Nastavenia výplachu očí nie sú len pre vysoko rizikové oblasti, ako sú chemické laboratóriá. Domy, ktoré obsahujú každodenné čistiace prostriedky pre domácnosť, ako aj malé deti, by mali mať k dispozícii rýchly spôsob opláchnutia nebezpečného materiálu z očí. Aj v nie núdzových situáciách môže výplach očí vodou pomôcť upokojiť opotrebované a unavené oči zvýšením vlhkosti a krvného obehu. Lekárski odborníci môžu odporučiť vyplachovanie očí aj v iných situáciách. Vedením správneho podávania roztoku na výplach očí sa môžete pripraviť na rôzne situácie.
Kroky
Metóda 1 zo 6: Príprava na umývanie
Krok 1. Zistite, či potrebujete okamžitú lekársku pomoc
Niektoré kontaminanty môžu spôsobiť chemické popáleniny alebo iné komplikácie. Skontrolujte štítok chemikálie, aby ste sa uistili, že je vhodná výplach očí. Vždy sa môžete obrátiť na Centrum kontroly jedov na čísle (800) 222-1222, kde sa dozviete, ako reagovať na konkrétnu chemikáliu vo vašich očiach.
- Mali by ste tiež okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u vás prejavia príznaky ako nevoľnosť alebo vracanie, bolesti hlavy alebo závraty, dvojité alebo zhoršené videnie, závraty alebo strata vedomia a vyrážky alebo horúčka.
- Ak je umývanie očí vo vašej situácii neúčinné, mali by ste zavolať centrum kontroly jedov a vyhľadať lekársku pomoc. Mali by ste tiež kontaktovať inú osobu, aby si pre vás prišla a zaistila vám náležitú lekársku pomoc.
Krok 2. Zistite, ako dlho si musíte umývať oči
Čas, ktorý by ste mali stráviť umývaním očí, závisí od typu kontaminantu, ktorý potrebujete vypláchnuť. Časy sa môžu veľmi líšiť; však môžeš nikdy keď boli vystavené kontaminantu, umývajte si oči príliš dlho. Chybujte na strane opatrnosti, pokiaľ ide o to, ako dlho si vyplachujete oči. Mali by ste umyť:
- Päť minút na mierne dráždivé chemikálie, ako je mydlo na ruky alebo šampón
- Dvadsať minút alebo dlhšie pre stredne silné až silné dráždivé látky, vrátane feferónky
- Dvadsať minút pre neprenikajúce korozívne látky, ako sú kyseliny, ako je batéria
- Najmenej šesťdesiat minút na penetráciu korozívnych látok, medzi ktoré patria alkálie pre domácnosť, ako sú čističe odtokov, bielidlá a amoniak
Krok 3. Udržujte roztok na vyplachovanie očí doma
Komerčné roztoky na výplach očí sú sterilné a majú vyvážené neutrálne pH 7,0. To znamená, že použitie roztoku na vyplachovanie očí bude vždy vhodnejšie ako používanie vody.
Krok 4. Použite sterilizovanú vodu
Ak nemáte prístup k skutočnému roztoku na vyplachovanie očí, skúste použiť sterilizovanú vodu. Voda z vodovodu môže stále obsahovať škodlivé prvky, ktoré budú vaše oči ešte viac dráždiť
- Môžete tiež použiť balenú vodu.
- Mlieko môže upokojiť pálenie z potravín, ako sú papriky. Na opláchnutie očí však použite aj sterilný roztok. Vždy sa uistite, že sa mlieko nepokazilo, pretože to môže do očí vniesť baktérie.
Krok 5. Zaistite, aby mal roztok správnu teplotu
Zvlášť pri použití balenej vody alebo kombinácie mlieka by ste mali zaistiť, aby ste neprijímali tekutiny priamo z chladničky. Bez ohľadu na to, akú možnosť si vyplachujete oči, teplota by mala byť medzi 15,6 - 37,8 ° C (60–100 ° F).
