Mať zdravú pokožku hlavy znamená mať zdravé vlasy. Vďaka nečistotám, oleju, potu a výrobkom, ktoré používate na vlasy, sa pokožka hlavy môže znečistiť a nahromadiť. Čistenie pokožky hlavy každých pár týždňov, aby ste odstránili zvyšky, môže pomôcť zmierniť svrbenie, suchosť a vločky a zároveň podporiť zdravšie vlasy. Na čistenie pokožky hlavy vyskúšajte čistiace šampóny a výrobky, použite prírodný prostriedok na čistenie pokožky hlavy alebo vyskúšajte peeling na pokožku hlavy.
Kroky
Metóda 1 z 3: Čistenie pokožky hlavy komerčnými výrobkami
Krok 1. Použite čistiaci šampón
Raz za mesiac by ste si mali umyť vlasy čistiacim šampónom. Rozjasňujúci šampón nechajte na pokožke hlavy tri minúty (alebo sa riaďte pokynmi uvedenými vo vašom šampóne). Pomôže to odstrániť nahromadené a odumreté kožné bunky.
Rozjasňujúce šampóny môžu strhnúť farbu vlasov, preto ich použite skôr, ako si znova naberiete farbu
Krok 2. Skúste produkt na čistenie pokožky hlavy
Na trhu je množstvo produktov, ktoré si môžete kúpiť a ktoré vám pomôžu vyčistiť a rozjasniť vašu pokožku hlavy. Môžete si kúpiť peeling na pokožku hlavy, čistiace peny, ktoré vmasírujete do pokožky hlavy, a séra, ktoré pomáhajú odstrániť odumreté bunky pokožky.
- Penu nie je potrebné napeniť, môžete ju ihneď priložiť na vlasy a vmasírovať do pokožky hlavy. Kroviny pomáhajú zbaviť sa veľkého množstva nahromadeného produktu na vašej pokožke hlavy. Séra môžu pomôcť odstrániť všetky zvyšky po vyčistení pokožky hlavy.
- Niektoré z týchto produktov môžu byť drahé a môžu byť dostupné iba v obchodoch s kozmetickými potrebami alebo online.
Krok 3. Po vyčistení pokožky hlavy použite hlboký kondicionér
Pri čistení pokožky hlavy odstraňujete z vlasov všetko. To znamená, že po vyčistení pokožky hlavy musíte vlasy upraviť. Na vlasy naneste hlboký kondicionér, ktorý nahradí všetku stratenú vlhkosť pri čistení pokožky hlavy.
- Kondicionéry by sa mali používať iba na končeky vlasov a nie na pokožku hlavy alebo na dĺžku vlasov, pretože kondicionéry môžu spôsobiť, že jemné vlasy budú ochabnuté.
- Na nahradenie vlhkosti môžete použiť aj bezoplachový kondicionér.
Krok 4. Nastavte plán čistenia pokožky hlavy
Aby ste sa o svoje vlasy správne starali, mali by ste si pravidelne čistiť pokožku hlavy. U každého človeka je to iné v závislosti od typu vlasov. Začnite čistením pokožky hlavy raz za mesiac.
- Ak zistíte, že sa veľa nahromadíte, používate veľa produktu alebo sa veľa potíte, možno budete chcieť každé dva týždne vyčistiť pokožku hlavy.
- Či už si čistíte pokožku hlavy týždenne, dvakrát týždenne alebo mesačne, mali by ste ju zaradiť do bežnej rutiny starostlivosti o vlasy.
Skóre
0 / 0
Metóda 1 Kvíz
Ak máte jemné vlasy, kam by ste si po vyčistení pokožky hlavy mali naniesť kondicionér?
Tvoje korene
Nie! Kondicionéry pomáhajú nahradiť vlhkosť stratenú počas umývania vlasov. Vaša pokožka hlavy však zvyčajne produkuje dostatok oleja na rýchle doplnenie, takže chcete, aby bola čo najjasnejšia. Ak použijete kondicionér priamo na korene, vrátite časť práce, ktorú ste práve vykonali pri čistení pokožky hlavy. Vyberte inú odpoveď!
