Ak ste ohľaduplní k životnému prostrediu, možno vás zaujíma, ako by ste mohli prispieť k tomu, aby ste pomohli Zemi, keď ste uväznení doma v dôsledku prepuknutia choroby COVID-19. Dobrou správou je, že jednoduchý pobyt doma môže znamenať veľký rozdiel! Existuje však mnoho ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, od objednávky balíčkov toaletného papiera bez plastov až po zriadenie záhradníckej burzy u susedov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Minimalizácia odpadu
Krok 1. Jedzte rastlinné potraviny, aby ste znížili vplyv vašej stravy
Využite svoj čas v karanténe vyskúšaním nových vegetariánskych receptov. Zvieratá chované na potravu produkujú veľa metánu a veľkoplošné poľnohospodárstvo prispieva k odlesňovaniu. Konzumácia rastlinnej stravy dokonca časť týždňa môže mať vplyv na vašu uhlíkovú stopu!
- Na to, aby ste boli vegetariánmi, nemusíte kupovať veľa čerstvých produktov. Zásobte sa potravinami, ktoré sa rýchlo kazia, ako je napríklad konzervovaná, mrazená, sušená alebo konzervovaná zelenina, takže už nebudete musieť podnikať toľko nákupov. Môžete tiež skúsiť pestovať vlastnú zeleninu vonku alebo v nádobách.
- Ak máte napríklad veľa fazule a ryže, môžete ich použiť na výrobu rýchlych a jednoduchých vegetariánskych burritos alebo ich zmiešať s talianskymi prísadami a nakrájanými paradajkami na výrobu ryže a fazule v talianskom štýle.
- Máte v chladničke veľa zvädnutej zeleniny? Urobte z nich chutnú a výživnú polievku!
Krok 2. Kompostujte svoje zvyšky, aby ste znížili plytvanie potravinami
Ak máte zvyšky, ktoré nemôžete použiť na zásoby alebo iné jedlá, urobte z nich kompost, aby ste mohli pestovať čerstvé bylinky alebo zeleninu! Môžete kompostovať s materiálmi, ako sú vaječné škrupiny, kávová usadenina, surové kúsky ovocia a zeleniny, škrupiny orechov, vetvičky a listy z izbových rastlín, čajové vrecúška a čajové lístky.
- Ak nemáte vonkajší priestor na kompostovanie, urobte vo svojej kuchyni jednoduché aeróbne kompostovanie vo vzduchotesnom koši. Naplňte kôš ¾ materiálom, ako sú drvené noviny, lepenka alebo odumreté listy, a potom ho doplňte zvyškami jedla. Jemne premiešajte komponenty dohromady a potom ich zakopte v tenkej vrstve záhradnej zeminy.
- Do kompostéra nedávajte varené jedlá, mäso, kosti, tuky ani mliečne výrobky, pretože budú vytvárať nepríjemný zápach a môžu priťahovať škodcov.
Krok 3. Držte sa čo najviac online nákupov
Ak praktizujete sociálne dištancovanie, je veľká šanca, že to už robíte! Nakupovanie online vás nielen ochráni pred ochorením, ale tiež zníži návštevnosť na cestách. To zase môže pomôcť znížiť škodlivé emisie. Pokúste sa kúpiť toľko vecí, koľko potrebujete, v čo najmenšom počte zásielok, aby sa znížila návštevnosť vášho domova.
- Vyhnite sa používaniu expresných alebo zrýchlených doručovacích služieb, ak je to možné, pretože tieto služby sčítavajú vodičom doručovacích služieb viac ciest.
- Pred kúpou sa uistite, že skutočne chcete nejaký predmet, pretože vrátenie tovaru prispieva k vyšším emisiám vozidla.
- Pravdepodobne budete musieť z času na čas ísť von, ale snažte sa obmedziť prevádzku vášho obchodu na nie viac ako raz týždenne. Obmedzíte tým svoje šance na vystavenie sa vírusu a zároveň znížite emisie automobilov.
Krok 4. Kúpte si toaletný papier s balením bez plastov, aby ste minimalizovali plastový odpad
Plasty sú povestné hrozné pre životné prostredie, a to nielen kvôli odpadu, ktorý vytvárajú, ale kvôli množstvu energie, ktorá je potrebná na ich výrobu a dokonca aj recykláciu. Vyhnite sa zhonu TP v obchode a zároveň pomôžte životnému prostrediu tým, že si objednáte ekologický toaletný papier online od spoločností ako Who Gives a Crap, Reel a Pure Planet Club.
