Bolesť očí môže byť nepríjemným a nepríjemným problémom. Väčšinu času je možné problém rýchlo vyriešiť doma jednoduchými všeobecnými postupmi; v niektorých prípadoch však bolesť oka môže súvisieť s iným stavom, ako je únava očí, infekcia alebo alergie, a vyžadujú cielenejšiu liečbu. Ak máte pochybnosti o tom, ako vás môžu prestať bolieť oči, obráťte sa na svojho lekára primárnej starostlivosti alebo očného špecialistu, ako je optometrista alebo oftalmológ.
Kroky
Metóda 1 z 5: Liečba bolesti očí vo všeobecnosti
Krok 1. Vypláchnite si oči výplachom očí
Ak ste to ešte neurobili, vypláchnite si oči komerčným prostriedkom na oči alebo vodou, ak ho máte poruke. Ak je problém dôsledkom kontaminantu, akým je napríklad kus nečistôt, môže to na vyriešenie problému stačiť. Zaistite, aby voda a/alebo roztok mali teplotu medzi 15,6 ° C (60 ° F) a 100 ° F. Ak používate vodu, použite sterilnú vodu alebo balenú vodu. Mali by sa však prijať opatrenia, ktoré zaistia, aby sa do očí nedostali baktérie, iné kontaminanty alebo dráždivé látky, ktoré sú veľmi citlivé na poškodenie a infekciu.
- Ak si potrebujete umyť oko, pretože prišlo do kontaktu s kontaminantom, zavolajte toxikologickú kontrolu (800) 222-1222 a v prípade chemického popálenia alebo ak sa vám do oka dostane iný kontaminant, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Budete poučení, či si máte umyť oko.
-
Pri umývaní očí dodržiavajte nasledujúce pokyny:
- V prípade mierne dráždivých chemikálií, ako je mydlo na ruky alebo šampón, opláchnite päť minút.
- V prípade stredne silných až silných dráždivých látok, ako napríklad feferónky, opláchnite najmenej 20 minút.
- V prípade neprenikajúcich žieravín, ako sú kyseliny (ako je batéria), opláchnite 20 minút. Zavolajte kontrolu jedov a vyhľadajte lekársku pomoc.
- Pri penetrácii korozívnych látok, ako sú zásady (ako bielidlo alebo čistič odtokov), opláchnite najmenej 60 minút. Zavolajte kontrolu jedov a vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 2. Skúste použiť voľne predajné očné kvapky
Sú navrhnuté tak, aby odstránili svrbenie a začervenanie a zmiernili suchosť v očiach nahradením vrstvy slzného filmu, ktorá pomáha udržať oči vlhké a slzy sa rovnomerne šíria po povrchu oka. Umelé slzné kvapky sú k dispozícii na pulte a v širokom sortimente značiek. Pokus a omyl alebo konzultácia s lekárom je zvyčajne jediným spôsobom, ako nájsť najlepšiu značku umelých sĺz pre konkrétne oči. V niektorých prípadoch môže byť dokonca potrebná kombinácia niekoľkých značiek. V prípade chronických suchých očí sa musia použiť umelé slzy, aj keď sú oči bez symptómov. Pokyny sa líšia od značky k značke, preto postupujte podľa pokynov na štítku.
- Umelé slzy môžu poskytovať iba doplnkovú starostlivosť, a nie ako náhradu za prírodné slzy. Sú obzvlášť užitočné pre každého, kto trpí suchými očami.
- Kapky bez konzervačných látok znižujú riziko alergie alebo citlivosti už suchých očí na ďalšie podráždenie.
- Očné kvapky na voľne predajné lieky sa podávajú asi štyrikrát až šesťkrát denne alebo podľa potreby.
Krok 3. Odpočívajte v očiach
Dajte svojim očiam pauzu a niektoré veľmi potrebné, vyhýbajte sa zdrojom veľkého množstva svetla. Môžete to urobiť buď tak, že sedíte v tmavej miestnosti, alebo si zakryjete oči očnou maskou, ktorú niektorí používajú na spánok. Aj hodina alebo dve tmy výrazne zníži bolesť z preexponovania na svetlo.
