Keď prvýkrát dostanete kontaktné šošovky, nasadenie a vybratie môže byť náročné. Prikladanie prstov blízko očí vám môže pripadať nepríjemné. S trochou času a praxe sa však kontaktné šošovky vyberú a vyberú jednoduchšie. Ak chcete vložiť kontakty, pomocou ukazováka umiestnite šošovku na dúhovku. Ak ich chcete vybrať, ukazovákom zatlačte kontakt nadol, kým nevyskočí. Udržujte svoje kontaktné šošovky čisté, pretože to znižuje riziko infekcie.
Kroky
Časť 1 z 3: Vloženie vašich kontaktov
Krok 1. Dôkladne si umyte ruky
Nikdy by ste nemali manipulovať s kontaktnými šošovkami bez toho, aby ste si najskôr umyli ruky. Vaše oči sú veľmi náchylné na infekciu a manipulácia s kontaktmi špinavými rukami môže byť nebezpečná.
- Nezabudnite si umyť všetky oblasti rúk, vrátane prstov, medzi prstami a chrbtami rúk. Použite mydlo a tečúcu vodu.
- Pri sušení rúk používajte čistý uterák. Nechcete, aby sa vám po umytí rúk dostali na špinavý uterák baktérie.
Krok 2. Odstráňte kontakt z obalu
Otvorte obal podľa jeho pokynov. Kontakty sa zvyčajne dodávajú v jednotlivých paketoch a musíte odlepiť plast, ktorý pokrýva vrch každého jednotlivého balíka.
- Opatrne nasuňte šošovku na ukazovák.
- Posúvajte šošovku nahor, kým ju nevyberiete z obalu.
Krok 3. Skontrolujte kontaktné šošovky
Objektív držte za špičku prsta. Na dobre osvetlenom mieste priložte šošovku k očiam a preskúmajte ju. Pred vložením do oka sa uistite, že je šošovka bez poškodenia.
- Objektív by mal mať polkruhový tvar. Okraj šošovky by mal byť hladký a nemal by mať okraj. Objektív s perou je naruby a pred vložením do oka ho budete musieť prevrátiť.
- Tiež by ste sa mali uistiť, že kontaktné šošovky sú bez nečistôt alebo chĺpkov a nie sú na nich žiadne slzy.
Krok 4. Stiahnite dolné viečko
Začnite pravým okom. Udržujte svoj kontakt na ukazováku. Vezmite stredný prst a stiahnite si ním dolné viečko.
- Ak ste nikdy predtým nekontaktovali, použite sem zrkadlo. Keď umiestnite kontakt na miesto, pozerajte sa priamo do zrkadla.
- Môžete tiež zdvihnúť horné viečko a otvoriť oko širšie.
Krok 5. Umiestnite šošovku na dúhovku
Sledujte ruku ľavým okom. Pohybujte ukazovákom k oku. Umiestnite kontakt priamo na pravú dúhovku. Zatlačte kontakt nadol, kým sa všetky rohy kontaktu nedotknú vášho oka.
Krok 6. Niekoľkokrát mrknite
To zaistí kontakt na mieste a tiež vyhladí všetky vzduchové bubliny. Žmurkajte, kým neuvidíte jasne kontakt na mieste.
Krok 7. Opakujte postup s druhým okom
Hneď ako je prvý kontakt pohodlne na mieste, prejdite na ďalší. Opakujte presne ten istý postup, iba s ľavým okom.
- Vkladanie kontaktov môže byť spočiatku veľmi náročné, takže sa nečudujte, že sa vám najskôr niekoľko kontaktov podarí získať.
- Po chvíli by ste mali začať s vkladaním kontaktov. V určitom bode možno nebudete potrebovať ani zrkadlo.
Časť 2 z 3: Vytiahnutie kontaktov
Krok 1. Umyte si a osušte ruky
Pred vytiahnutím kontaktov by ste si tiež mali umyť a vysušiť ruky. Umyte si ruky mydlom a čistou vodou, pričom si umyte všetky časti každej ruky.
Keď skončíte, osušte si ruky čistým uterákom
Krok 2. Potiahnite dolné viečko nadol
Pred stiahnutím dolného viečka pár krát zamrknite. Tým sa zaistí, že kontakt bude umiestnený priamo na vašu žiak. Prostredníkom jemne stiahnite dolné viečko.
Krok 3. Ukazovákom posuňte objektív nadol
Umiestnite ukazovák na kontaktné šošovky. Pozerajte sa hore a jemne posúvajte ukazovák nadol. Nasuňte šošovku na bielu časť oka.
Krok 4. Opatrne vyberte šošovku
Objektív by vám mal začať z oka mierne vykĺznuť. V tomto mieste veľmi jemne stlačte šošovku medzi ukazovákom a palcom. Akonáhle budete mať objektív dobrý úchop, vytiahnite ho z oka.
Dbajte na to, aby bol váš úchop jemný. Je veľmi ľahké roztrhnúť kontaktnú šošovku a nechcete to robiť pri jej vyberaní
Časť 3 z 3: Bezpečné používanie vašich kontaktov
Krok 1. Pravidelne vymieňajte svoje kontaktné riešenie
Nikdy by ste nemali opakovane používať roztok na kontaktné šošovky. Pri odstraňovaní kontaktov ich každú noc umiestnite do čerstvého roztoku. Opätovné použitie roztoku z predchádzajúcej noci môže vystaviť vaše kontaktné šošovky baktériám. To zvyšuje riziko infekcie oka.
Krok 2. Odstráňte svoje kontakty pravidelne cez noc
Niektoré kontakty sú navrhnuté na predĺžené opotrebovanie. Kontakty by ste však napriek tomu mali odstraňovať cez noc tak často, ako je to možné. Čím dlhšie kontakty necháte, tým väčšie je riziko očnej infekcie. Kedykoľvek je to možné, odstráňte svoje kontakty cez noc.
Krok 3. Na zvlhčenie kontaktných šošoviek nepoužívajte vodu ani sliny
Na zvlhčenie šošoviek by ste mali používať iba roztok na kontaktné šošovky. Sliny a voda z vodovodu obsahujú veľa baktérií. Nechcete vystaviť svoje oči baktériám, pretože to môže výrazne zvýšiť riziko očnej infekcie.
Keď budete vonku, noste pri sebe malú nádobu s kontaktným roztokom. Týmto spôsobom môžete rýchlo dezinfikovať svoje kontaktné šošovky, ak vypadnú
Krok 4. Dodržujte pokyny výrobcu pre svoje kontaktné šošovky
Každý typ kontaktných šošoviek sa mierne líši a budú existovať rôzne špecifické pokyny týkajúce sa starostlivosti. Niektoré kontaktné šošovky je potrebné vymieňať častejšie ako ostatné. Preto je dôležité, aby ste si vždy pozorne prečítali pokyny výrobcu.
Mali by ste sa tiež opýtať svojho očného lekára na akékoľvek otázky týkajúce sa vašich kontaktných šošoviek
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