- Môžete to urobiť ešte o krok ďalej tým, že si kúpite recyklovaný toaletný papier alebo dokonca toaletný papier bez stromov, ktorý je vyrobený z materiálov ako je odpad z bambusu a cukrovej trstiny.
- Prípadne TP úplne vynechajte a investujte do bidetu!
Krok 5. Používajte opakovane použiteľné položky, ako len môžete
To dáva zmysel kedykoľvek, ale je tiež dôležité uplatňovať toto základné pravidlo zeleného života počas karantény. Ak vám doručia jedlo, požiadajte ich, aby vynechali obrúsky, plastový materiál a taniere. Namiesto toho použite svoj vlastný príbor a riad. Potrebujete vyraziť na nákupy? Prineste si vlastné opakovane použiteľné látkové nákupné tašky a po príchode domov ich perte.
Niekedy je bezpečnejšie používať jednorazové položky, a to je v poriadku. CDC napríklad odporúča používať jednorazové rukavice pri čistení a dezinfekcii predmetov, ktoré mohli byť vystavené koronavírusu
Krok 6. Vyrobte si vlastné domáce čistiace prostriedky, ktoré obmedzia plasty
Aj keď by ste na zabíjanie mikróbov a vírusov mali používať bielidlo, alkohol alebo iný dezinfekčný prostriedok schválený EPA, základné čistenie domácnosti môžete vykonávať ekologickými čistiacimi prostriedkami vyrobenými vlastnými rukami. Vytvorte dostatočne malú dávku iba na jednu čistiacu úlohu alebo naplňte čistú sprejovú fľašu, aby ste ju mohli znova použiť. Je to skvelý spôsob, ako znížiť množstvo plastového odpadu a zároveň obmedziť používanie čistiacich chemikálií škodlivých pre životné prostredie.
Aby ste si urobili jednoduchý čistič s pomarančovými šupkami a octom, nazbierajte dostatok pomarančových šupiek, ktorými naplníte polovicu murárskej nádoby. Nalejte dostatok bieleho octu na zakrytie šupiek a naplňte nádobu, potom nádobu zatvorte a skladujte na tmavom mieste 2 týždne. Jemnou sieťkou precedíme zmes cez misku, potom šupky vyhodíme. Nalejte svoj nový čistič do čistej sprejovej fľaše
Krok 7. Vyhnite sa panike pri nákupe nepotrebných dodávok
Nákup oveľa viac toaletného papiera, dezinfekčného prostriedku na ruky alebo jedla, ako potrebujete, škodí iným ľuďom a je to tiež veľmi zbytočné. Dokonca aj na miestach s blokovanými objednávkami zostáva väčšina obchodov s potravinami a domácim tovarom otvorená, čo znamená, že nie je potrebné kupovať zásoby za niekoľko mesiacov. Vytvorte si zoznam vecí, ktoré skutočne potrebujete, a držte sa ich čo najviac.
- Predchádzajte plytvaniu potravinami tým, že si pri nákupe potravín naplánujete dopredu. Nekupujte tony podliehajúce skaze, pokiaľ ich neplánujete zjesť v najbližších dňoch alebo pokiaľ nemáte v mrazničke miesto na veci, ktoré nebudete hneď jesť.
- Rešpektujte limity nákupu tovaru, ktorý je veľmi žiadaný, ako sú papierové výrobky, dezinfekčné prostriedky na ruky a dezinfekčné obrúsky. Nákup viac, ako potrebujete, bude vyvíjať tlak na výrobcov, aby chrlili ešte viac a zvýšili potrebu dodávok do obchodov vo vašej oblasti.
Tip:
Ak si nie ste istí, koľko toaletného papiera skutočne potrebujete, aby vám vydržal niekoľko nasledujúcich týždňov, vyskúšajte https://toiletpapercalculator.com! Ak chcete získať odhad, zadajte počet ľudí vo vašej domácnosti a koľko týždňov plánujete stráviť izolovane.
Metóda 2 z 3: Úspora energie
Krok 1. Šetrite energiu čítaním kníh namiesto streamovania relácií
Toto sa nemusí zdať úplne zrejmé. To, že vaše relácie a filmy nie sú v plastových puzdrách, však neznamená, že neovplyvňujú životné prostredie. Nemusíte úplne vynechať sledovanie Netflixu, ale snažte sa nájsť alternatívne spôsoby, ako byť v karanténe zaneprázdnení, ako napríklad zobrať si knihu alebo sledovať staré DVD alebo blu-ray.
