Pleť si môžete vyčistiť rôznymi topickými ošetreniami. Čistenie pokožky znamená vyčistiť ju od toxínov a baktérií, ktoré sa hromadia po celý deň. Pridajte očistnú kúru k svojej bežnej čistiacej rutine. Čistejšia vyčistená pokožka vám pomôže cítiť sa šťastnejšie, zdravšie a sebavedomejšie. Existuje množstvo špeciálnych produktov, ktoré si môžete ľahko kúpiť vo svojom miestnom obchode, ako aj niektoré ošetrenia, ktoré si môžete pripraviť doma z prírodných surovín. Vyskúšajte niekoľko z nich a zistite, ktorý z nich je pre vašu pokožku najvhodnejší.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Používanie výrobkov kúpených v obchode
Krok 1. Noste hlinenú masku
Existuje obrovský počet špecializovaných produktov, ktoré je možné kúpiť vo vašom miestnom supermarkete alebo drogérii, a ktoré vám môžu pomôcť pri čistení pokožky. Koža každého je iná, takže neexistuje žiadna pevná záruka, aké ošetrenia budú pre ktorých ľudí fungovať. Jedným z najbežnejších spôsobov čistenia pokožky je použitie hlinenej masky.
- Nájdete tu množstvo možných možností, dve ingrediencie, na ktoré si dajte pozor pri bentonite a kaolíne.
- Môže ísť o pokus a omyl, aby ste zistili, ktorý z nich je pre vás najvhodnejší.
- Pred opláchnutím masku naneste na čistú tvár a nechajte ju uschnúť.
Krok 2. Zvážte bahennú masku
Alternatívou k hlinenej maske je bahenná maska. Rovnako ako hlinená maska, existuje obrovské množstvo produktov, ktoré môžete vyskúšať. Dávajte si však pozor na ten, ktorý je bohatý na minerály a je určený pre váš typ pokožky. Ak máte mastnú alebo suchú pokožku, prečítajte si štítok na nádobách a nájdite ten, ktorý je vašej koži najbližší.
- Budete musieť použiť podľa pokynov alebo fľaše.
- Masku zvyčajne necháte pôsobiť desať minút až pol hodiny.
Krok 3. Použite čistiaci obrúsok
Bezpochyby najrýchlejším spôsobom čistenia pokožky je použitie špeciálnej čistiacej obrúsky na tvár. Vo svojej miestnej lekárni alebo lekárni nájdete rôzne značky. Tieto obrúsky môžu byť obzvlášť dobré po odlíčení.
- Niektoré odrody, na ktoré by ste si mali dať pozor, zahŕňajú utierky z kokosovej vody a medové obrúsky Manuka.
- Vyhnite sa vonným obrúskom, ktoré by mohli byť na koži drsnejšie.
- Ak máte citlivú pokožku, vyhľadajte obrúsky určené pre váš typ pleti.
Krok 4. Naneste čistiaci krém
V miestnom obchode si môžete kúpiť čistiace krémy, ktoré vám pomôžu vyčistiť pokožku a zmyť baktérie, ktoré sa vám na koži nahromadili. Rovnako ako ostatné výrobky na umývanie tváre, aj tu nájdete veľký výber značiek. Nájdite si čas a nájdite si takú, ktorá zodpovedá vášmu typu pleti, mastnej, suchej, citlivej alebo kombinovanej.
- Ak máte citlivú pokožku, vyhnite sa krémom na báze alkoholu alebo ropy.
- Nebojte sa vyskúšať niekoľko rôznych krémov, kým nenájdete ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať.
Krok 5. Skúste adstringent
Ďalší alternatívny produkt, ktorý môžete vyskúšať, je adstringent. Opäť existuje mnoho značiek, ktoré vyrábajú adstringenty. Sú obzvlášť dobré na tesnenie pórov a najlepšie ich používajú tí, ktorí majú mastnú pleť. Ak máte suchú pokožku, budú ju ešte viac vysušovať a môžu spôsobiť podráždenie.