Krok 6. Vyberte spôsob podávania výplachu očí
Potrebujete nejaký spôsob, ako si do oka bezpečne a čisto vniesť roztok vody alebo výplachu očí. Medzi bežné položky do domácnosti, ktoré môžete použiť, patrí misa, malý pohár alebo kvapkadlo. Bez ohľadu na to, čo použijete, dôkladne ho očistite mydlom a vodou a pred pridaním sterilnej vody alebo roztoku nechajte uschnúť.
- Miska je najlepšia voľba, či už potrebujete vypláchnuť kontaminant, cudzorodé častice, alebo dokonca len na vypláchnutie unavených očí. Miska by mala byť dostatočne veľká, aby sa vám do nej zmestila celá tvár.
- Môžete použiť malý pohár, ktorý tesne prilieha k okraju očnej jamky, napríklad sklenený pohár. Toto by však malo byť použité iba na kontaminujúce látky alebo unavené oči a nie na malé častice vo vašom oku.
- Kapsule by ste sa mali vyhýbať vo väčšine situácií, ktoré jednoducho ošetrujú suché a unavené oči.
Krok 7. Neváhajte s umývaním chemikálií
Napriek všetkému, čo bolo povedané, niekedy je čas rozhodujúci, najmä pri expozícii kyselinám alebo zásaditým chemikáliám. Nechať chemikáliu vypláchnuť čo najskôr je dôležitejšie ako nájsť sterilný roztok, uistiť sa, že má správnu teplotu atď. Ak ste boli vystavení najmä korozívnemu materiálu, je v poriadku len bežať k umývadlu a začnite oplachovať.
Čím dlhšie necháte tieto žieravé/kyslé materiály na povrchu oka, tým viac škody spôsobíte. Cieľom je opláchnuť ich čo najrýchlejšie
Metóda 2 zo 6: Podanie výplachu očí miskou
Krok 1. Získajte misku
Podanie výplachu očí z misky je primárnou metódou na vyplachovanie očí, ktoré boli vystavené kontaminantu alebo v ktorých sú malé cudzie častice. Je tiež ideálny pre každodennú úľavu unaveným očiam. Dôkladne vyčistená misa by mala byť dostatočne veľká, aby sa vám do nej zmestila tvár.
Krok 2. Naplňte misku roztokom na výplach očí
Bez ohľadu na to, či používate skutočný roztok na výplach očí, alebo len vodu, uistite sa, že tekutina má teplotu 15,6 - 37,8 ° C (60 - 100 ° F). Nenapĺňajte misku po okraj, pretože vložením tváre do misky dôjde k jej pretečeniu.
Krok 3. Ponorte tvár do misky
Zhlboka sa nadýchnite a ponorte celú tvár do misky, aby vám roztok zakryl aj oči. Uistite sa, že nenakláňate hlavu príliš dopredu do misky, inak vám roztok bude stekať po nose.
Krok 4. Otvorte a otočte oči
Zaistite, aby celý povrch oka prišiel do kontaktu s vodou. Otáčanie očí v kruhovom vzore pomáha dostať vodu do oka, čo pomôže odstrániť kontaminant alebo častice.
Krok 5. Zdvihnite tvár z misky a žmurknite
Odstráňte tvár z roztoku. Párkrát žmurknutím ďalej zaistíte, aby mal roztok rovnomerný povlak na vašich očiach.
Krok 6. Opakujte podľa potreby
V prípade suchých a unavených očí môžete tvár sklopiť raz alebo dvakrát, kým nepocítite úľavu v očiach. Aby ste skutočne vypláchli kontaminant, pozrite sa na pokyny v metóde 1 týkajúce sa času, ktorý by ste mali stráviť vyplachovaním očí.
Opäť nemôžete preplachovať oči. Ak ste boli vystavení účinkom dráždivých látok, obzvlášť chemikálií, je v poriadku umývať ich dlhšie, ako je uvedené
Krok 7. Na vysušenie tváre použite čistý uterák
Vôbec si neutierajte oči. Zavreté viečka jednoducho osušte čistou a suchou časťou uteráka.
