Vypadávanie vlasov vedúce k rednutiu alebo plešateniu vlasov môže byť spôsobené genetikou alebo hormonálnymi zmenami. Napriek tomu, že plešatenie mužského vzoru je možno najznámejším typom postupného vypadávania vlasov, vypadávanie vlasov postihuje mužov aj ženy. Zdá sa, že neexistuje jediné riešenie, ktoré by vypadávanie vlasov zvrátilo, existuje však niekoľko rôznych bylinných tonikov na vlasy, ktoré môžu pomôcť minimalizovať vypadávanie vlasov alebo spomaliť rýchlosť ich vypadávania.
Kroky
Metóda 1 z 2: Príprava bylinného čaju na stimuláciu rastu vlasov
Krok 1. Zhromaždite bylinky pre svoje tonikum
Mnoho čerstvých byliniek môžete pestovať vo vašej záhrade, vo voľnej prírode alebo v sekcii produktov vo vašom miestnom obchode s prírodnými potravinami. Sušené bylinky nájdete aj vo veľkom v mnohých potravinách. Ukázalo sa, že konkrétne bylinky prospievajú ľuďom s rednutím vlasov alebo vypadávaním vlasov.
- Bazalka posilní vlasy proti lámaniu, zlepší cirkuláciu vo vlasových folikuloch a stimuluje nový rast. Ukázalo sa, že má aj protizápalové vlastnosti.
- Žerucha je nabitá zinkom, železom a biotínom, z ktorých každý je prospešný pre pokožku hlavy a vlasy.
- Žihľavu je možné použiť na prípravu čaju bohatého na živiny, ktorý sa stará o vašu pokožku hlavy a vlasy. Žihľava je bohatá na železo, ktoré zlepšuje celkový obeh vrátane prekrvenia pokožky hlavy. Obsahuje zdravé množstvo minerálov a vitamínov a zároveň má vysoký obsah bielkovín. Najlepšie je pripraviť ju z čerstvo zozbieranej žihľavy, ktorá hojne rastie vo voľnej prírode.
- Rozmarín sa už dlho používa ako kúra na vlasy, a to ako na stmavenie, tak aj na zahustenie vlasov. Rozmarín je zdravý pre vlasové folikuly, drobné cibuľkovité úponky vložené do pokožky hlavy. Rozmarín odstránením mastných usadenín vo vlasovej pokožke (kožného tuku) podporuje rast nových buniek.
- Praslička roľná je bylina, ktorá stimuluje pokožku hlavy, pôsobí ako antivírusový aj antialergénny. Obsahuje tiež oxid kremičitý, ktorý vlasy zahustí a posilní.
- Byliny môžete ľahko skombinovať a vytvoriť si tak vlastné tonikum na vlasy podľa potrieb vlastných vlasov. Napríklad jedno tonikum na rednutie vlasov používa mix prasličky a žihľavy v kombinácii s gélom z aloe vera a éterickými olejmi.
Krok 2. Uvarte si čaj z čerstvých byliniek
Čaj alebo tisane je jednoducho infúziou bylinky do vody. Vriaca voda extrahuje bylinné vlastnosti najefektívnejšie. Po dokončení bylinku scedíme z vody. Môžete použiť francúzsky lis alebo čajovú kanvicu, ak ich máte k dispozícii.
- Všeobecne platí, že dobrý pomer byliniek k vode je asi pol šálky čerstvej bylinky na jednu šálku vriacej vody alebo štvrtinu šálky sušenej bylinky. Tento pomer nie je presný. Dá sa nastaviť podľa sily čaju, ktorý si želáte.
- Strmé, kým voda nemá izbovú teplotu, alebo cez noc. Čím dlhšie bylinky v tekutine máčate, tým bude váš nálev silnejší.
- Do čaju môžete tiež pridať éterické oleje, ako je šalvia, rozmarín alebo levanduľa.
Krok 3. Sklopte hlavu nad umývadlo a zalejte čajom vlasy
Nalejte ho pomaly a voľnou rukou si jemne masírujte pokožku hlavy. Mať hlavu pod srdcom maximalizuje cirkuláciu do pokožky hlavy.
- Na zopakovanie postupu použite malý pohár alebo dlaň s dlaňou a dlaňou alebo šálkou naplňte tekutinu v umývadle.
- Pred vybratím hlavy z umývadla sa uistite, že je vaša hlava úplne ošetrená bylinkovým čajom.
Krok 4. Vmasírujte čaj do pokožky hlavy po dobu 5-10 minút
Jemne vmasírujte, dávajte pozor, aby ste vlasy neťahali ani neťahali.
- Masáž stimuluje vlasové folikuly a pokožku.
- Dávajte pozor, aby sa vám bylinkové tonikum nedostalo do očí. Nakloňte hlavu dozadu na plecia alebo nechajte oči zatvorené.
