Odborníci tvrdia, že dutiny (nazývané aj zubný kaz) sú zvyčajne spôsobené baktériami, častým občerstvením, sladkými jedlami a nápojmi a nie dôkladným čistením zubov. Dutiny sú malé diery v zuboch, ktoré sa postupom času zvyčajne zhoršujú. Výskum naznačuje, že medzi bežné príznaky dutiny patria tmavé jamky v zuboch, bolesť zubov a citlivosť zubov. Ak sa dutina nelieči, môže spôsobiť komplikácie, ako je infekcia, preto je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho zubára, ak si myslíte, že ju máte. Našťastie sú dutiny liečiteľné, takže sa nemusíte báť.
Kroky
Metóda 1 z 3: Definovanie dutiny
Krok 1. Vedzte, že dutiny sú diery v zuboch
Môžu byť viditeľné, ale nemusia byť. Tieto diery vo vašich zuboch sú spôsobené zubným kazom. Neošetrené môžu spôsobiť veľa bolesti, ako aj poškodenie zubov, kostí, ďasien a dokonca vám aj veľmi ochorieť. Ak sa nakazia, budete musieť vyhľadať lekársku pomoc, aby ste predišli abscesom a šíreniu infekcie.
Krok 2. Nezabudnite, že dutina je trvalé poškodenie
Aj keď existujú spôsoby liečenia dutín, neexistuje spôsob, ako obnoviť prirodzenú zubnú hmotu. Zubár môže poškodené oblasti vyvŕtať a naplniť ich bezpečným materiálom. Túto časť zuba nedostanete späť.
Krok 3. Spravujte základné príčiny
K zubnému kazu môže prispieť zlá ústna hygiena, zlá strava a zlé návyky, ako napríklad fajčenie. Obmedzením alebo odstránením týchto problémov môžete prispieť k zníženiu zubného kazu. To pomôže predchádzať dutinám a celkovo podporí dobré ústne zdravie.
Metóda 2 z 3: Rozpoznanie varovných signálov
Krok 1. Vedzte, že dutiny môžu, ale nemusia mať jasné príznaky
Nie vždy existujú zrejmé vonkajšie znaky toho, že niekto má dutinu. Zubný lekár preto môže byť prvou osobou, ktorá si to všimne. Pretože dutiny môžu viesť k ďalšiemu poškodeniu, je dôležité pravidelne navštevovať zubára, aby ste predišli dutinám bez povšimnutia.
Choďte na zubnú prehliadku každých šesť mesiacov a nechajte svojho zubára vidieť všetky zmeny. Niektorí pacienti môžu mať mineralizačný defekt skloviny, ktorý umožňuje rýchlejšie vytváranie dutín
Krok 2. Všimnite si bolesti
To môže byť znakom toho, že máte dutinu. Bolesti zubov; citlivosť zubov; mierna až prudká bolesť pri jedle alebo pití niečoho sladkého, horúceho alebo studeného; bolesť pri uhryznutí - to všetko môže byť znakom dutiny. Ak tieto veci prežívate dôsledne, mali by ste vyhľadať odborníka na ústnu hygienu.
Krok 3. Pozrite sa na zuby
Viditeľné diery alebo jamky v zuboch, hnedé, čierne alebo biele škvrny na akomkoľvek povrchu zuba, to všetko môže byť znakom dutiny; pretože však každý má ústa iné, môže byť ťažké to spoznať. Zubár a ďalší orálni lekári sú ľudia, ktorí sú dostatočne kvalifikovaní na diagnostikovanie problému a identifikáciu štádia vývoja dutiny. Ak si myslíte, že vidíte dutinu, mali by ste ju nechať skontrolovať.
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej pomoci
Krok 1. Nájdite zubára
Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým dôverujete, alebo navštívte internet a nájdite dobrého zubára. Odporúčania od priateľov alebo rodín zaistia, že svojej skúsenosti môžete dôverovať. Pretože pravdepodobne nebudete kvalifikovaní na to, aby ste určili, či skutočne máte dutinu, budete na to potrebovať zubára. Uistite sa, že ho necháte skontrolovať, aby ste predišli väčšiemu poškodeniu zubov.
Krok 2. Povedzte svojmu zubárovi o problémovej oblasti
Pomôže im to sústrediť sa na tieto miesta. Ak príčinou vašich starostí alebo nepohodlia nie je dutina, zubár vám môže stále pomôcť. Skúste byť čo najkonkrétnejší a vysvetlite, kedy a ako bolesť pociťujete. Dajte svojmu zubárovi vedieť, či pri vyšetrení zubov cítite ostrú bolesť.
Krok 3. Dajte si sondovať zuby
Toto fyzické sondovanie vašich zubov umožní zubnému lekárovi zistiť, či máte dutinu. Budú strkať a pichať na rôznych miestach, aby otestovali silu a poškodenie na každom mieste. Uistite sa, že váš zubár urobí dôkladné vyšetrenie akéhokoľvek zuba, ktorý vám spôsobuje problémy. To môže odhaliť dutiny alebo iné problémy.
Krok 4. Nechajte si urobiť röntgen
Keď sa vám medzi zubami vytvoria dutiny, nie je vždy ľahké zistiť, či tam sú. V týchto situáciách nemôže zubár sondovať zubným nástrojom. Nezapadnú vám medzi zuby. V tomto prípade môže zubár urobiť röntgenový lúč, aby odhalil prítomnosť akýchkoľvek dutín. Ak máte pocit, že máte dutinu, možno budete chcieť, aby vám zubár urobil röntgenový lúč, aby zistil rozsah poškodenia.
Tipy
- Ak si nie ste istí, navštívte zubára.
- Nečakajte návštevu zubára. Bolesť nezmizne, pokiaľ s tým niečo neurobíte.
- Pravidelné čistenie zubov môže zabrániť vzniku dutín.
- Nejedzte/nepite príliš veľa jedál/nápojov s vysokým obsahom cukru.
- Ak vás vaša dutina bolí, robte veci, ktoré vám pomôžu zbaviť sa mysle, kým neuvidíte zubára, napríklad čítať knihu alebo počúvať hudbu.