Metóda 3 zo 6: Podanie výplachu očí pohárom
Krok 1. Nepoužívajte túto metódu, ak máte v oku cudzie častice
Táto metóda je najlepšia na umývanie unavených očí. Ak je vaše oko kontaminované, potom je ideálnou metódou predchádzajúca metóda misky. Pred použitím tejto metódy na iné účely ako umývanie unavených očí sa poraďte s očným odborníkom.
Krok 2. Naplňte malý čistý pohár roztokom na výplach očí
Chcete si vybrať pohár, ktorý je zhruba priemerom očnej jamky. Dôkladne vyčistené sklo je jedným z príkladov pohára s malým priemerom pre túto metódu.
Komerčný roztok na výplach očí alebo sterilná voda by mala mať teplotu 15,6 - 37,8 ° C (60 - 100 ° F)
Krok 3. Položte pohár tesne k oku
Nakloňte hlavu nadol k šálke. Okraj šálky priložte tesne k očnej jamke.
Krok 4. Zakloňte hlavu dozadu
Zatiaľ čo držíte pohár pri očnej jamke, zakloňte hlavu dozadu tak, aby oko a spodok pohára smerovali nahor. Roztok sa tak dostane do priameho kontaktu s vašim okom.
Buďte pripravení na malé úniky. Pri tom sa nakloňte nad umývadlo, aby vám roztok nestekal po tvári a na oblečenie. Ak máte obavy, noste na krku uterák, aby ste sa udržali v suchu
Krok 5. Pozrite sa okolo seba a žmurknite
Keď sa rozhliadnete v kruhovom vzore a niekoľkokrát mrknete, pomôžete roztoku pokryť veľkú časť oka, čo ich pomôže hydratovať alebo odstrániť kontaminant.
Krok 6. Opakujte podľa potreby
Potom môžete sklopiť hlavu a vybrať pohár bez toho, aby ste celý roztok rozliali. Na suché a unavené oči môže stačiť jedno spláchnutie. Možno však budete musieť postup zopakovať, aby ste si z očí vypláchli kontaminant.
Krok 7. Na vysušenie tváre použite čistý uterák
Vôbec si neutierajte oči. Zavreté viečka jednoducho osušte čistou a suchou časťou uteráka.
Metóda 4 zo 6: Podanie výplachu očí kvapkadlom
Krok 1. Nepoužívajte túto metódu, ak máte v oku cudzie častice
Táto metóda je najlepšia na umývanie unavených očí alebo na umývanie očí malých detí, ktoré nerozumejú iným metódam. Ak je vaše oko kontaminované, ideálnou metódou je misková metóda.
Krok 2. Naplňte čistý kvapkadlo roztoku
Ponorte špičku čistého kvapkadla do roztoku alebo vody, potom stlačte a uvoľnite žiarovku kvapkadla, aby sa do kvapkadla natiahla voda.
Ak máte sterilnú plastovú injekčnú striekačku, môžete tiež opatrne použiť takú, ktorá nemá ostrý hrot alebo ihlu
Krok 3. Vytlačte niekoľko kvapiek roztoku do oka
Nakloňte hlavu dozadu, zdvihnite kvapkadlo tesne nad otvorené oko a jemne stlačte žiarovku, aby sa uvoľnilo niekoľko kvapiek vody.
Zaistite, aby ste sa v skutočnosti nedotýkali kvapkadla očí alebo rias
Krok 4. Niekoľkokrát žmurknite
Aby ste dostali rovnomerný povlak roztoku cez oko, niekoľkokrát žmurknite. Skúste žmurkať roztok do oka skôr, ako sa spojí, a namiesto toho mu stekajte po líci.
Krok 5. Opakujte podľa potreby
Na osvieženie suchých a unavených očí vám môže stačiť niekoľko kvapiek. Pravdepodobne však budete musieť tento postup mnohokrát opakovať, aby ste skutočne vypláchli kontaminant z oka.
Krok 6. Skúste uterák
Alternatívnou metódou pre malé deti je namočiť do roztoku čistú handričku a potom jemne vklepať do zatvoreného viečka dieťaťa. Aj pri miernom tlaku tampón vytlačí roztok na viečko a mihalnice, ktoré si potom dieťa žmurknutím rozloží na oči.
