt na vlasy. Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ako ho použiť, takže si vyberte svoj obľúbený alebo vyskúšajte kombináciu, aby ste zistili, čo vám najlepšie vyhovuje.
Krok 1. Olej naneste priamo na pokožku hlavy, ak máte ekzém alebo lupiny
Šípkový olej votrite do pokožky na temene hlavy, aby ste zmiernili svrbenie. Olej nechajte pôsobiť cez noc a ráno ho umyte šampónom.
Krok 2. Do vlasov votrite šípkový olej, aby ste skrotili krepatenie
Ak máte veľa poletujúcich vlasov alebo zápasíte s kučeravými vlasmi, dajte si do rúk pár kvapiek šípkového oleja a votrite ich do seba. Potom uhladte olej cez vlasy a sústreďte sa na konce.
Potom, čo sa osprchujete, skúste použiť olej na uterákom vysušené vlasy
Krok 3. Pred sprchou vyskúšajte masku zo šípkového oleja
Na hĺbkové ošetrenie naneste na všetky vlasy šípkový olej. Vlasy si dajte do sprchovej čiapky a olej nechajte pôsobiť asi 5 minút. Potom skočte do sprchy a umyte ju šampónom.
Metóda 3 z 3: Bezpečnostné opatrenia
Esenciálne oleje môžu byť v skutočnosti veľmi nebezpečné, ak sú zneužívané. Ak chcete na svoje vlasy použiť šípkový olej, vyberte si kvalitný výrobok. Vykonajte náplasťový test, aby ste sa presvedčili, že nie ste alergický na olej, a na pokožku alebo vlasy naneste iba lokálne esenciálne oleje.
Krok 1. Vyberte si čistý, za studena lisovaný šípkový olej od renomovanej spoločnosti
Môžete nájsť veľa esenciálnych olejov online a v obchodoch, ale nie všetky majú rovnakú kvalitu. Vyhľadajte výrobok s etiketou, na ktorej je uvedené, že olej je čistý. Vyberte si odrodu lisovanú za studena, ktorá bude mať viac živín, pretože olej sa neohrieva.
- Spustite online vyhľadávanie názvu spoločnosti a zistite, či majú dobrú povesť a spokojných zákazníkov.
- Šípkový olej nemusíte riediť skôr, ako ho aplikujete lokálne, ako takmer všetky ostatné éterické oleje, takže pravdepodobne nechcete kupovať šípkový olej, ktorý už bol zriedený v nosnom oleji.
Krok 2. Otestujte olej na koži, aby ste zistili negatívne reakcie
Pred nanesením šípkového oleja na vlasy alebo pokožku hlavy naneste pár kvapiek na lepiaci obväz a potom si obväz dajte na predlaktie. Po 2 dňoch odstráňte obväz a skontrolujte sčervenanie, svrbenie, opuch, pľuzgiere a/alebo bolesť. Ak máte niektorý z týchto príznakov, šípkový olej už nepoužívajte.
- Ak pocítite pálenie alebo podráždenie pred 48 hodinami, odstráňte obväz a umyte si pokožku jemným mydlom a vodou.
- Pred použitím je dobré vykonať záplatové testy všetkých nových kozmetických výrobkov, ktoré si kúpite alebo vyrobíte.
Krok 3. Prestaňte používať šípkový olej, ak naň máte alergickú reakciu
Nie je pravdepodobné, že po použití tohto oleja na vlasy alebo pokožku budete mať akékoľvek negatívne vedľajšie účinky. Je však možné, že by ste mohli zažiť začervenanie, svrbenie, pálenie, zápal alebo dokonca pľuzgiere. Ak sa to stane, prestaňte olej používať a navštívte lekára, aby zistil, či potrebujete ďalšiu liečbu.
Lekárske pomôcky
Neexistuje žiadny dôkaz, že šípkový olej posilní vaše vlasy, dodá im lesk, zníži ich vypadávanie alebo inak prospeje vašim vlasom. To však neznamená, že nebude, ale iba to znamená, že účinky šípkového oleja na vlasy ešte neboli klinicky študované. Neváhajte a vyskúšajte, či je to produkt, ktorý vám vyhovuje.
Tipy
- Na jednoduchú aplikáciu hľadajte prípravok na ochranu vlasov, ako je šampón alebo kondicionér, ktorý už obsahuje šípkový olej.
- Šípkový olej používajte na vlasy najmenej niekoľko týždňov, kým sa rozhodnete, či funguje alebo nie.
- Pridajte šípkový olej aj do svojej rutiny starostlivosti o pleť!
Varovania
- Opýtajte sa svojho lekára, či by šípkový olej mohol interagovať s akýmikoľvek liekmi, ktoré v súčasnej dobe užívate.
- Esenciálne oleje sú vyrobené iba na vonkajšie použitie. Nikdy nepožívajte šípkový olej ani iný esenciálny olej. Ak tak urobíte, ihneď kontaktujte Poison Control a/alebo vyhľadajte lekársku pomoc.