Dĺžka vašich vlasov
Zavrieť! Ľudia s hrubšími vlasmi si môžu, ak chcú, naniesť kondicionér po dĺžke vlasov. Ale ak máte jemné vlasy, aplikácia kondicionéra po celej dĺžke bude pôsobiť ochabnuto. Skúste to znova…
Tipy vašich vlasov
Pekný! Tipy sú najdôležitejšou súčasťou vlasov, ktoré je potrebné chrániť pomocou kondicionéra, pretože nechcete, aby sa rozdeľovali, pretože sú príliš suché. Ak máte jemné vlasy, kondicionér by ste mali naniesť len na končeky. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Po celých vlasoch
Nie práve! Ak máte jemné vlasy, nemali by ste si ich po vyčistení pokožky hlavy nanášať na celé telo. Ak tak urobíte, vaše vlasy budú vyzerať ochabnuto. Existuje lepšia možnosť!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 2 z 3: Prirodzené čistenie pokožky hlavy
Krok 1. Použite ocot
Ocot je jemný spôsob, ako si môžete vyčistiť pokožku hlavy. Začnite umývaním vlasov ako obvykle. Potom, čo šampón opláchnete, nalejte na pokožku hlavy roztok octu a vody. Ocot nechajte na pokožke hlavy asi päť minút. Opláchnite studenou vodou.
Na prípravu roztoku zmiešajte jeden diel octu s dvoma dielmi vody
Krok 2. Skúste jablčný ocot
Jablčný ocot môže prispieť k zlepšeniu zdravia vašej pokožky hlavy. Môže zabíjať baktérie, vírusy a huby, ktoré spôsobujú suchú pokožku hlavy a lupiny. Môže tiež pomôcť odstrániť usadeniny a vyčistiť vašu pokožku hlavy.
¼ šálky jablčného octu zmiešajte s pohárom vody. Vložte ho do fľaše s rozprašovačom a nastriekajte zmes na vlasy a pokožku hlavy. Potom zmes vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť tri až päť minút. Opláchnite teplou vodou a potom šampónom ako obvykle
Krok 3. Zvážte hamamel
Liesková čarodejnica je adstringentný prostriedok, ktorý môže pomôcť odstrániť usadeniny a zvyšky na pokožke hlavy. Môžete namočiť vatu do hamamelu a utrieť si ju okolo pokožky hlavy, alebo si môžete čarodejnícku vňať oplachovať jedným dielom hamamelu a dvoma časťami vody. Nechajte opláchnuť niekoľko minút a potom vlasy umyte šampónom.
Pri výbere značky hamamelis vyberte takú, ktorá je bez alkoholu
Krok 4. Vytvorte kastilské mydlo a sódu bikarbónu
Ak sa vám na pokožke hlavy veľa usádza, možno budete potrebovať niečo o niečo silnejšie. Kastílske mydlo zmiešajte s lyžicou sódy bikarbóny. Vezmite túto zmes a vmasírujte ju do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť asi päť minút.