Opakujte podľa potreby, ale nemáčajte dvakrát rovnaké miesto na uteráku do roztoku na hygienické účely. Použite inú suchú časť uteráka alebo použite úplne iný uterák
Metóda 5 zo 6: Vytvorte si vlastné riešenie na výplach očí
Krok 1. Varte vodu
Všimnite si toho, že komerčne dostupné prostriedky na umývanie očí na profesionálnej úrovni sú vždy vhodnejšie ako domáce opravné prostriedky. Bez ohľadu na to, ako ste starostliví, vždy existuje riziko náhodného podráždenia očí alebo potenciálne nebezpečnej infekcie.
Existujú hlásené prípady ľudí, ktorí sa pokúšali vyrobiť fyziologický roztok doma a dostali infekciu akantamébou. Je to riskantný postup. Ak však rozumiete rizikám a napriek tomu si chcete vyrobiť vlastný roztok na vyplachovanie očí, existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť, aby bolo vaše riešenie čo najčistejšie a najbezpečnejšie. Začnite varením hrnca s vodou, aby ste v ňom zahubili baktérie a iné organizmy, ktoré môžu kontaminovať vaše oči. Vodu priveďte do úplného varu najmenej na jednu minútu a potom pred použitím vychladnite.
- Ak je to možné, je lepšie použiť sterilnú, čistenú vodu než obyčajnú vodu z vodovodu. Voda z vodovodu môže obsahovať viac baktérií a prísad ako sterilná voda.
- Ak nechcete vyrábať roztok na umývanie očí, môžete vždy nahradiť vodu z vodovodu. Len pochopte, že to môže byť dráždivejšie a prináša to vyššie riziko obsahu baktérií atď.
Krok 2. Pridajte soľ do vody
Na domáce umývanie očí pridajte jednu čajovú lyžičku obyčajnej kuchynskej soli na každý pohár vody, kým voda vrie. Čím bližšie je vaše riešenie k prirodzenej slanosti (koncentrácii soli) vašich sĺz, tým menší je šok pre vaše oči. Aj keď sa slanosť sĺz líši v závislosti od toho, či sú slzy produkované v dôsledku emócií (bolesť, smútok atď.) Alebo len ako lubrikant pre oko pri normálnom použití, slzy sú zvyčajne menej ako 1% hmotnosti soli.
Krok 3. Miešaním rozpustite soľ
Uistite sa, že soľ, ktorú pridáte, sa rozpustí vo vode. Pretože voda vrie a pridali ste relatívne malé množstvo soli, nemalo by sa miešať, kým sa úplne rozpustí. Miešajte, kým už na dne hrnca neuvidíte pevné zrnká soli.
Krok 4. Roztok nechajte vychladnúť
Nikdy nepoužívajte horúcu výplach očí. Popálením očí horúcou vodou sa môžete vážne zraniť alebo dokonca oslepiť. Vyberte roztok z tepla a nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu. Roztok môžete preniesť do inej nádoby za predpokladu, že bola nádoba starostlivo umytá a opláchnutá mydlom a sterilnou vodou. Keď roztok dosiahne izbovú teplotu (alebo nižšiu), je pripravený na použitie.
- Počas chladnutia roztok prikryte, aby ste zaistili, že sa doň nedostanú žiadne nové kontaminanty.
- Udržiavanie roztoku v chlade môže pri použití v očiach priniesť osviežujúci účinok. Očné roztoky však neochladzujte pod 15,6 ° C. Môže to byť bolestivé a dokonca mierne poškodiť vaše oči.
- Aj keď budete dbať na to, aby bolo vaše riešenie čisté, po jednom alebo dvoch dňoch ho určite vyhodte. Baktérie je možné znova zaviesť do roztoku po uvarení.