Ak vám to váš životný štýl dovolí, snažte sa aspoň na jeden deň vyhnúť používaniu obrazoviek počítača alebo televízie. Namáhanie očí z dôslednej práce na počítači alebo sledovania televízie môže spôsobiť suchosť a svrbenie v očiach. Väčšina ľudí bude po troch až štyroch hodinách nepretržitého používania obrazovky cítiť napätie. Proaktívnejšie tipy nájdete v metóde 2
Krok 4. Použite kompresiu
Studené obklady môžu byť účinným spôsobom, ako rýchlo zmierniť bolesť očí. pretože môže pomôcť zúžiť cievy vo vašom oku, vďaka čomu sa vaše oko bude cítiť menej zapálené. Pomáha tiež liečiť bolesť spôsobenú zranením, pretože znižuje stimuláciu nervových zakončení vo vašom oku. Môžete si vytvoriť vlastné kompresie:
- Získajte čistú lyžicu a pohár studenej vody. Uistite sa, že sú všetky nástroje a vaše ruky správne očistené, aby ste zabránili vniknutiu baktérií do oka. Vložte lyžicu do pohára a nechajte ju asi tri minúty. Potom vyberte a priložte zadnú časť lyžice na oko. Opakujte túto metódu s druhým okom. Lyžica je užitočná, pretože kov udržuje chlad oveľa dlhšie ako uteráky a tkanina.
- Vložte trochu ľadu do vrecka alebo zabaľte čistým uterákom. Jemne si priložte obklad na jedno oko. Nechajte to tam päť minút. Opakujte postup s druhým okom päť minút. Neaplikujte si ľad priamo do oka, pretože by mohlo poškodiť vaše oko aj jemnú pokožku okolo očí. Priložte obklad k oku najmenej na päť minút, maximálne na 15 až 20 minút. Netlačte príliš silno.
Krok 5. Oddýchnite si od kontaktných šošoviek
Ak nosíte kontakty, odstráňte ich a na chvíľu si dajte okuliare. Kontakty môžu spôsobiť suchosť a svrbenie, ak nie sú dostatočne namazané alebo ak nie sú vo vašom oku umiestnené správne.
- Po odstránení kontaktu skontrolujte, či nie je znečistený alebo popraskaný. Ak sa zdá, že niečo nie je v poriadku, vymeňte kontakt.
- Pre nositeľov kontaktných šošoviek existujú špeciálne typy šošoviek, ktoré sú „priedušnejšie“a umožňujú očiam vyschnúť menej ako ostatné. Požiadajte svojho odborníka o príklady alebo vysvetlenia.
Krok 6. Kontaktujte svojho lekára
Ak je bolesť taká silná, že je ťažké fungovať, okamžite sa poraďte s lekárom. Intenzívna bolesť očí nie je ľahké brať na ľahkú váhu a môže byť symptómom hlbšieho problému. Je lepšie hrať na istotu a poraďte sa so svojím lekárom. Navyše, ak problém pretrváva niekoľko týždňov alebo dokonca dní, je problém pravdepodobne hlbší než len kúsok špiny v oku. Váš lekár vám môže pomôcť diagnostikovať problém a navrhnúť správny priebeh liečby.
Ak vidíte, že je vaša skutočná očná guľa poškriabaná, alebo ak máte ďalšie príznaky, ako sú zmeny videnia, vracanie, bolesť hlavy alebo nevoľnosť, mali by ste okamžite navštíviť pohotovosť
Metóda 2 z 5: Určenie problému
Krok 1. Sledujte únavu očí
Zamyslite sa nad tým, koľko času denne strávite pozeraním na obrazovku. Namáhanie očí z dôslednej práce na počítači alebo sledovania televízie môže spôsobiť suchosť a svrbenie v očiach. Namáhanie očí je často dôsledkom zníženého žmurkania, zaostrenia na príliš blízku obrazovku (menej ako 20 palcov) alebo nepoužitia predpísaných šošoviek, keď sú skutočne potrebné. Očné napätie je na vzostupe kvôli množstvu obrazoviek vrátane televízorov a počítačov, ale v poslednej dobe aj smartfónov.
- Príznaky zahŕňali svrbenie a suchosť očí, bolesť, pocit cudzieho predmetu v očiach a pocit unavených očí.
- Na zvládnutie únavy očí môžete vykonať liečebné aj preventívne opatrenia.