Ak používate adstringent, môže byť dobré ho dodržať pomocou hydratačného krému
Krok 6. Odlupujte pokožku
Na čistenie pokožky od baktérií, odumretých buniek a toxínov môžete použiť peeling. Rovnako ako používať peelingový krém kúpený v obchode, môžete skúsiť veľmi jemne drhnúť pokožku suchou kefkou. Uvádza sa, že podporuje lepší obeh a pomáha zbaviť sa odumretých kožných buniek a toxínov, čo by mohlo viesť k vyčistenej pokožke.
Metóda 2 zo 4: Použitie medu
Krok 1. Zvážte medovú kúru
Med má silné antibakteriálne vlastnosti a má dlhú históriu použitia ako topické ošetrenie kožných ťažkostí a rán. Rovnako ako u väčšiny prírodných liekov nie je zaručené, že budú fungovať pre každého, ale o jeho antibakteriálnych vlastnostiach, ktoré môžu pomôcť vyčistiť vašu pokožku, nie je pochýb. Medová hustá konzistencia tiež uľahčuje aplikáciu na tvár.
Krok 2. Uprednostnite organický med
Ak sa rozhodnete skúsiť medovú kúru, zvoľte radšej organický ako spracovaný med. Enzýmy v mede, ktoré sa absorbujú do vašej pokožky, sa pri spracovaní medu zvyčajne ničia. Manuka med je považovaný za obzvlášť účinný so silnými antibakteriálnymi vlastnosťami.
- Hľadaj med z Manuky s minimálnym hodnotením 10 UMF.
- Často sa predáva ako „UMF Manuka Honey“alebo „Active Manuka Honey“.
Krok 3. Pripravte liečbu
Najjednoduchší spôsob, ako vyčistiť pokožku medom, je jemne ju vmasírovať na tvár. Po lyžiciach alebo nalejte pár polievkových lyžíc medu do misky a potom ho čistými rukami naneste na tvár. Pred opláchnutím nechajte vsiaknuť asi 30 minút.
- Ak spozorujete, že sa vám pokožka začervenala alebo cítite akékoľvek podráždenie, odstráňte ju rýchlejšie.
- Sledujte svoju pokožku, najmä keď ju prvýkrát vyskúšate.
Krok 4. Namočte gázu do medu
Alternatívou k aplikácii medu priamo na tvár je namočenie gázy alebo obväzov do medu. Medom obväzy sa niekedy používajú na hojenie rán a môžete ich použiť aj na čistenie pokožky. Akonáhle je gáza v mede pekne nasýtená, priložte ich na tvár.
- Lepivosť medu by mala znamenať, že zostanú bez problémov.
- Asi po pol hodine si opláchnite tvár a jemne odstráňte gázu alebo obväzy.
- Vykonajte to raz alebo dvakrát týždenne.
Krok 5. Zmiešajte med a citrónovú šťavu
Med môžete ponechať ako kľúčovú zložku svojej očistnej kúry, ale zmiešajte ho s inými zložkami, aby ste potenciálne zvýšili účinok. Pri tejto metóde vytlačte polovicu citrónu, aby ste mali šťavu v miske alebo miske. Potom do citrónu pridajte niekoľko kvapiek medu (pár čajových lyžičiek) a premiešajte. Najprv si umyte tvár a potom si votrite zmes na tvár a nechajte pôsobiť asi päť minút.
- Opláchnite ho studenou vodou.
- Citrón môže byť na vašu pokožku tvrdý, preto ho rýchlo opláchnite, ak vás dráždi.
Krok 6. Kombinujte med a jogurt
Môžete vytvoriť zmes medu a jogurtu, ktorú použijete ako lokálne ošetrenie, ktoré pomôže očistiť vašu pokožku. Do misky alebo misky nalejte 1 polievkovú lyžicu medu. Potom vmiešajte 1 čajovú lyžičku čistého jogurtu. Dôkladne premiešajte. Potom, čo si umyjete tvár a ruky, vmasírujte si zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť asi 10 alebo 15 minút a potom opláchnite teplou vodou.
- Potom, čo ho umyjete, môžete použiť zvlhčovač.
- Prípadne môžete vyskúšať štyri polievkové lyžice jogurtu zmiešané s dvoma polievkovými lyžicami medu.