Krok 5. Opláchnite vlasy v čistej vode
Pokračujte v jemnej masáži prstami, aby ste sa presvedčili, že bola odstránená všetka bylinná tinktúra. Opláchnite, kým z vlasov nevytečie voda, pričom nejaví známky zostávajúceho tonika.
- Pokračujte v ošetrovaní denne, okrem pravidelnej starostlivosti o vlasy. V závislosti od odrody bylinného tonika, ktorý používate, si môžete všimnúť, že vaše vlasy pri použití bylinného tonika nevyžadujú toľko šampónu.
- Pretože toto tonikum neobsahuje konzervačné látky, pripravte si ho čerstvé pre každé použitie. Pre dlhšie trvajúce bylinné tonikum vytvorte olejovú infúziu.
Metóda 2 z 2: Použitie esenciálnych olejov na liečbu vypadávania vlasov
Krok 1. Ošetrite vypadávanie vlasov éterickými olejmi
Esenciálne oleje sa destilujú z listov, stoniek, kvetov, kôry, koreňov alebo iných prvkov rastlín alebo byliniek. Často sa pridávajú do neutrálnych alebo „nosných“olejov, ako je jojobový, hroznový, mandľový alebo olivový olej. Esenciálne oleje môžu pomôcť cirkulácii, vyčistiť pokožku hlavy a podporiť rast folikulov.
- Na rozdiel od ošetrení na vodnej báze je olej pokožkou ľahko absorbovaný.
- Ošetrenie vypadávaním vlasov pomocou bylinného oleja nájdete v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami alebo v lekárňach.
- Vmasírovanie éterických olejov do pokožky hlavy tiež zvyšuje relaxáciu. Jednou z príčin vypadávania vlasov je stres, ktorý uvoľňuje kortizol okolo vlasových folikulov a spôsobuje ich zhoršenie. Použitie bylinného esenciálneho oleja na pomoc pri vypadávaní vlasov bude teda účinné na dvoch frontoch!
Krok 2. Vyrobte si vlastné tonikum z bylinného oleja
Jednoducho pridajte 3 až 4 kvapky esenciálneho oleja (alebo zmesi) do polievkovej lyžice nosného oleja svetlej textúry, ako je jojobový, hroznový, mandľový alebo olivový olej.
- Mätový olej stimuluje pokožku hlavy, zlepšuje rast vlasov a ošetruje pokožku hlavy. Pomôže tiež celkovému zdraviu pokožky hlavy a zvýši schopnosť vlasových folikulov viazať sa na vlasy.
- Horčičný olej v kombinácii s tinktúrou henny je starodávnym liekom na plešaté vlasy. Listy henny uvarte spolu s niekoľkými kvapkami horčičného oleja a potom sceďte do čistej sklenenej nádoby. Na dosiahnutie najlepších výsledkov vmasírujte denne pokožku hlavy.
- Medzi ďalšie éterické oleje, ktoré sa osvedčili pri liečbe vypadávania vlasov, patria šalvia, levanduľa, citrónová tráva, rozmarín a biely tymian.
Krok 3. Vmasírujte olej do vlasov a pokožky hlavy
Jemne pohybujte prstami po temene hlavy. To slúži na stimuláciu obehu a uvoľnenie napätia pokožky hlavy.
- Dávajte pozor, aby ste neťahali za vlasy a neťahali za ne.
- Olej vpracujte do vlasov tak, že ho jemne votriete na dĺžku drieku.
Krok 4. Olej nechajte pôsobiť jednu alebo viac hodín
Čím dlhšie necháte olej na pokožke hlavy a vlasoch, tým viac výhod pravdepodobne uvidíte. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, nechajte olej zostať na pokožke hlavy cez noc.
- Možno budete chcieť zabaliť vlasy do teplého, suchého uteráka, pretože olej sa vpije do pokožky a vlasov. Tým sa zabráni tomu, aby sa olej dostal na vaše obliečky a vankúše.
- Počas dňa nosenie sprchovej čiapky pomôže zabrániť tomu, aby olej na vlasy zafarbil nábytok alebo oblečenie.
Krok 5. Zvyšný olej z vlasov a pokožky hlavy opláchnite teplou vodou
Olej, ktorý bol použitý na liečbu vlasov a pokožky hlavy, bude do tohto bodu absorbovaný. To, čo vám ostalo na vlasoch, je prebytok.
- Podľa typu a konzistencie vlasov. Môže byť ľahké opláchnuť ho alebo to môže trvať niekoľko opakovaní s bežným šampónom.
- Ak sa vám vlasy naďalej mastia, znova ich umyte čistiacim šampónom. Čistiaci šampón bol špeciálne vyvinutý tak, aby vlasom vrátil zdravú rovnováhu.
- Nasledujte akékoľvek šampónovanie jemným kondicionérom.