Krok 2. Zistite, či máte infekciu
Je možné, že bolesť očí je spôsobená infekciou, ako je konjunktivitída, známejšia ako ružové oko. Ak oko vyzerá ružovo a mierne zakalené, je možné, že ste si stiahli ružové oko. Príznaky sa pohybujú od výtoku z očí (hnis alebo slzenie), bolesti svetla a horúčky v závislosti od pôvodcu. Ružové oko je bežná, ale nepríjemná choroba, ktorú je možné liečiť doma alebo pomocou antibiotík od lekára v závislosti od závažnosti a typu infekcie.
Ďalšou možnou infekciou je stye, čo je infekcia očného viečka spôsobená baktériami z očného make -upu alebo kontaktných šošoviek blokujúcich žľazy očného viečka. Príznaky sú bolesť s blikaním, bolesť so svetlom, červené oči spolu s bolesťou očí. Blokovanie zvyčajne môžu odstrániť teplé obklady 20 minút štyrikrát až šesťkrát denne
Krok 3. Zistite, či máte alergiu
Jedným z najčastejších stavov, ktoré spôsobujú bolesť a podráždenie očí, sú alergie. Ak máte alergiu, vaše telo považuje normálne neškodnú látku za hrozbu a reaguje uvoľnením prebytočného histamínu. Spôsobí to svrbenie pokožky, opuch hrdla a svrbenie a slzenie očí.
- Svrbenie očí zvyčajne nie je jediným príznakom alergie. Ak je bolesť vašich očí sprevádzaná svrbením v iných častiach tela, kýchaním alebo nádchou, pravdepodobne máte alergiu.
- Väčšina ľudí trpiacich alergiami si všimne, že tieto príznaky sú výraznejšie v jarnom alebo jesennom období, kde je počet peľov zvyčajne najvyšší. Iní môžu zistiť, že alergie súvisia s určitými zvieratami, ako sú mačky alebo psy.
Krok 4. Potvrďte diagnózu u lekára
Je dôležité poznamenať, že váš očný odborník by mal byť informovaný o akejkoľvek bolesti očí, aby mohol správne diagnostikovať a liečiť váš stav. Ak sa vaše príznaky zhoršujú alebo sú stále obťažujúce, ihneď kontaktujte svojho lekára, aby ste predišli vážnym komplikáciám.
Metóda 3 z 5: Liečba bolesti očí z obrazoviek
Krok 1. Robte si prestávky od obrazoviek
Vyhnite sa chvíľu práci na počítači alebo sledovaniu televízie. Namiesto sledovania televízie skúste namiesto toho čítať knihu. Prinútite svoje oči zamerať sa na niečo, čo nie je obrazovka. Ak pre svoju prácu musíte pracovať s počítačmi, urobte si počas dňa veľa prestávok.
- Skúste pravidlo 20-20-20. Každých 20 minút spustite oči z obrazovky počítača a dvadsať sekúnd sa pozerajte na niečo, čo je 6,1 m od vás. Ak pracujete, urobte v tomto čase inú prácu, napríklad telefonovanie alebo niečo odošlete.
- Ak môžete, skúste vstať a chvíľu sa pohybovať. Nakloňte sa a na niekoľko minút zatvorte oči.
Krok 2. Žmurkajte viac
Žmurkanie produkuje slzy, ktoré osviežia a rehydratujú vaše oči. Väčšina ľudí pri práci na počítači nežmurká dostatočne často, čo môže spôsobiť suché oči. Pretože veľa ľudí pri práci s počítačom žmurká menej ako obvykle, môže sa pri dlhodobom používaní počítača objaviť suchosť očí.
Skúste vyvinúť spoločné úsilie, aby ste si viac uvedomovali, ako často žmurkáte, a robili to častejšie
Krok 3. Zvážte osvetlenie a kontrast
Znížte jas obrazovky. Predvolené nastavenie pre mnoho počítačov je oveľa vyššie, ako by malo byť, a môže spôsobiť zbytočné napätie. V tmavých miestnostiach používajte nízke nastavenie a vo svetlých miestnostiach vyššie nastavenie. Takto bude intenzita svetla vstupujúceho do vášho oka konzistentná. Skontrolujte odlesky aj na obrazovke počítača. Príliš veľa oslnenia môže spôsobiť namáhanie očí, pretože spôsobuje, že vaše oči musia pracovať tvrdšie, aby videli veci v počítači. Ak to chcete skontrolovať, vypnite obrazovku. To vám pomôže vidieť odrazené svetlo a všimnúť si rozsah oslnenia.