Krok 7. Použite med a škoricu
Túto zmes môžete použiť pred spaním a nechať pôsobiť celú noc. Lyžicu dvoch lyžíc medu dajte do malej misky. Potom pridajte lyžičku škorice. Dôkladne premiešajte, kým sa nevytvorí pasta. Akonáhle máte dobrú konzistenciu, naneste ho opatrne na tvár.
- Nechajte uschnúť, než sa dostanete do postele.
- Ráno ho opláchnite teplou vodou.
- Ďalšou možnosťou je opláchnuť ho po 30 minútach.
Metóda 3 zo 4: Použitie avokáda
Krok 1. Získajte organické avokádo
Trochu čudne znejúce ošetrenie je prikryť si tvár avokádom. Rovnako ako u všetkých domácich liekov je jeho účinnosť otázna. Avokádo má však veľa antioxidantov a zvlhčujúcich vlastností. Ak sa to rozhodnete vyskúšať, zaobstarajte si organické avokádo, ktoré neobsahuje pesticídy ani iné chemikálie.
Krok 2. Vyberte avokádo
Teraz vyberte šupku z avokáda a dajte do malej misky. Rozdrvte ho vidličkou, aby bol hladký a vyzeral ako pasta. Na uľahčenie postupu môžete pridať niekoľko kvapiek vody.
- Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, aby ste dodali svojej avokádovej maske extra šmrnc.
- Nezabudnite, že ak máte suchú alebo citlivú pokožku, citrónová šťava to môže ešte zhoršiť.
Krok 3. Naneste ho na tvár
Akonáhle si pripravíte avokádo, pred nanesením pasty na pokožku si vyčistite tvár a ruky. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút, potom opláchnite teplou vodou a osušte si tvár uterákom.
Metóda 4 zo 4: Použitie vaječného bielka
Krok 1. Zmiešajte masku z vaječného bielka
Vaječné bielka sú bohaté na kolagén a bielkoviny a môžu pomôcť stiahnuť vaše póry, čo má čistiace účinky. Táto možnosť je vhodnejšia pre tých, ktorí majú skôr mastnú než suchú pokožku. Ak máte suchú pokožku, môže spôsobiť podráždenie a nadmernú suchosť. Podobne, ak máte citlivú pokožku, vitamín A môže spôsobiť praskliny a je najlepšie najskôr sa porozprávať so svojim dermatológom.
- Na výrobu masky stačí v miske vyšľahať niekoľko bielkov.
- Chcete dobrú penivú konzistenciu.
Krok 2. Naneste masku
Akonáhle si pripravíte vaječné bielky a vyčistíte si tvár a ruky, jednoducho naneste masku na tvár končekmi prstov. Jemne ho vmasírujte do tváre a dávajte pozor, aby ste sa vyhli obzvlášť citlivým oblastiam, ako napríklad oblasti okolo očí.
Krok 3. Pred umytím počkajte
Nechajte masku z vaječného bielka na tvári zaschnúť. Keď máte pocit, že zaschol, budete s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť napnutie pokožky. Teraz ho jemne opláchnite teplou vodou. Uistite sa, že ste odstránili všetky zvyšky a potom naneste zvlhčovač. Vaječný bielok vašu pokožku vysuší, takže jej zvlhčenie po použití pomôže znova hydratovať vašu pokožku.
Tipy
- Používajte surový med, veľmi to pomáha.
- Pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, aby sa pupienky rýchlejšie vysušili.
- Pridajte jednu alebo dve muškátové oriešky na pomoc pri zápalovom akné.
- Pred nanesením zmesi alebo pred spaním si vlasy zopnite.
- Množstvo medu a škorice môžete znížiť na jednu polievkovú lyžicu medu na tretinu lyžice škorice
- Uistite sa, že použijete starú obliečku na vankúš alebo si na vankúš rozložíte starý uterák, aby sa zmes nedostala na vankúš.
Varovania
- Uistite sa, že nie ste alergický na žiadnu zo zložiek.
- Nepridávajte viac škorice ako medu, pretože vám môže popáliť pokožku a nechať celú tvár červenú.
- Pred nanesením na tvár vyskúšajte všetky zmesi na malej ploche pokožky, aby ste otestovali svoju citlivosť.