Metóda 6 zo 6: Núdzové vypláchnutie očí
Krok 1. Vedzte, ktoré poranenia si vyžadujú okamžité vyplachovanie očí
V niektorých prípadoch, ako keby ste si do oka vniesli vážne dráždivé alebo kontaminujúce látky, by ste sa nemali obťažovať sterilnými výplachmi očí. Namiesto toho by ste sa mali zamerať na okamžité a dôkladné umytie očí a potom na lekársku pomoc. Ak omylom postriekate oči chemikáliou, ktorá je kyselinou, zásadou (zásadou), žieravinou alebo iným druhom dráždivých látok, okamžite prestaňte čo robíte a vypláchnite si oči vodou.
Krok 2. Zavolajte Centrum kontroly jedov
Ak chcete radu, môžete sa dostať do centra kontroly otravy na čísle (800) 222-1222. Na základe chemického znečistenia vám odporučí buď si umyť oči, alebo ihneď vyhľadať lekársku pomoc.
- Niektoré chemikálie, ako napríklad väčšina alkalických kovov, napríklad prudko reagujú s vodou. Centrum kontroly jedov môže ľahko identifikovať správne kroky, ktoré musíte vykonať.
- Ak vám odporučí zavolať na číslo 911 a tiež si vypláchnuť oči, nechajte niekoho iného, aby volal pre vás záchrannú službu, kým sa sústredíte na výplach očí. Čím rýchlejšie sa dostanete do nemocnice, tým je väčšia pravdepodobnosť, že zabránite vážnemu zraneniu alebo slepote.
Krok 3. Použite stanicu na výplach očí
Väčšina miest, kde si môžete do oka postriekať nebezpečné chemikálie, bude vybavená špeciálnymi stanicami na umývanie očí navrhnutými práve pre takúto situáciu. Ihneď prejdite na stanicu na výplach očí, stlačte páku (ktorá by mala byť jasne označená a ľahko prístupná) a položte tvár na chrliče vody, ktoré budú striekať vodu pri nízkom tlaku. Majte oči čo najviac otvorené. Možno budete chcieť prstami nechať otvorené dokorán.
Krok 4. Umývajte pätnásť minút
Voda neutralizuje mnohé chemikálie. Jednoducho ich zriedi a umyje. Z tohto dôvodu je potrebné veľké množstvo. Objem dodaného prania by nemal byť nižší ako 1,5 litra za minútu (0,4 galónu/minútu) počas pätnástich minút.
Krok 5. Použite vodu z vodovodu Ak stanica na výplach očí nie je k dispozícii
Ak nemôžete okamžite nájsť stanicu na výplach očí, pokračujte k najbližšiemu umývadlu tak rýchlo, ako môžete. Voda z vodovodu nie je na umývanie očí ideálna, pretože nie je taká sterilná ako čistená voda používaná v mnohých laboratóriách, ale je oveľa dôležitejšie opláchnuť chemikálie z očí, ako sa obávať možných infekcií. Striekajte vodu do otvorených očí tak veľkoryso, ako môžete. Pokračujte najmenej 15 - 20 minút.
Ak má váš drez nastaviteľný faucet, namierte si ho priamo do oka pri nízkom tlaku a vlažnej teplote a držte oči otvorené prstami
Krok 6. Vyhľadajte lekársku pomoc
Ak vám Poison Control Center odporučilo, aby ste ihneď po výplachu očí navštívili lekára, vyhľadajte lekársku pomoc.
Tipy
- Uistite sa, že zmeníte roztok pre každé oko, aby ste nevymenili prípadné baktérie.
- Niektoré drogérie predávajú súpravy na umývanie očí, ktoré obsahujú dobrú šálku veľkosti oka a sterilný roztok na umývanie.
Varovania
- Nepoužívajte nadmerne soľ. Príliš veľa soli môže spôsobiť prasknutie buniek a pocit veľmi nepríjemného alebo dokonca bolestivého.
- Pri práci s akýmikoľvek chemikáliami vrátane ochrany očí dodržiavajte všetky príslušné bezpečnostné protokoly. Bezpečnostné opatrenia síce nezaručia, že sa nezraníte, ale výrazne znížia riziko zranenia.
- Nepoužívajte príliš horúcu alebo príliš studenú vodu.