- Pri sledovaní televízie udržujte miestnosť jemne osvetlenú. Použitie jednej alebo dvoch žiaroviek je pre vaše oči lepšie, než keby ste mali veľký kontrast medzi jasnou televíznou obrazovkou a tmavším okolitým prostredím.
- Pred spaním sa nepozerajte na telefón ani nepracujte na počítači. Jasné obrazovky v kontraste s tmavou miestnosťou spôsobia veľké namáhanie vašich očí. To ich ešte viac vysuší a navyše vám bude ťažko zaspávať.
Krok 4. Upravte nastavenia písem a kontrastu v dokumentoch
Ak chcete čítať dokumenty v počítači, zmeňte nastavenie veľkosti písma alebo ho priblížte. Čítanie príliš malých slov vás prinúti namáhať oči a sústrediť sa. Nájdite veľkosť písma, ktoré vás nenúti presunúť oči bližšie k obrazovke.
Všimnite si tiež nastavenie kontrastu vo svojich dokumentoch a vykonajte potrebné úpravy. Čierna tlač na bielom pozadí je najpríjemnejším kontrastom k čítaným dokumentom. Ak strávite väčšinu dňa čítaním dokumentov s neobvyklými farebnými kontrastmi, skúste prejsť na čiernobiele
Krok 5. Zvážte polohu obrazovky
Uistite sa, že sedíte dostatočne ďaleko od obrazovky. Umiestnite počítač 20 až 24 palcov (50,8 až 61,0 cm) so stredom obrazovky 10 až 15 stupňov pod oči. Posaďte sa a snažte sa udržať tento postoj počas dňa.
Ak nosíte bifokálne okuliare, môžete mať sklon kloniť hlavu dozadu, aby ste videli cez spodnú časť okuliarov. Aby ste sa tomu prispôsobili, môžete si kúpiť nové okuliare len na prácu s počítačom alebo skúsiť sklopiť monitor, aby ste nemuseli zakláňať hlavu dozadu
Krok 6. Použite umelé slzné kvapky
Umelé slzy, ktoré sú k dispozícii na voľnom predaji v akejkoľvek lekárni alebo lekárni, môžu pomôcť zmierniť suché oči, ktoré sú dôsledkom prílišného času stráveného pred obrazovkou. Skúste nájsť lubrikačnú kvapku, ktorá nemá žiadne konzervanty; môžete ho používať tak často, ako chcete. Ak použijete kvapku s konzervačným prostriedkom, použite ju maximálne štyrikrát denne. Ak si nie ste istí, ktoré umelé slzné kvapky sú pre vás a vaše oči najlepšie, poraďte sa so svojím lekárom.
Krok 7. Zamyslite sa nad kúpou počítačových okuliarov
Existuje mnoho produktov na ochranu zraku, ktoré môžu pomôcť tým, ktorí sa musia celý deň pozerať na obrazovky, vyhnúť sa namáhaniu očí. Mnohé z nich menia farbu obrazovky, aby boli pre vaše oči príjemnejšie. Väčšina šošoviek v okuliaroch a kontaktoch je navrhnutá na čítanie z tlače, a nie na obrazovky, takže zaobstarať si niečo vhodné pre prácu s počítačom môže byť pre vás dobrou voľbou.
- Tento krok by však mal byť krajnou možnosťou. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť únave očí, je samozrejme vyhnúť sa obrazovkám. Ak absolútne musíte dôsledne pracovať s obrazovkami, zvážte kúpu okuliarov navrhnutých špeciálne pre prácu s počítačom.
- Uistite sa, že vaše predpisy o kontakte alebo okuliaroch sú správne a aktuálne. Nesprávne predpisy môžu viesť k väčšej práci vašich očí, čo zvyšuje výskyt únavy očí. Porozprávajte sa so svojim očným odborníkom, ak máte problémy so zrakom.
Metóda 4 z 5: Liečba ružového oka
Krok 1. Určte typ a závažnosť ružového oka
Pochopením svojich symptómov by ste mali mať lepšiu predstavu o závažnosti ružového oka. Príznaky zahŕňajú sčervenanie alebo opuch oka, rozmazané videnie, bolesť očí, drsný pocit v očiach, zvýšené slzenie, svrbenie oka, fotofóbia alebo citlivosť na svetlo.
