Vodnaté oči môžu byť veľmi dráždivé a môžu byť spôsobené čímkoľvek od alergie po bakteriálne infekcie. Bez ohľadu na to, čo trápi vaše oči, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste im prestali slziť. K bežným liečebným prostriedkom patrí odstránenie potenciálnych spúšťačov podráždenia očí, ako je prach, peľ, znečistenie a líčenie, spolu s umývaním pokožky okolo očí a mihalníc, jemným vyplachovaním očí vodou, používaním očných kvapiek a teplým obkladom. Ak tieto prostriedky nefungujú, navštívte lekára, ktorý môže byť schopný diagnostikovať a liečiť problém. Existuje aj niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili slzeniu očí, napríklad nosenie okuliarov, slnečné okuliare a vlastný make -up.
Kroky
Metóda 1 z 3: Upokojujúce podráždené oči
Krok 1. Ak máte v sebe cudzí predmet alebo nečistoty, jemne si oči vypláchnite vodou
Ak vám niečo uviazlo v oku, môže vám to spôsobiť slzenie oka. Vypláchnite si oko vodou a pokúste sa odstrániť predmet alebo nečistoty. Držte oči otvorené pod jemným prúdom vlažnej tečúcej vody. Môžete to urobiť aj v sprche tak, že necháte vodu naraziť na čelo a budete mať otvorené oči, keď vám voda steká po tvári. Alebo si môžete umyť oko stanicou na výplach očí alebo očnou sponou.
- Nepokúšajte sa cudzí predmet vytiahnuť z oka prstami alebo pinzetou.
- Ak ste si istí, že máte niečo v oku, vyhľadajte lekársku pomoc a opláchnutie vodou nefunguje.
- Netierajte si oči, ak si myslíte, že vám v nich niečo uviazlo. Pretieranie očí, keď v nich uviazli častice, môže spôsobiť poškodenie očí.
Krok 2. Ak máte suché oči, použite očné kvapky alebo umelé slzy
Suchosť môže v skutočnosti spôsobiť, že vám budú slziť oči viac ako obvykle. Očné kvapky zvlhčujú a zvlhčujú oči, čo môže znížiť produkciu sĺz. Ak chcete použiť očné kvapky, zakloňte hlavu dozadu a končekom prsta stiahnite dolné viečko. Fľaštičku s očnými kvapkami držte 1 až 2 palce (2,5 až 5,1 cm) od očí. Nedovoľte, aby sa hrot fľaše dotkol vašich očí. Stlačte fľašu, aby ste do otvoreného oka kvapkali očnú kvapku a opakujte 2 až 3 krát.
- Očné kvapky si môžete kúpiť voľnopredajne v lekárni.
- O tom, ako často používať očné kvapky, postupujte podľa pokynov výrobcu.
Krok 3. Vyberte si kontaktné šošovky, ak ich nosíte
Ak nosíte kontaktné šošovky a slzia sa vám oči, pokúste sa vybrať kontaktné šošovky. Kontakty môžu zhoršiť slzenie očí a zároveň potenciálne zabrániť fungovaniu očných kvapiek. Porozprávajte sa so svojim oftalmológom, ak si myslíte, že za vaše slziace oči môžu vaše kontakty.
- Pri čistení kontaktných šošoviek postupujte podľa pokynov svojho očného lekára. Ak používate jednorazové kontaktné šošovky, nikdy si ich nedávajte viackrát. Po použití ich vždy zlikvidujte.
- Nikdy nespite s kontaktnými šošovkami, pokiaľ vám očný lekár nepovie, že je to v poriadku.
- Vyhnite sa noseniu kontaktných šošoviek pri plávaní alebo sprchovaní.
Krok 4. Vytvorte očný obklad na upokojenie podráždených očí
Najprv odstráňte akýkoľvek očný make -up a umyte si tvár a pokožku okolo očí. Potom podržte čistú žinku pod teplou až horúcou vodou a vytlačte prebytočnú vodu. Ľahnite si alebo si ľahnite na stoličku a cez zavreté oči si dajte žinku. Utierku držte na mieste 5 až 10 minút.
- Opakujte 3 až 4 krát denne, aby ste upokojili oči.
