Snívali ste niekedy o tom, že sa budete vznášať po oblohe úplne zadarmo? Ak sa naučíte ovládať svoje sny (lucidné snívanie), je to jednoduché. Zdá sa však, že jedným z najväčších problémov začiatočníkov je neschopnosť lietať.
Kroky
Krok 1. Predtým, ako sa pokúsite letieť, skontrolujte, či je jasnosť jasná
Skúste nahlas zopakovať tvrdenia, ako napríklad „Toto je sen“a „Mám jasno“, ak je vaša myseľ zahmlená a zakalená, bude ťažšie tento sen ovládať.
Krok 2. Teraz si nájdite dobré miesto na lietanie
Malo by byť bez prekážok a nebezpečných predmetov. Napriek tomu, že môžete lietať odkiaľkoľvek, môže byť jednoduchšie nájsť niečo, z čoho môžete skočiť alebo sa spustiť.
Krok 3. Len lietajte
Bez toho, aby ste o tom príliš premýšľali, len bežte a vyskočte do vzduchu s energiou. Lietanie by malo byť ako plávanie alebo chôdza. Pri chôdzi neuvažujete o tom, že by ste dali jednu nohu pred druhú. Ty len kráčaš Lietanie by malo byť rovnaké, prirodzený pohyb, ktorý nemusíte vedome zvažovať. Neberiete do úvahy jeho fyziku, stačí behať, skákať a lietať.
Krok 4. Udržujte svoj let
Mnoho nováčikov pociťuje slobodu lietania a vzďaľuje sa, len aby sa pozreli dole, všimli si, ako vysoko sú, a spadli na zem. Problém je v povahe snov. Čokoľvek sa vo sne zameriate, je automaticky pritiahnuté k vám, takže sa nenechajte sústrediť na zem, inak spadnete. Ak si všimnete výšku, jednoducho ju prijmite a pokračujte. Pamätajte si, že vo sne vám nič nemôže ublížiť. Buďte sebavedomí- môžete lietať, ak sa rozhodnete!
Krok 5. Bavte sa
Mnoho jasných snívateľov rád vyskúša leteckú akrobaciu a triky, ako sú ponory, slučky a slučky. Inšpirujte sa kresbou na horskej dráhe a ladným pohybom vtákov. Alebo skúste len lietať a pozerať sa na scenériu. Môžete si tiež vyskúšať super rýchly let alebo použiť let na navigáciu v prostrediach plných prekážok.
Tipy
- Môžete tiež skúsiť použiť magický predmet, ktorý vám pomôže lietať. Skúste metly, jet packy, kúzelné koberce alebo sa dokonca prevezte na drakovi. Sila vašej viery dokáže aj tie najobyčajnejšie predmety zmeniť na letové pomôcky. Alebo skúste použiť skutočný predmet, ktorý už poznáte, ako muchy, ako lietadlo alebo závesný klzák.
- Hlavne verte, že to dokážete a zvládnete.