- Vírusové ružové oko je dôsledkom vírusovej infekcie, ako je chrípka, a bohužiaľ neexistuje rýchly liek. Väčšina ľudí, u ktorých sa vyvinul tento typ ružového oka, by už trpela chrípkou alebo nachladnutím. Najlepšou možnosťou pri liečbe tejto formy ružového oka je jednoducho použiť všeobecné domáce ošetrenia na zmiernenie niektorých bolestí. Tento typ ružového oka spravidla zmizne sám za dva až tri dni, ale trvá až dva týždne.
- Bakteriálne ružové oko je vo všeobecnosti spôsobené rovnakými baktériami, ktoré sú zodpovedné za zápal hrdla a je najbežnejším typom ružového oka. Táto baktéria žije na povrchu pokožky a spôsobuje infekcie v dôsledku nehygienických postupov, ako je časté trenie očí, nesprávne umývanie rúk alebo používanie nehygienických kontaktných šošoviek. Tento typ ružového oka sa vyznačuje silným žltým výbojom z oka a môže spôsobiť rýchlu stratu zraku, ak nie je včas liečený antibiotikami.
- Medzi ďalšie potenciálne typy a príčiny ružového oka patria cudzie predmety v oku, chemická expozícia, alergie, sexuálne prenosné infekcie (chlamýdie a kvapavka).
Krok 2. Získajte správnu liečbu
Ak máte záujem rýchlo sa zbaviť ružových očí, poraďte sa s témou Zbavte sa ružového oka rýchlo. Vo všeobecnosti je dôležité, aby ste s ružovým okom zaobchádzali spôsobom, ktorý zodpovedá typu a príčine jeho vzniku. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom, aký typ liečby je pre váš prípad najvhodnejší.
- Bakteriálnu konjunktivitídu je možné liečiť antibiotikami vo forme očných kvapiek. Tieto kvapky vyžadujú predpis vášho lekára a nie sú k dispozícii bez lekárskeho predpisu. Medzi niektoré príklady antibiotických očných kvapiek patrí bacitracin (AK-Tracin), chloramfenikol (chloroptic), ciprofloxacín (Ciloxan) a ďalšie. Vždy dokončite celé trvanie antibiotickej liečby, aj keď príznaky by mali ustúpiť do troch až piatich dní. Ak je infekcia spôsobená chlamýdiami, potom lekár predpíše azitromycín, erytromycín alebo doxycyklín. Ak je infekcia spôsobená kvapavkou, potom sa dokončí intramuskulárna injekcia ceftriaxónu spolu s azitromycínom orálne.
- Vírusová konjunktivitída zvyčajne prechádza sama po dvoch až troch dňoch a nepotrebuje antibiotiká ani iné lieky na predpis.
- Liečte alergickú konjunktivitídu alergickými liekmi, ako sú antihistaminiká (ako voľne predajný Benadryl). Navyše väčšina očných kvapiek obsahuje zlúčeninu známu ako tetrahydrozolín hydrochlorid, ktorá funguje ako vazokonstriktor, a preto zužuje povrchové cievy oka a robí ich menej nápadnými. V niektorých prípadoch môžu alergické reakcie zmiznúť samy, ak sa vyhnete kontaktu s alergénom.
Krok 3. Oči pravidelne čistite
Zasiahnuté oko pravidelne vyplachujte studenou vodou, aby nedošlo k zhoršeniu infekcie. Teplou handričkou alebo uterákom jemne vmasírujte oblasť okolo oka.
Krok 4. Vyhnite sa šíreniu ružového oka
Zastavte šírenie ružového oka pravidelne si umývajte ruky a vyhýbajte sa dotyku oka. Ružové oko je extrémne nákazlivá choroba a môže sa ľahko šíriť kontaktom z ruky do ruky. Umývaním rúk a nedotýkaním sa očí znížite šancu, že tým, s ktorými prídete do kontaktu, sa stiahne ružové oko.
Okrem toho dajte ľuďom vedieť, že po kontakte s vami by sa mali vyhýbať dotyku očí
Krok 5. Poraďte sa so svojím lekárom
Ak sa ružové oko zhoršuje alebo vám spôsobuje značnú bolesť, zavolajte lekára. Okrem presnejšej diagnostiky typu ružového oka môže lekár predpísať antibiotiká a inú liečbu na predpis, ktorá nie je dostupná bez lekárskeho predpisu.