- Teplé obklady pomáhajú odstrániť kôrku z očí a zároveň pracujú na uvoľnení všetkého, čo by mohlo blokovať vaše slzné cesty. Pomáhajú tiež zmierniť začervenanie a podráždenie, ktoré sa často vyskytujú pri slzení očí.
Metóda 2 z 3: Získanie pomoci od lekára
Krok 1. Porozprávajte sa so svojim lekárom o antihistaminikách na slzenie očí z alergie
Užívanie antihistaminík alebo alergických piluliek môže pomôcť zmierniť podráždenie očí spôsobené alergiou. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak si nie ste istí, či sú vaše slzotvorné oči dôsledkom alergií a či môžu byť pre vaše vodnaté oči užitočné antihistaminiká.
Najbežnejším antihistaminikom je kapsulárna forma difenhydramínu, ktorá sa užíva perorálne. Postupujte podľa pokynov výrobcu, ako užívať tento liek
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára na antibiotiká na bakteriálnu infekciu oka
Ak pôjdete k lekárovi kvôli svojim slzám v očiach, môžu vám predpísať antibiotikum, ak majú podozrenie, že máte bakteriálnu infekciu očí. Bakteriálne infekcie dobre reagujú na antibiotiká; ak je však vaše slziace oko spôsobené vírusom, lekár vám nemusí predpísať žiadne lieky a požiada vás, aby ste týždeň počkali, či sa stav zlepší alebo nie.
- Najbežnejším antibiotikom predpísaným na slzenie očí je tobramycín. Tobramycín je antibakteriálny liek na očné kvapky vyrobený špeciálne na očné infekcie. Používajte lieky podľa pokynov lekára. Obvykle to znamená, že aplikujete 1 kvapku tobramycínu na postihnuté oko dvakrát denne počas 7 dní - raz ráno a raz večer pred spaním.
- Hustý výtok je bežným príznakom bakteriálnej očnej infekcie, zatiaľ čo hlienovitý výboj môže naznačovať vírusovú infekciu oka.
Krok 3. Zvážte lieky, ktoré užívate, ktoré by mohli spôsobiť slzenie očí
Niektoré lieky môžu ako vedľajší účinok spôsobiť slzenie očí. Skontrolujte štítky liekov na predpis a ak si nie ste niečím istý, opýtajte sa svojho lekára. Ak sú slziace oči trvalým vedľajším účinkom liekov, ktoré užívate, porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti prejsť na niečo iné. Neprestaňte užívať lieky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojim lekárom. Niektoré z bežných typov liekov, ktoré môžu spôsobiť slzenie očí, zahŕňajú:
- Epinefrín
- Chemoterapeutické lieky
- Cholinergné agonisty
- Niektoré očné kvapky, ako napríklad echothiophate jodide a pilocarpine
Krok 4. Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších možných príčinách slzenia očí
Existuje množstvo rôznych zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť slzenie očí. Ak sa vám nepodarilo zistiť príčinu slzenia očí, požiadajte o pomoc lekára. Niektoré podmienky, ktoré môžu spôsobiť slzenie očí, zahŕňajú:
- Alergická konjunktivitída
- Alergická nádcha
- Blefaritída (zapálené viečka)
- Blokovaný slzný kanál
- Bežné nachladnutie
- Zarastené mihalnice
- Ružové oko
- Senná nádcha
- Sty
- Infekcia slzného kanála
Krok 5. Porozprávajte sa so svojím lekárom o postupoch na liečbu upchatých slzných ciest
Ak máte časté problémy so slzením očí kvôli upchatým slzným kanálom, možno budete musieť zavlažovanie, intubáciu alebo chirurgický zákrok odstrániť zablokovanie. Tieto možnosti by boli potrebné iba vtedy, ak iné metódy odstránenia blokády nefungujú alebo ak máte slzotvorné oči chronické. Niektoré možnosti môžu zahŕňať:
- Bodové rozšírenie. Ak slzy nedokážu správne odtekať cez otvory slzných kanálikov, je možné vykonať bodovú dilatáciu. Očný lekár aplikuje na postihnuté oko lokálnu anestéziu. Na rozšírenie otvoru slzného kanála bude použitý nástroj, aby cez neho slzy mohli správne odtiecť.