Ak chcete streamovať film alebo reláciu, môžete tiež znížiť spotrebu energie sledovaním v nižšom rozlíšení, pomocou zariadenia s malou obrazovkou a namiesto pripojenia k údajom mobilnej siete pomocou siete WiFi
Krok 2. Pracujte prirodzeným svetlom, ako len môžete
Ak máte doma dostatok slnečného svetla, nemusíte mať počas dňa zapnuté všetky svetlá. Otvorte závesy alebo žalúzie a nechajte elektrické svetlá čo najviac vypnuté.
- Okná orientované na juh a sever fungujú najlepšie na prepúšťanie dostatku jasného, nepriameho svetla. Nepropúšťajú toľko oslnenia a tepla ako okná orientované na východ a západ.
- Ak je to možné, pracujte v miestnosti so svetlým stropom a stenami, ktoré budú odrážať svetlo a ešte viac rozjasnia váš priestor.
- Skúste zavesiť zrkadlo na stenu oproti oknu. Zrkadlo naplní miestnosť odrazeným svetlom a dokonca vám poskytne ilúziu väčšieho priestoru!
Krok 3. Prepnite na žiarovky LED, aby ste získali veľa svetla s menším počtom wattov
Ak stále používate klasické žiarovky zo starej školy, je načase prejsť na ekologickejšiu alternatívu. Zaobstarajte si žiarovky LED (diódy vyžarujúce svetlo), aby ste do nich vložili množstvo umelého svetla, a pritom spotrebovali menej energie.
- LED žiarovky vydržia 15-25 krát dlhšie ako štandardné žiarovky a spotrebujú asi o 90% menej energie. Aj keď môžu byť vpredu drahšie, v konečnom dôsledku vám ušetria veľa peňazí za účty za elektrickú energiu a náklady na nákup ďalších žiaroviek!
- CFL (kompaktné žiarivkové svetlo) žiarovky sú tiež dobrou alternatívou k žiarovkám a sú lacnejšie ako LED diódy. Nie sú však také energeticky účinné ako žiarovky LED.
Krok 4. Kým ste doma, utesnite netesné prieduchy, kanály a ďalšie príslušenstvo
Ak si všimnete, že je váš domov prievan, dusno alebo je obzvlášť prašný, je možné, že okolo vašich kanálov, prieduchov alebo dverí a okien sú netesnosti alebo medzery. Využite príležitosť a urobte malé úspory energie v domácnosti, pomocou ktorých zalepíte všetky medzery alebo netesnosti, ktoré nájdete. Pomôže to zabrániť tomu, aby váš vykurovací alebo chladiaci systém pracoval nadčas a plytval energiou.
- Ak nájdete netesnosti alebo otvory vo vašich kanáloch, zalepte ich tmelom (tmel na báze živice) alebo páskou s kovovým podkladom.
- Opravte prievan alebo netesnosti okolo vašich dverí a okien odstránením poveternostných vplyvov.
- Ak sa cítite skutočne ambiciózni a máte veľa času, môžete skúsiť postupovať podľa pokynov sprievodcu ENERGY STAR DIY na utesnenie a izoláciu celého domu:
Krok 5. Kontaktujte svoju energetickú spoločnosť ohľadom prechodu na zelenú energiu
Ak ste uviaznutí doma kvôli objednávkam na mieste, je pravdepodobné, že spotrebujete viac elektriny, ako by ste normálne urobili. Jedným zo spôsobov, ako to môžete kompenzovať, je zvoliť si program ekologickej energie prostredníctvom vašej spoločnosti poskytujúcej verejné služby. Zavolajte do svojej spoločnosti a zistite, aké druhy možností ponúkajú.