Dodržujte pokyny lekára týkajúce sa typu, dávkovania a frekvencie užívania liekov, aby ste maximalizovali prínos liekov a účinne liečili ružové oči
Metóda 5 z 5: Liečba podráždenia očí z alergií
Krok 1. Vyhnite sa kontaktu s alergénom
Ak bolesť očí pochádza z alergie, najlepšie je odstrániť alergény alebo sa odstrániť z prostredia, v ktorom sa alergény nachádzajú.
- Ak neviete, čo je tento alergén, poraďte sa s lekárom. Budú schopní vykonať kožný test, ktorý im presne povie, na čo je vaše telo alergické.
- Sezónne alergie sú bežné a zvyčajne sú najhoršie na jar, keď mnohé rastliny kvitnú a uvoľňujú peľ. Vyhľadajte počet peľov vo svojej oblasti online a zostaňte v nich čo najviac v dňoch, keď je počet peľov vysoký. Vyhnite sa koseniu trávnika alebo iným domácim prácam, ktoré vyvolávajú viac peľu.
- Alergie na mačky a psy sú ďalším bežným alergénom. Priamy kontakt s mačkami alebo psami postihne ľudí s týmito alergiami a môže ich ovplyvňovať aj niekoľko dní po prvom kontakte.
- Potravinové alergie sú menej časté, ale môžu spôsobiť silné opuchy a svrbenie očí. Potravinové alergie bývajú závažnejšie, takže ich bude sprevádzať aj podráždený žalúdok alebo svrbenie pokožky alebo hrdla.
Krok 2. Použite hypertonický roztok chloridu sodného
To môže pomôcť zmierniť opuch a bolesť v oku. Hypertonický chlorid sodný je k dispozícii na voľnom predaji a dodáva sa vo forme očných roztokov alebo masti a je dobrou alternatívou k očným dekongestantom. Tento liek môže pomôcť zmierniť bolesť a môže tiež absorbovať prebytočnú tekutinu vo vašom oku, pretože obsahuje vysokú hladinu soli. Medzi dobré možnosti patrí:
- Muro 128 5% očný roztok: Naneste jednu až dve kvapky na postihnuté oko každé štyri hodiny, ale nepoužívajte ho dlhšie ako 72 hodín za sebou.
- Muro 128 5% masť: Ak chcete použiť túto masť, stiahnite dolné viečko postihnutého oka a naneste malú stužku masti na vnútornú stranu viečka, raz denne alebo podľa pokynov lekára.
Krok 3. Skúste očné mazivo
Očné lubrikanty sa najčastejšie používajú na ulceráciu rohovky, ku ktorej dochádza, pretože vaše telo neprodukuje dostatok slznej tekutiny. Tieto lubrikanty pomáhajú zvlhčiť a osviežiť oko. Väčšina týchto lubrikantov sú OTC lieky, vrátane lieku Visine Tears na úľavu od suchého oka, Visine Tears s dlhotrvajúcim účinkom na suché oči, Tears Naturale Forte a Tears Plus.
- Pred použitím si prečítajte pokyny na obale akéhokoľvek očného maziva. Dodržujte primerané množstvo a frekvenciu dávkovania.
- Ak sa môžete vyhnúť výberu lubrikantu s konzervačnými látkami, pretože niektorí ľudia sú na tieto konzervanty citliví a dochádza k zvýšenému začervenaniu, páleniu alebo svrbeniu.
Krok 4. Poraďte sa so svojím lekárom
Váš lekár bude schopný určiť príčinu alergickej reakcie a môže vám predpísať silnejší liek, ktorý pomôže zmierniť vaše príznaky.
Ak váš lekár zistí príznaky alergie, pravdepodobne vás odporučí k alergológovi. Alergológovia sa špecializujú na liečbu pacientov s alergiami
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Varovania
- Ak je bolesť taká intenzívna, že máte problémy s videním alebo fungovaním, ihneď sa poraďte s lekárom. Váš lekár bude schopný identifikovať typ a príčinu bolesti očí a navrhne vhodný liečebný plán.
- Trenie oka príliš dlho alebo príliš agresívne problém a bolesť len zhorší.
- Vyhnite sa používaniu oftalmických dekongestív, pretože môžu spôsobiť odrazové začervenanie, to znamená, že keď prestanete používať kvapky, zažijete sčervenanie, ktoré je ešte horšie ako predtým. Na týchto kvapkách sa môžete stať závislými.
