Mnoho ľudí nevie, že ponožky dnes nie sú len pančuchový tovar z jednoduchého plátna. Niektoré ponožky sú navrhnuté tak, aby tlmili nárazy, chránili kĺby a zmierňovali bolesť; nejaký knot vlhkosti, aby boli nohy chladné a suché; a niektoré dokonca kontrolujú zápach a odolávajú baktériám.
Kroky
Krok 1. Hľadaj ponožky s plnou podporou vankúšovej podrážky
Je to veľmi dôležité, pretože poskytuje odpruženie pri každom kroku, zmierňuje nárazy a zmierňuje napätie v pätách, a tak necháva vaše nohy na konci dňa menej unavené.
Krok 2. Všimnite si veľkostí ponožiek
Rovnako ako košele, ponožky majú rôzne veľkosti a tvary, a aj keď sa môžu trochu roztiahnuť, jednodielne ponožky často zle sadnú a sú bežnou príčinou pľuzgierov. Ak cítite, ako sa vám ponožka pohybuje hore a dole po nohe, spôsobuje to odieranie. Dobrá značka ponožiek ponúkne najmenej štyri veľkosti.
Krok 3. Vyhľadajte podpery klenby a vrecká na päte Y
Umožňujú ponožke chytiť sa klenby chodidla, čím vytvárajú príjemný pocit. Podpora klenby tiež pomáha predchádzať zhlukovaniu ponožky.
Krok 4. Hľadaj vysoký počet ihiel (vysoká hustota)
Hustejšie ponožky odvádzajú viac vlhkosti a poskytujú vankúš po dlhšiu dobu. Lepšie podopierajú chodidlá a často vydržia dlhšie.
Krok 5. Nájdite ponožky, ktoré môžu odolávať oderu, alebo sa rýchlo opotrebujú
Hľadaj ponožky so zosilnenými pätami a prstami, pretože to sú oblasti, ktoré sa opotrebúvajú najrýchlejšie.
Tipy
Väčšina problémov s starostlivosťou o nohy je spôsobená nesprávne nasadenou obuvou alebo zlými ponožkami. Syndrómu unavených nôh, zápachu z nôh a tvorbe pľuzgierov sa dá predísť dvojicou kvalitných ponožiek
Varovania
- Nenoste topánky bez ponožiek. Spotené nohy v kožených topánkach zvlhnú interiér topánky a zvýšia rast baktérií. To povedie k problémom s nohou, ako je lišaj, bradavice, noha športovca atď.
- Nenoste mokré topánky. Ak sú vaše topánky mokré kvôli dažďu alebo iným nehodám, nechajte ich pred opätovným nosením úplne vyschnúť. Budú trvať oveľa dlhšie a nevyvolávajú nepríjemný zápach.
- Nekupujte lacné ponožky, ktoré sú univerzálne. „Výhodné“ponožky väčšinou nevydržia a niekedy sú zdrojom problémov s nohami.