Aj keď sa vám možno nepodarí nainštalovať solárne panely alebo veterný generátor, stále môžete nepriamo vytvárať environmentálne výhody účasťou na programe ekologickej energie. Tieto programy zvyčajne fungujú tak, že vám umožnia investovať do výroby obnoviteľných foriem energie po zaplatení účtu za elektrinu. Zelenú energiu vám nemusí nevyhnutne doručiť priamo do domu
Metóda 3 z 3: Vykonanie pozitívnej akcie vo vašej komunite
Krok 1. Podporte kandidátov so silnými environmentálnymi rekordmi
Poskytnutie vašej podpory politikom, ktorí propagujú environmentálne príčiny, je skvelý spôsob, ako dosiahnuť zmenu. Aj keď ste uviaznutí doma a nemôžete vyraziť na predvolebnú kampaň, stále môžete podporiť zvoleného kandidáta telefonovaním alebo odosielaním textov potenciálnym voličom. Kontaktujte ich zamestnancov kampane a zistite, ako môžete pomôcť!
Môžete sa tiež obrátiť priamo na svojich zástupcov a požiadať ich, aby prijali opatrenia v súvislosti s environmentálnymi problémami
Krok 2. Darujte organizáciám, ktoré podporujú životné prostredie
Ak môžete ušetriť málo peňazí, darovanie darom ekologickej neziskovej organizácii je úžasný spôsob, ako pomôcť, keď ste v zablokovaní. Aj keď nemôžete sami veľa prispieť, vždy môžete vytvoriť finančnú zbierku na Facebooku a pozvať svojich priateľov, aby sa zapojili! Zvážte možnosť darovať niektorým z týchto organizácií, ktoré Charity Navigator vysoko hodnotí:
- Fond na ochranu životného prostredia
- 350.org
- Rada pre obranu prírodných zdrojov
- Priatelia Zeme
Tip:
Ak nemáte dostatok peňazí, zvážte dobrovoľnícku prácu. Kontaktujte organizáciu vo svojom okolí, ktorá podporuje environmentálne dôvody, a opýtajte sa, ako môžete pomôcť, či už telefonujete, alebo sa chystáte usporiadať sprisahanie v komunitnej záhrade.
Krok 3. Ak sa chcete aktivovať, zúčastnite sa čistenia komunity
Aj keď ste pod prístreškom v poriadku, stále budete môcť ísť von. Využite príležitosť a vyzbierajte odpadky na ulici alebo v miestnom parku, ak sú nejaké otvorené. Môžete dokonca vyhľadať a zistiť, či sú vo vašej oblasti plánované organizované čistenia-uistite sa, že sa budete zdržiavať najmenej 1,8 metra od kohokoľvek iného vo vašom upratovacom tíme!
Okrem sociálneho dištancovania sa dodržiavajte základné bezpečnostné opatrenia, ako napríklad nosenie obuvi so zatvorenou špičkou, obúvanie sa na slnku a nevyberanie všetkého, čo by mohlo byť nebezpečné (napríklad použité ihly alebo mŕtve zvieratá)
Krok 4. Podeľte sa o nápady udržateľnosti s rodinou a priateľmi
Ak máte nápady, ako zostať zelený počas krízy koronavírusu, ozvite sa! Zavolajte, pošlite e -mail alebo pošlite SMS svojim známym so svojimi nápadmi alebo sa pripojte online a zdieľajte ich na sociálnych sieťach. Na zjednodušenie vyhľadávania svojich príspevkov používajte hashtagy ako #earthday, #zerowaste alebo #savetheplanet.
Ak máte napríklad nápad na recykláciu plastových tašiek alebo viete o novej iniciatíve ekologickej energie vo vašej oblasti, skočte na Twitter a dajte vedieť svojim sledovateľom
Krok 5. Začleňte environmentálne lekcie do učebných osnov svojich detí, ak ste rodičmi
Ak ste sa za posledných niekoľko týždňov neočakávane stali učiteľom v domácej škole, využite túto skvelú vzdelávaciu príležitosť. Porozprávajte sa so svojimi deťmi o zelených zdrojoch energie, pracujte na výsadbe zeleninovej záhrady s nimi alebo urobte ekologický remeselný projekt.
Môžete napríklad postaviť včelí byt alebo vyrobiť lapače slnečného žiarenia CD, ktoré zabránia vtákom vrážať do vašich okien
Krok 6. Zdieľajte položky so svojimi susedmi, ak máte veci na rozdávanie
Môžete pomôcť svojim susedom a planéte súčasne zdieľaním náhradných domácich potrieb, ktoré môžu obmedziť potrebu dodávok do automobilov a obmedziť prebytočný odpad z obalov. Ak máte ďalšie čistiace prostriedky, potraviny alebo iné šance, ktoré môžu vaši susedia použiť, zabaľte ich do boxu a vyhoďte ich pred dvere.