Zmes opláchnite teplou vodou a potom opláchnite studenou vodou
Skóre
0 / 0
Metóda 2 Kvíz
Po použití roztoku…
biely ocot
Áno! Biely ocot je veľmi jemný čistiaci prostriedok. Na rozdiel od iných prírodných roztokov na vlasy by ste po umytí vlasov mali použiť roztok bieleho octu. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
jablčného octu
Skoro! Jablčný ocot je účinný čistiaci prostriedok, ktorý ničí baktérie a odstraňuje usadeniny. Ale potom, čo použijete roztok jablčného octu, mali by ste si vlasy umyť šampónom ako obvykle. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Lieska čarodejnica
Nie práve! Oriešková čarodejnica je adstringent, ktorý je skvelý na odstránenie usadenín z pokožky hlavy. Na dokončenie čistenia pokožky hlavy po jej použití však musíte použiť šampón. Skúste to znova…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 3 z 3: Použitie peelingov na čistenie pokožky hlavy
Krok 1. Vytvorte kefku z hnedého cukru
Ak potrebujete odlupovať pokožku hlavy, vyskúšajte tento peeling vyrobený z hnedého cukru, ovsených vločiek a kondície. Uistite sa, že ste si najskôr umyli vlasy. Potom vezmite časť kroviny a krúživými pohybmi vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte niekoľko minút pôsobiť a potom opláchnite. To je dobré pre suché vlasy.
- Na vytvorenie drhnutia skombinujte dve polievkové lyžice hnedého cukru, dve polievkové lyžice ovsených vločiek a dve polievkové lyžice kondicionéru.
- Tento peeling môže byť vhodný pre citlivú pokožku hlavy.
Krok 2. Použite škoricovú masku
Škorica pomáha zbaviť sa baktérií na temene hlavy. Sóda bikarbóna pomáha zbaviť sa zvyškov a olivový olej zvyšuje vlhkosť pokožky hlavy a vlasov. Zakryte si pokožku hlavy maskou a vlasy si dajte do sprchy. Nechajte masku 10 až 15 minút. Potom šampón.
- Na výrobu masky skombinujte jednu čajovú lyžičku sódy bikarbóny, dve polievkové lyžice olivového oleja a ½ čajovej lyžičky škorice.
- Táto maska je vhodná pre suché vlasy.
Krok 3. Skúste peeling zo sódy bikarbóny
Sóda bikarbóna pomáha vyčistiť vašu pokožku hlavy, zatiaľ čo olej z čajovníka môže pomôcť eliminovať baktérie pokožky hlavy, ktoré spôsobujú lupiny. Do šampónu primiešajte jednu polievkovú lyžicu sódy bikarbóny a niekoľko kvapiek oleja z čajovníka. Keď vmasírujete šampónovú zmes do vlasov, vmasírujte ju do pokožky hlavy. To je najlepšie pre suchú, šupinatú pokožku hlavy.
- Zmes opláchneme teplou vodou.
- Nepoužívajte ho, ak máte farbené vlasy. Možno ho nebudete chcieť používať s citlivou pokožkou hlavy, pretože olej z čajovníka môže dráždiť.
Krok 4. Pripravte si soľný peeling
Soľ je dobrý peelingový prostriedok, ktorý v kombinácii s olivovým olejom pomáha odstrániť vločky, lupiny a iné nečistoty z pokožky hlavy. Pridanie citrónovej šťavy pomôže odstrániť nahromadené produkty. Zmiešajte tri ingrediencie a vmasírujte do pokožky hlavy. Vykonajte to niekoľko minút pred opláchnutím. Potom šampón.
- Na scrub použite dve polievkové lyžice morskej soli, jednu lyžicu citrónovej šťavy a dve polievkové lyžice olivového oleja.
- Vzhľadom na soľ a citrónovú šťavu by ste to nemali chcieť používať, ak máte citlivú pokožku hlavy.
Skóre
0 / 0
Metóda 3 Kvíz
Pravda alebo lož: Škoricová maska odlupuje vašu pokožku hlavy.
PRAVDA
Skúste to znova! Škoricové masky majú výhody pre vašu pokožku hlavy-zabíjajú baktérie, v jednom. Nemajú však žiadne silné exfoliačné zložky. Ak chcete exfoliáciu, vyskúšajte peeling so soľou alebo hnedým cukrom. Hádaj znova!
NEPRAVDA
Absolútne! Na rozdiel od soli alebo hnedého cukru, škoricová maska neodlupuje vašu pokožku hlavy. Odstráni však baktérie a usadeniny a zvlhčí vašu pokožku hlavy. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
