Byť okolo ľudí, ktorí sú šťastní a pozitívni, môže byť dobrá vec; Je však ťažké zaobchádzať s ľuďmi, ktorí sú príliš optimistickí a vždy v každej situácii vidia dobro. Namiesto toho, aby vás príliš optimistickí ľudia obťažovali alebo rozčuľovali, sa s nimi vysporiadajte pomocou stratégií, ako je ich prijatie, vyhýbanie sa im alebo spochybňovanie ich rozhľadu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Prijatie ich optimizmu
Krok 1. Cvičte toleranciu
Rovnako ako existujú ľudia, ktorí nikdy nevidia riešenie, iba problém; existujú ľudia, ktorí môžu vždy vidieť „svetlú stránku“všetkého. Nikoho nemôžete prinútiť, aby bol menej optimistický, preto pri styku s ľuďmi, ktorí sú, zaujmite akceptujúci a tolerantný prístup. Keď sú stále presvedčení, že plán bude fungovať, aj keď všetko naznačuje, že nie, jednoducho akceptujte, že ich optimizmus je nepriepustný a nenechajte sa ním rozrušiť.
Krok 2. Nasledujte ich príklad
Extrémny optimizmus môžu niektorí považovať za klamlivý. Väčšina ľudí by však súhlasila s tým, že nie je nič zlého byť pozitívnym a veriť, že sa stanú dobré veci. Využiť ich optimizmus nie je len spôsob, ako byť viac akceptujúci, ale aj skvelý spôsob, ako zlepšiť svoj vlastný prístup.
- Možno ste v skutočnosti príliš pesimistický. Skúste sa pozrieť na seba a zistite, či vám nasledovanie ich príkladu môže pomôcť vytvoriť si lepší pohľad na život a situácie.
- Aj keď to nemusíte brať na ich úroveň, snažte sa nájsť pozitívnu stránku situácií. Nie je to len charakteristika príliš optimistického, ale aj efektívneho riešenia problémov.
Krok 3. Vypočujte si ich
Nepredpokladajte, že môžete odmietnuť to, čo hovoria, kvôli ich nadmernému nadšeniu. Počúvajte, čo hovoria, skôr ako začnete hodnotiť jeho platnosť alebo hodnotu.
- Príliš optimistickí ľudia môžu pomôcť preskúmať alternatívne riešenia problému, pretože sa pokúšajú nájsť spôsob, ako všetko fungovať v poriadku.
- Hlboko v tom nadýchanom optimizme môžu byť aj veľké drahokamy múdrosti a nadhľadu.
Metóda 2 z 3: Spochybnenie ich výhľadu
Krok 1. Vykonajte kontrolu reality
Niekedy sa musíte vyrovnať s príliš optimistickými ľuďmi tak, že ich stiahnete na zem. Konkrétne v situáciách, kde by ich extrémny optimizmus mohol mať vážne negatívne dôsledky, je rozprávanie sa s nimi o realite situácie často najlepším riešením. Dajte im vedieť, že s nimi hovoríte, pretože vás to zaujíma a chcete pre nich to najlepšie.
- Vysvetlite im, že hoci optimizmus môže byť určite dobrá vec, prehnaný optimizmus môže v skutočnosti spôsobiť problémy.
- Príliš optimistický prístup k riskantnej investícii („Viem, že tento kôň vyhrá!“) Môže napríklad viesť k finančnej krachu. Alebo ako extrémny príklad, byť príliš optimistický, že zneužívajúci manželský partner prestane, môže nakoniec viesť k vážnemu zraneniu alebo ešte horšiemu.
- Hovorte s nimi úctivo v súkromí. Skúste povedať: „Obdivujem vás, ako vo všetkom vždy vidíte to dobré! Trochu ma však znepokojuje, že váš optimistický pohľad môže mať v tejto situácii negatívne dôsledky “
Krok 2. Požiadajte o podrobnosti
Príliš optimistickí ľudia často premýšľajú o „veľkom obrázku“a nesústredia sa na detaily toho, ako bude tento obrázok vytvorený. Jemne spochybňujúci ich rozhľad tým, že sa pýtajú na detaily, ich núti zvážiť pravdepodobnosť a realitu toho, čo navrhujú.
- Ak je napríklad spolupracovník presvedčený, že nový plán pracovného toku vyrieši všetky problémy spoločnosti, opýtajte sa ich na rozpočet, zamestnancov, produkt, proces atď.