- Stentovanie alebo intubácia. Pri tomto postupe lekár prevlečie kus tenkej trubičky cez jedno alebo obe vaše slzné cesty. Hadica rozširuje otvor vašich slzných kanálikov, čo uľahčuje odtok slz. Skúmavky sa nechajú asi 3 mesiace. Tento postup je možné vykonať v lokálnej alebo celkovej anestézii.
- Dakryocystorhinostómia (DCR). DCR je chirurgický zákrok, ktorý môže byť požadovaný, ak nefunguje menej invazívna metóda. DCR vytvára nový kanál, cez ktorý tečú slzy. Na vytvorenie kanála chirurg použije existujúci slzný vak v nose. DCR vyžaduje lokálnu alebo celkovú anestéziu.
Metóda 3 z 3: Ochrana očí
Krok 1. Chráňte oči pred cudzími predmetmi a úlomkami okuliarmi
Pri práci s chemikáliami, elektrickým náradím alebo okolo mnohých vzduchom prenášaných častíc, ako sú piliny, používajte ochranné okuliare alebo iné ochranné okuliare. Tieto materiály sa vám môžu usadiť v očiach a spôsobiť slzenie očí. Nosenie okuliarov tiež pomôže chrániť vaše oči pred veľkými alebo malými predmetmi, ktoré by vám mohli udrieť do očí a spôsobiť poškodenie.
Okuliare si môžete kúpiť v železiarstve. Vyberte si pár, ktorý ochráni vaše oči zo všetkých strán
Krok 2. Na ochranu očí pred slnkom noste slnečné okuliare
Slnečné okuliare chránia vaše oči pred silným ultrafialovým žiarením, ktoré vám môže spôsobiť slzenie očí. Slnečné okuliare môžu tiež pôsobiť ako štít pred časticami a inými nečistotami, ktoré sú zmietané vetrom a môžu vám potenciálne fúkať do očí.
Pred nasadením slnečných okuliarov utrite všetok prach, ktorý sa na nich mohol nazhromaždiť
Krok 3. Spustite doma čističku vzduchu, aby ste znížili dráždidlá pre životné prostredie
Čistička vzduchu môže pomôcť filtrovať prach a iné potenciálne dráždivé látky vo vzduchu. Skúste ponechať čističku vzduchu v centrálnej časti domu a nechať ju bežať cez deň, alebo umiestnite čističku vzduchu do spálne a spustite ju v noci.
To môže byť obzvlášť užitočné, ak trpíte vnútornými alergiami, ako je prach a srsť domácich zvierat
Krok 4. Dôkladne si očistite oči, aby ste odstránili očný make -up alebo sa vyhnite jeho používaniu
Vyhnite sa očnej linke a akémukoľvek očnému make -upu, ktorý nanášate pozdĺž vodorovnej čiary. Použitie make -upu na tieto oblasti očí môže vaše oči podráždiť. Tiež, ak si nečistíte oči dôkladne po použití akéhokoľvek očného make -upu, môže to mať za následok upchaté slzné cesty pozdĺž línie vašich rias.
- Jemným čistiacim prostriedkom na tvár si umyte tvár a potom si utrite oči žinkou, aby ste zotreli všetok zostávajúci očný make -up.
- Vyhnite sa zdieľaniu akéhokoľvek produktu na líčenie očí alebo iného osobného predmetu, ktorý sa dotkol očí inej osoby.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
Pri likvidácii vreckoviek alebo uterákov, ktorými ste si utreli oči, buďte opatrní. Ak máte bakteriálnu alebo vírusovú infekciu, môžete infekciu rozšíriť na niekoho iného, ak príde do kontaktu s vašim tkanivom alebo žinkou
Varovania
- Ak vám slziace oči pretrvávajú, navštívte lekára. Môžete mať vírusovú alebo bakteriálnu infekciu.
- Nepoužívajte parfumy, spreje na vlasy a iné vonné aerosólové výrobky. Môžu vám spôsobiť slzenie očí.
- Vyhnite sa činnostiam, ktoré vyžadujú dobrý zrak, ako je šoférovanie, kým vám oči neprestanú slziť. Mať slziace oči môže činnosti zamerané na videnie sťažiť alebo dokonca ohroziť.