- Môžete napríklad povedať: „To znie ako veľký gól! Čo konkrétne budeme musieť urobiť a musíme dosiahnuť, aby sme to dosiahli? Máme tie zdroje? Aký je časový harmonogram? Aké kroky musíme urobiť? Ako je pravdepodobné, že dokážeme splniť všetky úlohy potrebné na to, aby to fungovalo?”
Krok 3. Porozprávajte sa o pohotovostných plánoch
Niekedy môžete niekomu ukázať absurdnosť jeho plánov tým, že mu predložíte rozumnejšie alternatívy. Ak je niekto v niečom príliš optimistický, hovoriť s ním o iných možnostiach je jemný spôsob, ako spochybniť jeho rozhľad.
- Ak je napríklad váš priateľ silne zadlžený, ale napriek tomu optimisticky plánuje extravagantnú dovolenku, porozprávajte sa s ním o ďalších ekonomických alternatívach, ktoré môžu byť rovnako prospešné.
- Skúste povedať: „To znie vzrušujúco! Uvažovali ste o ďalších možnostiach? Ako napríklad, čo … “
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa otravnému optimistovi
Krok 1. Obmedzte svoje interakcie
Niekedy môžu byť ľudia na váš vkus jednoducho príliš šťastní. Ak ich optimizmus nikomu (alebo ničomu) neškodí a vy jednoducho nemôžete zvládnuť ich slnečný pohľad, skúste obmedziť čas okolo nich. Ak svoje interakcie obmedzíte na minimum, nebudete nervózni.
- Bez toho, aby ste boli drzí, sa snažte nesadať si k nim alebo sa loudať na miestach, o ktorých viete, že ich často navštevujú.
- Ak ste s nimi napríklad na večierku, skúste si sadnúť na druhý koniec stola, aby sa s vami nedalo tak ľahko rozprávať.
Krok 2. Zdá sa, že ste zaneprázdnení
Ľudia to zvyčajne neberú osobne, ak ste trochu odmietaví, ak sa vám zdá, že ste veľmi zaneprázdnení alebo sa ponáhľate. Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť príliš optimistickým ľuďom, je zdať sa byť hlboko zaneprázdnený inou aktivitou. Akonáhle uvidíte, že osoba prichádza, pokúste sa vyzerať, akoby ste uprostred niečoho robili alebo niekam chodili a nemôžete byť skutočne vyrušovaní.
- Nemusíte utekať, keď ich vidíte prichádzať, ale skúste sa ospravedlniť, keď prídu.
- Môžete sa napríklad slušne pozdraviť a potom rýchlo odísť (ako keby ste mali kde byť), než vám začnú rozprávať o všetkých úžasných veciach, ktoré sa môžu stať.
- Ak ste za svojim stolom a vidíte ich prichádzať, zamračte sa na monitor, zamiešajte niekoľko papierov, napíšte pár riadkov, rýchlo sa na nich usmejte a potom sa vráťte k mračeniu a písaniu.
Krok 3. Vlákna ignorujte
Niekedy sa nemôžete úplne vyhnúť niekomu, kto je príliš optimistický, ale môžete doladiť nedôležité klebetenie. Najmä ak hovoria, je lepšie nechať svoju myseľ trochu blúdiť, než aby vás malo extrémne šťastie rozčuľovať.
- To neznamená, že ich úplne ignorujete. To je neslušné. Znamená to, že sa nemusíte držať každého ich slova.
- Napríklad, ak s nimi skončíte vo výťahu a začnú vám vzrušene hovoriť, aký je život úžasný, je v poriadku mierne sa usmiať a trochu prikývnuť, kým si mentálne prechádzate zoznam úloh.
- Niekedy, podobne ako pri získavaní spätnej väzby, ignorovanie vata znamená iba prezrieť si ich eufemizmy, aby ste videli jadro toho, čo hovoria.
Tipy
Pamätajte si, že to môže byť len vaše vnímanie osoby
Varovania
- Možno sa budete chcieť spýtať, prečo vám ich optimizmus vadí. Táto reakcia môže znamenať, že si musíte v sebe urovnať niektoré veci.
- Bez ohľadu na to, ako sa cítite o príliš optimistických ľuďoch, ku každému by sa malo pristupovať s rešpektom.
